Sejak kebelakangan ini, banyak pasangan yang suka mengadu domba di media sosial. Sekiranya dilihat daripada perspektif positif, mungkin respons yang diterima daripada netizen dapat membantu meredakan tekanan.

Tapi jika sebaliknya, ia hanya akan mengeruhkan lagi cerita dalam kain atau isu suami isteri yang sepatutnya tidak dikongsikan di tempat terbuka.

Menyedari betapa perlunya penyelesaian terhadap situasi ini, Astro Ria dengan kerjasama Nu Ideaktiv Sdn Bhd melahirkan sebuah program bual bicara terbaru untuk tayangan dewasa serta yang berfikiran rasional.

BABAK SASPENS

Bagi mengembangkan lagi subjek yang dibahaskan, selebriti popular Awal Ashari dan Elly Mazlein telah diberi kepercayaan untuk mengendalikan program Borak Kelamin selaku hos bersama sepanjang 10 buah episod.

Kepetahan Kak Lina Pom Pom yang sering menceriakan penonton pasti membuat program lebih rancak, sementara Awal Ashaari yang matang pasti mampu mengawal suasana agar lebih matang dan tidak hambar. Tak sabar nak tunggu gandingan mantap mereka!

“Program ini bakal menyalurkan informasi rumah tangga menerusi sesi perbincangan yang sihat, harmoni dan positif bersama panel jemputan. Antara panelnya adalah pakar motivasi, perunding psikologi, kaunselor perkahwinan dan penceramah, selain selebriti jemputan.

Selebriti yang hadir pula adalah Azad Jazmin dan Eira Syazira, Norman Hakim dan Memey Suhaiza, Lana Nodin dan Daud Mckienzie, Sharifah Syahira dan Ijoy, Fizo Omar, Ramona Zamzam, Ifa Raziah, Ain Edruce, Edika Yusof dan Datuk Ziela Jalil.

Walaupun topik yang bakal diketengahkan agak panas dan boleh mengundang kontroversi, namun ia tidaklah keterlaluan dan masih sesuai dengan resam masyarakat Malaysia,” kata Pengurus Saluran Astro Ria, Emarina Mohd Kamal tentang program terbaru ‘Borak Kelamin’ yang bakal bersiaran setiap Isnin, jam 9.00 malam mulai malam ini, 1 Mac 2021.

Beliau turut mendedahkan topik yang dibahaskan iaitu Rupa atau Harta?, Off Handphone, Sentuhlah Pasangan, Kelambu Dingin serta sebagainya.

Perjalanan hidup penuh berliku. Untuk berjaya seperti hari ini, banyak kesilapan yang dibuat dan mendewasakan kita. ‘Berdamai dengan masa lalu.’ rahsia Oprah Winfrey, 69 tahun, terus unggul sebagai sosok jutawan wanita kulit hitam Amerika Syarikat yang menjadi inspirasi dunia.

Bermula dengan kejayaan The Oprah Winfrey Show yang ditayangkan pada 1986 – 2011, beliau terus mengorak langkah memiliki stesen TV sendiri iaitu The Oprah Winfrey Network (OWN).

Turut diangkat sebagai wanita kulit hitam pertama menjadi jutawan di Amerika Syarikat, nama Oprah Winfrey kekal tersenarai dalam 10 wanita terkaya menurut Forbes 2023.

Sebagai pengacara rancangan televisyen dengan bayaran tertinggi, sudah tentu kejayaannya menjadi inspirasi ramai.

Semak tip-tip kejayaan Oprah Winfrey seperti di bawah ini…

(1) Berusaha untuk membuat perubahan

Kata Oprah, usah membandingkan diri kita dengan orang lain sebaliknya fokus pada sesuatu yang mampu mengubah hidup. Mungkin sukses tidak tercapai dalam percubaan pertama, tapi ia tidak mustahil dengan usaha yang konsisten.

(2) Bijak ambil peluang

Rebut peluang atau kesempatan yang ada. Menurut Oprah, sukses itu bukan nasib atau takdir seseorang. Ia adalah tentang memanfaatkan peluang di depan mata.

(3) Maafkan kesalahan lalu

Tiada manusia yang maksum atau langsung tidak membuat salah. Jadikan kesalahan lalu sebagai pelajaran dan pengalaman berharga untuk menjadi lebih maju.

(4) Sentiasa perbaiki diri sendiri

Kedengaran remeh namun bagi Oprah mempunyai makna yang sangat mendalam. Beliau percaya kita semua harus berkembang dan jangan pernah lelah mencari ruang untuk memperbaiki diri.

(5) Lakukan sekuatnya

Berusaha membuat yang terbaik dalam setiap yang dikerjakan. Itulah yang membawa kejayaan dan usaha mengejar apa yang dicita-citakan.

(6) Percaya pada mimpi

Tidak salah memiliki impian besar untuk diri sendiri. Untuk sukses, percaya bahawa kita mampu mencapai impian tersebut.

