Memang puas hati kalau kita berjaya menurunkan berat badan. Rasa bangga sebab kalau dulu pakai baju saiz L kini dah bertukar jadi saiz S. Bila dah berjaya kita mula lupa ‘daratan’ dan makan tak iku peraturan lagi. Lama-lama baju saiz S tu pun dah mula ketat. Mengapa terjadi perkara sebegini?
Yatie Sendayu Tinggi ada berkongsi tentang mengapa situasi ini berlaku. Anak kepada Bonda Rozita ini ada mencoretkan di laman media sosialnya tentang ini. Kongsinya;
1. Pemakanan tak seimbang lepas dah berjaya kurus. Ia mewujudkan kesan yo-yo (kejap gemuk, kejap kurus). Ingat orang kurus tak semestinya sihat. Ia berlaku sebab ketidakseimbangan makanan yang diambil setiap hari. Diet ekstrem bukan sahaja menjadikan badan malnutrition tetapi merosakkan organ dalaman tubuh. Sebagai manusia normal, kita tetap memerlukan karbo (nasi, mi, pasta dan lain-lain) dalam hidup. Tapi haruslah dalam kadar minimum.
Ads
2. Peningkatan umur adalah faktor utama kenapa selepas beberapa tahun berat bertambah. Ia disebabkan faktor hormon yang menurun. Pengambilan suplemen sangat membantu untuk stabilkan hormon. Ingat, hormon bukan sahaja membantu untuk kurus tetapi sihat dan awet muda. Wanita yang memiliki paras estrogen dan progesterone yang tinggi cenderung mudah kurus.
Ads
3. Tidak bersenam langsung adalah penyumbang kepada kenaikan berat badan. Bila makin berumur, kadar metabolisme akan menurun. Ia menyebabkan lemak lambat terbakar. Bersenam bukan sahaja meningkatkan kadar metabolisme badan tetapi menguatkan tulang bagi mengelakkan osteoporosis.
Ads
4. Stres. Ya betul, mereka yang stres akan meningkatkan hormon cortisol. Ia menyumbang kepada kenaikan berat badan. Ingat, suplemen yang diambil untuk kurangkan berat badan hanya berperanan 60 peratus sahaja bagi mempercepatkan proses untuk kurus. Selepbihnya adalah efforts you all dan izin Allah SWT.
5. Membuang toksin dalam badan. Toksin berlebihan bukan sahaja menyumbang kepada masalah berat badan tetapi meningkatkan kesihatan tubuh secara menyeluruh.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau tidak kerana azam yang kuat sepuluh tahun lalu, nama Telekung Siti Khadijah (SK)mungkin tidak gah seperti sekarang. Meskipun berdepan dengan pelbagai kesukaran pada awal penubuhannya namun bersandarkan niat untuk membantu menambah pendapatan keluarga dan mengangkat martabat telekung, Padzilah Enda buang perasaan malu sambil menggenggam harapan menggunung agar hasil usahanya mampu memanfaatkan masyarakat kelak.
Kini setelah 10 tahun bertapak di dalam industri, ibu kepada enam cahaya mata ini mampu tersenyum puas melihat kejayaan yang ada di depan mata. Menceritakan kembali saat suka duka mengemudi empayar Siti Khadijah, Pengasas berjiwa besar ini tenang membuka bicara.
“Kalau dulu, dari gigih mengetuk satu-persatu pintu untuk menjual telekung… kini pelanggan kami boleh ke salah satu daripada lebih 30 butik di Malaysia, 2 butik di Indonesia, akan tambah 4 lagi di Indonesia dalam masa dekat. InshaAllah.”
Menyambut Malam Sedekad Siti Khadijah di sebuah hotel terkemuka baru-baru ini, Padzilah turut melahirkan rasa syukur kerana selain masih diberi ilham dan kekuatan untuk terus berkarya mengangkat imej telekung di persada dunia, beliau juga berterima kasih atas sokongan padu pelanggan setia Siti Khadijah.
Tambahnya lagi, “Kami bermula dengan 200 helai telekung pertama, yang pada awalnya begitu sukar untuk dijual. Kini sehingga hampir 2000 helai telekung sehari kami hasilkan! Dari khusus mengeluarkan telekung, berkembang ke pakaian wanita dan lelaki… ke produk penjagaan diri sehinggalah ke pembukaan Kolej Seni Jahitan Srikandi.
