Pengacara dan pelakon terkenal, Hawa Rizwana telah mencipta kenangan dan rekod peribadi apabila telah berjaya menawan puncak gunung ke-29 tertinggi di Asia Tenggara, iaitu Gunung Kinabalu.
Menerusi hantaran di Instagram, Hawa Rizwana atau nama sebenarnya Hawa Rizwana Redzuan berkongsi beberapa foto dirinya yang berjaya menawan puncak Gunung Kinabalu pada jam 6.00 pagi pada tanggal 14 Ogos lalu.
Hawa Akui Gemar Lakukan Aktiviti Lasak
Untuk rekod, personaliti televisyen berusia 27 tahun ini sememangnya amat meminati aktiviti sukan lasak dan sering memuat naik aktiviti riadah pilihannya antaranya termasuklah berbasikal dan hiking.
Ads
“Saya sukakan aktiviti lasak sejak dahulu, jadi perkara itu tidak jadi masalah kepada saya dan saya juga suka mencuba aktiviti ekstrem ini,” katanya.
Menurut Hawa lagi, penglibatan dirinya dalam penggambaran program Real Man Malaysia: Wira Merah banyak mendedahkan dirinya dengan aktiviti lasak apatah lagi dia perlu menghabiskan masa dengan berlatih tinju, berbasikal dan aktiviti larian demi menyiapkan diri dari aspek fizikal sebelum penggambaran program terbabit.
Sukan Ekstrim & Lasak Refleks Stamina
Ads
“Apa yang saya sedar ialah saya seorang yang mampu berdaya saing kerana jika saya tidak boleh satu aktiviti itu, saya cuba sedaya upaya untuk hadapi semua halangan.”
Gadis berusia 27 tahun ini berjaya membuktikan apa sahaja mampu dilakukan sekiranya mempunyai keazaman dan keinginan untuk melakukannya.
Ads
Apa yang penting, dia membuktikan stamina dan kekuatan fizikal dan mental wanita sememangnya kuat dalam berhadapan apa jua cabaran. Syabas Hawa Rizwana!
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi peminat drama Korea sudah pasti mengenali selebriti dan pelakon cantik yang diberi nama Yoo In Na ini. Pelakon wanita ini pernah mencipta fenomena apabila muncul dalam drama Goblin bergandingan dengan Lee Dong-Wook.
Nama selebriti cantik ini kembali menjadi sebutan apabila muncul dalam drama Korea, Snowdrop yang baharu sahaja melabuhkan tirainya.
Drama yang disiarkan di Disney Hotstar ini ternyata mendapat tempat di hati peminat k-drama sementelah dibarisi dengan pelaokn yang hebat termasuk pelakon utamanya iaitu Jisoo Blackpink.
Dalam drama Snowdrop ini, Yoo In Na membawakan watak sebagai Doktor Kang Chung-Ya seorang perisik dari Korea Utara yang bermain cinta dengan orang atasan parti di Korea Selatan.
Kalau dah berbakat kan, beri watak apa sahaja pasti akan menjadi. Ramai yang masih belum move on dengan drama yang mempopularkan kembali lagu One Way Ticket nyanyian Eruption.
Bukan hanya memiliki rupa paras yang menawan semata-mata, wanita yang bakal menyambut ulang tahun kelahiran yang ke-40 pada 5 Jun nanti juga seorang yang dermawan.
Memulakan dunia lakonan sejak tahun 2006 nyata pendapatan yang dimilikinya telah disalurkan kepada mereka yang memerlukan.
Yoo In Na dikatakan sering berbagi rezeki dan khabarnya telah menderma sejumlah 230 juta Won (USD&195,566.72) kepada Pertubuhan Kanak-kanak Cacat Pendengaran selama tiga tahun berturut-turut.
Beruntung Pertubuhan Kanak-kanak Cacat Pendengaran yang diberi nama Snail of Love itu. Sejak tahun 2019 pelakon ini telah menyokong pertubuhan tersebut melakukan pembedahan koklea buatan untuk kanak-kanak cacat pendengaran.
Dilaporkan, dengan jumlah derma yang telah dihulurkan oleh pelakon ini, seramai 20 orang kanak-kanak cacat pendengaran telah melakukan pembedahan untuk membantu mutu pendengaran yang lebih baik lagi.
Mulia sungguh hati aktres yang pernah menjadi DJ sejak tahun 2011 hingga 2016 ini. Aktres ini juga khabarnya pernah menghulurkan derma kepada pertubuhan kebajikan Cochlea of Love.
Tidak hanya menderma kepada pertubuhan kebajikan tersebut pelakon yang pernah memenangi beberapa anugerah ini juga dikatakan pernah menderma kepada mereka yang terkesan dengan banjir di Korea Selatan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menjaga kecantikan kulit tidak kira masa termasuk ketika bercuti raya. Kelihatan cantik berseri di pagi raya menjadi dambaan wanita lebih-lebih lagi ketika mahu mempotretkan bersama keluarga tercinta. Cantik ketika beraya tidak bermakna perlu membawa semua peralatan make up yang tersusun indah di atas meja solek. Nanti, satu bagasi hanya untuk mengisi peralatan solek semata-mata.
Cukup hanya membawa alat solek yang perlu untuk memberi perlindungan kepada kulit serta menyerlah kecantikan semulajadi. Sebaik-baiknya ketika melancong tidak perlu bersolek tebal kerana ketika itu kulit terdedah kepada perubahan cuaca, sinar ultra ungu dan pencemaran. Saat santai solekan nipis telah memadai dan jangan lupa membawa kosmetik di bawah ini ketika berlibur.
