Penyanyi Adira Suhaimi selamat melahirkan bayi lelaki menerusi kaedah pembedahan sektar 1 tengahari tadi.
Adira yang kini berusia 31 tahun, meluahkan rasa syukur apabila proses kelahiran anaknya yang seberat 3.5 kilogram itu berjalan dengan lancar dan selamat.
Ads
“Alhamdulillah, pembedahan berjalan dengan lancar. Saya masih berada dalam keadaan mamai kesan ubat bius yang dijalani tengahari tadi.
Ads
“Saya dan bayi berada dalam keadaan baik. Mujur ibu juga turu ke Kuala Lumpur bagi membantu menguruskan saya dan anak-anak.
Ads
“Terima kasih di atas doa semua. Kini fokus untuk berpantang saja,”katanya.
Kepul-kepul asap dari hembusan rokok, sekalipun tak kelihatan di mata kasar namun yang melekat pada rambut serta baju tetap memudaratkan. Inilah yang terpaksa ‘ditelan’ oleh wanita moden berkerjaya dalam persekitaran tempat yang dikelilingi perokok. Dalam bahaya, tidak mustahil kesihatan juga terancam gara-gara asap rokok pasif atau dikenali second-hand smoker.
Menurut kajian, perokok pasif adalah mereka yang secara tidak sengaja dipaksa menyedut asap rokok yang dihembuskan oleh perokok.
Walaupun seseorang wanita itu tidak merokok tetapi beliau terdedah kepada asap yang dihembus keluar daripada mulut rakan perokok di pejabat dan tempat-tempat awam yang dikunjungi.
Tak adil, bayangkanlah kelompok perokok pasif sebenarnya terdedah kepada ancaman asap rokok yang dihembus oleh perokok aktif. Ketika bekerja dan dikelilingi perokok aktif, kesihatan kita masih boleh terancam kerana rokok yang dinyalakan akan melepaskan asap rokok yang mengandungi lebih 7000 bahan kimia, dan kira-kira 250 daripadanya dikenal pasti berbahaya termasuk mengandungi hydrogen cyanide, karbon monoksida dan ammonia.
TAR seringkali disalah erti sebagai bahan yang digunakan dalam pembuatan jalan raya tetapi TAR yang dibincangkan sebenarnya adalah sisa-sisa zarah yang terkandung dalam asap rokok.
Apabila nikotin dan wap air dikeluarkan dari asap rokok, yang tertinggal adalah TAR dan TAR ini boleh melekat kepada perabot, beg, baju mahupun kulit kita. Walaupun rokok telah dipadam, bahan kimia toksiknya tetap boleh menjejaskan kesihatan orang yang berhampiran.
Berdasarkan penyelidikan, sebanyak 4 daripada 10 orang di Malaysia yang bekerja di dalam bangunan terdedah kepada asap rokok basi yang turut akan memberi kesan negatif terhadap perokok pasif.
PENYELESAIAN BEBAS ASAP
Bagaimana boleh majikan serta para perokok menangani masalah merokok ini di tempat kerjaya? Pada mereka yang merokok, berhenti merokok merupakan cara yang terbaik untuk masalah ini, namun bukan kesemua orang boleh berhenti ataupun mahu berhenti.
Oleh itu, majikan boleh mengambil dan mempertimbangkan langkah untuk memelihara kesihatan para pekerja terutamanya golongan wanita dan mereka yang tidak merokok.
(1) Majikan menganjurkan ceramah kesihatan berkaitan dengan pengurangan bahaya tembakau (Tobacco Harm Reduction)
Kempen Tobacco Harm Awareness merujuk kepada usaha-usaha yang dilakukan untuk meningkatkan kesedaran tentang bahaya rokok dan kesan buruknya terhadap kesihatan.
Tujuannya adalah untuk memberikan informasi kepada masyarakat tentang risiko kesihatan yang berkaitan dengan merokok dan mendorong perubahan perilaku untuk mengurangkan atau menghentikan penggunaan tembakau.
Antara yang boleh dilakukan adalah memberi pendidikan kesihatan, umpamanya menyediakan maklumat yang jelas dan mudah difahami tentang risiko kesihatan yang berkaitan dengan merokok. Majikan juga boleh menawarkan program bantuan untuk berhenti merokok seperti sesi kaunseling, aplikasi berhenti merokok atau kelompok sokongan.
