Petang itu mendung, awan sepertinya menunggu masa untuk mencurahkan rezekinya ke bumi. Suasana itu membuatkan jiwa saya menjadi sentimental sambil menyelak beberapa naskhah majalah Nona yang lama dan uzur rupa parasnya.

Sebuah jenama terunggul diterbitkan pada tahun 1986 dan alhamdulillah terus bertahan sehingga sekarang. Saya percaya, ada di antaranya yang membesar dengan naskhah ini. Sebuah karya yang menjadi teman melepaskan waktu lapang dan medium ilmu buat wanita unggul, sebelum hadirnya media sosial. Dari saiznya besar gedabak hinggalah sekarang telah dikecilkan saiznya.

Detik ini membuatkan saya ingin berbicara bersama salah seorang mantan editor majalah Nona, Ida Abdul Aziz. Enam tahun sudah berlalu sejak wanita inspirasi ini meninggalkan kerusi jawatannya sebagai editor majalah.

Sepanjang perjalanannya memegang tampuk pemerintahan empayar NONA, terlalu banyak pengalaman yang dilalui dan terakam menjadi memori terindah dalam hidupnya. Beliau adalah bekas bos saya, sebelum selayaknya saya mengambil alih tugas dan tanggungjawab itu.

26 tahun sis Ida masih lagi bertahan dalam dunia penerbitan, kini kerjayanya diteruskan sebagai editor majalah Rasa. Sis Ida mula bercerita, “Sebelum berkahwin dengan Nona, saya merupakan senior writer Mingguan Wanita dan kemudiannya dilantik sebagai editor Rasa. Tak silap saya, perjalanan saya di Majalah Nona bermula pada tahun 2006 dan ia merupakan satu pengalaman yang membawa saya ke satu level lain.

Di situ pernah air mata saya tumpah dan di sepanjang pelayaran itu juga saya merasa gembira dan teruja. Pahit dan manis tersimpul rapi dalam ingatan saya. Bersama majalah Nona saya mula didedahkan dengan kehidupan orang-orang atasan, VIP, kerabat diraja dan ramai wanita-wanita besi negara.

Ketika itu, saya belajar tentang protokol majlis rasmi, masuk istana dan sebagainya. Menyelami kehidupan yang selama ini berbeza dengan kehidupan harian yang dilalui. Saya bukan beranak atas duit, asal daripada keluarga sederhana. Tiba-tiba melangkah ke dunia glamor dan ternama. Sememangnya satu putaran sosial hidup yang menuntut saya mengenali dunia lebih luas dalam pelbagai golongan lapisan masyarakat.

Pada awalnya, saya mengambil masa untuk mengenali dan berinteraksi dalam suasana baru ini tetapi tidak pernah saya mengalah kerana inilah cabaran dan tugas kewartawanan yang perlu saya lalui. Saya mula menghadiri pelbagai majlis berprestij dan dibawa menjelajah ke beberapa buah negara untuk membuat pelbagai laporan client. Paling penting juga wardrobe kena bertukar dengan elegan untuk menghadiri pelbagai undangan majlis.

Saya langkah dengan berani dan dari situ saya mula menjalin hubungan yang begitu akrab dengan ramai VIP dan golongan atasan. Pada permulaan memang semuanya canggung dan kekok, lama-kelamaan kita sendiri boleh merasai dan tahu karakter ragam manusia yang sebenarnya.

Kita sudah boleh baca sikap mereka, kalau ada yang pura-pura dan tidak ikhlas juga, kita boleh tahu. Semuanya saya lalui secara profesional. Cara percakapan dan mindset juga perlu bertukar sesuai dengan jenama majalah yang dibawa.

Kalau ingin diceritakan kisah dan pengalaman bersama Nona terlalu banyak, satu peristiwa yang membuatkan saya tersentuh apabila seorang VIP membuat panggilan menyuruh saya untuk memberhentikan salah seorang penulis majalah Nona disebabkan beliau tidak suka dengan cara penulisan penulis itu.

