NIVEA, jenama penjagaan kulit No.1 di dunia menerima pengiktirafan dari “Malaysia Book of Records” baru-baru ini untuk ‘Penyertaan Terbesar dalam Cabaran Anti Bintik Hitam’ yang mana ribuan rakyat Malaysia memberi testimoni positif terhadap ujian dan bukti revolusi NIVEA LUMINOUS630. Lebih dari 90% pengguna sebenar produk bersetuju dengan kandungan terobosan LUMINOUS630 yang sangat efektif dalam melawan bintik hitam.
IKLAN
Dalam ucapan penerimaan anugerah, Encik Ng Hock Guan, Pengurus Serantau untuk Beiersdorf Malaysia & Singapura mengucapkan ribuan terima kasih dengan mendedikasikan anugerah dan pengiktirafan kepada semua pengguna sebenar NIVEA LUMINOUS630 di Malaysia.
“Kami berasa gembira menyaksikan kejayaan pengalaman ribuan pengguna sebenar dengan NIVEA LUMINOUS630 yang berevolusi ini! Penerimaan anugerah dan pengiktirafan daripada “Malaysia Book of Records” merupakan pencapaian yang penting buat kami – mengukuhkan lagi apa yang kami tahu dan percaya dengan kejayaan dan solusi yang efektif terhadap bintik hitam yang terdapat didalam NIVEA LUMINOUS630! Pengiktirafan ini adalah kerana ramai pengguna yang telah menguji dan membuktikan keberkesananya melalui ulasan yang positif dan ini merupakan satu pencapaian yang besar untuk NIVEA di Malaysia”.
Pada majlis itu, Dr Shazril Shaharuddin dalam perkongsiannya memberikan pandangan yang lebih mendalam tentang sains di sebalik NIVEA LUMINOUS630. Bintik hitam merupakan salah satu cabaran penjagaan kulit yang dihadapi oleh jutaan orang di seluruh dunia dan ramai yang bergelut untuk mencari penyelesaian yang berkesan. “Tyrosinase inhibitors” merupakan penyelesaian yang paling biasa dan selamat serta digunakan secara meluas di pasaran.
IKLAN
NIVEA LUMINOUS630 adalah hasil dari 10 tahun kajian yang mendalam dan melalui proses pengujian 50,000 molekul oleh saintis kulit di Jerman.NIVEA LUMINOUS630 Anti Dark-Spot Serum merupakan ciptaan anti bintik hitam terobosan yang dirumuskan untuk mengurangkan bintik hitam, garis halus dan meningkatkan keserian dalam masa 2 minggu tanpa merosakkan kulit.
IKLAN
Turut hadir pada majlis ini adalah Harith Iskander bersama Bernard Hiew sebagai pengacara dan juga rakan artis seperti Fattah Amin, Nabila Razali dan Danny Koo yang berkongsi pengalaman peribadi mereka tentang bintik hitam dan NIVEA LUMINOUS630. Ribuan rakyat Malaysia telah menguji dan membuktikan keberkesanan NIVEA LUMINOUS630.
Rangkaian penuh NIVEA LUMINOUS630 Anti Dark-Spot Serum kini boleh didapati disemua cawangan Watsons dan secara dalam talian di kedai rasmi NIVEA. Rangkaian ini terdiri daripada penjagaan kulit siang dan malam, serta produk rawatan mata.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mata merupakan organ yang mempunyai keistimewaan yang sukar digambarkan melalui kata-kata. Melalui mata, seseorang individu dapat melihat keindahan dunia ciptaan Allah dan sudah sewajarnya deria istimewa ini memerlukan perhatian yang sebaiknya.
Mata sememangnya antara organ kompleks yang cukup besar maknanya kepada setiap manusia. Sejak berzaman, kita mendengar orang menyebut kata indah iaitu ‘dari mata turun ke hati’. Walaupun mata cukup penting, namun ramai yang terlupa beberapa perkara sensitif berkait mata apatah lagi semasa Perintah Kawalan Pergerakan ini, mata terlalu terdedah di skrin komputer, kaca televisyen dan gajet.
