Pejam celik pejam celik, berbaki beberapa hari saja lagi untuk meraikan hari kemenangan 1 Syawal. Sebelum tibanya Aidilfitri, apa salahnya jika kita pun mempersiapkan diri untuk tampil lebih menawan dengan wajah glowing berseri-seri walaupun tanpa mekap tebal.
Selain berbaju baru, serlahkan penampilan Hari Raya dengan kulit yang sihat dan glowing. Boleh amalkan tip ini dari sekarang agar hasilnya terlihat menjelang musim perayaan nanti.
1. Sentiasa pakai krim pelembap
Krim pelembap atau moisturizer adalah salah satu produk penjagaan kulit yang paling penting. Lebih-lebih lagi dalam bulan puasa, ketika kita dehidrasi sehingga menampakkan kesan kulit yang kering dan kusam.
Pastikan anda memakai krim pelembap kerana ia bagaikan ‘suntikan’ air pada kulit. Gunakan yang sesuai jenis kulit selepas mencuci muka.
2. Minum banyak air dan makan buah-buahan
Sambil menikmati hidangan kegemaran, jangan lupa untuk menikmati buah-buahan, sayuran dan minum banyak air untuk mengekalkan hidrasi tubuh. Minumlah air secukupnya ketika bersahur dan berbuka supaya kelembapan kulit terjaga selama berpuasa.
Selain itu, amalkan buah dan sayur yang mengandung vitamin A, B2, C, D, dan E yang membantu kulit terlihat cerah dan sihat. Buah-buahan seperti mangga, limau, tembikai, pisang dan kurma bagus untuk menyerikan kulit dari dalam.
3. Gunakan sabun wajah yang lembut
Lupakan sabun yang bersifat pengelupasan. Pilihlah sabun daripada bahan-bahan yang lembut dan tidak menyebabkan kerengsaan. Ketika kulit sihat, wajah akan terlihat cerah dan bebas kusam.
Pastikan anda mencuci muka dengan sabun wajah sebanyak dua kali sehari, iaitu pagi dan malam hari. Ia boleh membantu membersihkan kulit dari radikal bebas dengan aman.
4. Pakai sunscreen walaupun di dalam rumah
Radiasi sinar UV tetap mampu menembusi jendela, itulah sebabnya anda sangat disarankan untuk memakai sunscreen meskipun berada di dalam rumah atau memandu pulang ke kampung halaman.
Kulit yang terlindung dengan baik daripada radiasi sinar UV akan tampak lebih sihat, glowing, dan terhindar daripada penuaan pra-matang.
5. Pilih mekap dengan kemasan glowing
Agar kulit tampak cerah dan glowing, pilihlah produk mekap dengan hasil akhir glowing. Pakai foundation dengan hasil akhir yang dewy. Jika anda hanya memiliki foundation dengan kemasan matte, campurkan foundation dengan face oil.
Anda juga boleh memilih pemerah pipi yang mengandungi highlighter di dalamnya, untuk membuat pipi kelihatan lebih bersinar. Jangan lupa akhiri dengan setting spray supaya mekap tahan lama.
Ibarat Tak Menua, Warga Maya Teruja Tengok Video Perbandingan AMBER CHIA Bersama Anak 10 Tahun Lepas
Siapa yang tidak mengenali Amber Chia iaitu supermodel, pelakon, hos serta pemilik Amber Chia Academy yang membuatkan ramai wanita terpegun tatkala melihat kejelitaan semula jadinya. Amber Chia yang kini berusia 41 tahun sememangnya antara personaliti tempatan Malaysia berketurunan Cina yang cukup komited dalam soal penjagaan tubuh badan dan kecantikannya.
Baru-baru ini Amber ada memuatnaik video gambar bersama anak lelakinya, Ashton Wong di media sosialnya. Dalam rakaman yang dikongsikan, Amber bersama anak lelakinya bergambar dalam posisi yang sama seperti dalam foto yang mereka berdua pernah ambil pada 10 tahun lalu.
View this post on Instagram
Rata-ratanya ramai yang memuji kejelitaan Amber dan memberi komen bahawa wajahnya tidak berubah atau berusia. Di hantaran tersebut, Amber turut menulis dengan kepsyen, “Sungguh cepat masa berlalu, @ashtonwongjw sudah besar sekarang! 2 tahun VS 12 tahun! #sayasudahsemakinberusia.
Apa yang menarik perhatian warganet adalah susuk tubuh serta penampilan Amber Chia jika nak dibandingkan dengan 10 tahun lepas seakan tidak banyak yang berubah, malah Amber seakan tidak menua dalam kedua-dua gambar tersebut. Rata-ratanya ramai warga maya yang memuji kejelitaan Amber dan memberi komen bahawa wajahnya tidak langsung dimakan usia. Apa agakya rahsia kecantikan Amber?
Ditanya apa rahsia kejelitaanya oleh peminat-peminatnya, Amber sempat menulis di ruangan komen “Jangan fikir yang anda sudah tua. Umur hanyalah angka. Jaga badan, kulit dan kesihatan anda, itu yang paling penting.”
Kredit foto: Instagram @amberchia
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Segaknya Ibu Bapa Dayang Anisha Berbusana Tradisi Putih, Wajah Bakal Pengantin Diraja Ini Berseri-Seri!
Buat pertama kalinya, wajah ibu bapa Yang Mulia Dayang Anisha Rosnah Adam Isa Kalebic tampil di khalayak. Sejak berita perkahwinan Dayang Anisha dan Putera Mateen bertebaran pada Oktober tahun lalu ramai yang ingin melihat ibu bapa jelitawan tersebut.
Ternyata penampilan ibu bapa bakal pengantin perempuan ini pada Majlis Istiadat Berbedak pada 10 Januari meraih tumpuan.
Kedua-dua ibu bapa Dayang Anisha Rosnah kelihatan cukup segak dan anggun berbusana tradisi rona putih. Ibunya, Siti Mariam Isa merupakan anak perempuan kepada Pehin Datuk Isa.
Manakala bapa Dayang Anisha pula ialah Adam Kalebic yang dikhabarkan pengusaha sebuah restoran.
Majlis Istiadat Berbedak anakanda Sultan Brunei Sultan Hassanal Bolkiah, Pengiran Anak ‘Abdul Mateen Bolkiah dan pasangan, Dayang Anisha Rosnah berlangsung di Istana Nurul Iman, Brunei.
Pada istiadat berkenaan, Dayang Anisha tampil memukau dalam persalinan merah. Paling meraih tumpuan para tetamu ialah kejelitaan Dayang Anisha. Terus naik seri pengantin!
View this post on Instagram
Sultan Brunei dan isteri, Raja Isteri Pengiran Anak Hajah Saleha serta Pengiran Anak Puteri Azemah Ni’matul Bolkiah antara keluarga diraja terawal yang memulakan istiadat berbedak itu.
Majlis hanya dihadiri keluarga terdekat dan diadakan secara berasingan. Istiadat perkahwinan pasangan diraja itu berlangsung selama 10 hari dan dimulakan dengan Majlis Istiadat Bersuruh Diraja pada 7 Januari lepas.
Majlis Istiadat Akad Nikah Diraja pada 11 Januari manakala acara kemuncak iaitu Majlis Bersanding Pengantin Diraja dijadual berlangsung di Istana Nurul Iman pada 14 Januari.
Majlis Persantapan Diraja pula akan diadakan pada 15 Januari diikuti Majlis Istiadat Membaca Doa Selamat dan Menutup Gendang Jaga-Jaga pada 16 Januari.
Putera Mateen berusia 32 tahun ialah anakanda kepada Sultan Hassanal Bolkiah bersama Datin Paduka Seri Mariam Abdul Aziz. Sementara Dayang Anisha pula cucu penasihat khas kepada Sultan Brunei, Pehin Datuk Isa.
