Leka menatap video terbaharu Deanna Yusoff di media sosial. Terpegun sungguh tengok kulit wanita berusia 56 tahun ni. Macam tak percaya tanpa mekap pun, raut wajah Deanna tetap cantik seperti masih 30-an.
Seorang pencinta alam sekitar dan pengamal ‘clean eating’, Deanna Yusoff sememangnya terkenal dengan amalan sihat tak kira daripada aspek diet mahupun penjagaan diri.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/cantiknya-kulit-deanna-yusoff-putih-gebu-walau-usia-cecah-56-tahun-rahsianya-tak-perlu-cucuk-pun/
SEMULA JADI
Bagi yang mengikuti perjalanan hidup Deanna, beliau sering berkongsi ilmu pengetahuannya tentang minyak pati antaranya buah merah, buah keras, prickly pear seed oil, watermelon seed oil serta sebagainya yang berfungsi sebagai carrier oils.
“Stres dan kurang tidur adalah punca kulit nampak letih serta kusam. Jadi ambil masa untuk berehat atau ‘me time’ untuk kurangkan stres tu sekaligus buat muka nampak lebih berseri.” Deanna Yusoff
Mengintai khabar terkini Deanna di Singapura, wanita yang pernah dinobatkan sebagai Pelakon Wanita Terbaik di Festival Filem Malaysia ke-10 itu kini masih aktif dengan kegiatan seninya di sana.
Sebagai aktres, penyanyi, model dan emcee yang masih aktif, Deanna tetap menitikberatkan aspek penjagaan kecantikan bersandarkan alam semula jadi.
Antaranya dengan mengurangkan penggunaan produk berasaskan bahan kimia yang mengancam tubuh badan.
Pada usia 50-an, Deanna dilihat sebagai seorang yang mengamalkan diet sihat. Antaranya menikmati buah ara, matcha, avokado, biji chia dan smoothie pisang untuk menu sarapan berkhasiat dan tinggi antioksidan.
Gaya hidup sihat yang diamalkan oleh Deanna termasuklah berjalan dan menikmati keindahan alam bagi kesihatannya.
“Saya perlu reset. Saya mula beralih kepada aktiviti yang lebih senyap dan mendekatkan diri dengan orang-orang yang ‘sekepala’ agar rasa lebih seimbang dan tenang.
Saya rasa lebih bertenaga apabila menari, mendengar muzik, bermeditasi dan mewarna. Saya pilih untuk lebih fokus pada diri sendiri dan saya mahu anda semua juga begitu.” Deanna Yusoff
Deanna memiliki Ijazah Sarjana Muda Perakaunan dan Perdagangan dari sebuah universiti luar negara. Beliau berdarah kacukan Melayu-Inggeris dan mula mencapai kejayaan dalam bidang lakonan menerusi watak Mastura lakonannya dalam filem Selubung diikuti watak sebagai Farah Hanum dalam filem Abang 92.
Popularti beliau dalam bidang lakonan mula melonjak naik menerusi drama Idaman yang mencipta sejarah sebagai Drama Melayu Paling Panjang oleh The Malaysia Book of Records.
Deanna juga pernah berlakon bersama Jodie Foster dan Chow Yun-Fat dalam filem epik Amerika, Anna and the King arahan Andy Tennant, yang mana beliau memegang watak sebagai Ratu Thiang.
***************
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)
***************
BIBIR BERKEDUT Secara Tiba-Tiba, Apa Puncanya?
Bukan kulit sahaja yang mengalami kedutan malah bibir juga. Biasanya kedutan terjadi pada bahagian bibir atas atau bibir bawah. Kedutan pada bibir dikatakan berlaku disebabkan ada kaitan antara saraf bibir dan otot yang mengawalnya.
5 faktor berikut menjadi punca bibir mudah berkedut.
BERLEBIHAN KAFEIN
Hati-hati dengan pengambilan kafein, jangan berlebihan. Kandungan kafein contohnya pada kopi merangsang sistem saraf utama untuk melepaskan hormon serotonin dan noradrenalin. Kedua-dua hormon itu menyebabkan otot memberikan reaksi berlebihan terhadap isyarat saraf motorik. Jadi, jangan hairan jika bibir anda mudah berkedut setelah meminum 2-3 cawan kopi sehari.
