Melihat susuk tubuh ramping supermodel era 90an ini pasti ramai yang tak menyangka Cindy Crawford sudah berusia 57 tahun. Walau tinggal tiga tahun saja lagi bakal menghampiri 6 series namun kejelitaan dan bentuk tubuh Cindy tetap menawan seperti dulu.
Tidak seperti kebanyakan selebriti Hollywood yang ‘menyembunyi’ sisi penuaan di sebalik pembedahan plastik dan sebagainya, model antarabangsa ini selesa mempamer wajah asli meskipun garis-garis halus dan kedutan jelas kelihatan di wajah anggunnya. Bahkan Cindy mengakui lebih selesa mengenakan solekan nipis setiap kali keluar rumah.
Mahu tampil cantik semula jadi seiring dengan pertambahan usia saban tahun, isteri Rande Gerber ini memberitahu Vogue dia hanya menjalani gaya hidup sihat dengan aktif bersenam. Di samping mengambil pemakanan sihat. Memetik kenyataan Cindy di Good Housekeeping, ada beberapa rutin yang diamalkannya agar kekal awet muda.
Kata Cindy kepada majalah Elle pada tahun 2015, “Saya menyukai teh hijau dan selepas menikmati minuman ini saya rasa lebih baik dan menginginkanya setiap pagi.”
Selain teh hijau, model yang memiliki sepasang kaki yang cantik ini juga mengamalkan minuman smoothie yang kaya protein yang dihasilkan sendiri di rumah. Antara ramuannya termasuk susu kacang badam, serbuk protein, daun pudina, separuh biji pisang dan biji koko asli.
Kebiasaannya Cindy akan menikmati hidangan salad bersama lauk seperti ikan atau ayam yang diakhiri dengan sepotong kecil coklat gelap. Pesannya, “Selepas selesai makan saya akan ambil sepotong coklat gelap sebagai tanda kepada tubuh yang ‘ini adalah makanan penutup’. Mengikut pengalaman, kalau teringin makan sesuatu tapi dilarang… ia akan berakhir dengan makanan lain yang lima kali lebih banyak.”
Ads
Snek Sihat
Bagai tidak lengkap hari Cindy Crawford tanpa kudapan atau snek sihat. Untuk memastikan dia tidak makan berlebihan, ibu dua anak ini memilih kudapan seperti kacang badam, epal dan keju sebagai pilihan sebelum menjamu hidangan seterusnya.
Salah satu petua cantik Cindy adalah dengan menjalani rutin senaman. “Saya menyukai senaman yoga dan joging tapi saya lebih selesa dengan teknik senaman tradisi. Setakat ini, saya mempunyai jurulatih kecergasan di rumah yang akan mengajar setiap tiga kali seminggu termasuk untuk melakukan push-ups, squats dan sebagainya.
Selepas melahirkan anak, saya lebih kepada senaman HIIT (high-intensity training workout) dan pergi hiking dan berbasikal pada hujung minggu.”
Ads
Cindy di samping suamiBersama ibu tersayangAnak gadis Cindy Crawford yang kini bergelar model
Jadi, sekiranya anda turut berhasrat mengekalkan bentuk tubuh ideal dan dalam masa sama cergas macam Cindy Crawford… amalkan gaya hidup sihat supermodel ini.
Sumber: Liputan 6 & Vogue
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Cuaca bahang di Malaysia kini terasa lebih panas dari biasanya. Jadi, di musim cuaca yang panas terik ini, pastinya tubuh anda merembeskan peluh yang lebih banyak dari biasanya.
Lebih memburukkan keadaan apabila titisan peluh ini membuatkan solekan menjadi ‘cair’ meleleh, luntur dan menghilang bersama larutan peluh.
Justeru, team NONA berkesempatan menemubual personaliti dan penyampai radio Era, Munaa Bella Mohamad dan beliau telah berkongsi beberapa tip agar solekan bebas luntur, tahan lebih lama dan kekal ‘on-point’ meski panas, mahupun ribut taufan melanda!
