Macam anak dara! Itu perkataan pertama yang terlintas di fikiran apabila melihat penampilan terkini Datin Seri Zizie Izette.
Dilahirkan sebagai seorang wanita yang cantik, rutin gaya hidup sihat yang diamalkan Datin Seri Zizie bukan saja berjaya mengubah penampilannya dari segi fizikal bahkan kelihatan lebih ceria dan penuh stamina.
Tak dinafikan dalam usia 44 tahun kakak kepada pelakon berbakat besar, Shaheizy Sam ini kekal mempersona.
Malah sejak berkahwin dan mempunyai anak, aura Datin Seri Zizie makin berseri-seri. Jelas terpancar kebahagiaan yang dikecapinya hari ini.
Daripada perkongsian Datin Seri Zizie di Instagram miliknya, memang nampak perubahan ketara isteri Dauk Seri Bung Moktar Radin ini.
Yang pasti, hasil usaha keras workout dengan trainer berpengalaman di gimnasium membuahkan berhasil kerana dia kini tampil lebih muda, sihat dan langsing.
Buktinya, gambar terbaharu Datin Seri Zizie yang lengkap berpakaian sukan meraih perhatian peminat dan rakan artis. Rata-rata mereka memuji penampilannya yang ‘glowing’!
View this post on Instagram
Mengenali Datin Seri Zizie Izette, beliau sememangnya seorang personaliti yang mudah mesra dan merendah diri orangnya. Membawa status VIP dan selebriti, pasti masyarakat beranggapan golongan ini gemar mengenakan jenama mewah dari hujung rambut ke hujung kaki.
Namun hakikatnya figura ini seorang yang low profile dan disenangi. Sepanjang Nona bekerjasama dengan Datin Seri Zizie, memang senang berurusan dengannya.
Bukan hanya dikagumi kerana keperibadian diri bahkan kehidupan bahagia di samping suami dan anak-anak tersayang serta keprihatinan Datin Seri Zizie menjaga kebajikan pembantu rumah turut menjadi perhatian.
Suatu ketika dulu, personaliti ini pernah menarik tumpuan peminat apabila turut membawa lima pembantu rumah pergi bercuti bersama anak-anak.
Lima anak kesayangan Datin Seri Zizie Izette ialah Naila Nurjenna, Aaric Zayn Izette, anak kembar iaitu Aadam Zac Izette dan Aaleph Zeke Izette serta puteri bongsu, Aalisa Belle Izette.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/makin-jelita-fit-fasha-sandha-kongsi-video-bersenam-waktu-masih-berisi-cetus-inspirasi/
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Memanfaatkan Air Untuk Kecantikan, Ini Caranya Melembap & Menyegarkan Kulit Tanpa BELANJA MAHAL
Saban hari, teknologi kecantikan berkembang bagai tiada kesudahan. Perkembangan ini boleh dilihat dari segi positif dan ada juga negatifnya.
Secara positif, pengguna dapat membuat pilihan terbaik untuk kulit mereka tetapi di sebaliknya, pengguna juga terdedah kepada risiko penggunaan bahan kimia secara berlebihan.
Biar bagaimanapun caranya, percayalah dengan air sahaja boleh menjadi medium kecantikan semula jadi untuk anda. Ingin tahu caranya?
(a) Pelembap terbaik
Hanya ada satu sahaja yang boleh dikatakan mengenai air. Kulit amat memerlukan air untuk memelihara kelembapan. Air juga memastikan kulit wajah lebih halus, anjal dan bersih.
Penjagaan kulit wajah amat penting terutamanya pada anda yang sering menaiki pesawat dan berada dalam persekitaran berhawa dingin. Namun, kekerapan mencuci wajah juga akan menyebabkan kulit kehilangan lembapan dan menjadi kering. Jadi pastikan anda membawa semburan pelembap seperti Evian dan semburkan pada wajah pada bila-bila masa yang diperlukan.
