Program realiti Pencarian Nona Superwoman terus menghamparkan kejutan. Dalam Episod 6, impian dua finalis iaitu Ayda Azlan dan Rina Hashim untuk mara ke minggu seterusnya berakhir apabila juri-juri sebulat suara menyingkirkan mereka kali ini.
Cabaran ‘Personal & Communication Grooming’ benar-benar menduga skil dan kemahiran gaya lapan finalis yang bersaing.
Selain mengasah pentingnya first impression untuk bisnes, mereka juga diajar tentang fesyen, penampilan yang betul dan cara pembawaan diri untuk mengembangkan prospek perniagaan.
Kehadiran pereka fesyen duo, Fizi dan Kai daripada FiziWoo serta penata gaya, Tym Fatimah menjadikan sesi perkongsian ilmu tambah bermanfaat.
Menariknya, berkali-kali mereka mengingatkan para finalis agar berniaga secara kreatif serta sentiasa keluar daripada zon selesa.
“Bila jadi usahawan ni, kita kena jadi very approachable. Dari cara berjalan pun orang boleh menilai personaliti kita.” Fizi Woo
CABARAN
Dalam Styling Challenge kali ini, para finalis telah diminta menggayakan koleksi Amber Spring/Summer 2022 mengikut kreativiti masing-masing.
Himpunan multirona, motif tropika dan bercorak penuh kelihatan menguji skil fesyen mereka untuk disesuaikan dengan personaliti dan warna kulit, selain memastikan gaya yang dipilih tetap melambangkan keanggunan seorang usahawan.
Kemunculan pengacara popular yang juga personaliti TV terkemuka, Dato’ Aznil Haji Nawawi menambah semangat para finalis agar sentiasa menjaga penampilan diri di khalayak.
“Anda kena ada cita-cita menjadi seseorang yang belum ada. Inilah keyakinan yang mesti dibina untuk menjadi Superwoman.
Keyakinan tu juga datang dari komunikasi kita. Bukan setakat cara bercakap, tapi lenggok badan, suara…” Dato’ Aznil Haji Nawawi.
Akhirnya masa penjurian pun tiba. Para finalis dibahagikan kepada empat kumpulan dan setiap pasangan akan ke depan, menerangkan tentang hasil styling challenge yang dijalankan.
Kumpulan pertama menampilkan gandingan Ana Najia dan Linda Roos, diikuti Syu Ramli dan Rina Hashim, Fazs Faozi bersama Ayu Omar, serta Ayda Azlan dan Fazlia Akma.
PENYINGKIRAN
Keputusan juri-juri tetap dan juri jemputan iaitu Datin Adzliana Prof Dr Hasan, Awal Ashaari serta Dato’ Aznil Haji Nawawi sebulat suara memilih Ayu Omar sebagai pemenang cabaran.
Sifat Ayu yang konsisten, berevolusi dan sentiasa memberi kelainan untuk bisnes mendapat pujian para juri.
Sayangnya perjalanan dua finalis lagi iaitu Ayda Azlan dan Rina Hashim terhenti setakat di sini.
Tonton video Rina Hashim di sini…
Mesra membahasakan diri sebagai Mama, Rina Hashim tampil meluahkan perasaan sebaik tersingkir.
Banyak pengalaman manis yang terukir dalam Pencarian Nona Superwoman umpamanya apabila memenangi cabaran, dapat berjumpa orang-orang hebat pada setiap episod dan merasai suasana rakaman, selain dapat melihat wajah sendiri di kaca televisyen serta disolek oleh mekap artis yang baik.
“Mama memang dah dapat rasa akan tersingkir kerana tak pakai baju penaja. Walaupun waktu presentation tu, juri-juri iaitu Pak Nil dan Awal Ashaari puji serta suka dari sudut penyampaian dan keyakinan Mama tatkala menjawab soalan tentang perniagaan.
Bukan Mama tak cuba pakai. Mama dah cuba tiga kali, tapi ia tetap tak menampakkan diri dan karakter Mama.
Bila tak mengikut tema pakaian yang diberikan sahaja menyebabkan Mama tersingkir, jadi Mama sedikit pun tak ralat kerana Mama yakin bukan tak pakai baju tu sebab tak mahu ikut tema, tapi kerana Mama berpegang pada setiap apa yang kita pakai dan gayakan mencerminkan diri kita yang sebenar.”
Tambahnya, dia bukan berada di depan kaca TV untuk berlakon atau melakonkan watak orang lain.
