Sesibuk manapun pasangan suami isteri mereka tetap akan mencari bahagia dalam rumahtangga. Mereka juga berhak untuk merasa bahagia walaupun batas waktu menjadi cabaran utama untuk meluangkan masa bersama. Biarpun sekarang ini kehidupan semakin mencabar, tidak terkecuali dalam rumahtangga masih ramai lagi pasangan yang berjaya mengekalkan keharmonian.
Kebiasaannya, kebahagiaan dicapai apabila kedua-dua pasangan menjadi insan yang matang serta memiliki beberapa persamaan. Pasangan yang saling berkongsi tentang perasaan mereka akan cenderung untuk mempunyai hubungan yang aktif dan sihat serta hubungan intim yang baik. Justeru, untuk menjadi pasangan yang kekal bahagia amalkan 8 perkara ini sebelum anda berdua tidur.
ELAK TIDUR KETIKA SEDANG MARAH
Sikap amarah tidak bagus untuk kesihatan kerana ia hanya menyebarkan aura negatif dalam diri. Jiwa seharusnya gembira tatkala menghadapi hari baru. Setiap pasangan bahagia tidak akan tidur dalam keadaan marah. Jika anda dan pasangan bertengkar sebelum tidur cubalah untuk segera menyelesaikannya sehingga tercapainya kesefahaman.
ELAK BERDEBAT SEBELUM TIDUR
Jangan tidur dalam keadaan marah kepada sesiapa sahaja, apatah lagi dengan pasangan. Percayalah, anda dan pasangan akan merasa lebih sukar untuk tidur jika emosi berada dalam keadaan tidak stabil. Jiwa juga berada dalam suasana yang tidak tenang saat bangkit daripada tidur keesokan harinya. Tiada untungnya kerana tidak akan ada seorang pemenang pun dalam situasi ini.
LUPAKAN SEKETIKA URUSAN KERJA
Elakkan daripada bercakap tentang urusan kerja kerana ianya tidak akan habis. Urusan kerja ada masa yang sesuai untuk dibincangkan. Waktu malam adalah untuk beristirehat bersama keluarga. Letakkan segala tekanan serta beban kerja sehingga esok pagi. Berikan tumpuan sepenuhnya terhadap pasangan untuk mengeratkan lagi kemesraan hubungan. Berbicaralah dari hati ke hati bersama pasangan.
JAUHKAN ATAU MATIKAN TELEFON BIMBIT
Duduk sahaja bersebelahan tetapi tangan masih memegang telefon. Perbuatan ini bukan hanya merampas masa berkualiti anda dan pasangan bahkan turut mengganggu kualiti tidur. Ini kerana pada waktu malam tubuh akan menghasilkan hormon oxycontin yang membantu kita untuk tidur. Namun begitu, cahaya dari telefon bimbit boleh menjejaskan produktiviti hormon tersebut. Maka, matikan sahaja!
TIDUR PADA WAKTU YANG SERENTAK DENGAN PASANGAN
Tidurlah pada waktu yang sama dengan pasangan anda kerana ia dapat membantu membangkitkan kehangatan serta keakraban dalam perhubungan. Ketahuilah bahawa tidur dalam dakapan insan yang tersayang mampu mencetuskan rasa bahagia di samping mencetuskan satu perasaan yang menakjubkan dan sukar diungkapkan.
SALING MEMUJI
Siapa yang tidak sukakan pujian, bukan? Percayalah, anda akan rasa bahagia saat tertidur dalam keyakinan bahawa anda dicintai dan disayangi. Setiap pasangan disarankan untuk saling memberikan sekurang-kurangnya tiga pujian di saat merasa terlelap pada setiap hari.
PERBUALAN INTIM
Pasangan yang bahagia kerap membicarakan tentang cinta, kasih sayang, pilihan, perasaan serta keinginan terhadap satu sama lain. Sekiranya perkara ini diamalkan setiap hari ia menjadi petanda yang baik bahawa hubungan anda dan pasangan berjalan lancar dan bahagia.
TIDUR BERPELUKAN
Sesungguhnya ia satu nikmat kebahagiaan yang tidak terungkap apabila dapat saling berpelukan ketika tidur. Mudah sahaja bukan? Hanya dengan cara ini sudah mampu mencetuskan rasa tenang, bahagia, dilindungi serta dihargai oleh pasangan. Dakapan yang dirasakan sehangat cinta anda berdua.
KULIT KEPALA Gatal-Gatal Bukan Sebab Kelemumur, Ini Sebabnya!
Kulit kepala yang gatal-gatal sebenarnya adalah gejala yang berpunca daripada keadaan yang bukan saja disebabkan oleh kelemumur. Beberapa hal berikut juga boleh menjadi punca kepada kegatalan kulit kepala.