(b) Menghalang penuaan
Kadar elastik wajah dipertingkatkan dengan air kerana ia juga membantu menyingkirkan toksin dalam badan. Apabila sistem dalaman anda berfungsi dengan baik, ia akan terpancar pada wajah. Minum air putih secukupnya agar ia mampu ‘berbaik’ dengan sistem dalam badan.
Jauhkan diri daripada pengambilan kafein. Setiap cawan kafein akan menyebabkan anda perlu minum tambahan lapan gelas air sehari!
(c) Jerawat berkurangan
Jerawat mula timbul apabila liang pori pada wajah anda dilitupi dengan toksin yang tidak keluar daripada badan. Pengambilan air putih pada kadar tertentu seperti lapan gelas sehari boleh menyingkirkan toksin dan memastikan buah pinggang serta hati berfungsi lebih baik.
(d) Selamat tinggal bibir kering!
Kesibukan kerja boleh membuatkan anda terlupa untuk minum air putih secukupnya. Cuaca panas dan lembap di negara kita boleh membuatkan badan kekurangan air apalagi sekiranya anda bekerja di luar pejabat. Bibir yang lembap dan mungil boleh diperoleh dengan mudah, hanya banyakkan minum air putih!
(e) Berenang untuk kecantikan
Sukan renang boleh menguatkan otot manakala lap training pula menguatkan jantung anda. Berita baiknya, senaman melibatkan air seperti renang membolehkan kulit sentiasa lembap serta kelihatan cantik dan halus.
(f) Mengurangkan bau mulut
Mungkin anda merasakan bau mulut bukan penilaian kecantikan seseorang. Tetapi percayalah, jika mulut anda berbau, secantik mana sekalipun anda pastinya akan membantutkan kecantikan yang anda miliki. Pengambilan air putih yang secukupnya menggalakkan pengeluaran air liur dan pada masa sama membersihkan mulut anda.
(g) Nafas baru untuk kulit dan tubuh
Sementelah produk kecantikan kulit menjalankan kerja-kerjanya memperbaiki kulit wajah, air putih juga berfungsi membaiki sel kulit mati. Tubuh kita mengandungi 70 peratus air. Jika sel mula dehidrasi, ia akan mengganggu keseluruhan sistem dalam badan.
(h) Rawatan berasaskan air
Rawatan berasaskan air banyak digunakan di spa serata dunia, meninggalkan memori kepada kita bahawa air membantu mencantikkan kulit juga memberi ketenangan. Antara water spa yang sering ditawarkan adalah balneotheraphy dan mandian jacuzzi. Tapi berada di dalam air terlalu lama boleh menyebabkan kulit kering, atasinya dengan sapuan losen badan.
(i) Mengawal berat badan
Saat anda terasa lapar di tengah-tengah malam, minum segelas dua air suam ataupun jua buah-buahan agar terhindar daripada pengambilan makanan yang lebih berat. Apabila berat badan terkawal, wajah pula kelihatan lebih ceria dan cantik!
4 KESALAHAN HIDRASI
(1) Tidak semua air bagus untuk kulit
Sesetengah air mengandungi mineral yang tidak boleh diserap kulit. Ini akan menimbulkan iritasi pada kulit di kemudian hari.
(2) Jangan berlebihan
Kerana terlalu taasub menjaga kecantikan kulit, anda mungkin bertindak berlebihan. Membersihkan wajah terlalu kerap boleh meninggalkan kesan iritasi dan kulit menjadi terlalu kering.
(3) Bezakan hidrasi dan melembap
Hidrasi dan kelembapan adalah dua perkara berbeza. Kita menghidrasi bahagian luar kulit dengan air. Untuk memastikan kulit sentiasa lembap, krim pelembap digunakan. Krim pelembap berfungsi sebagai halangan daripada kekeringan.
