Ada Perancangan Nak Bercuti Ke Minggu Ni? Ini Tips Untuk Anda MAINTAIN CANTIK

Beruntungnya Susan Manen dikurniakan rupa paras cantik dan manis dipandang. Bergelar Ratu Cantik Malaysia 1993, jelitawan ini masih tampil menawan walaupun sudah berstatus ibu kepada empat anak.

Aktif mewarnai dunia seni, kecantikan Susan yang membintangi drama popular Pengantin 1 Malam nyata menjadi bualan ramai.

Meniti usia lewat 40an, Susan kelihatan anggun dan awet muda dalam kelas tersendiri. Pendek kata, kalau orang kata anak dara pun mesti ramai yang percaya!

Difahamkan jelitawan ini mempunyai darah kacukan Inggeris, Portugis dan Sinhalese.

Sejak menyertai pertandingan Ratu Cantik Malaysia, populariti Susan Manen terus melonjak dalam industri seni apabila menerima tawaran berlakon dalam filem Penyu arahan Z.Lokman.

Pada 1998, wanita ini membuat keputusan memeluk agama Islam dan berkahwin dengan aktor berbakat besar, Mustapha Kamal.

Sejak bergelar isteri, dia dilihat memperlahankan kerjaya seni demi memberi tumpuan kepada keluarga dan anak-anak.

Hasil perkongsian hidup selama lebih dua dekad, pasangan selebriti ini dikurniakan empat cahaya mata comel iaitu Sabella Qawiema, Aulia Qayyiem, Salsabil Qurani, dan Naqli Qaddiem.

Beberapa kali muncul berlakon di samping suami tercinta, kecantikan wanita ini cukup dikagumi penonton.

Dengan sepasang mata cantik, hidung mancung dan bibir mungil tidak hairanlah dia tetap menjadi buruan pengarah dan agensi pengiklanan.

Selain aktif dengan kerjaya seni, Susan juga rancak mengusahakan bisnes ‘Yummilicious Cakes by Susan Manen’ yang menghasilkan Sambal Bilis Garing dan aneka jenis kek.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Ada sesetengah orang yang tak pernah kisah pun kalau memiliki pipi tembam. Tetapi ada juga sebaliknya dan menganggap pipi tembam sebagai satu ‘masalah besar’ berkaitan dengan kenaikan berat badan. Selalunya dilema ini sering menghantui gologan wanita sekaligus menjejaskan keyakinan diri.

Apa pun tenang saja kerana tiada masalah yang tidak dapat diselesaikan. Tak perlu bimbang kerana terdapat cara semula jadi yang boleh anda cuba bagi mengembalikan pipi tirus seperti dulu. Segalanya tak mustahil asalkan rajin dan bersabar.

SENAMAN WAJAH

Bukan saja badan nak nampak langsing, wajah juga memerlukan senaman yang perlu diamalkan secara konsisten. Setiap kali bangun tidur, bersantai, balik dari kerja atau sebelum tidur pun boleh buat.

Jika diamalkan dua kali sehari selama 8 minggu berturut-turut membantu meningkatkan ketebalan otot dan peremaajaan di wajah. Sekaligus memberi kesan terhadap pipi yang semakin tirus.

Jenis senaman wajah

MINUM BANYAK AIR PUTIH

Bukan saja bagus untuk mencegah dehidrasi malah air putih juga mampu membantu mendapatkan pipi yang tirus. Menjaga keseimbangan cairan dalam badan dapat mencegah pembengkakan di wajah.

Metabolisma badan juga meningkat sehingga 24%. Badan akan membakar lebih banyak kalori seterusnya membantu menurunkan berat badan termasuk pipi. Ingat, minum ikut kuantiti yang disarankan saja. Jangan pula minum sebanyak-banyaknya semata-mata nak dapat hasil yang cepat. Biar lambat asalkan konsisten ya..

DIET SEIMBANG & OLAHRAGA

Imbangi diet sihat dengan olahraga. Elak makanan yang mengandungi karbohidrat olahan seperti biskut, pasta dan yang tinggi garam. Ia boleh mengakibatkan lemak bertimbun dalam badan seterusnya menaikkan berat badan.

Seimbangkan dengan latihan kardio contohnya berjalan kaki, berlari, berbasikal atau berenang. Semakin baik gaya hidup sihat anda maka semakin cepatlah pipi anda kelihatan tirus.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Terpesona dengan kecantikan yang dimiliki Miss Universe Indonesia 2013, Whulandary Herman ini. Mana tidaknya, walau pun sudah berkahwin dan mempunyai seorang anak
serta bakal melahirkan anak kedua tidak lama lagi namun kejelitaan Whulan masih segar! Tidak keterlaluan jika penulis katakan rupa paras Whulan lebih berseri sejak bergelar isteri dan ibu. Pastinya sebab sedang diulit bahagia di samping insan tersayang.

Merahsiakan kehamilan keduanya daripada pengetahuan peminat, Whulan bagaimanapun berkongsi berita gembira tersebut pada awal Oktober lepas. Difahamkan ketika sambutan ulang tahun kelahiran pertama cahaya matanya, Nik Zayn pada Jun lalu… Whulan sedang berbadan dua.

“Hikmah semasa PKP beberapa bulan yang lalu. Negative Covid, positive hamil. Akhirnya doaku, doa Niki didengar Allah SWT untuk diberikan baby number 2. Alhamdulillah ya Allah SWT. Senang sekali bisa berbagi berita baik ini kepada seluruh keluarga online kami di mana pun berada. Mohon doakan aku dan adiknya Nik Zayn selamat dan lancar sampai persalinan ya. Hadiah ulang tahun terindah untuk Nik Zayn. Mama hamil 4 minggu ketika itu.