NONA mendapatkan pandangan dari Pakar Oftalmologi (MATA) Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM), Dr Maimunah Abdul Muna’aim mengenai penjagaan mata terutamanya di kalangan kanak-kanak di saat mereka lebih banyak menghabiskan masa di hadapan skrin komputer dan laptop sama ada untuk menyiapkan tugasan yang diberikan oleh guru mahupun bermain permainan komputer.
DR MAIMUNAH ABDUL MUNAI’AIM
NONA: Sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan, ramai ibu bapa dan anak-anak terdedah pada gajet untuk urusan kerja dan belajar secara online. Apakah kesan jangka pendek dan panjang sekiranya terlalu terdedah di hadapan skrin?
DR MAIMUNAH: Memandangkan sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakkan (PKP) pastinya masa perlu di isi dengan aktiviti yang berfaedah. Di zaman berteknologi tinggi sudah pasti anak-anak lebih arif dengan penggunaan gajet. Tugasan yang diberi oleh guru sekolah juga dibuat melalui Google Classroom, kahoot dan aplikasi belajar secara maya. Tidak kurang juga gajet digunakan untuk bermain permainan atas talian dan menonton video. Aktiviti fizikal agak terhad apabila berada di dalam rumah.
Kesan jangka pendek,jika melihat skrin atau melakukan kerja sekolah atau pejabat secara berterusan, anak-anak atau ibubapa itu sendiri akan terdedah dengan gejala “digital eye strain” di mana mereka akan merasa tidak selesa, mata kering dan kesat, mata rasa cepat penat, pedih, berair, penglihatan kabur dan pening. Ini daripada akibat mata kurang berkelip kerana asyik melihat gajet. Selain itu ada sesetengah daripada anak-anak kecil akan kerap mengelipkan mata tanpa disedari untuk menghilangkan rasa tidak selesa itu. Ibu bapa akan mula perasan dengan tabiat mata berkelip itu. Anak-anak juga mudah menjadi agresif jika ibu bapa melarang mereka bermain gajet.
Manakala kesan jangka panjang pula dapat dilihat apabila sepanjang tempoh PKP ibubapa dan anak-anak dikehendaki berada di dalam rumah untuk memutuskan rangkaian Covid 19 ini. Kita dapati penggunaan gajet telah digunakan dalam tempoh masa yang lebih lama berbanding hari biasa. Risiko pada anak-anak kecil jika berada di dalam bangunan untuk jangka waktu yang lama dan kurang pendedahan kepada cahaya matahari akan mengurangkan paras hormon dopamine di dalam saraf retina, dan menyebabkan bola mata membesar dengan tidak terkawal, dan seterusnya menyebabkan rabun jauh.
Kajian mendapati kanak-kanak yang mempunyai rabun jauh mempunyai dopamine yang rendah berbanding kanak-kanak berpenglihatan normal. Dopamine merupakan tindakbalas kimia yang dihasilkan oleh tubuh apabila terdedah kepada cahaya matahari. Ia didapati bertindak untuk merencatkan proses pemanjangan bola mata yang menjadi antara punca rabun jauh. Selain daripada itu penggunaan gajet juga akan menyebabkan regangan bebola mata turut berlaku apabila proses akomodasi berlaku pada masa yang lama. Ini juga akan menyebabkan pemanjangan bola mata dan menyumbang kepada peningkatan kuasa rabun jauh pada kanak-kanak.
Cahaya biru pada skrin gajet menghasilkan gelombang biru yang bergelombang rendah tetapi bertenaga tinggi. Cahaya biru ini dapat menembusi kornea mata, kanta mata sehingga ke bahagian saraf retina mata. Sekiranya seseorang terdedah terhadap cahaya biru pada skrin gajet secara berterusan dan berpanjangan kajian menunjukkan ia akan memberi kesan jangka panjang yang boleh merosakkan sel saraf mata dan meningkatkan risiko untuk mendapat penyakit degenerasi makula.
NONA: Apakah saranan terbaik untuk ibu bapa had waktu gajet untuk anak-anak?