REAKSI ALERGI
Kebiasaan mewarna rambut boleh menjadi punca gatal kulit kepala. Bahan kimia daripada produk pewarna rambut yang menyebabkan alergi pada kulit kepala. Bukan saja pewarna bahkan produk-produk rambut lain pun boleh menjadi punca alergi seperti syampu, perapi dan minyak rambut.
Elak menggunakan banyak produk sekaligus, cuba satu produk dulu selama seminggu. Minggu berikutnya barulah boleh mencuba produk lain dan lihat hasilnya. Adakah ia mengakibatkan alergi pada kulit kepala anda.
JARANG CUCI RAMBUT
Sebaiknya lakukan 2-3 hari seminggu. Jika tidak, semua minyak semula jadi dan kotoran akan terkumpul di akar dan kulit kepala seterusnya menyebabkan kegatalan. Pastikan anda mencuci rambut mengikut rutin.
Air dan buih yang terhasil semasa mengurut kulit kepala mampu melarutkan minyak berlebihan dan kotoran yang terkumpul pada rambut dan kulit kepala.
KULIT KEPALA KERING
Bagi anda yang mempunyai rambut kering mungkin anda merasakan mencuci rambut boleh menyebabkan kulit kepala semakin kering. Anda silap kerana ia membantu melembapkan rambut kering. Gunakan rawatan khusus rambut kering dengan tambahan perapi bagi melembapkannya hingga ke akar rambut dan kulit kepala.
PSORIASIS
Kulit kepala yang gatal juga berpunca daripada keradangan akibat psoriasis yang sering muncul di kalangan orang dewasa. Ia ditandai dengan kulit kepala yang berkerak dan kemerahan. Keadaan ini muncul ketika sistem kekebalan badan sedang lemah. Namun stres, jangkitan dan cuaca kering serta kering boleh menjadi punca.
KUTU
Kutu kepala boleh muncul dalam bentuk haiwan atau telur. Kedua-duanya menyebabkan rasa gatal di kulit kepala. Jika anda mengalaminya gunakan syampu penghilang kutu atau potong pendek saja rambut.
JANGKITAN KULAT
Biasanya terjadi ketika produk perawatan penjagaan rambut seperti syampu dan perapi tidak dibilas dengan bersih ketika mencuci rambut. Sisa produk akan tertinggal di kulit kepala. Jika anda mengalami masalah ini segeralah bertemu doktor.
IKAT RAMBUT TERLALU KUAT
Selain menyebabkan keguguran rambut, mengikat rambut terlalu kuat apatah lagi dalam tempoh yang lama boleh mengakibatkan rasa gatal di kulit kepala. Membuat pelbagai gaya ikatan rambut dan memakai estension rambut akan menarik folikel rambut. Saraf dan otot di sekitar rambut akan tertarik sehingga membuatkan kulit kepala gatal dan sakit.
LIMFOMA
Rasa gatal kerana limfoma cenderung untuk menjadi lebih serius yang akan diiringi dengan pembengkakan kelenjar. Baik lelaki mahupun wanita berisiko mengalaminya terutama menginjak usia 50 tahun ke atas.
Mudahnya Sediakan Menu Sihat Dengan Ketuhar Gelombang! Dapur Lebih Bersih, Hidangan Lebih Sihat!
Perayaan Tahun Baru Cina bakal menjelma tidak lama lagi. Sudah tentu pelbagai persiapan sedang rancak dilakukan untuk menyambut kedatangan tahun arnab ini. Arnab dalam Zodiak Cina melambangkan kewaspadaan, maruah, kecerdasan, cepat dan kesuburan.
Jadi, soal pemakanan juga merupakan aspek yang perlu diberi perhatian untuk menyambut kedatangan tahun baharu ini.
Usah risau menyediakan hidangan untuk makan besar bersama keluarga sempena Tahun Baru Cina kali ini kerana Samsung memperkenalkan ketuhar gelombang mikro dengan fungsi memanggang yang memudahkan tugas memasak di dapur!
Grill Microwave Oven with Healthy Grill Fry Function terbaharu dari Samsung ini mempunyai ciri-ciri istimewa yang sememangnya memenuhi aspek gaya hidup masa kini yang mementingkan makanan yang sihat, berkualiti tetapi menjimatkan masa memasak.
Antara ciri istimewa yang ditawarkan Samsung Grill Microwave Oven dengan fungsi pemanggangan sihat ini jelas terlihat dari sudut rekaannya yang unik dan moden di mana ia dilengkapi teknologi sentuhan kaca pada panel tetapan. Sekali pandang, ia jelas kelihatan premium dan amat bersesuaian untuk dapur moden masa kini.
Model Samsung Bespoke ini sememangnya kelihatan premium untuk dapur moden masa kini apatah lagi disertakan dengan ciri-ciri yang memudahkan kerja menyediakan menu untuk keluarga!