Aku doakan semoga teman-teman yang sedang berjuang menuju garis dua, diberikan kemudahan sama Allah SWT, berkat yakin dan usaha disertai doa. InshaAllah Allah SWT akan memberikan di waktu yang tepat, semangat ya.”

Pernah menjadi wajah penghias Nona tidak lama dulu, Whulan yang kini berusia 30 tahun seorang yang ramah dan senang didekati. Kaya dengan sifat rendah diri dan kelakar,
Whulan juga merupakan juara Puteri Indonesia 2013 sebelum mewakili Indonesia dalam pertandingan ratu cantik Miss Universe pada tahun yang sama.

Bersandarkan wajah cantik, susuk tubuh lampai dan rambut panjang mengurai… tidak hairanlah dia mampu meraih perhatian juri di pentas ratu cantik. Sememangnya Whulan memiliki pakej lengkap seorang ratu.

“Pertandingan Miss Universe nyata mengubah hidup saya 100 peratus. Sebelum ini saya juga terlibat dalam bidang modelling dan berlakon filem. Bagi saya, tanggungjawab jadi lebih besar bila dah bergelar public figure. Untuk itu saya akan pastikan setiap apa yang saya kongsi kepada masyarakat tidak kira dalam media sosial atau sebaliknya adalah perkongsian yang berguna kepada orang ramai.”

Saat ditanya rutin kecantikan, Whulan tanpa berselindung akui mengamalkan petua tradisi tinggalan nenek moyang. “Dari kecil mama sudah pakaikan minyak kemiri di rambut saya setiap kali sebelum tidur. Ia adalah petua dari nenek yang masih kami amalkan. Begitu juga lidah buaya yang saya tanam di rumah dan pakai untuk muka dan elak selulit. Malah sejak dulu mama ajar, sejauh mana kita ‘terbang’ sekalipun jangan lupa asal usul kita. Termasuklah dari cara merawat diri, interaksi dan sebagainya.

Bahkan lepas bersalin saya turut berpantang 44 hari seperti yang disaran suami dan keluarga. Masa pantang, saya memang pakai bengkung, param dan sapu perut dengan
kapur. Memang saya ni jenis ikut tradisi. Iyalah, kalau tak jaga nanti tinggal kenangan saja body Miss Universe ni,” selorohnya.

Ujar isteri Nik Ibrahim ini lagi, “Mungkin ada di antara ibu-ibu yang ada anak ramai jadi lupa macam mana nak merawat diri sebab terlalu sibuk. Kalau saya, waktu ‘me time’ selalunya Subuh. Contohnya sambil siapkan sarapan sambil tu kita rawat rambut atau kulit wajah. Penting bagi isteri menjaga kecantikan lepas bersalin. Jangan sampai suami pulang ke rumah dan nampak keadaan isteri tak terurus.

Mama nasihat, macam mana rupa kita pergi ke mall… macam tu jugalah kita kena cantikkan diri depan suami. Bukanlah maksud kena mekap tebal. Sekurang-kurangnya berdandan dan suami tengok pun tenang. Kalau suami pandang perempuan lain kita cemburu tapi bagaimana pula rupa kita depan suami? Adakah baik atau sebaliknya? Itulah yang mama selalu ajar dan ingatkan saya.

Bab makan pula saya jenis yang suka menu padang. Diet harian saya mesti ada ikan, sayur, daging dan nasi putih cuma saya lebihkan lauk daripada nasi. Ais krim pun saya makan sebab saya suka makanan yang manis tapi bersederhana. Cukup pukul 7 malam saya stop makan.”

Dikenali sebagai personaliti TV dan individu yang berpengalaman luas dalam pertandingan ratu cantik, Whulan kini merupakan pengusaha sebuah Beauty Camp dikenali sebagai
Artika Whulandary. Tidak sekadar mengajar wanita tentang cara berjalan, bercakap dan kemahiran berkomunikasi untuk bertanding dalam ratu cantik… Whulan juga menjalankan
perniagaan Dapur Universe yang mengetengahkan aneka sajian masakan Padang. Pandai Whulan merencana karier!

Selamat bergelar ibu pada tanggal 18 Jun 2019, ibu Nik Zayn Nik Ibrahim ini melahirkan cahaya mata sulungnya secara pembedahan memandangkan bayi lelaki yang dikandung
lahir pramatang. Dirisik tentang perkenalannya bersama suami tercinta, Whulan terbuka berkongsi kisah cinta yang terjalin dengan usahawan Malaysia berkenan.

“Semuanya bermula ketika saya sedang bercuti di Fiji Island sementara suami pula di Fuji Mountain. Kawan-kawan cuba kenalkan kami menerusi whatsapp group kerana mereka sangka kami bercuti di tempat yang sama. Suami ketika itu whatsapp saya secara peribadi dan mahu berjumpa. Lepas dia kongsi lokasinya, baru kami perasan yang tempat kami jauh beribu batu. Dan dari situlah sebenarnya bibit permulaan kami.

Kami sempat bertunang dan hanya enam bulan kenal, masing-masing setuju untuk nikah. Awal pertemuan dulu saya beritahu jika dia mahu serius dan sedang mencari isteri… saya sudah bersedia dan minta dia datang ke Indonesia untuk bertemu keluarga. Alhamdulillah, kami bahagia sampai sekarang,” akhiri Whulan yang gemar rutin senaman yoga dan boxing.

Kredit foto: Instagram Whulandary Herman

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!