“Jika tertulis di situ Mama disingkirkan, maka pasti akan ada hikmah Allah di sebaliknya.” Rina Hashim
Tonton video Ayda Azlan di sini…
Ayda tidak menolak kemungkinan disingkirkan kerana masih mengulangi kesilapan yang sama dari episod 3 – 6 iaitu cara pertuturan yang berbunyi seperti memaksa, atau terlalu laju.
Wanita yang menetap di Negeri Sembilan itu juga sering mendapat komen yang sama setiap minggu iaitu memperbaiki cara pertuturan, namun dia mengakui agak sukar mengubahnya dalam masa yang singkat.
“Banyak pengalaman manis yang saya dapat dalam Pencarian Nona Superwoman. Antaranya bila dikelilingi circle orang-orang yang berjaya serta semua finalis pun tak lokek berkongsi ilmu.
Kemudian dapat jumpa juri-juri jemputan yang hebat seperti Pak Nil. Beliau memang sangat menginspirasikan dan menyenangkan. Di samping itu dapat mengenali juri tetap iaitu Datin Adzliana dan Awal Ashaari. Mereka sangat banyak memberi tunjuk ajar tentang kekurangan Ayda dalam bisnes.
Itulah antara kenangan paling manis di sini. Sebenarnya Ayda pun tak sangka perjalanan bertahan sampai ke episod 6. Awalnya ingat mungkin bertahan sampai episod 2 je bila melihatkan semua peserta yang hebat dan berkebolehan.
Selama 6 episod ni bermacam ilmu perniagaan yang Ayda dapat jadi Ayda puas hati dengan pencapaian setakat ini. Ayda percaya rezeki Allah tak terhenti sampai di sini, insyaAllah pasti ada rezeki yang lebih baik pada masa akan datang.” Ayda Azlan
Beremosi sungguh episod 6 ni. Tak sabar nak tunggu sambungan episod 7 yang merupakan semi-final Pencarian Nona Superwoman. Program realiti yang berlokasikan hotel Four Seasons Kuala Lumpur ini dibawa secara eksklusif oleh Majalah Nona dan Nu Ideaktiv Sdn Bhd, serta diperkasakan sepenuhnya oleh USANITA.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hidup Adalah Pilihan, Pilih MyChoice Demi Gaya Hidup Sihat & Insan Tersayang
Kempen duduk di rumah ketika mendepani penularan pandemik COVID-19 ini secara tidak langsung akan buat kita kuat makan. Tak tahu nak pergi mana, belajar masak macam-macam dan makan. Tak kurang juga nak membantu rakan-rakan dengan membeli hasil jualan mereka. Bukan tak boleh makan tapi kena berhati-hati dengan pengambilan makanan.
Amalan pemakanan yang sihat amat penting bagi memastikan kesihatan yang optimum dan meningkatkan kualiti kehidupan. Jika dulu ramai yang suka makan di luar tidak kira sama ada B40, M40 atau T20 di mana mereka memperuntukkan 12.6 peratus, 14.5 peratus dan 13.8 peratus perbelanjaan masing-masing untuk makan di luar pada tahun 2019.
Berdasarkan Survei Pendapatan, Perbelanjaan Isi Rumah dan Kemudahan Asas (HIES&BA) 2019, rakyat Malaysia memperuntukkan 11.2 peratus untuk makan di luar dan kini beralih ke corak jual beli ke arah perniagaan digital dengan khidmat penghantaran makanan.
Tinjauan Pemakanan Dewasa Malaysia (MANS 2014) menunjukkan 56 peratus dewasa Malaysia mengambil gula setiap hari dan 46 peratus dewasa Malaysia mengambil lemak yang tinggi setiap hari.
Menyedari hakikat betapa seriusnya isu kesihatan di negara ini, Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia telah mengambil inisiatif untuk memperkenalkan Program MyChoice atau Pilihanku.
Program ini merupakan program baru di mana Logo MyChoice akan diberikan kepada hidangan makanan/minuman yang memenuhi kriteria nutrien yang ditetapkan. Program ini telah pun dilancarkan pada 9 April 2021 oleh YB Menteri Kesihatan Malaysia.
Tujuan program ini adalah untuk memudahkan pelanggan membuat pilihan yang lebih bijak dengan memilih makanan/minuman yang mempunyai Logo MyChoice. Secara tidak langsung, situasi ini dapat mewujudkan persekitaran yang menyokong amalan makan secara sihat. Selain itu, inisiatif ini juga bertujuan untuk menggalakkan industri perkhidmatan makanan untuk menghasilkan hidangan makanan dan minuman yang lebih sihat.
Setiap set hidangan makanan yang mendapat logo MyChoice mempunyai kalori tidak lebih daripada 500 kcal, kandungan natrium tidak lebih daripada 650 mg dan mempunyai sekurang-kurangnya satu sajian sayuran dan terdiri daripada kumpulan makanan yang seimbang.