Saya enggan untuk terus melatah dengan keadaan ini. Cuba selesaikan dengan cara yang baik, menghantar surat memohon maaf kepada pihak VIP tersebut dan memberi surat teguran kepada penulis tersebut. Itulah antara cabaran kala kita berhadapan dengan insan-insan berpengaruh, perlu berhati-hati dengan setiap apa yang kita ingin kongsi kepada pembaca.

Itu tidak masuk lagi kes saman dan sebagainya. Dalam keadaan ini ada ketikanya kita terasa sangat kecil, tetapi tidak semua antara mereka yang sombong atau hidung tinggi, kebanyakannya baik hati dan ada antaranya menjadi sahabat baik sehingga sekarang.

Antara kenangan terindah yang dapat saya kongsi bersama apabila diberi peluang untuk duduk dan berbicara dengan isteri Perdana Menteri waktu itu, Tun Dr. Siti Hasmah dan Allahyarhamah Datin Paduka Seri Endon. Saya kagum dengan dua wanita inspirasi ini, setiap petah baris bicara mereka pastinya diselimuti dengan elemen positif dan semangat memperkasakan wanita lain.

Selain itu, memori terindah apabila kami berjaya dapatkan Datuk Seri Anwar Ibrahim dan anaknya YB Nurul Izzah Anwar. Alhamdulillah, sold out edisi Jun 2008 itu. Bukan mudah untuk dapatkan beliau ketika itu yang baru sahaja keluar daripada tahanan. Saya tolak ketepikan soal politik dan majalah Nona hanya fokuskan pada kisah ‘Dari Hati Seorang Ayah’.

Biarpun peruntukan masa yang diberikan hanya sejam, alhamdulillah semuanya berjalan dengan sempurna. Biarpun mendapat pelbagai kritikan positif dan negatif, kami di meja editorial sangat berpuas hati dengan hasil yang dihidangkan buat semua pembaca majalah Nona. Aura Datuk Seri Anwar bila berbicara, saya akui sangat mempesonakan, bijak dan sarat dengan ilmu.

Kata akhir saya buat semua penulis yang ingin menceburi dunia kewartawanan:

1. Anda perlu bersedia bekerja dalam apa jua waktu dan situasi. Must be able to work on a bad day. Pray hard and work smart. Stay positive and don’t let stress handle your life.
2. Perlu bijak membaca situasi yang terjadi dan merealisasikan sesuatu keadaan itu agar dapat difahami dan menjiwai setiap artikel yang ingin disampaikan dengan berkesan kepada pembaca.
3. Seorang wartawan harus lincah dalam memburu berita terutama mencari idea kreatif dan eksklusif.
4. Wartawan yang baik adalah penguasaan bahasa yang baik. Wartawan harus tahu segala aspek bahasa dan penggunaannya sedemikian rupa bagi kelancaran mengemukakan apa yang dikehendaki untuk diketahui orang. Untuk itu, seorang wartawan harus banyak berlatih menulis untuk mencapai kecakapan menulis.
5. Menulis dengan jujur dan berdasarkan fakta.
6. Seorang wartawan harus mempunyai pengetahuan yang luas. Keluasan pengetahuan ini tidak hanya meliputi persoalan atau bidang yang sedang dihadapinya, akan tetapi banyak persoalan yang luas secara menyeluruh dan umum.
7. Percaya pada diri, kematangan fikiran, cerdas, serta lincah dan sentiasa berpegang prinsip akta kewartawanan.
8. Jaga penampilan dan personaliti diri agar sedap mata orang memandang dan selesa untuk berbual bicara.

Terima kasih saya kepada Kumpulan Media Karangkraf kerana memberi kesempatan dan kepercayaan untuk saya menerajui jenama besar ini. Majalah Nona, saya belajar erti kekuatan dan ketabahan dalam membentuk keperibadian saya hari ini.” – IDA ABD AZIZ.

Kini, Ida Abd Aziz kembali menerajui editorial majalah Rasa 2018. Semoga sis Ida terus sukses dan berjaya membawa majalah Rasa ke satu tahap terbaik menerusi platform digital dan print… InsyaAllah, amin.

