Pasangan selebriti terkenal Indonesia, Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar baru sahaja menyambut ulang tahun ke-2 puteri bongsu mereka, Azura Nur Atta dalam sebuah majlis sederhana bertemakan Frozen.
Majlis ulang tahun Azura Nur Atta dihiasi dengan dekorasi menawan yang dilatari rona biru muda, putih dan ungu mencipta suasana salju dalam dunia Elsa dan Anna dari filem Frozen.
Hiasan belon menambahkan lagi seri dekorasi dan menjadikan suasana semakin meriah.
Penampilan Comel Azura
Sementara penampilan puteri kecil Azura cukup comel dalam gaun biru berkilauan ala Elsa lengkap dengan skirt tutu.
Aurel Hermansyah pula tampil anggun mengenakan dress hitam bergambar Anna yang menambahkan lagi keunikan tema Frozen pada sambutan istimewa tersebut.
Ads
Kehadiran Krisdayanti & Ashanty Meriahkan Suasana
Krisdayanti dan Ashanty turut hadir menyaksikan cucu kesayangan mereka meniup lilin hari lahir. Kedua-dua nenek ini tampil bergaya dengan penampilan kasual yang sederhana namun tetap menawan.
Kehadiran mereka menambahkan suasana kekeluargaan yang hangat dan penuh kasih sayang.
Kod Pakaian Bertemakan Biru Lembut
Keluarga yang hadir turut mengenakan kod pakaian berwarna biru lembut (baby blue), selaras dengan tema sambutan ulang tahun Azura Nur Atta bertemakan Frozen.
Keseragaman warna pakaian menjadikan keseluruhan majlis tampak harmoni dan serasi dengan konsep Frozen yang magis.
Ads
Gaya Kasual Ashanty
Penampilannya dilengkapi dengan seluar denim potongan cutbray dan sandal wedges menambahkan gaya kasual yang santai namun tetap kemas dan bergaya.
Walaupun tampil sederhana, aura glamor Aurel Hermansyah tetap terserlah.
Sementara itu, Krisdayanti tampil anggun mengenakan blazer berwarna abu-abu yang dipadankan dengan inner tank top berwarna putih, menonjolkan gaya kasual yang tetap tampak elegan.
Krisdayanti melengkapkan gayanya itu dengan menyarungkan seluar denim labuh yang dipadankan dengan kasut tumit tinggi berwarna perak.
Gaya kedua-dua nenek jelita ini memberi sentuhan manis pada suasana majlis ulang tahun Azura Nur Atta.
Majlis sederhana ini membuktikan bahawa kebahagiaan keluarga bukan hanya tentang kemewahan tetapi juga kehangatan dan kasih sayang yang terjalin antara generasi dalam keluarga Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menusuk sungguh kalau dengar kawan-kawan rapat cakap macam itu. Kurus salah, gemuk lagi salah. Sudahlah kita bersungguh-sungguh menurunkan berat badan, bila sudah berjaya dapat berat badan ideal, kawan-kawan kata flabby pula. Runsing sungguh bila dengar usikan kawan-kawan berlegar-legar di minda. Macam mana nak buang kulit yang mengendur di sekitar lengan, perut dan paha ini? Tolong…
Ketika kehilangan berat badan terutama melebihi 10 kilogram, kulit akan mula longgar dan mengendur. Ramai wanita tidak suka situasi ini kerana pelbagai masalah mula timbul seperti perlu menukar seluar baru dan timbul selulit.
Walaupun sudah kurus tetapi bahagian-bahagian tertentu pada tubuh flabby sekali gus membuatkan kurang percaya diri. Jika ingin menyingkirkan kekenduran kulit secara semula jadi, ayuh cuba 20 tip ini.
(1) GUNA MINYAK KELAPA
Minyak kelapa berupaya melembapkan kulit dan membantu mengencangkan kulit yang menggeleber atau stretch mark. Sapu dan gosok minyak kelapa setiap hari sedikit demi sedikit di bahagian perut, lengan dan paha sebelum tidur. Selepas beberapa minggu kulit menjadi halus dan lembut.
(2) URUTAN
Urutan adalah cara yang paling berkesan membantu mengurangi lemak tubuh dan membantu mencegah kulit kendur. Sekurang-kurangnya urut tubuh 4 atau 5 kali seminggu setelah mengalami penurunan berat badan. Di samping itu mengurut boleh membantu peredaran darah yang lancar.