Bagi kategori minuman pula, setiap hidangan minuman yang mendapat Logo MyChoice mempunyai kalori tidak lebih daripada 120 kcal dan tidak lebih daripada 5 gram, 7 gram atau 12 gram jumlah gula bagi setiap 100 ml minuman bergantung kepada jenis minuman.
Permohonan bagi mendapatkan Logo MyChoice ini adalah percuma dan terbuka kepada semua rangkaian restoran termasuk restoran francais, syarikat makanan segera dan syarikat persendirian di Malaysia yang mempunyai menu yang sama di semua cawangan.
Pihak restoran boleh membuat permohonan kepada Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia, untuk menggunakan logo MyChoice pada menu mereka. Maklumat lanjut boleh didapati daripada Guidelines on MyChoice Logo Malaysia dengan melayari laman web, http://nutrition.moh.gov.my/ atau emel ke mychoice@moh.gov.my untuk sebarang pertanyaan lanjut berhubung MyChoice.
Pemaparan logo MyChoice ini diharap memudahkan pelanggan memilih makanan dan minuman yang lebih sihat sewaktu makan di luar.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
KULIT KEPALA Gatal-Gatal Bukan Sebab Kelemumur, Ini Sebabnya!
Kulit kepala yang gatal-gatal sebenarnya adalah gejala yang berpunca daripada keadaan yang bukan saja disebabkan oleh kelemumur. Beberapa hal berikut juga boleh menjadi punca kepada kegatalan kulit kepala.
REAKSI ALERGI
Kebiasaan mewarna rambut boleh menjadi punca gatal kulit kepala. Bahan kimia daripada produk pewarna rambut yang menyebabkan alergi pada kulit kepala. Bukan saja pewarna bahkan produk-produk rambut lain pun boleh menjadi punca alergi seperti syampu, perapi dan minyak rambut.
Elak menggunakan banyak produk sekaligus, cuba satu produk dulu selama seminggu. Minggu berikutnya barulah boleh mencuba produk lain dan lihat hasilnya. Adakah ia mengakibatkan alergi pada kulit kepala anda.
JARANG CUCI RAMBUT
Sebaiknya lakukan 2-3 hari seminggu. Jika tidak, semua minyak semula jadi dan kotoran akan terkumpul di akar dan kulit kepala seterusnya menyebabkan kegatalan. Pastikan anda mencuci rambut mengikut rutin.
Air dan buih yang terhasil semasa mengurut kulit kepala mampu melarutkan minyak berlebihan dan kotoran yang terkumpul pada rambut dan kulit kepala.
KULIT KEPALA KERING
Bagi anda yang mempunyai rambut kering mungkin anda merasakan mencuci rambut boleh menyebabkan kulit kepala semakin kering. Anda silap kerana ia membantu melembapkan rambut kering. Gunakan rawatan khusus rambut kering dengan tambahan perapi bagi melembapkannya hingga ke akar rambut dan kulit kepala.
PSORIASIS
Kulit kepala yang gatal juga berpunca daripada keradangan akibat psoriasis yang sering muncul di kalangan orang dewasa. Ia ditandai dengan kulit kepala yang berkerak dan kemerahan. Keadaan ini muncul ketika sistem kekebalan badan sedang lemah. Namun stres, jangkitan dan cuaca kering serta kering boleh menjadi punca.
KUTU
Kutu kepala boleh muncul dalam bentuk haiwan atau telur. Kedua-duanya menyebabkan rasa gatal di kulit kepala. Jika anda mengalaminya gunakan syampu penghilang kutu atau potong pendek saja rambut.
JANGKITAN KULAT
Biasanya terjadi ketika produk perawatan penjagaan rambut seperti syampu dan perapi tidak dibilas dengan bersih ketika mencuci rambut. Sisa produk akan tertinggal di kulit kepala. Jika anda mengalami masalah ini segeralah bertemu doktor.
IKAT RAMBUT TERLALU KUAT
Selain menyebabkan keguguran rambut, mengikat rambut terlalu kuat apatah lagi dalam tempoh yang lama boleh mengakibatkan rasa gatal di kulit kepala. Membuat pelbagai gaya ikatan rambut dan memakai estension rambut akan menarik folikel rambut. Saraf dan otot di sekitar rambut akan tertarik sehingga membuatkan kulit kepala gatal dan sakit.
LIMFOMA
Rasa gatal kerana limfoma cenderung untuk menjadi lebih serius yang akan diiringi dengan pembengkakan kelenjar. Baik lelaki mahupun wanita berisiko mengalaminya terutama menginjak usia 50 tahun ke atas.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
MAHU TIDUR BERKUALITI? Apa Kata Amalkan 4 Perkara Ini.