Setiap wanita adalah unik. Menjadi seorang suri rumah sepenuh masa mahupun ibu yang bekerjaya tetap mempunyai cabaran tersendiri. Apa pun wanita berhak mendapat peluang sama rata. Hari Wanita Sedunia yang dirai seluruh dunia pada 8 Mac setiap tahun bagi mengiktiraf pencapaian dan sumbangan wanita dalam apa jua bidang.

Dipandu oleh falsafah korporatnya iaitu kyosei, Canon Marketing Malaysia (“Canon”) menghormati kepelbagaian budaya, adat, bahasa dan etnik dalam menggalakkan pengambilan pekerja dan kenaikan pangkat secara adil tanpa mengira jantina, umur atau kelainan upaya. Seterusnya memperkasakan dan memupuk budaya yang inklusif serta nilai-nilai kesamaan di tempat kerja.

Sempena Hari Wanita Sedunia Canon memilih 3 wirawati ‘tak didendang’ bagi mengiktiraf dan meraikan pencapaian serta sumbangan mereka terhadap masyarakat dan juga keberanian mereka dalam menghadapi cabaran.

Melalui kisah mereka, Canon berharap dapat memberikan inspirasi kepada seluruh rakyat Malaysia agar mula bertindak dan #ChooseToChallenge situasi semasa yang kian mencabar akibat pandemik COVID-19.

SERENA LEE
PENGASAS SIGN FOR MALAYSIA
Pada tahun 2017, ketika usianya 15 tahun Serena mengalami kepekakan separa pada telinga kirinya. Kehilangan pendengaran sensorineural secara mengejut (akibat jangkitan virus) telah menjejaskan keyakinan diri Serena. Menyedari tidak banyak yang diketahuinya tentang kepekakan dan rasa ingin tahu membuatkan Serena mendekati komuniti Pekak di Malaysia bagi memahami kepekakan dari perspektif mereka.

Diinspirasi dari pengalamannya yang perlu mengubah tanggapan negatif mengenai kelainan upaya, Serena mengasaskan Sign for Malaysia (SFM) kurang setahun selepas itu. Melalui SFM, beliau berharap dapat merapatkan jurang antara komuniti yang boleh mendengar dan komuniti Pekak dengan memulakan dialog mengenai isu-isu berkaitan Pekak dan meningkatkan kesedaran mengenai bahasa isyarat kebangsaan Malaysia iaitu Bahasa Isyarat Malaysia (BIM).

Projek rintis organisasi tersebut iaitu “Negaraku in Schools” menggalakkan pembelajaran bahasa isyarat dalam kalangan pelajar sekolah di Malaysia dengan mengajar mereka lagu kebangsaan dalam BIM.

“Saya bangga menjadi ahli komuniti ini. Saya melihat Kepekakan separa yang dialami sebagai kekuatan yang memperkasakan saya untuk mencetuskan impak dalam kehidupan. Kelainan upaya ini tidak menghalang saya mencapai cita-cita, sebaliknya menjadikan saya unik. Saya memilih untuk menggunakan keunikan itu untuk melakukan kebaikan.”

RUZIANA MOHAMAD
AHLI BOMBA DI BALAI BOMBA & PENYELAMAT
Beliau antara 5% daripada tenaga kerja wanita di jabatan bomba seluruh negara. Ruziana mempunyai kepakaran sebagai penyelamat perubatan kecemasan yang memberikan rawatan awal kepada ahli bomba yang tercedera semasa bertugas serta mangsa di lokasi kejadian sejak 11 tahun lalu.

Sebagai ahli bomba wanita, Ruziana berusaha untuk mencapai ketahanan mental dan berjaya dalam tugasnya yang didominasi lelaki. Ruziana bertuah kerana sentiasa mendapat sokongan ibunya. Hasil kegigihan ditunjukkan sepanjang bertugas di jabatan bomba, Ruziana dianugerahi Pingat Kecemerlangan dari Jabatan Bomba dan Penyelamat Negeri Sembilan.

Beliau menyeru kepada seluruh wanita agar tidak berputus asa walau menghadapi pelbagai cabaran kerana kegagalan bukan untuk selamanya. Kecekalan dan konsistensi pasti akan membuatkan anda berjaya meraih pencapaian yang hebat dalam kehidupan.