(3) LATIHAN BEBAN
Memang benar latihan beban adalah senaman kardio yang boleh membantu menurunkan berat badan. Tetapi, tahukah anda latihan beban juga boleh membantu mengencangkan kulit? Buat latihan beban 3 atau 4 kali seminggu untuk mendapatkan otot kencang dan menegangkan kulit. Perubahan ini mampu meningkatkan keyakinan diri dan memperbaiki penampilan.
(4) SENAMAN
Senaman adalah satu-satunya cara untuk membentuk semula otot dan mengencangkan kulit yang flabby. Cuba kuatkan semangat melakukan senaman setiap hari seperti push-ups, jumping jacks, windmills, squat, atau crunch selama 10 minit setiap hari.
(5) LEBIHKAN SAYUR DAN BUAH
Sayur-sayuran atau buah-buahan jika dimakan secara berlebihan tidak akan menyebabkan pertambahan berat badan. Malah ia turut membantu kulit lebih anjal setelah mengalami penurunan berat badan. Anda boleh makan apa sahaja buah seperti epal hijau, ceri, strawberi dan oren mengikut kegemaran anda.
(6) HINDAR PRODUK MENGANDUNGI SULFAT
Ketika membeli syampu, mandian, perawatan tubuh dan penjagaan diri pastikan tiada kandungan sulfat dalam produk tersebut. Ini kerana sulfat akan menimbulkan iritasi dan kulit yang kering. Situasi ini akan membuatkan kulit cepat berkedut, kendur dan timbul jerawat.
(7) EKSFOLIASI KULIT
Sel kulit mati perlu disingkirkan daripada lapisan kulit. Proses pengelupasan adalah salah satu cara untuk membuang sel kulit mati. Pengelupasan ini membantu menegangkan kulit yang kendur. Caranya sangat mudah iaitu skrub garam 2 atau 3 kali sehari untuk meningkatkan pengaliran darah. Malah proses ini membantu mendapat kulit yang elastik dalam masa singkat.
(8) AMBIL PROTEIN
Protein merupakan sumber yang baik dari kolagen dan mineral untuk kulit. Protein juga turut membantu kulit sihat dan elastik. Sumber kaya protein adalah seperti keju, kekacang, telur dan ayam.
(9) ELAK DIET KETAT
Cuba elak melakukan diet yang ketat kerana bukan sahaja menyeksa diri malah turut mengganggu kesihatan diri dan membuat kulit cepat kendur.
(10) MINUM AIR
Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari adalah cara terbaik untuk mengekalkan kelembapan tubuh. Boleh juga ditambah sedikit lemon untuk meningkatkan metabolisme, meningkatkan kesihatan kulit dan meningkatkan sistem imun tubuh.
(11) MANDI SELEPAS BERENANG
Sebelum dan sesudah berenang di dalam kolam renang, mandi dengan segera. Kandungan klorin yang tinggi dalam kolam renang akan menjadikan kulit cepat kering.
(12) MASKER WAJAH
Pakai masker 3 kali seminggu agar kulit wajah lebih anjal. Cara yang paling mudah adalah menggunakan putih telur. Selepas membersihkan lapisan putih telur tadi sapu pelembap agar kelembapan kulit terus terpelihara.
(13) LULUR
Cuba lakukan lulur sendiri. Boleh juga campur gula, yogurt, betik, strawberi dan madu kemudian lulur ke seluruh tubuh. Lulur sekurang-kurangnya 3 kali seminggu untuk membantu mengatasi kulit kendur.
(14) LOSEN PENGENCANG
Menggunakan losen mengencang kulit memang tidak nampak perubahan dalam sekelip mata. Namun, jika rajin berusaha menyapu losen setiap hari pasti membantu mengatasi kulit kendur.
(15) MINYAK KASTOR DAN JUS LEMON
Kombinasi minyak kastor dan jus lemon adalah solusi terbaik untuk menyingkirkan kulit kendur. Gosok kulit dengan campuran ini setiap hari sebelum tidur atau selepas mandi.
(16) KRIM KOLAGEN
Krim kolagen boleh membantu menyingkirkan kulit kendur dan memperbaiki kulit daripada dalam. Jadikan tabiat menyapu krim kolagen ini sebagai rutin yang perlukan dilakukan setiap hari.
(17) ELAK MAKANAN RINGAN
Makanan ringan boleh menambah berat badan dan tidak elok untuk kecantikan kulit. Elak makanan yang mempunyai tinggi lemak, makanan dan minuman bergula serta makanan segera.
(18) SENAMAN YOGA
Yoga mempunyai banyak manfaat seperti melawan stres, menghilangkan depresi, meningkatkan ketenangan diri dan mendapatkan tidur berkualiti. Dalam masa yang sama yoga juga berupaya menegangkan kulit kendur.