Demi mendapat hasil solekan yang baik, anda perlu melakukan skincare routine untuk menyiapkan (Prep) kulit wajah terlebih dahulu. Bersihkan wajah dan kemudian aplikasikan toner, serum, dan moisturizer.
Kuncinya adalah menjaga kulit agar kekal terhidrat dengan memilih moisturizer yang sesuai dengan jenis kulit anda. Di tengah cuaca panas ini, pilihlah moisturizer yang mempuyai bahan dasar air kerana sifatnya ringan.
“Selalu saya buat yang asas seperti biasa, tapi yang WAJIB Muna akan pakai adalah face mask malam sebelum tidur, dan pagi sebelum bersiap tu akan pakai juga face mask untuk prep kulit muka biar moist, saya tak mahu tanggung risiko solekan cair jika wajah tak di prep sempurna,” Ujar Muna.
Elak Pakai ‘Foundation’ Terlalu Tebal!
Salah satu cara lagi untuk mengelakkan solekan dari mencair adalah dengan memakai foundation yang ringan. Tak perlu menggunakan terlalu banyak produk pada kulit anda, lebih sedikit lebih baik. Sama seperti yang di sarankan Muna.
“Tips untuk solekan stay on point, terutama bila cuaca panas adalah jangan pakai foundation tebal sangat. Sebab kalau terlalu tebal, dia akan mudah cair and cakey.
“Jadi Muna akan pastikan kulit mendapat lembapan yang betul dan secukupnya, sebelum bersolek, sebab bila based kulit kita dah cantik pakai foundation sedikit pun dah memadai.
Jangan Lupa ‘Setting Spray’
Selain itu, Muna menambah satu lagi cara untuk mencegah solekan ‘cair’ terutamanya pada waktu tengahari, aplikasikan primer sebelum foundation. Dan selepas bersolek, jangan lupa untuk gunakan setting spray.
“Lagi satu untuk solekan tahan lama jangan lupa gunakan setting spray juga,” ujar Muna
Secara keseluruhan, setting spray akan membentuk lapisan pelindung yang nipis pada solekan anda, dan membuat solekan kekal seharian. Jadi, pastikan anda menggunakan setting spray setiap kali selesai bersolek tau!
Untuk memiliki kulit bebas minyak kini bukan masalah lagi! Sudah diketahui, masalah kulit berminyak berpunca dari perubahan hormon ketika meningkat remaja.
Namun bukan bermaksud setelah tempoh itu masalah ini akan selesai. Banyak juga wanita yang masih harus berhadapan dengan masalah kulit berminyak.
Apa penyebabnya? Tentu saja masalah stres, kitaran menstruasi, kondisi kulit serta pengaruh iklim tropika yang sudah lumrah. Jika anda mengalami masalah yang sama, kenal pasti masalah dan rawat dengan cara yang betul.
(a) TERLALU TEBAL
MASALAH:
Anda terbiasa mengaplikasikan solekan menjadi lebih tebal untuk mengelakkan solekan cepat luntur.
SOLUSI:
Menggunakan alas bedak dan bedak padat setebal mungkin untuk solekan tahan lama hanya akan membuatkan anda kelihatan seperti menggunakan topeng.
Lebih baik gunakan solekan primer setelah mengaplikasikan pelembap. Primer adalah salah satu produk kosmetik yang berfungsi sebagai alas dasar untuk membantu solekan wajah tahan lama. Pilih primer dengan kandungan bebas minyak pada kawasan berminyak terutama di zon-T wajah, kemudian aplikasikan bedak asas dan langkah solekan seperti biasa.
(b) BAZIR BEDAK
MASALAH:
Wajah kembali berminyak walau pun sudah touch up bedak padat berkali-kali.
SOLUSI:
Pada yang memiliki kulit wajah jenis berminyak, anda tidak perlu aplikasi bedak di seluruh wajah. Bedak padat yang diaplikasi akan membuat pori-pori kulit menghasilkan lebih banyak minyak. Cara yang betul ialah sekadar aplikasi bedak di zon-T yang lebih berminyak sepereti dahi, hidung dan dagu. Gunakan bedak dengan formulasi matte agar wajah tidak berkilat.
