Meniti usia 49 tahun kejelitaan Erra Fazira tetap terserlah dan tidak memudar. Disifatkan seorang wanita yang mesra, humble dan berfikiran positif, tidak hairanlah primadona ini sentiasa tampil menawan.
Apatah lagi, Erra mengamalkan gaya hidup sihat dengan pelbagai rutin senaman dan pengambilan diet seimbang.
Selain aktif membintangi bidang lakonan hingga ke hari ini, bakat Erra dalam dunia nyanyian turut masih bersinar.
Dalam usia menghampiri 50 tahun, kemampuan vokal bekas Ratu Cantik Malaysia ini mendapat pujian ramai apabila dia berjaya berpadu suara dengan legenda rock tanah air di Konsert Romantika Awie di Sabah pada Ogos tahun lepas.
Tanggal 9 Februari lepas, Erra genap berumur 49 tahun. Dalam kesibukan kerjaya sebagai anak seni, duta dan ahli perniagaan serta usia yang makin meningkat, ia nyata tidak menjadi penghalang buat pemenang anugerah Pelakon Filem Wanita Popular tersebut untuk melakukan aktiviti lasak dan bersukan.
Bahkan aktres filem Maria Mariana ini gemar beriadah seperti berbasikal bersama teman-teman dan anak tersayang, Engku Aleesya.
Baru-baru ini, Erra berkongsi video bersama Aleesya ketika keluar menonton tayangan filem Barbie.
View this post on Instagram
“Hari ni mom patut ada sesi usrah tau. Tapi mom lupa dah janji dengan anakanda nak layan Barbie. Terpaksalah mom korbankan sesi mom. Maka ke cinema lah kami.
Mom dok komplen sebab nak ber’pink’ bagai. Rupanya memang yang menonton movie ni majoriti pakai pink. And guess who we bumped into..?!
It’s @kupu_kupu n @qasander s family. Semua pun pakai pink. Pheww lega. Anyway, kepada yang jarang dengar Aleesya potpet haaa sekarang dah dengar kan? Dia kalau potpet mom pun kalah.”
Sejak beberapa tahun lepas, kelibat Erra Fazira sering kelihatan menghadiri banyak majlis ilmu. Setiap kali rakan-rakan artis mengadakan sesi usrah di kediaman mereka, pasti jelitawan ini hadir untuk mendalami ilmu agama.
Malah, ada ketika dia turut membawa anak tersayang ke majlis seumpama itu.
Mengimbas temu bual Nona bersama Erra ketika dia menjadi penghias Nona Oktober 2018, dia yang merupakan wanita berdikari dan berstatus ibu tunggal tak mahu menjadikan ia halangan mengejar impian.
“Jangan menghempas diri.. kita kena bangun. Kita tak ada orang lain untuk kita nak bersandar. Jadi, semua sandaran tu hanya kepada kita. Maka bangunlah.
Kita ketepikan tanggapan orang lain terhadap kita. Tapi kadang-kadang yang paling sakit itu adalah tanggapan daripada keluarga atau saudara-mara sendiri.
Tapi tak apa, itu semua cliche. Kita buktikan bahawa ibu tunggal boleh membesarkan anak, boleh hidup dengan baik.. boleh didik anak dengan baik. Yang penting, kita balance dunia akhirat.”
Sibuk Urus Keluarga Tak Halang Anzalna Nasir Berjaya Dalam Bisnes! ‘Lahirkan’ Pakaian Jenama Sendiri
Setiap kali melihat posting selebriti kepada dua cahayamata, Anzalna Nasir mengenai kecintaannya terhadap fesyen abaya dari Timur Tengah, ramai yang memuji kejelitaannya menggayakan abaya dari Dubai itu.
Malah, Anzalna sendiri sering berkongsi ‘kegilaan’ dirinya membeli abaya dari Dubai yang disifatkan nampak sopan, elegan dan fashionable untuk wanita mengenakan hijab.
Lama Anzalna Pendam ‘Hasrat’ Punyai Jenama Pakaian Sendiri
Isteri kepada Hanif Zaki ini sudah lama menyatakan hasrat untuk memiliki jenama fesyennya sendiri. Namun hasratnya itu terpaksa dibiarkan seketika kerana ingin memberi tumpuan penuh terhadap dua orang putera tersayang, Mohamad Eidrees dan Mohamad Emirhan.
Anzalna memilih untuk tidak terlibat dengan projek drama kerana mahu menjaga anak-anak sendiri dan membesar di depan mata. Pelakon berusia 34 tahun itu memikul tugas tersebut bersama suami tersayang, Hanif Zaki tidak kira sama ada mempunyai pembantu rumah ataupun tidak.
