Rambut beruban sinonim dengan golongan berusia. Rambut akan mula memutih pada usia 30 tahun ke atas. Namun, kini dilema tersebut turut dialami oleh golongan muda yang rata-rata mempunyai uban seawal usia 20 tahun. Apa jua masalah contohnya berkelemumur atau beruban boleh menjejaskan penampilan sekaligus mengurangkan keyakinan diri. Maka, uban bukan lagi menjadi petanda kepada penuaan kerana sesiapa pun boleh mengalaminya atas faktor-faktor tertentu.
Amalkan 4 cara mudah ini bagi mencegah rambut beruban khususnya di usia muda.
MAKANAN BERZAT UNTUK RAMBUT
Kekurangan zat menjadi salah satu punca rambut beruban awal. Amalkan pengambilan makanan yang mengandungi vitamin B12, vitamin B9 dan zink. Sumbernya seperti telur, ikan, bayam, asparagus, sawi, tiram, kerang, badam dan daging.
KAWAL STRES
Selain mempengaruhi kesihatan badan, stres juga boleh menyebabkan rambut gugur dan beruban. Maka, kawal stres anda agar dapat mengurangkan risiko rambut cepat beruban. Luangkan masa dengan bercuti, beriadah, melakukan perkara yang disukai dan konsultasi dengan pakar psikologi bagi mendapatkan cara terbaik bagi mengetahui punca stres.
BERHENTI MEROKOK
Kajian menunjukkan merokok menjadi salah satu punca cepatnya proses penuaan berlaku. Tabiat merokok dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan pigmen pada rambut semakin menghilang. Bagi yang merokok berusahalah untuk berhenti mulai sekarang.
PERIKSA KESIHATAN SECARA RUTIN
Genetik turut menjadi faktor kepada masalah rambut beruban di usia muda. Justeru, pentingnya anda melakukan pemeriksaan kesihatan secara rutin untuk mengenal pasti penyakit dengan lebih awal agar rawatan yang sesuai boleh dilakukan.
Pengasas Pertiwi Soup Kitchen Yang Juga Ibu Saudara KJ, DATUK MUNIRAH ABDUL HAMID Meninggal Dunia
Pengasas Pertiwi Soup Kitchen, Datuk Munirah Abdul Hamid meninggal dunia pada usia 70 tahun. Allahyarham dilaporkan menghembuskan nafas terakhir pada jam 4 pagi tadi di rumahnya di Bangsar, di sini.
Berita pemergiannya dikongsikan oleh Ketua Pegawai Eksekutif AEON Consortium, Raja Teh Maimunah Raja Abdul Aziz menerusi Facebook rasmi projek sukarelawan Pertiwi Soup Kitchen.
Allahyarham cukup dikenali aktif berkecimpung sebagai pekerja sosial sejak berusia 17 tahun dalam menyelami masalah hidup golongan gelandangan. Sepanjang lebih 50 tahun dalam kerja-kerja amal, Allahyarham banyak menyumbang kepada masyarakat, terutama untuk kebaikan wanita dan kanak-kanak dalam pendidikan.
Menerusi Pertiwi Soup Kitchen, Allahyarham menelusuri lorong-lorong kecil sekitar ibu kota bagi menghulurkan sesuap nasi kepada penghuni di kota metropolitan yang kelaparan.
Pertiwi Soup Kitchen yang diasaskan pada 2010 menjadi landasan kepada Allahyarham untuk mendekati golongan sasaran dengan mengedar makanan kepada yang kurang bernasib baik.
Berita pemergian Datuk Munirah juga turut mendapat perhatian bekas Menteri Kesihatan, Khairy Jamaluddin yang turut berkongsi Datuk Munirah merupakan adik bongsu kepada ibunya, iaitu Rahmah Abdul Hamid.
“Adik bongsu ibu saya, Munirah Abdul Hamid meninggal dunia hari ini. Solat jenazah akan diadakan di Masjid Saidina Ab Bakar As-Siddiq Bangsar pada 11.30 pagi. Semoga Allah mencucuri rahmat ke atas rohnya. Al-fatihah,” tulis KJ di ruangan IG storynya.
Sumber: Astro AWANI
***
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Bersalin Tanpa Epidural, AYU RAUDHAH Sempat Rasa Nikmat Sakit Semula Jadi Kejap Je!
Walaupun Ayu Raudhah dan suami sudah pun mempunyai tiga orang anak sebelum ini, namun pengalaman melahirkan cahaya mata keempat pada 14 Februari lepas nyata mengundang 1001 perasaan bagi ibu muda ini. Mana tidaknya, jika sebelum ini proses kelahiran anak-anak mendapat bantuan epidural untuk tahan sakit… kali ini, Ayu bersyukur kerana diberi nikmat sakit bersalin semula jadi tanpa epidural.