(c) MASALAH BARU
MASALAH:
Pada awalnya, produk baru yang dicuba terasa serasi dengan kulit wajah. Namun, lama-kelamaan masalah baru pula muncul iaitu jerawat.
SOLUSI:
Hindari produk dengan kandungan alkohol yang membuat kulit terasa kurang berminyak di peringkat awal. Namun harus diingat, kulit akan dehidrasi kerana kandungan tersebut mengangkat minyak semula jadi yang diperlukan oleh kulit.
Barangkali anda tidak tahu, kulit juga memiliki sistem ‘pemikiran’ yang unik. Jika kandungan minyak di kawasan permukaan kulit diminima ianya seolah memberi petanda pada jaringan kulit untuk memproduksi kembali sesuai dengan permintaan, bahkan boleh jadi melebihi keperluan.
Sebaik-baiknya pemilihan produk berasaskan air adalah pilihan yang tepat. Selain membuat wajah sentiasa lembap, ia juga mampu menjaga keperluan minyak semulajadi wajah.
(d) USAH BIMBANG
MASALAH:
Ada ketika, kilatan di wajah hanya muncul di bahagian tertentu. Tidak ideal rasanya kalau perlu aplikasi semula solekan secara menyeluruh untuk kembali kelihatan prima.
SOLUSI:
Terasa lebih yakin dengan solekan matte di pagi hari? Jangan terlebih yakin. Udara panas dan aktiviti padat akan menyerlahkan bahagian kulit yang berminyak di waktu siang.
Langkah lebih selamat ialah sentiasa membawa kertas minyak sebagai penyelamat. Cukup tekap kertas minyak di wajah, diikuti gerakan memutar tanpa mengangkat kertas minyak. Hindari gerakan menyapu wajah yang membuat solekan mudah luntur.
Mengapa Wajah Berminyak
Kulit wajah yang cenderung sensitif memerlukan kandungan semula jadi yang sangat ringan. Jadi, produk dengan kandungan mineral merupakan penyelesaian terbaik. Namun anda perlu tahu kelebihan kandungan mineral dalam produk kecantikan yang berada di pasaran.
Anda harus memilih produk yang bersifat non comedogenic bermaksud tidak menyumbat pori-pori dan tidak menyebabkan jerawat. Paling menarik, produk dengan kandungan mineral memiliki butiran yang berukuran nano partikel sehingga mudah meresap ke dalam kulit. Kebiasaannya, produk yang mengandungi mineral juga tidak mengandungi wangian sintetik, pewarna, minyak mineral dan pengawet sehingga anda boleh meminima berlakunya alahan kulit.
Beberapa doktor dan pakar kecantikan seringkali menyarankan untuk menggunakan kosmetik berasaskan mineral pada wanita yang baru saja menjalani perawatan laser, mikrodermabrasi, dan pengelupasan kimia. Namun, tidak semua kandungan mineral dapat digunakan. Berikut adalah beberapa kandungan mineral yang sesuai dan terkandung dalam sebahagian besar produk kecantikan.
(a) Iron Oxide
Digunakan sebagai pigmen warna semula jadi untuk solekan yang memiliki kandungan mineral.
Kandungan ini mampu membantu memberi warna kekuningan atau keperangan yang cantik.
(b) Titanium Dioxide
Membantu memberi kesan mencerahkan kulit wajah.
Membantu bertindak sebagai anti radang kerana kemerahan atau alahan.
Membantu menyamarkan garis halus, perubahan warna wajah dan berfungsi sebagai pelindung matahari semulajadi.
(c) Kaolin Clay
Membantu menyerap minyak berlebih, mengurangkan jerawat, menyamarkan pori-pori dan menenangkan kulit yang cenderung sensitif.
(d) Zinc Oxide
Bertindak sebagai anti radang yang menenangkan wajah, apalagi jika anda mengalami rosacea (ruam pada wajah).
Memiliki ‘kekuatan’ sebagai anti mikrob sehingga menjaga kualiti produk lebih tahan lama.