DR MAIMUNAH:Sebagai ibubapa, pelbagai cara boleh dilakukan untuk mengajar anak-anak mengehadkan waktu bersama gajet. Menurut garis panduan American Academy of Pediatrics 2016, bagi kanak-kanak yang berumur 2 tahun ke bawah tidak digalakkan mengunakan gajet, bagi umur 2-5 tahun hendaklah di hadkan kepada 1 jam sehari dengan program yang berkualiti. Manakala bagi umur 6 tahun ke atas hadkan kepada 2 jam sehari tetapi dengan pengawasan rapi daripada ibu bapa. Tetapkan undang-undang setiap 20 minit untuk berhenti sebelum diberikan gajet kepada anak-anak, boleh setkan loceng ‘alarm’ di telefon bimbit sebagai ingatan untuk berehat, selain itu ibu bapa juga boleh beri ganjaran jika anak-anak mematuhi peraturan.
Bagi memastikan kita menggunakan gajet secara berhemah anda dinasihatkan untuk mengamalkan beberapa amalan ini:
Peraturan 20/20/20, setiap 20 minit menggunakan gajet, luangkan 20 saat untuk melihat ke luar jendela atau ke arah objek sejauh 20 kaki(6 meter) jaraknya untuk merehatkan otot-otot mata.
Pastikan cahaya persekitaran yang terang apabila membaca atau menonton televisyen dan juga ketika menggunakan gajet
Postur yang betul juga amat penting semasa menggunakan gajet, amalkan duduk dalam keadaan tegak dan elakkan berbaring terutamanya baring terlentang ini kerana ia akan menyebabkan otot mata akan bekerja dengan lebih keras, jadi mata akan cepat letih dan mengalami kabur mata secara sementara
Jarak penggunaan gajet sebaik-baiknya sejauh 30cm ke atas. Jika menonton televisyen pastikan jarak sekurang-kurangnya 2 meter.
Saya sarankan jika anda tinggal di rumah yang ada halaman, supaya galakkan anak-anak bermain atau bersenam ringkas di depan rumah bagi mendedahkan mereka dengan cahaya matahari untuk merangsang hormone dopamine, tapi jangan sampai keluar daripada halaman rumah, bagi yang tinggal di flat atau apartmen anda boleh menikmati cahaya matahari daripada balkoni rumah.
NONA:Pada pandangan Dr,apakah aktiviti yang boleh dilakukan untuk merangsang minda anak-anak kecil dan mengelakkan mereka dari pengaruh gajet?
DR MAIMUNAH: Banyak lagi aktiviti dan perkara yang boleh digunakan untuk mengisi waktu lapang anak kecil selain gajet. Sebagai ibu bapa kita perlu bijak menentukan alternatif tersebut. Aktiviti mewarna, melukis membina lego, membaca buku antara perkara yang boleh di lakukan bersama-sama. Selain itu bermain monopoly, sahiba dan catur juga boleh merangsang minda anak- anak. Permainan tradisional seperti congkak juga amat digalakkan. Untuk anak-anak yang lebih kecil, bermain “kinetic sand” untuk sensori dan skill sosial adalah bagus untuk perkembangan mereka.
Bagi yang bersekolah rendah, ibu boleh mengajak untuk mencuba resepi baru, masak bersama-sama, kemas rumah bersama-sama.Jika bapa pula boleh mengajak anak bercucuk tanam secara kecil-kecilan contonhya dengan cara hydrophonic, membasuh kereta bersama-sama, bermain ping pong di dalam rumah semasa dalam PKP ini juga amat menyeronokkan. Bagi Muslim pula mungkin boleh bertadarus bersama-sama atau boleh buat cabaran menghafal surah-surah pilihan bersama keluarga.
NONA: Kaum lelaki juga suka melekat bermain permainan Computer Game. Bagaimana nak hadkan masa penggunaan dan cadangan terbaik untuk elak mata dari rosak?
DR MAIMUNAH: Kaum lelaki khususnya para suami seharusnya perlu bijak mengawal diri daripada terus melekat dengan gajet. Mereka perlu mengawal diri untuk tidak terlibat dengan permaianan atas talian yang berunsur keganasan, Selain itu mereka perlu menghindarkan diri daripada membeli permainan atas talian yang dirasakan memberi unsur negatif kepada diri. Mereka harus bijak mengurus masa dengan baik jika mahu terlibat dalam permainan atas talian ini. Para suami boleh berbincang dengan isteri waktu yang sesuai untuk bermain, seelok-eloknya bermain selepas isteri siap kerja rumah kerana suami boleh membantu menjaga anak-anak. Selain itu untuk mengeratkan lagi hubungan suami isteri mungkin kedua-dua boleh bermain bersama-sama jika semua kerja rumah telah siap dan pastikan anak-anak tidak terabai semasa bermain permaianan atas talian ini.