Kongsi adik perempuan Rozita Che Wan ini, “Syukur Ayu telah selamat melahirkan anak ke-4.. it’s a boy! Alhamdulillah… setiap anak ada rezekinya dan pengalaman setiap anak lain-lain. Rezeki sekejap je sakit dah bersalin tak sempat doktor nak sambut.
Kali ni betul-betul rasa turun tanda, pecah ketuban, dan contraction. Bukaan 3 cm – 10 cm 1 jam lebih je. Maybe dah anak ke-4. Sebelum ni baby girl memanglah senang, sebelum tu 2 boys dengan epidurals so tak sempat nak rasa sakit. Suami kalau boleh semua anak dia nak suruh ambil epidural, dia tak sanggup tengok Ayu sakit.
Kali ni Allah bagi rasa dan menikmati experience bersalin betul-betul, sama macam orang lain cuma cepat dan sakit sekejap bersama orang tersayang. Suami dan mama bergilir-gilir dekat labour room.”
Sambil menegaskan tidak pernah merancang soal anak, isteri Zaquan Adha ini sedia menerima rezeki anak dari Allah dengan tangan terbuka. Memasuki usia lebih seminggu, anak keempat Zaquan dan Ayu diberi nama yang cukup indah iaitu Muhammad Aisy Al Khaliq.
Sementara itu, menerusi posting Zaquan pula… kembar kepada Aidil Zafuan ini berkesempatan mendedahkan maksud tersirat nama anaknya. “Alhamdulillah, baby dah cukur rambut. MUHAMMAD AISY AL KHALIQ bin MOHAMAD ZAQUAN ADHA. Muhammad – Yang terpuji, dirahmati.. Aisy – Mewah, kaya-raya, kemakmuran hidup.. Al Khaliq – Pencipta (Asma Ul Husna).”
Zaquan dan Ayu sah bergelar suami isteri pada tahun 2011. Hasil perkahwinan yang dibina, pasangan ini dikurniakan tiga anak iaitu Muhammad Aisy Qaiser, Muhammad Aisy Aryann dan Laura Zuleykha.
Kredit: Instagram Ayu Raudhah & Zaquan Adha
Elegan & Mewah, Rekaan Skaf Eksklusif THE MERDEKA dUCk Sarat Semangat Patriotik!
Jenama mewah dan eksklusif, dUCk sentiasa kreatif dalam setiap penghasilan produknya. Terbaharu menerusi koleksi The Merdeka dUCk, ia tampil dengan 14 variasi skaf eksklusif yang melambangkan ciri bagi 13 buah negeri dan Wilayah Persekutuan. Rambang mata hendak pilih yang mana satu!
Bagi menjayakan semangat perpaduan dan kemerdekaan tahun ini, dUCk menjalin kolaborasi bersama para pelukis berbakat besar tempatan, Art Battalion. Setiap pelukis tampil dengan idea dan kreativiti tersendiri dalam menghasilkan 14 rekaan tersebut yang diketuai pelukis mural, Yaulacap.
Bukan itu saja, The Merdeka dUCk turut dimeriahkan dengan himpunan rekaan ready-to-wear sebagai pelengkap gaya.
Selaku Pengasas bersama The dUCk Group, Vivy Yusof berkata, “Tahun ini dUCk menawarkan rekaan skaf untuk setiap negeri di Malaysia dan mengangkat karya pelukis tempatan dari Art Battalion untuk koleksi kali ini.
Dalam kolaborasi dUCk bersama Art Battalion sebelum ini, rekaan beg yang dilukis menggunakan tangan laris dijual dalam masa 3 minit dan kami terkejut dengan sambutan hebat daripada pelanggan.”
Majlis pelancaran The Merdeka dUCk berlangsung di dUCk Bangsar Village Flagship Store. Skaf edisi terhad koleksi Hari Kebangsaan 2022 ini dihasilkan daripada material satin silk. 14 rekaan berkenaan membawa identiti setiap negeri di Malaysia termasuk Pulau Pinang, Kedah, Perlis, Perak, Pahang, Kelantan, Terengganu, Selangor, Negeri Sembilan, Melaka, Johor, Sabah, Sarawak dan Wilayah Persekutuan.
Dilengkapi dengan charm perak, setiap rekaan ini didatangkan dalam bentuk selendang mahupun square scarf. Terdapat lima rekaan kardigan turut dihasilkan. Setiap rekaan melambangkan elemen budaya dari negeri-negeri di Utara, Selatan, Timur dan Barat Malaysia serta Borneo.