KEKURANGAN KALIUM
Salah satu tanda-tanda kekurangan kalium ialah kedutan pada bibir. Kalium berfungsi untuk meneruskan isyarat saraf dari otak ke seluruh badan.
PENGAMBILAN UBAT TERTENTU
Beberapa jenis ubat sememangnya mempunyai kesan sampingan antaranya ialah kedutan pada otot. Ini termasuklah ubat steroid, diuretik dan hormon estrogen sintetis.
TRAUMA
Seperti juga kecederaan di kepala yang mengenai batang otak yang boleh merosakkan saraf wajah sehingga menyebabkan otot bibir berkedut.
STRES
Stres, cemas dan keletihan yang melampau juga boleh menyebabkan kedutan di bibir. Tingginya paras hormon stres kortisol boleh menjadikan otot wajah kaku serta mudah berkedut.
PARKINSON
Merupakan penyakit saraf yang menyebabkan pesakitnya lama kelamaan sukar untuk bergerak. Otot yang kaku di bahagian tangan atau kaki semakin hari semakin parah. Ia juga boleh berlaku di daerah bibir bawah serta sekitar dagu. Umumnya, lelaki berusia lebih 50 tahun lebih berisiko diserang Parkinson.
Ramping & Cergas Di Usia 58 Tahun, PUAN SRI SHARIFFA SABRINA Cantik Dalam Kelas Tersendiri!
Bukan 20an, 30an mahupun 40an tapi usia sebenar Puan Sri Shariffa Sabrina kini mencecah 58 tahun. Maknanya, lagi dua tahun beliau bakal memasuki umur 60 tahun. Tapi kalau tengok kepada fizikal dan rupa paras, tidak langsung mencerminkan usia tersebut. Memang awet muda! Paling mengagumkan, stamina Puan Sri Sabrina pun tidak ubah seperti anak muda. Lasak dan aktif!
Ditemui ketika sesi fotografi bersama Nona kira-kira dua tahun lalu, Puan Sri Sabrina yang merupakan Presiden Pertubuhan Pelindung Khazanah Alam Malaysia (PEKA) tetap ‘kaya’ dengan sikap ramah dan rendah diri. Peribadinya masih sama seperti kali pertama mengenali figura wanita hebat ini.
Juga disifatkan seorang yang lantang menyuarakan pendapat dan berjiwa besar, pertemuan kami ketika itu lebih berkisar tentang kecantikan dan gaya hidup sihat yang diamalkan ibu kepada lima orang anak berkenaan.
Terkejut dengar petua sihat dan ramping yang diamalkan beliau. Sebagai personaliti ternama dan langsing seperti anak dara, pasti ramai yang beranggapan ibu aktif ini sanggup berhabis wang untuk memiliki susuk tubuh menawan. Realitinya, terang pemilik nama Puan Sri Shariffa Sabrina Syed Akil ini sejak umur 15 tahun lagi beliau sudah mula tidak makan nasi!
Gemar berkongsi kebaikan dengan masyarakat, Puan Sri Sabrina turut mendedahkan perwatakan sebenar beliau yang meminati aktiviti lasak dan mencintai senaman. “Dah lebih dua tahun saya buat exercise di Taman Lembah Bukit SUK Shah Alam. Setiap hari dari pukul 7.45 pagi kami akan berkumpul di sana dan lakukan senaman seperti Qi Gong. Memang ramai yang datang dan salah satu manfaat senaman ini ialah dapat kuruskan badan, melegakan lenguh badan dan macam-macam lagi.
Jujurnya saya tidak begitu menggemari zumba tapi saya suka menari. Boleh dikatakan semua jenis tarianlah. Paling saya suka, modern dance,” jelas pemilik Tanah Aina Cafe dan Tanah Aina Resort ini.
Jika kebanyakan wanita bersikap skeptikal bila diajukan soal berat badan, namun tidak bagi Puan Sri Sabrina. Enggan berselindung, dia lantas melontar bicara. “Berat saya sekarang 55 kg. Tinggi pula 5 kaki 5 inci. Zaman anak dara dulu berat badan cuma 50 kg je.”
