Sekali imbas pasti ramai yang menyangka wanita ini baru meniti usia 20an. Hakikatnya, wanita Indonesia bernama Puspa Dewi ini merupakan nenek kepada dua orang cucu dan berusia lebih separuh abad.
26 September nanti, Puspa bakal mencecah 55 tahun! Namun penampilannya tidak mencerminkan usia berkenaan bahkan kekal awet muda.
Nama Puspa mula menarik perhatian warga net termasuk di Malaysia apabila foto dirinya menyambut ulang tahun kelahiran bertebaran di media sosial. Waktu itu, dia berusia 50 tahun dan sama sekali tidak menyangka meraih perhatian luar biasa.
8 Mei lalu, Puspa menyambut ulang tahun perkahwinan yang ke-28 di samping suami tercinta iaitu Andreas Hadi. Bukan hanya dikurniakan suami dan anak-anak penyayang, Puspa juga bertuah kerana mempunyai dua orang cucu comel iaitu Neil dan Leeon.
Kongsi Puspa di Instagram miliknya, “Foto saat ulang tahun 50, empat tahun lalu. Tuhan berikan aku viral mendadak sampai aku bingung. Mulai dikenal orang-orang yang semula aku tidak mengerti buat content IG, setelah itu harus belajar buat content dari anak-anakku.”
Melihat perkongsian Puspa di media sosial, wanita ini kelihatan seperti gadis remaja. Lebih-lebih lagi tengok stamina Puspa setiap kali bersenam. Aktif betul!
Ketika namanya tular, dia merupakan seorang pegawai di Bank Danamon Indonesia. Namun kini dia merupakan usahawan minuman fiber iaitu Flimty. Flimty mula berada di pasaran Indonesia pada tahun 2020.
Bersandarkan populariti, wajah cantik dan kesihatan Puspa, perniagaan yang diusahakan mendapat sambutan menggalakkan daripada orang ramai. Apatah lagi anak sulungnya ialah pakar nutrisi dan kecergasan.
Tak hairanlah Puspa boleh mengekalkan tubuh ideal dan mementingkan kesihatan diri.
Tak lekang mengukir senyuman, ibu kepada Dennis Hadi dan Daniel Hadi ini gemar menjalani amalan gaya hidup sihat.
Miliki susuk tubuh sihat dan cantik dengan Zero ZT-Romeo Treadmill di sini. Guna kod NONGPS5 untuk diskaun!
Umur 56 Tahun & Ada 3 Anak Masih Langsing, Patutlah GIGI & BELLA HADID Cantik!
Nampaknya supermodel ternama Gigi dan Bella Hadid bukan sahaja mengikut jejak langkah ibu mereka, Yolanda Hadid sebagai peragawati. Malah turut mewarisi kecantikan milik wanita berusia 56 tahun tersebut. Meskipun Yolanda kian meningkat usia dan sudah melahirkan tiga orang anak namun dia masih kekal langsing, bergaya dan cantik. Kalau bergambar dengan kedua-dua puteri kesayangan, mesti orang ingat Yolanda ini adik-beradik Gigi dan Bella!
Baru sahaja menyambut ulangtahun kelahiran ke-56 pada 11 Januari lalu, bekas peragawati berketurunan Belanda-Amerika ini juga sebenarnya personaliti televisyen. Mengintai latar belakangnya, Yolanda dilahirkan Papendrecht iaitu sebuah bandar kecil di Holland yang kebanyakan penduduknya terdiri daripada petani. Memandangkan dia dibesarkan dengan suasana ladang, Yolanda sudah terbiasa menunggang kuda, menjaga
lembu dan bercucuk tanam.
Yolanda kehilangan bapa tersayang ketika dia baru berusia tujuh tahun dan disebabkan mahu membantu ibu dan menyara keluarga, dia sanggup mengambil upah sebagai pencuci pinggan di sebuah restoran Cina sewaktu berumur 13 tahun. Pada usia 16 tahun, takdir hidupnya berubah apabila dilamar world-famous modelling agent, Eileen Ford.
Dari sinilah, perjalanan karier Yolanda sebagai peragawati bertaraf antarabangsa bermula. Demi mengejar impian dan kehidupan yang lebih baik, dia terpaksa meninggalkan Holland untuk berkhidmat dan menetap di Paris, Milan, Hamburg, Sydney, Tokyo dan New York.
Ketika usianya mencecah 30 tahun, Yolanda berpindah ke Los Angeles dan bertemu bekas suaminya, Mohamed Hadid yang merupakan seorang ejen hartanah berketurunan Palestin-Amerika. Dia dikenali dalam bidang hartanah kerana berjaya membina hotel dan bangunan mewah di kawasan elit seperti Beverly Hills serta memiliki kekayaan yang dianggarkan bernilai 100 hingga 200 juta dolar Amerika.
Hasil perkahwinan selama enam tahun, Yolanda dan Mohamed Hadid dikurniakan tiga anak iaitu Gigi Hadid, Bella Hadid dan Anwar Hadid.