CIPTA SEJARAH

Oprah Winfrey atau lebih terkenal dengan nama Lady O ini sememangnya berjiwa pemurah. Ingat lagi 16 tahun lalu, apabila wanita ini telah mencipta sejarah dalam dunia penyiaran melalui rancangan bual bicara popularnya, The Oprah Winfrey Show.

Oprah telah memberi kejutan apabila menghadiahkan 276 unit kereta kepada setiap penonton dalam studionya.

Benar orang kata, lagi banyak kita memberi lagi murah rezeki yang kita dapat. Siapa sangka, jiwa pemurah yang dimiliki wanita ini, melayakkannya dinobatkan sebagai selebriti wanita TERKAYA di dunia dengan jumlah bersih kekayaan bernilai RM15 billion (USD3.5 billion). Semua yang diraih oleh Oprah ini adalah hasil titik peluhnya sendiri.

Sikapnya dalam memajukan diri sangat menginspirasikan. Teringat kata-katanya, “Think like a queen. A queen is not afraid to fail. Failure is another steppingstone to greatness.”

Bayangkan program ikonik ini telah bersiaran selama 25 tahun sebelum berakhir pada tahun 2011. Jumlah gaji yang diterima oleh wanita ini tidak diketahui tetapi beliau memperoleh sekitar RM720 juta (USD165 juta) di antara Mei 2011 dan Mei 2012.

Setelah program bual bicaranya berakhir, Oprah telah melancarkan saluran kabelnya sendiri, Oprah Winfrey Network (OWN). Pegangan sahamnya sebanyak 25.5 peratus dalam saluran kabel ini dianggarkan bernila RM327 juta (USD75 juta). Selain itu, Oprah juga memiliki syarikat majalah sendiri dengan menjadi sebahagian Ahli Lembaga Pengarah dalam Weigh Watchers.

Menurut CNBC, harga saham syarikat wanita yang berkelulusan Ijazah Sarjana Muda Seni/Sains, Universiti Tennessee State ini, mencapai rekod tertinggi pada bulan Jun 2018. Forbes melaporkan sahamnya telah berubah dari RM192 juta (USD43.5 juta) menjadi RM1,747 juta (USD400 juta).

Selain itu, Oprah juga memiliki syarikat bernama Harpo Production yang memiliki rangkaian tunggal dengan Discovery Communication. Harpo Production merupakan kekuatan di sebalik program Dr. Phil, Rachael Ray dan The Dr. Oz Show. Ini bermakna jiwa wanita ini sudah sebati dengan dunia penyiaran dan tidak mampu meninggalkannya meskipun bekerja di belakang tabir sahaja.

Foto: Facebook Oprah Winfrey

Penyanyi yang bersuara lantang mengalunkan lagu Hello ini di antara selebriti Barat yang tidak hirau tentang komen terhadap penampilan dirinya. Namun, baru-baru ini penyanyi yang berusia 31 tahun dan pernah menggondol anugerah Grammy ini benar-benar kelihatan langsing jauh berubah daripada penampilannya sebelum ini.

Berlandaskan misi mahu mengubah diri untuk kehidupan yang lebih sihat membuat Adele telah mengikuti sebuah program diet yang dikenali sebagai Sirtfood. Ada juga yang melaporkan bahawa Adele mula mengikuti program diet ini selepas bercerai dengan suaminya, Simon Konecki.

Walau apapun alasan yang dipegang Adele tetapi penyanyi ini telah berjaya menurunkan berat badan sehingga 22 kilogram. Bukan suatu jumlah yang sedikit dan begitu ramai wanita mencemburui kejayaan Adele yang satu ini. Tidak mustahil Diet Sirtfood ini mendapat carian ketujuh tertinggi google pada tahun 2019.

Apakah Diet Sirtfood – Diet Sirtfood ini telah diperkenalkan oleh dua orang Pakar Nutrisi, Aidan Goggins dan Glen Matten. Diet ini mengamalkan pemakanan berasaskan protein sayur-sayuran dan buah-buahan atau lebih dikenali dengan makanan yang kaya dengan ‘aktivator sirtuin’ seperti epal, blueberries dan minyak zaitun (extra virgin).

Jika mereka yang mengamalkan diet ini dengan disiplin dan konsisten dikatakan mampu menurunkan berat badan 3 kilogram dalam masa seminggu. Rejim pemakanan diet jenis ini memerlukan pengamalnya makan hanya 1,000 kalori dalam sehari dan 2 jenis jus hijau. Diet Sirtfood ini dikatakan bukan sahaja boleh membantu sistem metabolisme tubuh tetapi berupaya menahan nafsu makan.

Memang teruja nak cuba pelan diet bila melihat orang lain berjaya langsing kan. Tetapi sebaik-baiknya dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu jika ingin mencuba. Setiap orang memiliki sistem tubuh yang berbeza. Mungkin pelan diet ini berjaya buat Adele tetapi kita pula sebaliknya. Namun, jangan cepat mengalah kerana kesihatan lebih utama kini berbanding yang lainnya.

Sumber: goodhousekeeping.com; Foto: Instagram @adele