Dari Nusantara ke United Kingdom, ke Jepun, Turki, Timur Tengah, SK membawa telekung untuk perkenalkan betapa mudahnya disarungkan sebagai pakaian solat buat wanita muslimah seluruh dunia.
Dari anak-anak saya masih bersekolah, kini hampir kesemua keenam-enam mereka bersama-sama meneraju empayar Siti Khadijah. Dari sebuah ruang kecil pejabat yang disewa ke wujudnya sebuah kilang produksi di Malaysia dan Indonesia. Malah, dari hanya kurang 10 kakitangan, kini hampir seramai 300 kakitangan keluarga Siti Khadijah menerima rezeki hasil penjualan telekung dan produk Siti Khadijah.”
Padzilah amat bertuah kerana kejayaan Siti Khadijah ini turut diusahakan bersama suami tercinta, Aminuddin Mohd Nasir dan hampir semua anak lelaki mereka memegang jawatan dalam bahagian tersendiri. Lebih membanggakan, anak keduanya iaitu Mohammad Munzir Aminuddin dianugerahkan Ketua Pegawai Pemasaran 2018 dari Malaysian Chief Marketing Officer (CMO) Award tahun lalu.
Selepas membuka dua butik Siti Khadijah di Bandung dan Jakarta, Indonesia… empat lagi butik akan dibuka di sana tahun ini dengan satu lagi bakal di buka di Jakarta, Pekan Baru, Surabaya dan Makassar dengan nilai pelaburan sekitar RM1 juta.
Pada Malam Sedekad tersebut, sebanyak 15 koleksi terbaharu Siti Khadijah turut diperagakan kepada umum.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Meskipun ada ramai selebriti muda, popular dan kaya di persada Hollywood ketika ini namun nama Paris Hilton masih gah dalam kelas tersendiri. Kreativiti Paris mengembangkan cabang perniagaan dalam pelbagai bidang antaranya fesyen, kecantikan dan muzik nyata berjaya meletakkan dirinya kekal relevan di mata masyarakat sampai sekarang.
Tidak hairanlah hingga tahun ini selebriti terkemuka berkenaan mencatatkan kekayaan mencecah USD 300 juta!
Menurut laporan Reuters, nilai kekayaan empayar Hilton mencecah USD 4.5 bilion. Pada tahun 2004, Datuk Paris iaitu Barron Hilton mengumumkan menderma 97 peratus daripada kekayaannya untuk tujuan kebajikan.
Apabila Barron meninggal dunia pada tahun 2019, tiga peratus kekayaannya yang berjumlah USD 135 juta dibahagikan kepada anak-anak, cucu dan cicit. Hasil pembahagian harta itu, Paris menerima USD 5.6 juta.
Bapa Barron iaitu Conrad Hilton merupakan pengasas rangkaian perhotelan terkenmuka dunia iaitu Hilton Hotels dan bersandarkan susur galur keluarganya, Paris bergaul rapat dengan beberapa individu berpengaruh lain.
Paris mula mengeluarkan minyak wangi pertamanya pada tahun 2004. Koleksi minyak wangi Paris Hilton sehingga kini dianggarkan mencecah jualan lebih USD2.5 bilion.
Dia juga mempunyai puluhan produk di bawah jenama sendiri merangkumi penjagaan kulit, beg tangan, barangan kemas dan pakaian dalam selain menembusi pasaran Asia dan Timur Tengah.
Baru-baru ini, figura terkenal berkenaan datang ke Malaysia untuk mempromosikan minyak wangi terbaharunya iaitu Ruby Rush. Kehadiran Paris mendapat sambutan luar biasa daripada peminat.
Bukan hanya mengaut keuntungan hasil perusahaan tersebut, Paris juga menjadi DJ wanita yang menerima bayaran termahal di dunia sebanyak USD1 juta.
Memetik kenyataan Paris bersama Vogue mengenai dokumentari This Is Paris dia berkata, “Fokus utama saya membuat dokumentari ini adalah untuk berkongsi kehidupan sebagai
ahli perniagaan. Bagaimana pun saya ambil keputusan untuk mendedahkan apa yang pernah berlaku kepada saya.