(4) Minum cukup air
Ramai wanita berpendapat, krim pelembap sudah cukup untuk menjadi ‘makanan’ kulit. Kata orang, biarlah cantik luar dan dalam. Krim dioles pada bahagian luar dan air diminum agar dapat membantu sistem badan berjalan lebih lancar. KR
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Stres Dengan Masalah Gigi Kuning? Cuba Cara SELAMAT & NATURAL Ini Agar Senyuman Putih Berseri Bak Fazura
Senyuman menawan adalah senyuman yang diberi penuh keikhlasan. Namun, terdapat faktor penyumbang yang menjadikan senyuman itu sesuatu yang cukup bernilai iaitu keputihan gigi.
Sebagai wanita, kebersihan gigi perlu menjadi keutamaan. Mungkin para lelaki juga perlu menitikberatkan soal kebersihan gigi kerana saat komunikasi pasti menjadi lebih selesa dan menyenangkan.
Penyebab Gigi Kuning
- Malas menggosok gigi atau cara menggosok gigi yang salah.
- Tabiat minum kopi dan teh menyebabkan gigi menjadi kuning.
- Bagi si perokok, efek nikotin membuat gigi menjadi kuning.
- Pemakaian ubat titis mata secara berlebihan.
- Sering mengambil minuman suplemen atau minuman penambah energi.
- Memakai ubat pemutih gigi yang tidak sesuai.
Bagaimana cara memutihkan gigi secara semua jadi, cepat dan mudah?
Menggosok gigi dengan ubat gigi saja tidak memadai. Sebenarnya anda perlu mengelakkan tabiat buruk yang boleh menyebabkan gigi menjadi kuning. Selain itu lakukan beberapa cara tradisional atau natural ini untuk memutihkan gigi.
(a) Kayu sugi
Rawat gigi dengan kayu sugi. Kayu sugi adalah sejenis dahan atau akar pokok yang digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah lama digunakan oleh umat Islam terdahulu serta menjadi sunat yang dilakukan baginda Rasulullah SAW.
(b) Arang
Walaupun kedengaran agak pelik kerana arang berwarna hitam tetapi cara ini amat berkesan utnuk menghilangkan warna kuning pada gigi. Tetapi anda juga harus berhati-hati memakai arang kayu kerana jika digunakan secara berlebihan boleh merosakkan gigi dan menyebabkan gigi berasa sakit.
(c) Kulit limau
Siapa sangka, kulit limau yang dibuang boleh berfungsi sebagai pembersih gigi. Gunakan bahagian dalam kulit limau yang berwarna putih untuk menggosok gigi yang kuning. Lakukan secara teratur setiap hari dan gigi boleh kelihatan putih secara semula jadi. Hati-hati buat anda yang bergigi sensitif kerana kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya boleh memudaratkan gigi anda.
(d) Strawberi
Selain enak dimakan, strawberi juga berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami. Pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran seperti strawberi, epal dan saderi bermanfaat untuk memutihkan gigi. Anda tidak perlu membuat ramuan khusus, hanya makan buah-buahan ini selain untuk menjaga kesihatan.
(e) Daun salam/bay leaves
Sediakan daun salam dan kulit limau kemudian jemur sehingga kering. Tumbuk sehingga halus dan tambahkan air. Adun sebati sehingga menjadi pes. Gunakan ubat gigi ini untuk menggosok gigi setiap hari atau berselang hari.
(f) Lemon dan garam
Buat ubat gigi sendiri dari bahan semula jadi iaitu dari jus yang ditambah sedikit garam. Ubat gigi begini boleh membantu memutihkan gigi anda tetapi anda ditegah menggunakannya setiap hari kerana garam boleh menyebabkan lapisan gigi anda rosak.
(g) Soda bikarbonat
Soda bikarbonat mampu menghilangkan noda-noda yang ada pada gigi namun jika ia sering digunakan, ia boleh merosakkan lapisan gigi. Gunakan sebulan sekali. Caranya mudah, hanya sapukan soda bikarbonat ke seluruh permukaan gigi dan biarkan seketika selama 10 minit. Kemudian, gosok gigi menggunakan ubat gigi biasa.