11 tahun hidup sendiri, Yolanda akhirnya memutuskan untuk berkahwin dengan penerbit dan penulis lirik terkenal, David Foster pada tanggal 11 November 2011. Namun perkahwinan mereka hanya mampu bertahan selama 6 tahun sahaja.
Selain pernah membintangi program realiti The Real Housewife of Beverly Hills, Yolanda juga menerbitkan buku mengenai kehidupannya dalam naskhah ‘Believe Me: My Battle with the Invisible Disability of Lyme Disease.’ Puas menikmati kehidupan glamor dan mewah, Yolanda kini dilihat gemar menjalani kehidupan di ladang bersama haiwan ternakan dan tumbuh-tumbuhan selain berkongsi aktivitinya di Instagram buat tatapan lebih 3 juta peminat.
Jangan KUMPUL PENYAKIT Di Aidilfitri, Ketahui Cara Bebas GLUTEN Untuk Cegah Penyakit
Pejam celik sudah sebulan kita berouasa dan akhirnya tiba pula hari raya. Pada bulan puasa, minda sudah dididik untuk tidak menerima makanan dan minuman selama 14 jam. Ada di antara kita yang memilih untuk meneruskan displin pemakanan ketika berpuasa pada hari raya ini. Jika tidak secara keseluruhan pun, apakata anda mulakan dengan diet gluten. Sekurang-kurangnya boleh maintain berat badan walaupun pada musim raya!
Selain mengawal paras kalori, makanan-makanan enak seperti pasta, biskut, kek, oat, pastri, bijirin dan banyak lagi pilihan bergluten sering kali dihindari oleh individu yang amat menitikberatkan aspek kesihatan. Bagi yang lebih ekstrem, amalan diet bebas gluten turut menjadi sebahagian gaya hidup sihat, terutamanya buat penderita celiac disease serta pelbagai lagi penyakit moden pada masa kini.
Gluten bersifat kenyal dan elastik kerana komponen protein yang dikenali sebagai peptida. Ia juga turut ditemui dalam beberapa jenis makanan ruji anda seperti serbuk roti, stok atau air rebusan, gula-gula, makanan gorengan, daging proses dan sosej, malt, kanji makanan yang dimodifikasi, sos soya serta sebagainya. Selain itu, gluten juga terdapat dalam ramuan makanan yang siap diproses, seperti yang banyak terjual di pasar raya.
Selain itu, individu yang memiliki intoleransi terhadap gluten juga disarankan agar menghindari makanan yang mengandungi bahan ini. Menurut ahli alergi dari Australia, Dr. Rodney Ford, tanda-tanda awal atau gejala alahan gluten yang paling kerap dilaporkan adalah sering pening kepala, gelisah berlebihan dan sentiasa penat. Tambahnya, diet bebas gluten amat baik dijalani oleh golongan sebegini, malah untuk sesiapa jua demi kesihatan.
Secara amnya, ramai yang beranggapan bahawa diet bebas gluten hanya baik untuk menjaga kesihatan semata-mata. Namun ia penting untuk penderita celiac disease atau mereka yang alah terhadap protein gluten sehingga menyebabkan gangguan kekebalan.
Jika pantang dilanggar, sistem pertahanan tubuhnya akan bertindak seolah-olah gluten adalah musuh yang harus dihancurkan. Ini boleh mengganggu proses penyerapan nutrisi seterusnya andai dibiarkan, membawa kepada gejala malnutrisi.
Selain itu, gluten juga perlu dijauhi oleh penderita reumatoid artritis, multiple sclerosis, Parkinson, neuromyelitis, down syndrome, autisme, ataksia (kehilangan berat badan tanpa sebab), osteoporosis, diabetes jenis 1 dan 2 serta anemia.
Menurut penulis buku Living Gluten Free for Dummies, Donna Karn dan Alessio Fasano, MD, memaparkan beberapa alasan kukuh mengapa anda sebaik-baiknya harus menjauhi makanan yang mengandungi gluten.
MEMPERLAHANKAN GEJALA MENOPAUS
Beberapa ahli kesihatan percaya bahawa gluten boleh menyebabkan gejala menopaus tambah melarat seperti demam, sakit kepala dan masalah mood tidak menentu. Hindari gluten dapat meringankan gejala-gejala tersebut.
NUTRISI TERKAWAL
Kebiasaan membaca label makanan membuat anda menjadi lebih akrab dengan pelbagai istilah nutrisi. Anda dapat mengetahui pelbagai nama, contohnya oat, malt dan wheat hanyalah istilah dari gandum.
KESAN AWET MUDA
Gandum akan meningkatkan kadar gula dalam darah. Di dalam darah, gula akan bergaul dengan protein. Kedua-dua bahan ini akan meningkatkan kadar enzim yang merosakkan jaringan kolagen kulit. Justeru, amalan diet bebas gluten dapat menjadikan anda lebih muda berbanding mereka yang mengambil gluten.