“Puan Sri jenis tak kuat makan ke?” celah penulis. “Eh, saya suka makan. Cuma tak makan nasi itu je. Sebenarnya sejak umur 15 tahun sampailah sekarang saya dah tak makan
nasi. Saya gantikan nasi tu dengan pengambilan roti dan ubi… macam ubi keledek dan ubi kayu.
Memandangkan umur saya dah 58 tahun sekarang.. maknanya dah lebih 40 tahun saya tak makan nasi. Bagus kalau makan ubi ni sebab di Afrika contohnya, ia adalah negara di dunia yang paling kurang rakyatnya hidap kanser sebab mereka makan makanan dari sumber bawah tanah.”
Disebabkan kecintaannya terhadap dunia kecergasan dan sukan, Puan Sri Sabrina turut membuka pusat kecergasan Tanah Aina Fitness Centre di Shah Alam khas buat kaum wanita mengadakan aktiviti dan rutin senaman bersama-sama.
Kredit Foto: Instagram Puan Sri Sabrina
Tangguh Perakuan MS SIRIM Pelitup Muka, Hentikan ‘Makeup’ Jika Sudah Timbul Jerawat
Kerajaan telah mengumumkan untuk tangguh perakuan MS SIRIM pada pelitup muka yang dijadual berkuat kuasa pada 4 Julai.
Kementerian Perdagangan Dalam Negeri dan Hal Ehwal Pengguna (KPDNHEP) mengumumkan penangguhan penguatkuasaan perakuan dan penandaan MS SIRIM bagi pelitup muka bukan perubatan bermula 1 Januari tahun depan.
Walaupun kerajaan sudah mengumumkan penangguhan tangguh perakuan MS SIRIM pada pelitup muka bukan perubatan ini namun kita semua mahu menjalani kehidupan normal kembali. Oleh itu usah leka dan pastikan SOP sentiasa dipatuhi bagi memutuskan rantaian jangkitan COVID-19.
Pemakaian pelitup muka kadang-kadang boleh membuat kulit muka berjerawat. Jadi jika jerawat sudah mula terjadi rawat kulit dengan sempurna.
Langkah pertama yang perlu dilakukan ialah hentikan penggunaan ‘makeup’.
- Pastikan kulit wajah dalam keadaan bersih sebelum mengenakan pelitup wajah.
- Pastikan anda mengunakan ‘gentle skincare’ atau pencuci wajah yang bersifat ‘soap-free cleanser’ iaitu bebas sabun dan pelembap yang sesuai.
- Pelembap boleh menjaga kelembapan dan membentuk lapisan pelindung pada kulit anda.
- Pastikan kulit anda tidak terlalu kering akibat penjagaan kulit yang berlebihan.
- Rawat jerawat menggunakan krim anti jerawat yang boleh didapati di farmasi, seperti, benzoyl peroxide , krim asid salycilic dan sebagainya.
- Mulakan produk tersebut dengan konsentrasi paling rendah dahulu dan lihat respon kulit terhadap krim tersebut bagi mengelakkan keradangan kulit memburuk.
- Jika jerawat tidak memberikan respon terhadap rawatan yang telah anda lakukan, dan semakin memburuk, anda dinasihatkan untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan awal, juga mampu mengurangkan risiko terjadinya parut.
- Berikan waktu rehat untuk kulit anda dari pelitup wajah selama paling kurang 15 minit setiap 4 jam.
Jika menggunakan pelitup muka pakai buang (disposable mask), sesuai namanya hanya untuk digunakan dalam jangka waktu yang singkat dan ditukar dengan kerap.
Berikan waktu rehat untuk kulit anda dari pelitup wajah selama paling kurang 15 minit setiap 4 jam penggunaan pelitup wajah, ini berdasarkan perkongsian daripada American Acedemy of Dermatology (AAD).
Pelitup wajah seharusnya ditukar jika sudah lembap atau kotor.
Jika anda merupakan tenaga kesihatan yang menggunakan pelitup wajah jenis N95, pastikan anda menggunakan strip silikon gel pada kawasan kulit yang bersentuhan rapat dengan pelitup wajah untuk mengurangkan gesekan dan iritasi.
Baca juga; Kerajaan tangguh kuat kuasa pelitup muka perakuan MS SIRIM
Baca juga; Lebih 2 Juta Dijangka Balik Raya Di Kampung, Ikuti 4 Tip Lindungi Rumah Daripada Banjir