(h) Berhenti merokok
Semua rokok menyimpan tar dan campuran tembakau yang menjadikan gigi anda kuning. Apabila berhenti merokok, anda bukan sahaja boleh memelihara kebersihan gigi malah boleh menjamin kesihatan.
(i) Biji buah pinang
Biji buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi. Caranya, bakar biji buah pinang sehingga hangus. Gosok biji buah pinang pada gigi dengan menggunakan sabut pinang dua minggu sekali. Biji pinang juga boleh menguatkan gigi.
(j) Pengambilan susu
Beberapa produk susu yang berada di pasaran seperti keju dan yogurt mengandungi kalsium tinggi dan sangat baik untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi. Banyakkan makan makanan yang mengandungi kalsium tinggi. KR
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Oh, Patutlah YOGURT Digemari Ramai Wanita! Ini Sebabnya
Adakah anda merupakan penggemar yogurt atau dadih? Walaupun rasanya yang masam namun yogurt masih digemari ramai terutamanya bagi kaum wanita. Yogurt dimakan dalam keadaan yang sejuk bagi memastikan kandungan bakteria atau kultur hidup aktif terjamin untuk memberikan manfaat kesihatan terbaik kepada tubuh. Jika yogurt pada tahap panas, bakteria dalam yogurt akan berada dalam keadaan pasif.
Bakteria dalam yogurt berfungsi membantu menghadamkan laktosa iaitu gula semula jadi dalam susu. Bakteria ini bertindak secara merangsang sebahagian daripada sistem pelalian di dalam saluran usus dan menghasilkan keadaan persekitaran yang lebih sihat di dalam usus menjadikan keadaan itu tidak sesuai untuk organisma ‘tidak baik’ hidup di samping memastikan sistem penghadaman dalam tubuh badan berjalan dengan lancar.
Pengambilan yogurt sebagai menu tambahan dalam pemakanan seharian dapat membantu di dalam menjaga kesihatan usus, meningkatkkan kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah tinggi serta menjaga kesihatan kulit dan tulang.
Yogurt juga membantu kaum wanita untuk kembali ke bentuk asal kerana yogurt merupakan makanan berserat tinggi selain mengandungi pelbagai khasiat yang diperlukan oleh ibu hamil untuk membekalkan susu kepada bayi. Antara khasiat yogurt ialah mengandungi lebih banyak kalsium, vitamin A, tiamina, niasin dan riboflavin daripada susu di samping kaya dengan zat besi, fosforus dan kalium.
Oleh kerana khasiatnya yang banyak, yogurt baik diamalkan semenjak dari kanak-kanak lagi. Manakala bagi orang dewasa yang tidak mengemari susu, boleh mengantikan minuman ini dengan yogurt kerana juga dikenali sebagai minuman kesihatan.
Bakteria Baik Dalam Yogurt
Tahukah anda bahawa yogurt merupakan bahan makanan berasal dari susu dengan bentuk menyerupai bubur dengan rasa masam. Yogurt mengandungi dua jenis bakteria ‘baik’, iaitu Streptococcus thermophilus yang berbentuk bulat dan Lactobacillus bulgaricus yang berbentuk batang. Kedua-dua bakteria yogurt ini merupakan bakteria penghasil asam laktat yang penting dalam kitaran mikroflora usus yang kedua-duanya mampu mencipta rasa masam yang menghalang pertumbuhan bakteria lain kerana bakteria penyebab penyakit tidak tahan keadaan ini dan tidak mampu bertahan dalam lingkungan bakteria yogurt.
Manakala mikroflora dalam usus mampun menjadikan keadaan usus kembali seimbang dan normal. Kebiasaannya apabila seseorang pesakit telah tamat menjalani rawatan antibiotik, doktor akan menyarankan untuk mengambil minuman yogurt. Tujuannya untuk memulihkan keseimbangan mikroflora usus.