SUN BLOCK
Krim pelindung matahari ini sangat penting dan wajib dibawa ketika bercuti. Krim ini memberi perlindungan kepada tubuh dari sinar UVA dan UVB dan perlu diletak di dalam beg tangan ketika libur. Memakai krim perlindungan suria ini tidak hanya ketika mahu ke pantai sahaja. Ke mana-mana sahaja perlu di sapu ke tubuh dan wajah termasuk di dalam kota yang nampak sejuk. Sinar matahari tetap ada walau dalam keadaan cuaca dingin, bukan begitu?
PELEMBAP WAJAH
Kulit wajah tidak boleh disembunyi dengan fabrik seperti kulit tubuh. Kulit wajah paling terdedah dan perlu diberi perlindungan sempurna. Pelembap wajah sangat diperlukan jika melancong ke tempat sejuk. Biasanya kulit akan mengalami hidrasi kerana udara yang sangat sejuk. Namun, ini bukan bererti bercuti di negara yang beriklim panas tidak perlu menyapu pelembap. Walau di mana sahaja kaki anda melangkah, pelembap perlu disapu ke wajah dan tubuh sebelum keluar rumah.
PELEMBAP BIBIR
Jika bibir kering dan pecah-pecah pasti mengganggu mood untuk menikmati percutian idaman. Kurang minum air dan cuaca sejuk melampau menjadikan bibir kering dan mengelupas. Cara paling mudah untuk memelihara bibir kering adalah pelembap bibir. Jika memilih pelembap bibir yang mengandungi perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB adalah suatu bonus. Selain itu, jangan lupa menganbil sekurang-kurangnya dua liter air putih setiap hari.
BODY LOTION
Walaupun tubuh dilindungi dengan baju atau seluar namun tetapi juga perlu dipelihara kelembapannya. Tidak perlu membawa losen dalam kuantiti yang banyak atau botol besar, cukup untuk memenuhi keperluan percutian. Jika menemui kesukaran untuk menyapu losen di siang hari paksa diri untuk menyapu losen setiap kali sebelum tidur. Udara kering daripada penghawa dingin ketika tidur menjadi punca kulit kering.
DEODORAN
Bau badan ketika bercuti adalah a big no no! Menyelusuri kawasan yang dibanjiri dengan rakyat tempatan ditambah pula dalam kawasan panas mengundang peluh mengalir laju. Apabila memiliki penampilan yang menarik tetapi meninggalkan bau badan tidak enak akan menyelit persepsi yang tidak baik pada diri. Botol deodorant tidak sebesar mana dan mudah diselitkan di mana-mana. Sila masukkan deodorant dalam checklist!
BEDAK, LIPSTICK DAN MASKARA
Tiga item cantik ini penting dan wajib dibawa ke mana sahaja. Tidak ada siapa tahu siapa yang akan ditemui ketika sedang bercuti. Mungkin jodoh ditemui sewaktu sama-sama melawati tempat yang sama. Namun jangan tampil keterlaluan cukup hanya dengan penampilan natural. Pilih warna lipstick nude atau lembut. Jika mahu mata kelihatan sedikit besar boleh membawa pengalit mata bersama.
UBAT JERAWAT
Ini adalah penyelamat ketika mengalami waktu sukar apabila tiba-tiba jerawat muncul di tempat yang tidak diingini seperti ditengah-tengah hidung atau atas dahi. Tidak semua tempat ada menjual ubat jerawat yang sesuai dengan kulit. Lebih mudah bawa sendiri dan keluarkan ketika diperlukan. Mudah bukan?
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kagum lihat keprihatinan Yang Amat Mulia Tengku Datin Paduka Setia Zatashah Sultan Sharafuddin Idris Shah dalam usahanya membanteras gejala buli. Enggan membezakan jurang perbezaan dengan rakyat, Puteri Diraja Selangor ini sanggup turun padang ke beberapa sekolah terpilih di sekitar Selangor untuk bertemu sendiri para pelajar sekolah. Satu usaha murni yang pastinya menjadi inspirasi kepada rakyat jelata!
Kerap memberi penekanan tentang isu buli di Instagram, Tengku Zatashah yang berangkat ke Sekolah Menengah Kebangsaan Rantau Panjang, Klang semalam turut menyeru masyarakat dan pelajar sekolah amnya, agar berganding bahu menangani gejala tidak bermoral ini.
Tegasnya yang menyokong Kempen Kebaikan Nasional menerusi program #StandTogether yang menyemai sikap kebaikan di kalangan pelajar sekolah, “Baik Hati adalah mengenai semua orang bersikap ambil peduli dan baik. Jika anda melihat seseorang berdiri sendirian mengapa tidak anda bercakap dengan dia? Jika anda melihat seseorang duduk bersendirian di sudut kelas dan tidak bermain di padang permainan, mengapa tidak menjemput rakan anda untuk bermain bersama?
Tahukah anda 80% pelajar sekolah rendah di Malaysia pernah menjadi mangsa buli? Saya di sini pada hari ini mengatakan bahawa perkara ini merupakan topik yang sukar untuk anda akui. Tetapi saya juga di sini, menyeru anda untuk melakukan perkara yang positif.
Berdiam diri apabila melihat kejadian buli sama seperti anda menjadi pembuli kerana tidak berani melakukan apa-apa untuk membantu mangsa buli. Apa yang diperlukan oleh mangsa buli ialah kita sama-sama menjadi #baik hati.
Sila laporkan jenayah buli kepada guru dan ibu bapa anda. Apabila anda membenarkan jenayah buli terus berleluasa, kejadian ini akan hanya menjadi lebih teruk.”
Tambahnya lagi, menurut institut penyelidikan global (IPSOS) 71 peratus aktiviti buli siber di Malaysia berlaku dalam media sosial dengan 53 peratus pembuli siber adalah rakan sekelas mangsa.
Sumber: Instagram Tengku Zatashah
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