(2) Mengadakan minggu bebas asap rokok dan menggalakkan gaya hidup aktif
Dengan mewujudkan persekitaran bebas asap rokok di tempat kerja, majikan dapat mengurangkan bahaya terhadap dedahan bahan kimia yang terkandung di dalamnya. Apabila udara persekitaran bersih dan segar, barulah kesihatan terjamin serta mengurangkan risiko berkaitan asap rokok.
Dengan menggalakkan perokok untuk berubah kepada penggunaan produk alternatif bebas asap seperti Heated Tobacco Product (HTP) yang mampu mengurangkan kemudaratan kesihatan sebanyak 95% berbanding menghisap rokok tradisional.
HTP merupakan produk yang hanya memanaskan tembakau dan tidak membakar, oleh itu ia tidak melepaskan asap rokok yang merupakan punca utama penyakit berkaitan rokok.
Menyedari ruang persekitaran bekerja mengambil 1/3 masa kehidupan kita, penting untuk memastikan ia selesa serta selamat untuk semua pekerja termasuklah golongan bukan perokok, tidak kira lelaki mahupun wanita.
Bertukarlah kepada gaya hidup yang lebih sihat demi kebaikan semua pihak. Dunia tanpa asap rokok bukan saja menyegarkan, malah tanda prihatin kita terhadap kesihatan diri serta orang tersayang!
Bila jerawat ‘singgah’ pada wajah, mesti kita tak senang duduk. Cuba bayangkan jika kulit anda mudah naik jerawat dan tidak terkawal. Ngeri kan! Baik lelaki mahupun wanita, kesihatan kulit wajah tidak boleh diabaikan. Mesti anda gembira bila ada rutin penjagaan kulit wajah yang boleh membantu anda ‘membelai’ kulit dengan ringkas dan berkesan, tidak mengira usia!
Bersempena La Roche-Posay x Shopee Acne Fighters Super Brand Day, rangkaian penjagaan wajah baharu dari Loreal membawa berita gembira untuk anda yang sedang ‘bertarung’ dengan jerawat pada wajah. Bagai magis yang membantu menyelesaikan masalah kulit berjerawat, rutin penjagaan wajah anda menjadi lebih mudah.
Kata orang, prevention is better then cure, kan? Janganlah tunggu sehingga jerawat penuh di muka barulah hendak mencari produk. Dengan rangkaian La Roche-Posay, anda boleh letakkan keyakinan penuh dan jangan culas! Jom baca apa kebaikan produk ini.
Kami senaraikan rangkaian produk rutin penjagaan wajah yang anda perlu tahu:
#1 Effaclar Purifying Foaming Gel
#2 Serozinc
#3 Effaclar Duo (Untuk Kulit Berjerawat)
#4Effaclar K+ (Untuk Kulit Berminyak)
#5Effaclar Mat (Untuk Kulit Normal ke Berminyak)
Apalagi, jangan lupa scroll laman web Shopee di SINI dan dapatkan La-Roche Posay. Rasai sendiri magis yang akan berlaku pada wajah anda.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tiada ungkapan yang tepat untuk menyatakan perasaan Anzalna selepas bergelar ibu. Hanya pujian dan syukur dipanjatkan, bila akhirnya penantian mereka selama ini dikurniakan seorang cahaya mata lelaki, Mohamad Eidrees Mohd Hanif. Terasa kebahagiaan menyelubungi jiwa Anzalna tatkala tubuh si comel ini didakap erat.
Selepas tiga tahun mendirikan rumah tangga dengan suami tercinta, Mohd Hanif Zaki, kelahiran Eidrees bagai menyerikan lagi kehidupan wanita kelahiran Tasek Gelugor, Pulau Pinang itu. “Momen yang sangat bermakna, ketika saya melihat sendiri anak yang dikandung selama 9 bulan benar-benar muncul di depan mata. Macam tak percaya dah ada anak sendiri!” kongsi Finalis Dewi Remaja 2009/10 tersebut.
Kehidupan Anzalna suami isteri kini banyak berkaitan tentang anak mereka. Demi Eidrees, dia sanggup berehat daripada dunia seni demi komitmen yang tinggi sebagai ibu. “Saya tak sampai hati nak tinggalkan Eidrees lama-lama. Jadi biarlah saya tangguhkan dulu karier seni dan tumpukan perhatian penuh untuk keluarga dahulu,” katanya lembut.
Utamakan Eidrees
Banyak perubahan berlaku semenjak Anzalna bergelar ibu. “Yes! I really enjoy being a mother. Walaupun penat tapi seronok. Sejak Eidrees lahir, kalau boleh semua perkara tentangnya saya nak buat sendiri. Ramai yang kata saya cerewet tapi ibu mana yang tak sayangkan anak, kan? Jadi sebelum berlaku perkara tak diingini, lebih baik kita beringat.