Menurut Prof Dr McGill dari Mayo Medical School Minesotta, apabila membeli yogurt pastikan bahawa produk tersebut mengandungi kultur aktif yang masih hidup kerana setelah kultur hidup masuk ke dalam usus, kultur yogurt akan mulai aktif dan mula bekerja untuk memecahkan laktosa bagi menghasilkan asam laktat. Dr McGill juga menambah untuk menghindari jenis yogurt yang sudah dibekukan kerana terlalu sedikit bakteria yang masih berfungsi sehingga tidak mendapat manfaat yang banyak daripada minuman ini. Jika sebahagian besar bakteria telah mati, yogurt akan menjadi seperti minuman susu yang bergizi.
Khasiat Yogurt
– Berupaya menghasilkan zat-zat yang diperlukan oleh hati sebagai pencegah kepada penyakit kanser
– Mikroflora dalam yogurt mempunyai manfaat untuk proses pencernaan tubuh
– Yogurt memiliki gizi yang tinggi berbanding susu segar mslsh kandungan lemak lebih rendah sesuai untuk mereka yang sedang berdiet
– Yogurt mempunyai vitamin tambahan, meningkatkan nilai gizi serta membantu pertumbuhan
– Dikenali sebagai minuman kesihatan kerana mampu melawan pertumbuhan bakteria ‘jahat’ di dalam tubuh
– Mampu mengurangkan kadar kolesterol kerana bakteria ‘baik’ dalam yogurt boleh menyerap sejumlah zat kolesterol ke dalam selnya yang penyerapan ini terjadi di usus kecil dan membantu mengurangkan kolesterol dalam darah serta menghindarkan gejala penyakit jantung koroner
– Mengurangkan risiko kanser dan tumor dengan meningkatkan kekebalan tubuh
Selain dijadikan sebagai makanan diet yang baik untuk kesihatan tubuh, yogurt juga mempunyai pelbagai manfaat untuk kecantikan luaran. Berikut merupakan rahsia kecantikan menggunakan yogurt.
- MENANGGAL SEL KULIT MATI
Kulit kusam biasanya berlaku disebabkan oleh sel kulit yang telah mati. Antara cara yang boleh digunakan untuk mengatasi masalah tersebut adalah menggunakan yogurt. Sifat pelembap yang terkandung di dalam yogurt dapat menjadi skrub yang terbaik untuk menanggalkan sel kulit mati. Ia juga mengandungi vitamin C dan vitamin B3 yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Bahan ringkas yang boleh digunakan untuk membuat skrub secara alami adalah dengan mencampurkan yogurt dengan oat.
- MERAWAT JERAWAT
Menjadikan yogurt sebagai menu tambahan dalam diet harian atau sebagai perawatan wajah dapat membantu untuk memulihkan kulit wajah yang berjerawat. Sifat masam yang dimiliki yogurt dapat menghapuskan pelbagai bakteria penyebab jerawat dan kuman dalam tubuh. Justeru, yogurt boleh digunakan sebagai ‘masker’ wajah bagi membersihkan kulit.
- MENYINGKIRKAN KELEMUMUR
Yogurt juga digunakan sebagai kaedah semula jadi untuk melicinkan rambut, melembabkan kulit dan mengurangkan masalah kelemumur. Selain itu, ia membantu di dalam menenangkan dan mengurangkan rasa gatal di bahagian kulit kepala. Sapukan yogurt pada kulit kepala dan rambut. Cuci kepala dengan air suam setelah kira-kira 15 hingga 20 minit.
- MENGATASI RAMBUT GUGUR
Masalah rambut gugur merupakan petanda rambut kurang mendapat gizi dan kurang terhidrasi. Yogurt boleh digunakan untuk mengatasi masalah rambut gugur dan rosak. Lumurkan bahan tersebut ke seluruh bahagian rambut seperti memakai ‘masker’ rambut. Biarkan selama sejam hingga dua jam sebelum mencuci rambut. Amalkan sekurang-kurangnya dua hingga tiga kali seminggu.ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