Untuk model Samsung Grill Microwave Oven 30L yang penulis gunakan ini, ia membawakan kod warna Glam Sky Blue yang merupakan pilihan warna yang baharu diperkenalkan oleh Samsung. Selain daripada warna ini, anda juga boleh memilih dua warna baharu yang lain seperti Jeju Yellow dan Jeju Green atau anda juga boleh mendapatkan tiga warna sedia ada seperti Clean Pink, Clean Mint dan Pure Black.
Penulis sememangnya jatuh cinta terhadap rona Glam Sky Blue pada pandangan kasar ia kelihatan seperti warna kelabu kebiruan. Apabila ia diletakkan di bawah pencahayaan yang baik, warnanya seakan berubah sedikit tetapi ia tidak memberi kesan langsung terhadap definisi ketuhar gelombang mikro dengan sentuhan moden.
Menyentuh mengenai saiz dan berat pula, ia mempunyai saiz yang sederhana dan bersesuaian dengan table top dapur sederhana hingga ke dapur moden yang lengkap dan canggih dengan pelbagai peralatan memasak yang moden.
Menurut laman rasmi Samsung, ketuhar ini menampilkan saiz luaran sebesar 517 x 297.3 x 425.3 mm, manakala ruang muatan sekitar 20/40ft dan berat 15.9kg. Ia tergolong dalam kategori convection. Ia dilengkapi dengan sistem pengedaran berganda atau Triple Distribution System yang unik.
Sistem ini membantu mengedarkan gelombang mikro dalam 3 arah berbeza, supaya ia mencapai setiap sudut dan menembusi makanan di setiap bahagian. Hasilnya, makanan akan dimasak dengan lebih teliti dan sekata.
Berpeluang mencuba sendiri produk ini, penulis menyediakan ayam panggang dengan menggunakan mode memanggang menggunakan teknologi gelombang mikro. Hasilnya, penulis mampu menyediakan hidangan ayam panggang dengan kaedah memanggang yang sekata dan masak sempurna!
Selain sesuai untuk hidangan berat seperti lauk pauk yang berasaskan ayam, ikan dan daging, Samsung Grill Microwave Oven 30L ini juga boleh digunakan untuk pamanasan manisan seperti kek, pastri serta puding.
Usai proses menyediakan hidangan, kini tugas membersihkan Samsung Grill Microwave Oven 30L ini tidaklah mengambil masa yang lama untuk dibersihkan kerana ia mudah untuk dibersihkan selain disertakan perlindungan anti bakteria dan bahagian interior yang hygienic dan durable. Penulis amat berterima kasih terhadap bahagian ketuhar yang diperbuat daripada seramik jenis enamel yang tidak membuatkan kotoran minyak melekat lebih dalam pada binaannya. Walau secanggih mana pun teknologi yang diperlihatkan, tanpa binaan untuk ketuhar yang mudah dibersihkan, pasti ia tidak cukup untuk menarik minat para ibu di dapur bukan?
Jadi, usah buang terlalu banyak masa menyediakan hidangan untuk musim perayaan ini jika anda memiliki ‘pembantu’ khas di dapur. Samsung Grill Microwave Oven adalah pembantu terbaik menyediakan hidangan musim perayaan yang sihat untuk seisi keluarga!
“Hadiah Besar Dari Allah..” Di Usia 56 Tahun DATUK ROSYAM NOR Bersyukur Timang Cucu Kelima Di Bulan Ramadan
Siapa yang tak mengenali pelakon tempatan berbakat besar, serta hero malaya Datuk Rosyam Nor bukan? Sebentar tadi, Datuk Rosyam berkongsi rasa kesyukuran apabila dia selamat menimang cucu kelima, jam 2.38 pagi tadi.
Berita gembira tersebut dikongsikan sendiri oleh aktor yang berusia 56 tahun itu di laman Instagramnya menerusi hantaran video menyaksikan Datuk Rosyam memangku cucunya itu, namun masih belum diketahui jantinanya.
“Alhamdullilah. Hadiah besar dari Allah pada Ramadhan kali ini. Lahir seorang lagi cucu ke 5 penyambung zuriat aku jam 2.38 pagi tadi. Mak dengan ayahnya big boss minta aku berikan nama,” tulisnya di ruangan kapsyen.
View this post on Instagram
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata netizen turut teruja dengan menzahirkan ucapan tahniah kepada Rosyam Nor atas kurniaan yang terindah tersebut apatah lagi cucunya itu lahir di bulan penuh keberkatan.
Untuk rekap, anak ketiga kepada pelakon, penerbit, pengacara dan usahawan itu iaitu Nurlisa Mohamed Noor memilih Khairul Azhar Fazli sebagai suami, dan berkahwin sekitar bulan Julai tahun lepas.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