SISTER MATHINA BEE GULAM MYDIN
JURURAWAT VETERAN
Sepanjang pengalamannya selama 21 tahun di Amerika Syarikat dan Timur Tengah, sikap tidak mementingkan diri Sister Mathina dalam memberi bantuan kepada pesakit telah mendorong beliau untuk mengatasi rasa takut dan menyertai 25 misi kemanusiaan di zon-zon perang paling berbahaya di dunia.

Semasa menjalani sebuah misi pada tahun 2003, satu letupan bom telah menggegarkan seluruh bandar Nasiriyah ketika Perang Iraq. Sister Mathina berada hanya 2 km dari tempat berlakunya insiden tersebut dan dapat merasakan gegarannya. Tidak lama kemudian, mangsa letupan tiba di hospital tempat beliau sedang berkhidmat.

Walau tugas asalnya adalah menyelia para doktor dan jururawat warga Iraq, Sister Mathina bertindak untuk melakukan lebih dari itu dan mula merawat pesakit. Walaupun syif 12 jam beliau telah tamat, Sister Mathina memilih untuk tidak berehat dan terus merawat pesakit di hospital tersebut.

Meskipun terdapat pelbagai kebimbangan dari serangan bom hinggalah diugut dengan pistol, Sister Mathina terus membantu pesakit dan tidak membiarkan ketakutan menghalang beliau dari memenuhi matlamat hidupnya untuk membantu mereka yang sakit, cedera dan yang kurang bernasib baik.

Sister Mathina menasihatkan semua orang agar tidak membiarkan rasa takut menghalang kita daripada membuat kebaikan. Jadi, marilah kita memerangi sikap mementingkan diri dan tamak. Bantulah mereka yang memerlukan.

Kesimpulan dari kisah mereka, untuk melakukan sesuatu yang hebat kita mungkin akan terlebih dulu menghadapi kegagalan. Maka, beranikan diri dan usah biarkan ketakutan menjadi penghalang. Sentiasalah berusaha untuk menjadi lebih baik.

MENGENAI CANON

Canon adalah peneraju global dalam penyelesaian fotografi dan pengimejan digital. Canon Marketing (Malaysia) Sdn Bhd diasaskan pada tahun 1987 bagi menyampaikan pelbagai produk dan sokongan perkhidmatan secara terus serta menerusi rakan kongsi salurannya seluruh negara. Syarikat induknya, Canon Inc. memilik rangkaian global yang terdiri daripada lebih 300 buah syarikat dengan hampir 200 ribu kakitangan seluruh dunia.

Kredit Foto: Canon

Apa kata anda cuba amalkan diet telur rebus seperti yang disarankan wanita ini yang dikenali sebagai Emy Mellisa ini. Jangan lupa, cuba sekali Salmon Masak Cili Padi versi Emy Mellisa yang dikongsi di hujung arikel ini.

Seronok melihat perkongsian Emy Mellisa Mohd Kasim di Instagram miliknya. Penuh dengan gambar pelbagai jenis menu termasuklah olahan menu sihat untuk diet telur rebus yang diamalkan. Bagi memudahkan para pengikutnya, Emy Mellisa meletakkan #eggdietemymellisabdk sebagai rujukan.

Diet jenis ini sememangnya menjadi trend masakini untuk memiliki berat ideal. Ternyata, Emy Mellisa berjaya mencapai berat idealnya berkat amalan yang konsisten.

“Saya memang jenis yang kurus sejak kanak-kanak sampailah ke zaman kampus. Namun semasa umur 25-26 tahun saya tak sedar berat badan naik mendadak. Lalu saya nekad untuk berhenti kerja dengan niat nak turunkan berat badan dan sambung belajar ke peringkat lebih tinggi.

Saya google macam-macam jenis diet. Akhirnya saya tertarik dengan diet Atkins lalu mencubanya. Dari berat 75kg, saya berjaya dapatkan berat 57kg. Tapi semasa dalam fasa maintain tu pernah jugalah tersasar sedikit. Berat saya naik ke 62kg!