Sibuk Uruskan Keluarga Tak Halang Anzalna Kembangkan Perniagaan
Dalam kesibukan menjalani kehidupan sebagai ibu dan isteri, Anzalna sempat melahirkan jenama fesyennya sendiri yang diberi nama @anzalna.vestiaire.
Jenama fesyen Anzalna Nasir ini mendapat sentuhan peribadi Anzalna yang sememangnya amat mencintai dunia fesyen terutamanya selepas mengenakan hijab.
“Dari segi rekaan, saya berkongsi idea dengan pereka fesyen terkenal iaitu Ashraff Zainal yang juga merupakan salah seorang pereka fesyen yang saya kenali sejak tahun 2015.
“Hasil gabungan idea dan olahan Ashraff Zainal telah menghasilkan koleksi Anzalna Vestiaire yang menepati citarasa saya,” ujar Anzalna yang rancak bercerita mengenai cinta terbaharunya itu.
Teruja Punyai Label Pakaian Jenama Sendiri!
“Finally I can wear my own clothing brand,” ujar Anzalna yang gemarkan potongan abaya moden dan menjadikan abaya dari Dubai sebagai sumber inspirasi dirinya sebagai wanita yang baharu mengenakan hijab, tetapi tetap mengekalkan ciri-ciri bergaya dan moden.
Tambah Anzalna lagi, abaya yang dihasilkan menepati keperluan hijabista yang mementingkan abaya yang longgar, mudah untuk dibawa solat dan berwudhuk. Selain itu, Anzalna turut berkolaborasi dengan jenama Les Anggun untuk busana raya ibu dan anak.
Ketika ditanya mengenai perancangan untuk membuka butik sendiri sekiranya langkah awalnya dalam bidang fesyen ini berjaya, pelakon Dendam Aurora ini turut memasang angan-angan untuk memiliki perniagaan fesyennya sendiri tetapi dia lebih selesa untuk memperkenalkan abaya ini untuk memenuhi permintaan para peminat yang sering mengikuti gaya fesyen yang digayakannya.
Melihat perkongsian di laman Instagram miliknya, ternyata Anzalna terharu dengan sambutan yang diterima dari para peminatnya yang teruja dengan koleksi abaya yang dihasilkan.
“Doakan semoga langkah awal saya berkongsi citarasa fesyen dengan para peminat ini diterima sebaiknya,” ujar Anzalna yang berkongsi keterujaannya dalam dunia fesyen di laman sosial miliknya.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Tak Perlu Makan Suplemen Lagi, Buat Je Jus Campuran SAYURAN & BUAHAN Ni!
Niat untuk mendapatkan tubuh badan langsing bagaikan aktres Hollywood seperti Salma Hayek, Gwyneth Paltrow dan Sarah Jessica Parker rupa-rupanya tidak mustahil. Hanya dengan menikmati jus sayuran atau buah-buahan tertentu, anda dapat menurunkan berat, merejuvenasi kulit dan melakukan detoksifikasi secara semula jadi.
Diet jus memberi peluang kepada sistem badan kita untuk berehat daripada melakukan aktiviti pencernaan yang banyak menggunakan tenaga. Selain pencernaan, tenaga turut disalurkan untuk aktiviti penyingkiran toksin, memperbaiki tisu dan meningkatkan penyembuhan dalaman. Dalam masa yang sama, kita membekalkan tubuh dengan zat dan nutrien yang sihat melalui jus sayuran dan buah-buahan yang diminum.
Sifat jus yang beralkali membantu kita untuk mengimbangkan pH badan dan meneutralkan toksin yang berasid. Selain itu, seseorang yang telah melakukan jus diet juga akan menjadi lebih sensitif dan peka terhadap pengambilan makanan-makanan yang kurang sihat.
GOLONGAN SASARAN
- Mereka yang mahu menurunkan berat badan
- Mereka yang mahu meningkatkan kesihatan badan
- Mereka yang mempunyai sistem imunisasi yang lemah
- Mereka yang ingin mengubah gaya hidup yang lebih sihat
- Mereka yang ingin mengekalkan keremajaan (antipenuaan)
- Mereka yang merawat masalah depresi atau stres
- Mereka yang memiliki penyakit insomnia, tekanan darah tinggi, diabetes, asma serta masalah jantung
- Mereka yang ingin berhenti daripada merokok
- Mereka yang cuba mendapatkan anak
Tiada sebarang had masa yang ditetapkan untuk pengamal diet jus. Namun bagi mereka yang masih baru, cuba ambil jus untuk tempoh sehari dahulu, seterusnya selama tiga hari dalam seminggu dan kemudian tujuh hari dalam sebulan. Perlu diingatkan bahawa diet jus bukanlah sebuah program diet yang lengkap dan seimbang. Ia lebih kepada proses penyembuhan dan kebaikan kesihatan yang menyeluruh. Justeru pilihlah waktu yang sesuai untuk anda melakukan diet jus ini.