Saya mahu masyarakat tahu kesukaran yang pernah saya alami dan terus memperbaiki diri serta tidak membiarkan kisah silam menghantui diri. Saya juga terbuka berkongsi sisi sebenar kerana saya bangga dengan siapa diri saya hari ini.”
Berusia 42 tahun, Paris yang dilahirkan pada 17 Februari 1981 di New York tidak hanya dikenali sebagai model kelahiran Amerika Syarikat bahkan dia juga sebenarnya seorang ahli perniagaan berjaya, socialite, personaliti TV, pelakon, penyanyi dan juga DJ.
Memetik laporan media antarabangsa, perniagaan produk kosmetik, minyak wangi, label pakaian dan kerjaya Paris sebagai DJ membolehkan dia mengaut keuntungan sehingga USD 10 juta.
Malah Celebrity Net Worth melaporkan Paris Hilton memiliki kekayaan sehingga mencecah USD 300 juta atau perbezaan sebanyak USD 50 juta di belakang rakan baiknya yang juga selebriti popular, Kim Kardashian.
Menelusuri latar belakang kehidupan jelitawan ini, ibu Paris pernah menjadi pelakon sementara bapanya ialah seorang usahawan. Dia dibesarkan bersama tiga orang adik-beradik iaitu Nicholai Olivia Rothschild, Conrad Hughes Hilton, Barron Hilton II.
Paris berkahwin dengan Carter Reum pada 11 November 2021 dan dikurniakan seorang anak lelaki, Phoenix Barron Hilton Reum melalui kaedah ibu tumpang.
dunia sedang menyaksikan bagaimana acuan tradisional tentang orang yang akan mempengaruhi kita sedang diubah. Hari ini, wanita merupakan golongan yang penting dalam membuat keputusan di dunia.
Ungkapan peribahasa tangan yang menghayun buaian mampu menggoncang dunia sebenarnya ialah satu realiti yang tidak boleh disangkal. Datang dari pelbagai latar belakang, wanita-wanita ini mempunyai naluri yang kuat dan menjadi orang yang berpegaruh di kawasan masing-masing.
Memandangkan sumbangan besar yang dibuat oleh wanita-wanita ini, senarai di bawah ini dianggap sama sekali tidak mengikut tahap pengaruh dan kepentingan mereka:
1. Hillary Rodham Clinton
Beliau ialah Setiausaha Negara Amerika Syarikat sekarang. Walaupun beliau telah kalah dalam pencalonan sebagai presiden Parti Demokrat pada tahun 2008 kepada Barack Obama, beliau terus menjadi wanita yang paling berpengaruh pada abad ini.
Beliau telah membawa pelbagai inisiatif dan kempen politik termasuk kejayaan program kepimipinan dalam pembaharuan sistem pendidikan di Arkansas. Beliau berkhidmat sebagai Wanita Pertama Amerika Syarikat selama 10 tahun sepanjang suaminya Bill Clinton berkhidmat sebagai Presiden.
Beliau kemudiannya menjadi Senator wanita pertama mewakili New York pada tahun 2000. Beliau dipilih semula ke jawatan yang sama pada tahun 2006. Dalam pilihanraya presiden tahun 2008, beliau memenangi lebih banyak perwakilan berbanding wanita-wnaita lain dalam sejarah Amerika Syarikat.
Walaupun kalah kepada Barack Obama, beliau merupakan bekas Wanita Pertama yang pernah berkhidmat dalam cabinet presiden. Beliau berada di kedudukan yang tinggi sebagai ahli kabinet hari ini dengan sokongan beliau yang padu terhadap pengukuhan hubungan diplomatik, dan kemahiran berpidato yang ketara.
2. Benazir Bhutto
Benazir Bhutto merupakan anak perempuan bekas Perdana Menteri Pakistan, mendiang Zulfiqar Ali Bhutto. Bapanya seorang pemimpin yang diraikan rakyat Pakistan tetapi telah dihukum gantung. Benazir Bhutto mula muncul di arena politik global apabila beliau mengambil alih tampuk parti nasional bapanya (Parti Rakyat Pakistan).
Dalam perjuangan yang berterusan sepanjang hidupnya, beliau telah menganjur dan menggerak sokongan untuk kaumnya dan akhirnya beliau menjadi perempuan pertama untuk menyandang jawatan Perdana Menteri Republik Islam itu sebanyak dua kali.