MENJAGA BERAT BADAN
Pengamal diet bebas gluten terpaksa melupakan pelbagai kudapan yang tinggi gluten seperti pizza, pasta, kuih-muih dan roti. Ini mendorong mereka untuk beralih kepada makanan yang lebih sihat seperti salad atau jus.
GULA DARAH LEBIH STABIL
Bebas gluten bererti dapat membantu tubuh menghindari karbohidrat jahat. Hasilnya, gula darah anda menjadi lebih stabil. Selain itu, anda juga akan lebih bertenaga kerana karbohidrat berlebihan akan mendorong tubuh menjadi lesu dan mengantuk.
TIP BIJAK
- Sentiasa periksa label makanan sebelum membeli makanan proses di pasar raya.
- Label ‘bebas gandum’ kadangkala tidak bermaksud ‘bebas gluten’. Makanan itu mungkin mengandungi bahan seperti rye atau barli.
- Terdapat pelbagai makanan bebas gluten untuk diambil. Antaranya makanan yang segar dan berkhasiat seperti buah-buahan, sayuran, kekacang, produk tenusu serta bijirin bebas gluten seperti nasi atau quinoa.
Setengah Tahun Berlalu, Segarkan Semula Kecantikan Anda Dengan 7 Produk Terbaharu!
Julai tiba dengan tenaga yang mungkin tinggal separuh. Ayuh cergaskan semula dirimu dengan rutin penjagaan kecantikan yang konsisten, paling penting perbaharui regimen dengan produk yang sesuai usia dan keadaan kulit sekarang.
(1) OLEHENRIKSEN Barrier Booster
Terus maju dan nikmati segala kelebihan dalam koleksi OLEHENRIKSEN Truth yang ikonik, Barrier Booster Orange Ferment Essence.
Esen vitamin C ini bukan sahaja ringan, malah memberi lembapan instant hingga dua kali ganda, mencerah dan melindungi kulit daripada radikal bebas. Bahan aktif ekstrak jeruk kulit oren, sel stem oren, vitamin C, asid hyaluronik dan sebagainya turut membuatkan wajah anda tampak lebih bermaya!
(2) Fenty Skin Cookies N Clean & Cherry Treat
Mengambil idea Rihanna yang mahukan masker wajah ‘lazat’ seperti krim putar, maka terhasillah Cookies N Clean ini yang mampu mengecutkan liang pori, mengurangkan lebihan minyak dan menjadikan kulit lebih halus selepas pemakaian.
Gunakan dua kali seminggu, selain merawat bibir yang kering merekah dengan Cherry Treat Conditioning + Strengthening Lip Oil setiap hari. Kesannya, sangat menakjubkan!
(3) Dr. Jart+ Cicapair
Kulit sensitif boleh berlaku disebabkan faktor pencemaran, tekanan, hormon dan diet. Dengan rangkaian terbaru Dr. Jart+’s Cicapair, alami kebaikan Tiger Grass untuk menentang punca-punca kulit sensitif dengan berkesan.
Antara yang mesti ada adalah Calming Gel Cream untuk menghidrat dengan cepat dan Calming Serum Mask untuk mengurangkan masalah kemerahan kulit sepantas 48 jam!
(4) Fenty Beauty Poutsicle Hydrating Lip Stain
Lip stain terbaik untuk bibir berjus, lembap dan nampak cantik secara effortless! Ditawarkan dalam empat pilihan rona, Poutsicle memberi litupan sheer-to-medium dengan tekstur ringan dan kemasan glos yang manis.
Nampak ranum, tiada lagi kesan comot atau rona gincu melekap di sana sini!
(5) LANEIGE Radian-C
Kandungan vitamin C sering ‘trending’ kerana khasiatnya dalam meningkatkan imuniti tubuh dan antioksidan yang melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas.
Justeru, Laneige memperkenalkan rangkaian Radian-C yang berkesan untuk menyerikan wajah kusam. Antara produk yang mesti dimiliki adalah Radian-C Cream, Advanced Effector dan Sun Cream.
(6) Shokubutsu Natural Protection Hand Wash
Tangan yang bersih dan lembut merupakan tanda aras baru dalam industri kecantikan. Dalam situasi pandemik yang masih belum berakhir, soal kebersihan tangan sangat mencerminkan kualiti kecantikan seseorang wanita.
Jadi pastikan anda kerap membasmi kuman dengan pembersih tangan Shokubutsu ini. Ia diperbuat daripada 100% minyak shiso organik dan prebiotik tumbuhan untuk mengimbangi microbiome semula jadi kulit.
(7) Tatcha The Deep Cleanse & The Water Cream
Memperkenalkan gel pembersih dua dalam satu Tatcha yang mengadun kebaikan buah luffa dan mawar liar Jepun untuk membersihkan liang pori dengan efektif.
Selepas membersih, oleskan The Essence untuk meningkatkan keberkesanan produk dan akhiri dengan The Water Cream, krim wajah ringan yang membekalkan lembapan maksimum tanpa kesan lekit.