Cara terbaik untuk mengelak mata rosak hendaklah mengamalkan peraturan 20/20/20, menggunakan “filter” sinaran lampu biru, untuk elak rasa tidak selesa titiskan pelembap mata jika merasa mata kering, menjaga pencahayaan semasa bermain dan juga boleh melakukan senaman ringkas pada mata semasa rehat. Di sini ada beberapa teknik senaman mata yang boleh dilakukan.
KEBAIKAN TEKNIK SENAMAN MATA
Senaman mata dapat membantu menguatkan lagi otot-otot mata secara langsungnya akan membantu meningkatkan daya fokus dan penglihatan
TEKNIK 1-KERDIPAN MATA
Latihan kerdipan mata – untuk mengurangkan keletihan mata
Apa yang anda perlu lakukan?
menutup mata rapat selama 3-4 saat.
Seterusnya buka mata anda selama 3-4 saat semula.
Ulang latihan ini selama 7-8 kali setiap kali anda mengalami keletihan mata ketika menggunakan komputer.
TEKNIK 2- TEKNIK ANGKA LAPAN
Bayangkan terdapat nombor lapan gergasi pada jarak 3m di hadapan kita
Secara perlahan-lahan, cuba anda ikuti lakaran bayangan angka lapan tersebut
Lakukan latihan ini pada satu arah untuk beberapa mini (3-5minit) sebelum menukar kepada arah yang bertentangan untuk beberapa minit (3-5minit) juga.
TEKNIK 3- ‘PALMING’
‘Palming’- teknik menekup mata :Pastikan anda duduk dengan selesa di hadapan meja dengan siku di atas meja
Letakkan tengah tapak tangan anda menutupi mata sepenuhnya,
Pastikan mata anda dapat berkedip tanpa gangguan dan halangan di bawah telapak tangan serta tidak menekan mata dengan kuat.
Biarkan dalam keadaan begini untuk beberapa minit (3-5 minit).
Teknik 4: Penumpuan dekat dan jauh
Pegang objek pada jarak 10cm
Pandang objek selama 2-3 saat
Alihkan pandangan pada objek 6m di hadapan
Ulang latihan ini sekurang-kurangnya 10 kali
TEKNIK 5- ZOOMING
Regangkan tangan sejauh yang boleh dengan tangan digenggam dan ibu jari
Tumpukan perhatian sepenuhnya kepada ibu jari
Bawa ibu jari anda secara perlahan-lahan menghampiri mata
Perlahan-lahan gerakkan tangan anda menjauhi mata anda sejauh yang mungkin dan tangan meregang ke sisi.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tahniah diucapkan kepada Pengerusi Kumpulan Genting, Tan Sri Lim Kok Thay yang yang baru sahaja menerima ahli keluarga yang baru. Anak sulungnya, Lim Keong Hui dikhabarkan sudah pun mengikat tali perkahwinan bersama dengan kekasih hatinya, Ten-ni Soh dalam satu majlis tertutup selepas empat tahun menjalinkan hubungan.
Walaupun majlis resepsi perkahwinan dijangka akan diadakan hujung tahun ini, kelihatan ramai rakan rapat dan keluarga hadir pada majlis tertutup tersebut meraikan pasangan tersebut, termasuk Tan Sri Lim Kok Thay dan isteri, Cecilia Lim. Majlis yang meriah itu menyaksikan pasangan pengantin baru tersebut menandatangani pendaftaran perkahwinan mereka dan bergambar di sekitar kolam renang dengan berlatar belakang jambangan bunga.
Menurusi hantaran di Instagramnya, Keong Huu berkongsi saat manis dia mengenali dan melamar kekasihnya.