Portion jus yang disyorkan adalah 2:1 di mana sayuran perlu lebih banyak daripada buah-buahan bagi mengelakkan masalah kenaikan berat badan secara mendadak atau masalah pra-diabetes (porsi buah lebih banyak daripada sayur). Elakkan juga buah-buahan yang manis ketika melakukan diet jus.
RESIPI
- 1 biji epal hijau + 1 biji ubi bit + 1 biji sengkuang
- 1 biji epal hijau + 3 batang saderi + 1 biji ubi bit
- 1 biji tomato + 1 batang lobak merah + 1 biji epal hijau
- 3 batang saderi + 1 biji timun + 3 potong nanas
- 3 potong nanas + 1 biji ubi bit + 10 helai daun salad
PANDUAN
- Sebelum memulakan diet jus, kurangkan porsi makanan yang diambil agar sistem badan tidak terkejut.
- Begitu juga selepas diet jus berakhir. Oleh sebab saiz perut akan mengecil dan jus pencernaan akan berkurang, maka mulakan pengambilan makanan berbentuk cecair dahulu, diikuti separa pejal dan barulah pepejal sepenuhnya secara berperingkat.
- Selain daripada mengambil jus sayuran dan buah-buahan, anda juga boleh mengambil psyllium husk untuk mengawal kadar gula dalam darah atau suplemen tambahan.
Awas Produk Tamat Tempoh, PELEMBAP & MASKARA Paling Mudah Rosak
Semahal mana pun sesuatu produk kecantikan mahupun kosmetik, tidak akan bermakna jika anda tidak prihatin dengan tarikh luputnya.
Tahukah anda, produk yang sudah rosak tidak akan terlihat secara nyata? Produk yang tamat tempoh sebenarnya boleh memudaratkan!
Sebaik dibuka atau digunakan, produk tersebut boleh dicemari dengan mudah oleh bakteria dan fungus yang terdapat pada kulit mahupun udara, seterusnya mengakibatkan jangkitan mata dan masalah kulit.
Produk yang mengandungi air yang tinggi seperti krim, pelembap dan maskara antara produk paling sensitif serta mudah rosak. Maka, penting untuk anda mengenal pasti kesan-kesan kerosakan produk seperti teksturnya kelihatan sudah berbeza daripada asal.
Produk tersebut mungkin bertukar warna, baunya kurang menyenangkan dan lebih teruk lagi tumbuhnya kulat secara jelas.
TANDA-TANDA PRODUK TAMAT TEMPOH
Retakan
Pembayang mata atau lipstik bukan hanya kering tetapi juga mudah retak. Tekstur dan warna turut berubah menjadi lebih gelap. Segera hentikan pemakaian lipstik jika bibir terasa pedih atau baunya berubah.
Bintik Hitam
Jika barangan kosmetik anda ditumbuhi bintik-bintik hitam atau bulu-bulu halus itu menandakan produk tersebut sudah ditumbuhi fungus atau kulat.
Bau Berubah
Produk jenis cecair seperti minyak wangi dan krim sangat sensitif terhadap sinaran matahari. Jika tidak disimpan di tempat sejuk dan gelap, kandungannya akan berkurangan. Jika baunya sudah berlainan daripada asal, menandakan ia sudah rosak.
Kurang Berkesan
Kalau bedak asas jenis cecair mengeluarkan bau yang berlainan, berubah warna, teksturnya semakin cair atau mengeras dan mengering itu menunjukkan ia tidak boleh digunakan lagi.
Mengering
Maskara dan eyeliner cecair dua jenis alat solek yang mudah mengering jika terkena udara.
MENINGKATKAN JANGKA HAYAT PRODUK
- Pastikan ia ditutup rapat ketika tidak digunakan.
- Simpan di tempat sejuk dan kering.
- Basuh tangan terlebih dahulu sebelum memakai sebarang kosmetik agar ia tidak tercemar.
- Elakkan sinaran terus matahari.
- Sebaiknya tidak berkongsi kosmetik dengan orang lain.
- Pastikan beg solekan sentiasa bersih dan terjaga.
- Span solekan mudah tercemar jika terlalu lama digunakan dan tidak dibasuh. Tukar span setelah beberapa bulan digunakan.