Lepas berkahwin, saya ada melakukan minor surgery. Disebabkan itu berat saya kembali naik sampai 68kg. Saya cuba untuk diet semula. Saya terbaca kisah viral Amylia AF yang kembali kurus dengan hanya mengamalkan diet telur tanpa ke gim. Saya terus google berkaitan diet telur.

Walaupun saya bukanlah penggemar telur rebus tapi saya nekad juga demi kurus. Kini telur rebus menjadi signature food saya setiap hari. Saya berjaya mencapai berat ideal semasa zaman sekolah menengah. Dari 68kg saya berjaya mendapat 52kg dalam masa tiga bulan setengah.

Saya idamkan untuk capai berat 48-49kg walaupun sebenarnya dengan berat sekarang dah cukup ideal dengan ketinggian saya iaitu 160cm. Empat bahan yang mesti ada dalam diet ini ialah telur rebus, epal hijau, kacang kuda dan teh hijau. Bila berlaku penurunan berat yang banyak, saya mula mempelbagaikan makanan sihat lain dalam menu harian.”

PERNAH DIPANDANG SINIS

“Semasa bujang ada yang cakap badan saya macam perempuan yang dah kahwin anak lima. Bentuk badan saya dipertikaikan. Lepas berkahwin pula, ada yang menegur badan saya lebih berisi tak macam sebelum berkahwin.

Sokongan suami membuatkan saya lebih konsisten semasa berdiet. Suami tahu saya tak suka telur rebus tapi setiap pagi suami masakkan telur rebus. Rupa bentuknya sangat cantik sehinggakan saya tiba-tiba boleh sukakan telur rebus.

Ramai juga followers di Instagram yang turut mencuba cara diet saya. Kebanyakannya mengucapkan terima kasih kepada saya kerana berkongsi tentang diet telur.

Kebanyakan menu sihat yang saya sediakan adalah daripada imaginasi sendiri. Saya tak merujuk mana-mana buku walaupun di rumah ada banyak buku resipi. Kadang-kadang apa yang saya makan di luar, saya akan olah menjadi versi yang lebih sihat. Resipi rakan-rakan di Instagram juga menjadi rujukan saya.

Menu sihat kegemaran saya ialah salad yang ditambah protein. Saya amalkan sayuran hijau dan ulaman untuk awet muda. Saya juga gemar ke gim 4-5 hari dalam seminggu dan meluangkan masa sejam setengah ke dua jam untuk senaman kardio dan strength training.”

NASIHAT BUAT YANG SEDANG BERDIET

“Buat wanita-wanita yang sedang berdiet, untuk kawal nafsu makan anda haruslah bijak membezakan rasa lapar atau nafsu. Kawal stres kerana ia membuatkan kita sentiasa rasa nak makan. Kurangkan minuman manis, gantikan dengan air kosong.

Berhenti membandingkan makanan kita dengan orang lain, tak perlu fikir makanan yang terlalu fancy kerana makanan biasa pun mampu membuatkan kita kurus dan kekal sihat. Paling penting jangan jadikan makanan ringan sebagai stok di rumah sebab potensi untuk ‘termakan’ tu sangat tinggi.”

Emy Mellisa berusia 38 tahun dan merupakan suri rumahtangga sepenuh masa. Dia berkelulusan Ijazah Sarjana Muda Senibina Landskap dari UTM Skudai.

SALMON MASAK LEMAK CILI PADI VERSI EMY MELLISA

Bahan-bahan:

Kepingan isi ikan salmon

1 kotak kecil santan

Cili padi (dikisar/ditumbuk kering)

Kunyit (dikisar/ditumbuk kering)

Garam secukup rasa

Asam keping

Sedikit air

Daun selasih

Hirisan daun kunyit

Cara Membuat:

Masukkan santan ke dalam periuk diikuti bahan yang dikisar atau ditumbuk kering. Tambahkan air dan hirisan daun kunyit. Biarkan mendidih seketika, masukkan kepingan isi salmon. Tambahkan garam, asam keping dan daun selasih. Kacau sebentar kemudian angkat.

Kredit Foto: Instagram Emy Mellisa