Sebab tu kebersihan menjadi keutamaan kami suami isteri. Saya akan pastikan persekitaran kediaman kami sentiasa bersih agar Eidrees membesar dengan sihat. Itulah sebabnya hampir setiap hari saya cuci baju, stoking, sarung tilam dan sarung bantal Eidrees.
Bukan itu saja, pakaian kami suami isteri pun mesti bersih termasuk perhiasan rumah macam langsir dan kusyen. Produk pencuci dan pelembut fabrik seharusnya telah duji secara klinikal agar bebas alahan. Malah sebelum menggunakan sesuatu produk, saya akan periksa dulu rumusannya, kulit bayi ni sangat sensitif.
Setelah mencuba TOP Plush Soothing Care, pelembut fabrik ini benar-benar menyenangkan hidup saya. Ia bukan saja memberi kelembutan pada fabrik malah selamat digunakan untuk Eidrees. Setakat ini dia belum pernah lagi mengalami alahan atau kemerahan,” terang Anzalna yang melahirkan anak pada 31 Mei 2019 lepas.
Hanif juga mengangguk setuju dengan perkongsian isterinya. Tambah Hanif, “Bukan Anzalna sorang tapi saya pun banyak berubah selepas menjadi bapa. Contohnya selama ini, saya tak tahu pun nak cuci baju atau buat kerja rumah lain.
Tapi sejak Eidrees lahir saya mula belajar buat kerja rumah. Saya cuba untuk membantu Anzalna dan meringankan bebannya. It’s a teamwork. Tolong basuh baju anak, kemas rumah dan sebagainya. Bila dah dikurniakan anak, kita kenalah jaga amanah ini betul-betul. Saya sanggup buat apa sahaja untuk mereka berdua,” kata Hanif yang kini bekerja sebagai pengurus di syarikat DRB-Hicom.
Sampuk Anzalna, “Ya, dulu sebelum ada Eidrees kita tak macam ni kan? Sekarang kami berdua memang lebih teliti dan apa-apa pun kita fikir Eidrees dulu. He is our main priority,” ungkap Anzalna sambil tersenyum memandang suaminya.
Melucukan
Bercerita tentang kehadiran Eidrees dalam keluarga besar Anzalna, menimbulkan rasa lucu pula. Anzalna sejak kecil dikelilingi empat orang adik-beradik perempuan dan dia sendiri sudah biasa menguruskan tiga orang anak saudara perempuan.
“Eidrees merupakan satu-satunya cucu lelaki dalam keluarga saya. Mama saya sendiri rasa kekok nak uruskan bayi lelaki pada mulanya. Maklumlah semua anaknya adalah perempuan. Pengalaman kena ‘pancut’ ketika membersihkan lampin selalu menjadi bahan gurauan kami sekeluarga bila berkumpul.”
Setiap ibu bapa sudah pasti mempunyai perancangan terbaik untuk anak masing-masing, termasuklah pasangan sama cantik sama padan ini. Namun mereka tidak pernah menetapkan masa depan Eidrees sebaliknya mahu memberi kebebasan untuk memilih haluan sendiri. Kecuali sebagai persediaan, Anzalna mengambil Plan Perlindungan Kesihatan dan Perubatan anak sejak lahir lagi.
Dalam pada itu wanita kecil molek ini juga menjadikan ibunya sebagai idola dalam mendidik anak. “Kalau kita dengar memang klise menjadikan ibu sebagai idola. Namun, saya benar-benar kagum bagaimana ibu saya seorang suri rumah mampu membesarkan kami berlima. Rasanya mungkin saya tak mampu berada di tahap ibu saya,” kata Anzalna yang turut gemar melihat cara Dato’ Dr Sheikh Muszaphar Shukor mendidik anak-anak.
Menutup perbualan kami, sempat Anzalna berkongsi doa dan harapannya sebagai ibu. “Semoga Eidrees membesar menjadi anak yang soleh, berbudi pekerti mulia, pintar dan berjaya di dunia serta akhirat. Aamin…”
Jom sertai Peraduan ‘Selfie & Menang’ Say I Do To Plush dan menangi RM200 untuk 10 pemenang sekarang.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Idy Chan kembali mencuri perhatian pada usia 66 tahun apabila penampilannya yang anggun dan awet muda tular di media sosial. Ketahui kisah pelakon ikonik Bibi Lung yang memilih kehidupan sederhana selepas bersara.
sekarang!