Dibuang dalam lewat tahun 1990, beliau kembali berjuang di landskap politik Pakistan yang huru-hara untuk menggerak semula rakyat jelata. Walau bagaimanapun, beliau terbunuh dalam serangan pengganas pada tahun 2007 ketika melawat sekumpulan besar penyokongnya di Rawalpindi.
Ini telah menyebabkan kejutan di seluruh alam politik global yang menganggap beliau sebagai seorang ahli politik legenda dan seorang pemimpin yang mengutamakan hubungan diplomatik dan sentiasa berusaha untuk menegakkan demokrasi dan memperkasakan wanita.
3. Sonia Gandhi
Beliau adalah anak kepada Presiden Kongres Kebangsaan India yang merupakan parti politik paling popular di India. Bapanya dilahirkan di Itali. Parti tersebut dipengerusikan selama 55 tahun oleh ahli-ahli keluarga Nehru.
Sonia Gandhi terlibat dalam bidang politik selepas kematian suaminya, mendiang Rajiv Gandhi iaitu bekas Perdana Menteri India. Beliau terkenal dari segi kedudukan dan pengaruh dalam politik India yang merupakan satu pencapaian yang hebat untuk mewakili parti kepada penduduk pelbagai agama dan budaya.
Beliau telah dua kali dicalonkan oleh majalah dunia seperti Forbes dan Times sebagai salah seorang wanita yang paling berpengaruh tahun ini.
4. Condoleezza Rice
Bekas Setiausaha Negara Amerika Syarikat ini merupakan seorang profesor, diplomat, penulis dan juga berkhidmat sebagai pakar keselamatan Negara. Peranan beliau di kalangan orang-orang yang berpengaruh dalam bidang membuat dasar amatlah kuat.
Beliau adalah Setiausaha Negara perempuan yang pertama yang berbangsa Afrika-Amerika dan pernah berkhidmat sebagai Penasihat Keselamatan Kebangsaan di bawah pemerintahan George W. Bush.
Penekanan beliau untuk menyokong kerajaan di seluruh dunia yang dipilih secara demokrasi dan usaha untuk keamanan di Timur Tengah, yang dikenali sebagai Dasar Transformasi telah dihalang oleh golongan penyokong kerajaan Amerika di pelbagai kerajaan autoritarian seperti Mesir dan Arab Saudi.
Semasa memegang jawatan sebagai Penasihat Keselamatan Negara kepada Presiden Bush, beliau menerima kritikan ke atas dasar peperangan di Iraq dan Afghanistan. Beliau kini telah kembali ke Universiti Stanford sebagai seorang profesor dalam bidang Sains Politik.
Beliau terus mempengaruhi minda dan dasar-dasar bukan sahaja pelajar tetapi ramai pembuat dasar yang datang dan merujuk kepada beliau mengenai pelbagai isu keselamatan nasional.
5. Oprah Winfrey
Seorang penggerak, mogul media, dan penerbit majalah yang mencapai kemasyhuran melalui program bicarawara Oprah di saluran telivisyen. Memenangi pelbagai anugerah dan beliau membincangkan segala isu dari hal peribadi kepada isu-isu sosial.
Beliau sangat terkenal sebagai individu yang boleh mengajukan kepada orang ramai pelbagai soalan dan pendapat politik dengan cara yang amat berhemah dan bertanggungjawab.
Disenaraikan sebagai salah seorang individu yang berbangsa Afrika-Amerika terkaya dan telah berkali-kali menyandang gelaran individu berbangsa Afrika-Amerika yang paling berpengaruh oleh beberapa sumber. Beliau telah merevolusikan suatu bentuk komunikasi dan pengakuan yang lebih mesra melalui media.
Setelah lebih satu dekad bersiaran, rancangan bicarawaranya masih terus popular dan mempunyai pengaruh yang agak besar melalui aktiviti-aktiviti amalnya dan pengaruh dalam lingkungan politik termasuk berkempen untuk Presiden Barack Obama.
6. Permaisuri Rania dari Jordan
Beliau telah dikurniakan dengan kecantikan dan dikenali sebagai salah seorang wanita yang paling cantik di dunia. Beliau juga menjadi salah seorang wanita paling berpengaruh di dunia Arab.