Merawat Kulit Berminyak
Minyak pada kulit wajah penting untuk menjaga kelembapan kulit. Namun minyak yang berlebihan juga tidak baik untuk kulit hingga mengundang rasa tidak selesa. Tahukah anda, masalah ini antaranya berpunca disebabkan pola pemakanan yang salah. Akibatnya, kulit berminyak memerangkap kotoran membuat kulit terlihat kusam.
Untuk mengatasi kulit berminyak ialah mencuci wajah secara teratur. Basuh wajah minima dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut dan tidak menyebabkan alahan. Lebih bagus lagi jika anda memilih pembersih wajah yang dibuat dari formulasi herba.
Gosok dengan pembersih wajah 2 kali dalam seminggu. Ada beberapa pembersih wajah yang berfungsi seperti lulur yang menyingkirkan kotoran dan kulit mati hingga wajah menjadi bersih dan cerah. Wajah berminyak lebih mudah memerangkap debu hingga membentuk lapisan di atas wajah. Jadi anda disarankan memilih produk yang selamat dan terbukti berkesan bagi mengurangkan masalah kulit wajah.
Selepas mencuci wajah menggunakan produk pembersih wajah, jangan lupa untuk mengaplikasikan penyegar dan pelembap. Perawatan ini tidak hanya diperlukan untuk kulit berminyak namun juga kulit tidak berminyak. Pelbagai produk dijual di pasaran seperti penyegar air mawar dan dan green tea. KR
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Siapa tak kenal dengan usahawan kosmetik terkemuka yang berasal dari pantai timur, Hasmiza Othman, atau lebih dikenali sebagai Datuk Seri Vida yang sinonim dengan produk jenama Qu Puteh.
Sebut sahaja namanya, sudah pasti terbayangkan riak muka bibir mungil muncung dengan dengan dua jari diletakkan di bahagian pipi. Malah penampilan Vida yang sentiasa berani menggayakan busana-busana berat sentiasa membuatkannya Outstanding sekaligus menjadi peratian umum.
Terdahulu, Vida telah memberi kejutan buat warga net, apabila tampil dalam satu majlis keramaian dengan busana minimalis namun mengekalkan gayanya yang elegan.
Selain penampilannya itu yang menjadi bualan hangat di alam maya, netizen turut terpukau dengan ‘Bunga Tangan Emas 916’ yang digayakan Vida pada majlis tersebut.
Menurut Harian Metro, bunga itu bertujuan menggantikan tas tangan ahli perniagaan tersohor itu.
Lebih memeranjatkan warganet, apabila Vida mendedahkan bahawa harga bunga tangan yang diperagakannya itu mencecah harga setengah juta ringgit. Malah ia merupakan koleksi terbaharu Vida.
“Selepas ini, saya memang akan membawa bunga tangan emas ini sebagai ganti tas tangan. Kalau ada acara besar dan berkonsepkan kemelayuan, saya akan bawa.
“Kenapa memilih emas sebab bagi saya ia cukup sinonim selain memberikan sinergi dan aura kepada saya. Sebab itu, memang susah nak nampak saya pakai barangan kemas selain emas,” katanya.
Barang Kemas Di Badan Saya Hampir Cecah RM 1 Juta
Vida menjelaskan dia kini lebih selesa untuk menggayakan konsep “less is more”. Tegasnya lagi, konsep itu perlulah memakai barang kemas yang sedikit tetapi besar nilainya. Tak perlu pakai banyak-banyak kalau dah besar.
“Kalau saya pakai barang kemas kecil, memang tak nampak. Jadi sebab itu kena pakai yang besar saja. Orang kata ‘less is more’ tapi konsep ‘less is more’ saya adalah kena pakai yang besar.
“Macam rantai yang saya selalu pakai harga lebih RM400,000 dan gelang pun lebih RM200,000. Pendek kata, di badan saya saja cecah RM1 juta. Tapi, saya pakai kalau keluar rumah untuk menghadiri acara dan majlis,” jelasnya lagi.
Sehubungan itu, demi merealisasikan konsep gaya “less is more” yang menelan belanja jutaan ringgit itu, Vida juga telah menggajikan beberapa pengawal peribadi khusus untuk menjaga keselamatan dirinya dan barang kemas yang diperagakannya itu ketika di khalayak ramai.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA