Peminat masakan tempatan mahupun Barat tentu sekali arif dengan pelbagai rempah ratus yang berfungsi untuk menambah aroma dan rasa hidangan. Selain membangkitkan kelazatan, tahukah anda bahawa ia juga memiliki kuasa penyembuhan yang luar biasa? Ayuh teliti pelbagai kurnia kesihatan yang dimiliki oleh rempah ratus di bawah.
- BAWANG PUTIH
Keharuman aroma bawang putih terhasil daripada allicin, sejenis sulfur yang mengandungi khasiat perubatan herba. Jika diamalkan setiap hari, bawang putih dapat membantu untuk merendahkan risiko penyakit jantung sehingga 76%, mengurangkan paras kolesterol, mencairkan darah (mengelakkan darah beku) serta membekalkan antioksidan. Ia juga berupaya menyisihkan karsinogen yang memusnahkan sel DNA.
- CENGKIH
Biji cengkih mengandungi khasiat antiradang yang dikenali sebagai eugenol serta antioksidan untuk melindungi anda daripada penyakit jantung serta kerosakan sendi rawan atau otot akibat artritis. Selain itu, penghidap sakit gigi juga boleh mencuba petua berikut. Kunyah beberapa biji cengkih dan alihkan ke arah gigi yang sakit. Biarkan selama setengah jam. Minyak cengkih dapat memberi efek kebas dan membunuh bakteria.
- HALIA
Para penyelidik mendapati bahawa halia baik untuk menentang inflamasi. Gabungan halia dan kunyit juga mampu mengurangkan kesakitan atau bengkak bagi penghidap artritis. Ia turut berkesan untuk mengurangkan simptom migrain serta mencegah dan melambatkan pertumbuhan kanser. Selain itu, halia dapat meneutralkan asid, mengurangkan rasa loya dan meningkatkan jus penghadaman.
- KETUMBAR
Turut dikenali sebagai parsli Cina, ketumbar sering digunakan secara meluas dalam masakan Thai, Vietnam dan India. Ia dipercayai baik untuk meredakan masalah penghadaman, malah amat sesuai diamalkan oleh mereka yang mengalami masalah usus atau diarea. Selain itu, kajian ke atas ketumbar juga mendapati bahawa ia boleh mengurangkan kolesterol serta diperkaya dengan antioksidan yang tinggi.
- KULIT KAYU MANIS
Aromanya yang manis dan rasanya yang enak pasti membuatkan ramai yang sukar percaya bahawa kulit kayu manis dapat membantu meningkatkan kawalan gula darah bagi pesakit diabetes. Ia baik untuk meningkatkan fungsi insulin dan merendahkan paras gula darah dengan hanya pengambilan ½ – ¼ sudu teh sehari. Selain itu, rempah ini juga mengandungi khasiat antibakteria dan antiradang serta baik untuk meredakan masalah pedih ulu hati.
- KUNYIT
Kuasa kunyit mula mendapat perhatian penyelidik selepas didapati baik untuk membantu menentang kanser. Bahan yang terdapat di dalam warna kuningnya dikenali sebagai curcumin dan dianggap sebagai agen antikanser. Ia dapat membantu untuk meredakan inflamasi yang mencetus tumbesaran tumor, malah turut berfungsi sebaik brokoli atau kubis bunga untuk membunuh karsinogen.
Meriahnya Syawal LANA NODIN Tahun Ni, Tengah Hamil Anak Kedua Pula Tu!
Seronok tengok ibu-ibu yang sedang berbadan dua hari raya ni. Nampak comel je.. tak terkecuali selebriti popular, Lana Nodin. Dalam diam, rupa-rupanya isteri Mohd David McKienzie ni tengah mengandung. Pandai sorok perut ya! Kalau Lana tak upload gambar raya dengan baby bump tu mesti ramai yang masih tak tahu dia sedang hamil anak kedua.
Sampaikan ada di kalangan rakan artis pun terkejut dan tak tahu tentang kehamilan Lana. Sebaik mengetahui yang pelakon berbakat ini tengah berbadan dua, ramai yang ambil peluang mengucapkan tahniah kepada Lana dan suami. Antara artis yang melahirkan rasa gembira dengan berita tersebut termasuk Azza Elite dan Datin Anne Ngasri serta para peminat.
Kecil dan comel je perut ibu bertubuh genit ni.
Menyambut hari raya di Kuala Lumpur bersama keluarga tersayang, Lana khabarnya berada di ‘kampung halaman’ David di USA sejak berangkat pulang ke sana pada Selasa lalu. Untung empunya badan, bukan saja dapat bertemu dan beraya dengan keluarga mentua, dapat pergi melancong sekali.
Lebaran tahun ini Lana sekeluarga memilih busana raya sedondon berwarna pic. Cukup manis digayakan pada pagi 1 Syawal lebih-lebih lagi melihat penampilan David yang segak berbaju melayu lengkap bersongkok dan bersamping. Walaupun baru tiga tahun bergelar Muslim dan menyambut hari raya, tapi suami kesayangan Lana ini sedikit pun tak kekok dan teruja meraikan hari raya bersama-sama.
Paling mencuit hati, reaksi David ketika memohon maaf dan bersalaman dengan ibu bapa Lana di pagi raya. Terserlah kerendahan hati lelaki ini untuk mempelajari dan mendalami selok-belok budaya serta adat orang Melayu.
Lana dan David mendirikan rumah tangga pada tanggal 15 Mei 2015 dan hasil perkongsian hidup bersama, pasangan romantik ini dikurniakan seorang cahaya mata perempuan Gia Quinn McKenzie yang kini berusia dua tahun.
Sumber: Instagram Lana Nodin
Konsert Hologram Pertama Diiktiraf THE MALAYSIA OF BOOK OF RECORDS Buktikan Selera Muzik Berubah
Kepesatan teknologi telah ‘merombak’ norma kehidupan manusia yang tidak dijangkau. Perubahan ini meliputi seluruh aspek kehidupan termasuk dalam bidang muzik.
Jika dahulu konsert hanya didukung oleh penyanyi dan pemuzik tetapi kini teknologi telah mula mengambil alih. Ini terbukti apabila ribuan peminat anime telah membanjiri konsert hologram penyanyi maya, Hatsune Miku.
Siapakah sebenarnya Hatsune Miku ini sehingga mempunyai beribu-ribu peminat seluruh dunia dan sanggup membayar harga tiket yang mahal semata-mata mahu menontonnya beraksi di pentas konsert?
Hatsune Miku adalah penyanyi maya yang hadir dengan penampilan rambut berwarna biru yang diikat dua. Hatsune Miku sentiasa tampil cantik dan ‘kawaii’ serta sering dianggap salah satu karakter dalam dunia anime.
Namun sebenarnya Hatsune Miku bukan watak anime dan merupakan produk peranti yang menghasilkan suara nyanyian wanita. Hatsune Miku membawa maksud The First Sound from the Future (suara pertama dari masa depan).
Baru-baru ini selebriti siber berusia 16 tahun dan berasal dari Jepun ini telah membuat persembahan konsert di Malaysia yang dibawakan oleh Astro & Crupton Future Media, INC.
Selepas membuat 48 persembahan di 7 buah negara, Hatsune Miku Expo 2017 akhirnya sampai di Malaysia buat julung kalinya. Konsert hologram pertama ini telah diiktiraf oleh The Malaysia Book Of Records.
Peminat Hatsune Miku menyaksikan penyanyi maya kegemaran mereka secara langsung buat pertama kalinya di Arena Axiata, Bukit Jalil, Kuala Lumpur pada 16 Disember 2017 yang lalu.
Persembahan pembukaan tirai yang cukup menguja daripada artis serba boleh, Zizan Razak dan bintang sensasi YouTube, Chaleeda Gilbert. Konsert yang dinanti-nantikan oleh peminat-peminat Hatsune Miku turut distrim secara langsung di Tamago, sebuah aplikasi sosial baharu di Asia Tenggara secara percuma.
Hatsune Miku mempersembahkan hampir 30 lagu-lagu popular termasuk The World is Mine, Tell Your World dan Chentaku, lagu yang asalnya dinyanyikan oleh Zizan Razak. Hamizatul Maizan Mohamed
https://www.youtube.com/watch?v=NXsPGNfYo_o
Rancang Keluarga Bukan Pasal Jarakkan Anak Semata Tapi Demi Kesihatan Si Ibu Itu Sebenarnya!
Wanita harus merancang keluarga. Inilah antara kata-kata kesedaran yang disebut berkali-kali dalam forum Take Control 2022 sempena sambutan Hari Kontraseptif Sedunia yang diraikan pada 26 September setiap tahun.
30 tahun sebelum ini, isu perancang keluarga bagai sesuatu yang cuba disembunyikan dan tidak dibahaskan secara terbuka. Namun kini, ia perlu diberitahu dan diambil tahu oleh semua pihak demi kesejahteraan hidup berkeluarga.
Istilah perancang keluarga sering disalah ertikan. Ramai masih beranggapan bahawa perancang keluarga adalah untuk tidak memiliki anak.
Sedangkan perancang keluarga lebih bersifat holistik yang merangkumi semua aspek kesihatan termasuk kesejahteraan ibu, anak dan keluarga.
Menurut Pertubuhan Bangsa-bangsa Bersatu: Perancangan Keluarga Dunia (2017), antara sebab wanita tidak mengamalkan kaedah perancang keluarga adalah:
- Bercadang untuk berkahwin (31.5 peratus)
- Kerisauan terhadap kesan sampingan perancang keluarga (16.4 peratus)
- Tidak berminat (13.7 peratus)
- Tidak selesa (12.0 peratus)
- Mengamalkan kaedah abstinen (2.9 peratus)
- Ketidakizinan
- Bantahan pasangan (2.1 peratus).
Hal ini menunjukkan terdapat cabaran dalam penyampaian Perkhidmatan Perancang Keluarga di seluruh dunia, bukan hanya di negara kita semata-mata.
Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN) terus memperkasakan advokasi dan promosi perancang keluarga bagi meningkatkan kesedaran dan pengetahuan rakyat Malaysia terhadap kaedah serta keperluan perancang keluarga melalui Forum Take Control 2022 anjuran bersama Eurodrug Laboratories Malaysia dan CARiNG Pharmarcy.
“Malaysia menunjukkan kadar prevalens kontraseptif yang stagnant sejak 30 tahun lalu iaitu pada kadar 52.5 peratus (%) dan terendah berbanding negara-negara Asia lain.
Daripada jumlah itu, 34.3 peratus (%) mengamalkan kaedah moden manakala 17.9 peratus (%) mengamalkan kaedah tradisional.” Ketua Pengarah LPPKN, Tuan Haji Abdul Shukur
Justeru menurut beliau, program advokasi pendidikan dan promosi perkhidmatan perancang keluarga sentiasa diperkasakan dan menggesa lebih banyak badan-badan korporat bidang kesihatan serta badan bukan kerajaan atau NGO turut bersama-sama menjayakan usaha ini bagi mencapai matlamat penurunan kadar unmet need dalam kalangan masyarakat.
Forum ini membariskan empat (4) panel iaitu Prof. Datuk Dr. Harlina Halizah Hj. Siraj@Hj. Ramli, Pakar Perunding O&G, Pengasas dan Pengarah Akademi Dr. Har, Dr. Wan Hilya Munira Mustapha, Pegawai Perubatan, LPPKN, Fatin Zafira Mohd Yassim, Ahli Farmasi CARiNG Pharmacy dan selebriti jemputan, Ummi Nazeera.
Turut hadir, Hairil Fadzly Md. Akir, Timbalan Ketua Pengarah Dasar LPPKN, Dr. Azizuddin Mohd Yussof, Pengarah Bahagian Reproduksi Manusia LPPKN, Susan Yap, Pegawai Jualan dan Pemasaran Eurodrug Laboratories Malaysia serta Loo Jooi Leng, Pengarah Pemasaran CARiNG Pharmacy.