Sebagai isteri kepada Raja Jordan, Permaisuri Rania adalah seorang aktivis yang mempopular pendidikan untuk semua dan telah terlibat dalam inisiatif untuk memperkasa wanita dan meningkatkan golongan celik huruf.
Usaha-usaha beliau untuk melibatkan diri dengan belia dan menyatukan perjuangan agama Islam dan negara beliau, melalui media seperti saluran YouTube sendiri, telah membuat beliau sangat popular bukan sahaja kepada belia di negara-negara Islam tetapi juga di seluruh dunia. Beliau juga berperanan sebagai ikon fesyen dengan cara tersendiri.
7. Shirin Ebadi
Peguam Iran yang telah dianugerahkan Anugerah Nobel Keamanan untuk meneruskan perjuangan keadilan dan hak asasi manusia di negara itu. Beliau terkenal sebagai salah seorang individu yang sentiasa berjuang menentang Rejim Islam untuk mengekalkan serpihan yang tinggal dalam sistem keadilan di Iran selepas Revolusi 1979.
Dalam buku beliau menulis penglibatan dan perjuangan menentang pihak berkuasa untuk melindungi kanak-kanak dan wanita yang didera, dan penglibatan beliau melawan kes-kes terhadap kerajaan.
Beliau telah berkorban untuk mengenepikan keselamatan peribadinya demi semangat nasionalisme dan ini telah meletakkan beliau di tengah-tengah masa depan Iran seperti yang disebut oleh ramai orang. Beliau memenangi Hadiah Nobel Keamanan sebagai penghargaan.
8. Christiane Amanpour
Kesediaan beliau melaporkan isu-isu dari tempat yang paling berbahaya dan yang paling kontroversi telah melonjakkan Christiane Amanpour untuk menyandang jawatan Ketua Perunding CNN Antarabangsa.
Pujian yang kritikal dan meluas diberi atas ulasan keras beliau terhadap isu politik di Timur Tengah. Analisis kajian semula terhadap proses damai yang dibuat oleh beliau menerima tentangan hebat. Sejak memulakan kerjaya dengan CNN, beliau diiktiraf untuk membuat laporan dari pelbagai zon perang termasuk Bosnia.
Selain itu, beliau juga dilanda kontroversi yang berkaitan dengan wawancara beliau dengan tokoh-tokoh seperti Yasir Arafat dan tokoh politik utama dari negara Iran. Iran merupakan negara asal yang beliau tinggalkan semasa kecil bersama keluarga.
9. Indira Nooyi
Sebagai Ketua Pegawai Eksekutif PepsiCo , Indira Nooyi telah memenangi pencalonan yang berulang-ulang dalam senarai Wanita Paling Berkuasa di dunia. Beliau bertanggungjawab untuk menaplikasi kemahiran perniagaan beliau kepada penubuhan jenama seperti Taco Bell dan KFC.
Antara lain, Indira Nooyi telah membawa kepada peningkatan yang ketara dalam margin keuntungan syarikat itu. Merupakan bangsa India asli yang pertama menyandang jawatan Ketua Pegawai Eksekutif syarikat.
10. Cristina Fernandez De Kirchner
Presiden wanita pertama Argentina, Kirchner memimpin dan menguruskan negara itu dengan cara luar biasa dan menarik semasa pergolakan politik dan ekonomi . Beliau berjaya mengurus dan membawa Argentina ke tahap ledakan ekonomi.
Pada masa itu, Argentina mencatat rekod ekonomi yang paling pesat berkembang. Walaupun begitu, kerajaan beliau menerima kritikan tegar kerana tidak menangani isu rasuah dan tidak meguruskan masalah pengangguran dan kemiskinan.
Dia masih terus menjadi seorang tokoh politik dalam liga tersendiri dan telah membuat sumbangan yang patut dipuji dengan dasar awam Argentina.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Wah, nampaknya tahun ini Amelina sibuk menyiapkan tempahan kuih raya! Lebih istimewa, bisnes kuih raya ini diusahakan dengan puteri sulungnya iaitu Puteri Nur ‘Athirah. Dah besar panjang anak dara Amelina. Mahir masak di dapur pula tu, bertuah ibunya.
sekarang!