Alamak, Payudara Dah Kendur! Kalau Terus Buat 7 Kebiasaan Ini, Makin Kecil & Lembik Jadinya
Payudara yang kencang, montok dan tegang kerapkalinya datang dalam pakej tubuh yang seksi. Bukan cakap kosong, tapi untuk mendapatkan kesan ini, bukan semudah ABC. Apa lagi kalau anda terus buat 7 kebiasaan di bawah, maka jangan hairan kalau ia makin kecil, lembik dan mengendur bagaikan makcik tua.
Ingat, pakai push-up bra tu cuma penyelesaian sementara. Eh, seganlah nanti kalau buka depan suami.
POSTUR TUBUH TIDAK IDEAL
Boleh mempengaruhi bentuk payudara jika anda duduk terlalu lama, berdiri atau berjalan dengan posisi bahu membongkok. Payudara akan cenderung mengendur. Sebaiknya, jaga postur tubuh yang ideal baik ketika duduk atau berdiri.
Cara yang betul, berdiri atau duduk dengan posisi punggung yang tegak. Otot-otot di sekitar payudara akan mengencang. Boleh juga amalkan yoga atau senaman postur.
KURANG BERSENAM
Kurang bersenam juga boleh menjadi punca payudara kendur. Ini kerana otot-otot kecil di sekitar dada tidak pernah dilatih kerana kurang bersenam. Bagi mengembalikan kebugaran payudara, rajinkanlah untuk bersenam khususnya gerakan yang membantu anda melatih otot dada seperti latihan angkat beban dan push-up.
BERSENAM BERLEBIHAN
Jika terlalu berlebihan pun boleh mengakibatkan payudara kendur! Apalagi jika bersenam tanpa memakai bra khas untuk senaman iaitu sport bra. Fungsinya menyokong payudara daripada gerakan yang terlalu cepat. Aktiviti seperti berjoging dan bola jaring akan membuatkan payudara berayun dalam kecepatan yang tinggi.
Ia berisiko merosakkan kolagen dalam payudara. Maka, selalulah memakai bra khas sebelum beraktiviti.
SALAH PILIH BRA
Kesihatan dan kekencangan payudara bergantung kepada pilihan bra yang tepat setiap hari. Pilihlah bra yang ukurannya sesuai dengan bentuk payudara anda. Jika bra longgar, payudara tidak akan disokong dengan baik kerana payudara tiada otot-otot khusus yang dapat membantunya kekal kencang.
Kulit yang dipaksa untuk bekerja terlalu berat bagi menahan berat payudara dan akhirnya kehilangan kekenyalan.
MEROKOK
Rokok ialah salah satu musuh terbesar payudara. Kebiasaan merokok boleh mempengaruhi bentuk payudara tanpa anda sedari. Racun seperti nikotin boleh menghancurkan kolagen dalam kulit. Jumlah kolagen dalam tubuh wanita pula lebih sedikit berbanding lelaki.
Merokok juga mengganggu kelancaran aliran darah ke permukaan kulit. Akibatnya, payudara mengalami penuaan awal dan cepat mengendur.
KETAGIH ALKOHOL
Terlalu kerap atau ketagihan alkohol boleh merosakkan kolagen. Payudara juga cepat mengendur dan kulit di sekitarnya kusam. Perhatikan kadar alkohol yang diambil untuk mencegah payudara yang menua sebelum waktunya.
BERAT BADAN TURUN NAIK
Waspada jika berat badan anda tidak stabil. Kulit sekitar payudara akan meregang mengikut bentuk tubuh jika berat anda naik. Jika berat turun, kulit memerlukan masa yang panjang untuk kencang kembali. Jika sebelum kulit mengencang, berat anda kembali bertambah kulit akan kendur kerana terlalu kerap meregang.
Sebaiknya, amalkan pemakanan seimbang agar berat badan serta payudara kekal ideal dan kencang.