(19) HINDAR SINAR UV
Sinar matahari jika berlebihan dapat meningkatkan radikal bebas yang menjadi punca kulit kendur. Hindar terlalu terdedah kepada sinar matahari dan berendam terlalu lama dalam air panas.
(20) RUMPAI LAUT
Menggunakan bahan-bahan semula jadi sebagai produk kecantikan diri. Lulur tubuh dengan krim berasaskan rumpai laut kerana boleh menganjalkan kulit secara semula jadi. Hamizatul Maizan Mohamed
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tahniah buat personaliti televisyen cantik, Norliza Mohd Zain yang merangkul anugerah Penyampai Berita TV Terbaik menerusi Anugerah Seri Angkasa 2022 (ASA 2022)! Tampil menawan dengan persalinan elegan rona hitam, tidak dinafikan figura ini memiliki aura dan pesona memikat.
Liza yang cukup sinonim dengan Buletin Utama TV3 ini bukan lagi asing dalam dunia penyiaran tanah air. Bakat dan kepetahannya menyampaikan sesuatu berita kepada khalayak cukup memberi kesan kepada penonton.
Malah, dia juga mempunyai identiti tersendiri dan disifatkan seorang penyampai berita yang komited serta profesional dalam mengendalikan tugas.
Lebih sedekad mewarnai industri penyiaran dan berpengalaman luas dalam arena tersebut, Liza disenangi rakan sekerja kerana sikapnya yang mesra dan tidak lokek berkongsi ilmu.
Selain bergelar personaliti televisyen, Liza juga merupakan penerbit dan turut menerima tawaran sebagai pengacara bagi pelbagai program berkaitan kerajaan mahupun swasta. Ibu kepada empat cahaya mata ini turut berbakat dalam bidang masakan.
Liza diumumkan sebagai penerima Penyampai Berita TV Terbaik 2022 selepas menewaskan beberapa calon penyampai berita TV lain seperti Ivan Toh (RTM), Hazel Desmond (RTM), Farhatul Aishati Othman (RTM) dan rakan setugasnya, Azaria Tagaya.
Terdahulu, Anugerah Penyampai Berita TV pernah disandang penyampai berita RTM, Norashikin Abdul Rahman yang kini Duli Yang Maha Mulia (DYMM) Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Norashikin.
Liza membawa pulang trofi kemenangan dan hadiah wang tunai berjumlah RM5,000.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Masalah gemuk air, atau digelar edema dalam terma perubatan merujuk kepada situasi kebocoron air dari salur darah ke dalam sel tubuh dan tisu-tisu. Gejala gemuk air sering berlaku pada wanita yang mengalami sindrom pra haid, pengambilan garam berlebihan, kekurangan vitamin dan mineral penting semasa berdiet serta baby blues di kalangan ibu-ibu selepas bersalin.
Ketahui 7 tip berkesan untuk mengatasi masalah ini:
Terapi H₂O
Minum 8-10 gelas air. Terlalu banyak air akan melarutkan elektrolit ke dalam sel darah manakala kuantiti yang terlalu sedikit pula menyebabkan dehidrasi. Sebaik-baiknya minum kuantiti yang secukupnya.
Hadkan garam
Termasuk menjauhi makanan ringan! Sayangilah buah pinggang anda dan hadkan pengambilan garam dalam makanan.
Kafein
Percaya atau tidak, kafein dalam jumlah tertentu sebenarnya bagus untuk anda. Seperti teh herba, ia membekalkan antioksidan yang penting untuk mengekalkan cecair dalam badan.
Sayuran
Inilah masanya untuk menikmati salad dalam menu harian anda. Sayuran berdaun hijau membekalkan segala keperluan vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh.
Ambil suplemen
Sekiranya berdepan masalah berat air ketika pra haid, anda boleh mengambil suplemen kalsium dan zat besi. Berbincanglah dengan doktor anda tentang dos yang sesuai.
Vitamin B6
Makanan yang diperkaya protein seperti ayam, ikan dan brokoli juga membantu untuk menentang masalah gemuk air.
Bersenam selalu
Berbincang dengan pakar ginekologi anda tentang senaman yang sesuai kerana ia meningkatkan perjalanan cecair dalam badan, sekaligus mengurangkan masalah kembung. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Buat pertama kalinya Datin Paduka Seri Afzaa Fadini Dato’ Abdul Aziz hadir ke majlis ulang tahun Hari Keputeraan Duli Yang Maha Mulia (DYMM) Sultan Selangor Sultan Sharafuddin Idris Shah Alhaj.