Rehat yang tidak cukup bukan sahaja menyebabkan anda mengantuk ketika di pejabat, bahkan boleh mengganggu kesihatan. Sebahagian daripada anda mungkin menghabiskan banyak waktu untuk kepentingan pekerjaan tapi sebenarnya kurang tidur boleh memberi kesan kepada kerjaya anda. Antaranya anda mudah hilang tumpuan, jatuh sakit dan boleh membawa kepada tekanan dan sebagainya. Agar tidur lebih berkualiti dan cepat mengantuk di malam hari, hindari kebiasaan berikut:
Pengambilan ubat tidur.
Hindari mengambil ubat-ubatan yang boleh membuatkan anda mengantuk. Meskipun anda mungkin lebih cepat tidur bahana ubat tersebut yang mengandungi bahan penenang akan mengganggu proses tidur alami. Ketika proses ini, tidur pun menjadi kurang berkualiti. Anda boleh saja sering terbangun pada malam hari bahkan mengalami mimpi buruk.
Tidur balas dendam
Sebahagian orang berasa tidak pernah mendapat tidur yang cukup saat hari kerja. Maka ada yang memutuskan untuk berehat seharian pada waktu cuti seolah-olah mahu membalas dendam. Hal ini juga kurang baik kerana waktu terjaga jadi tidak konsisten. Apabila anda mula bekerja pada hari Isnin misalnya, tubuh anda akan keletihan kerana sebelum itu sudah terbiasa berehat. Justeru menyebabkan anda berasa mengantuk dan malas membuat kerja.
Membuat kerja waktu malam
Agar lebih cepat mengantuk, hindarilah menyelesaikan pekerjaan sebelum tidur. Kegiatan yang memerlukan otak untuk berfikir seperti itu akan membuat anda susah terlelap. Elakkan meletakkan telefon bimbit anda di hujung kepala supaya anda dapat berehat sepenuhnya dan tidak sibuk memeriksa facebook, e-mel dan sebagainya terutama yang berkaitan dengan pekerjaan yang boleh membuatkan otak anda berfikir sekali gus menyebabkan anda tidak boleh tidur lena.
Bangun pada masa yang berbeza-beza
Sebaiknya anda tidak bangun pada waktu yang berubah-ubah. Pastikan anda set jam bangun tidur yang konsisten kerana ini akan membentuk kebiasaan yang membuatkan anda menjadi terbiasa dengan waktu itu. Lama-kelamaan anda tidak perlu lagi jam untuk mengejutkan anda. Secara automatik anda akan terjaga pada jam tersebut. Waktu bangun tidur yang teratur akan melatih otak mengirim peringatan untuk bangun satu jam sebelumnya. Jika waktu bangun tidur tidak teratur otak tidak akan tahu bilakah waktunya untuk melengkapi proses tidur dan harus bersiap untuk membangunkan anda.
Cara atasi:
Kurangkan aktiviti luar
Mungkin anda keletihan kerana kerja-kerja di pejabat semakin padat. Justeru, cuba anda fikirkan apakah aktiviti yang sesuai untuk anda kurangkan. Misalnya, berjalan-jalan sewaktu makan tengah hari. Sekiranya tidak penting, elakkan aktiviti tersebut yang sebenarnya membuatkan anda mudah letih dan kurang produktif.
Tentukan jadual
Agar kerja lebih sistematik, cubalah sediakan jadual. Letakkan pekerjaan paling berat atau penting sebagai keutamaan anda. Lalu berikan tumpuan penuh pada tugas harian tersebut. Hal ini akan memotivasikan anda supaya tidak menangguhkan tugasan.
Lapangkan fikiran
Apakah tubuh anda jadi cepat letih kerana banyak tekanan? Sebaiknya lakukan aktiviti yang boleh melapangkan fikiran. Misalnya dengan berjalan santai sebelum atau sesudah kerja atau melakukan senaman ringan untuk mengurangkan tekanan. Selain dapat membuat fikiran lebih tenang ia juga mungkin boleh membantu memberikan idea yang lebih baik.
Bersyukur
Seseorang yang sering bersyukur umumnya merasa lebih ikhlas dalam menjalankan kegiatan, termasuk yang meletihkan. Selain memberi kesan baik untuk diri sendiri, bersyukur juga memberi aura positif untuk orang lain. Dengan begitu, fikiran anda juga akan menjadi lebih positif sekali gus membantu menurunkan kadar stres dan menyelesaikan apa jua masalah yang ada.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