“Ini merupakan satu perjalanan yang sangat indah. Selama 3 tahun 11 bulan 5 hari, sejak dari makan malam pertama kita berdua di Malaysia, awak telah mengubah hidup saya dengan pelbagai cara yang indah dan tidak pernah saya bayangkan! Jutaan terima kasih kerana memberikan jawapan YA, dan saya tidak sabar untuk awak melayan kerenah saya. Saya sayangkan awak”.
Menurut laporan China Press, Keong Hui, 38, dan Ten-ni, 35, mereka berdua dijangka melangsungkan resepsi perkahwinan mewah pada 8 Oktober 2022 di Hotel Awana di Resorts World Genting. Seperti yang dilihat di Instagramnya, Keong Hui ialah pengerusi Zouk Genting dan Zouk Singapura. Beliau juga dicanang-canang sebagai pewaris kepada empayar Genting Group.
Sementara itu, menerusi carian Internet, Ten-ni merupakan seorang doktor tempatan dan juga pengerusi GT Diagnostics – sebuah syarikat di UK yang berpangkalan di Kuala Lumpur. Semoga perkahwinan mereka bahagia sentiasa.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Zoe Saldana, superstar yang tidak asing lagi dalam arena seni lakonan Hollwood. Dari satu naskah ke satu naskah lakonannya mendapat tempat di hati peminat dengan pulangan yang cukup lumayan sehingga memecahkan rekod di carta filem Box Office, dan kini Zoe Saldana digelar Ratu Box Office. Bayangkan, Zoe mencipta sejarah box-office sebagai pelakon pertama membintangi empat filem yang mencatatkan kutipan lebih AS$2bil (RM8.56bil) di seluruh dunia.
Bulan lalu, filem Avatar: The Way Of Water yang dipasarkan oleh Disney dan 20th Century Studios berjaya mendapatkan kutipan AS$2bil menjadi ianya filem keempat dibintangi Zoe yang berjaya mencapai kutipan tersebut.
Empat filem Zoe dengan kutipan tertinggi ialah Avatar 2009 (AS$2.87 bilion), Avengers: Endgame 2019 (AS$2.8 bilion), Avengers: Infinity War 2018 (AS$2.05 bilion) dan Avatar Air: The Way of Water 2022 (AS$2bilion). Bertahun lamanya Saldana dilihat cuba membuktikan kemampuan dirinya sebagai salah seorang bintang filem moden yang paling prolifik di dunia, muncul dalam francais filem blockbuster termasuk Avatar, The Avengers, Guardians Of The Galaxy, Pirates Of The Caribbean dan Star Trek.
Apatah lagi perjalanan karierya bukan mudah memandangkan asal usulnya berkulit hitam, memberikan cabaran tertentu buat dirinya mencipta nama apatah lagi perlu bersaing dengan pelakon kulit putih.
Bintang Hollywood berusia 44 tahun itu bukan sahaja membuka pintu yang lebih luas untuk wanita berwarna kulit lain untuk mendapat tawaran di skrin besar tetapi Zoe juga berjaya menggunakan kemasyhuran dan pengaruhnya untuk menjadi advocate bagi hak DREAMers dan keluarga pendatang.
Sebagai aktivis yang aktif, Zoe juga banyak memperjuanlan tentang hak wanita, gaji yang sama, mempertahankan gerakan Time’s Up, dan kepentingan mengundi dalam pilihan raya 2020.
Di laman sosial Instagram, Zoe juga cukup lantang bercakap tentang ketidakadilan kaum dan layanan kejam terhadap pendatang di pusat tahanan sempadan, antara isu sosial yang lain. Beliau juga mengasaskan platform media BESE bagi mengukuhkn suara masyarakat yang telah diabaikan daripada wacana arus perdana, mempromosikan kepelbagaian dan keterangkuman.
Zoe dan suaminya.
Walau sudah popular dan kaya raya, Zoe Saldana ternyata lambang wanita yang kuat, lantang dan berpendirian.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Foto Erin Malek rai birthday ke-30 baru-baru ini mengundang pelbagai reaksi daripada peminat dan followers kesayangan. Menerusi perkongsian momen sambutan hari lahir di samping suami tercinta dan anak-anak tersayang pada 15 Julai lalu ruangan komen media...