Amira Othman, salah seorang dari bekas bintang realiti Akademi Fantasi yang kini namanya semakin menyinar. Penyanyi yang popular dengan lagu ‘Jaga-Jaga’ dan Mimpi Indah tampak cantik dan bebas jerawat, rahsianya amal makan oren dan minum 8 gelas air kosong sehari.

Pelakon utama I Love U Abang Bomba ini dilihat mempunyai kulit yang cantik tanpa ada sebarang masalah. Wanita cantik berasal dari Johor ini tidak lokek berkongsi rahsianya menjaga kecantikan wajah dan kekal menawan.

Kulit sihat tidak pakai solekan sembarangan

Kulit muka saya jenis yang sensitif dan mudah ditumbuhi jerawat. Jadi, saya mengambil langkah untuk tidak mengenakan sebarang solekan yang sembarangan. Saya hanya menggunakan label solekan Clinique atau produk berasaskan mineral atas saranan doktor.

Amalkan petua tradisional untuk perawatan wajah?

Saya hanya mengamalkan pengambilan buah-buahan. Tambahan lagi, buah oren kaya dengan vitamin C yang sangat baik untuk kesihatan kulit. Selain itu, saya cuba menghabiskan lapan gelas air kosong sehari.

Jenama produk penjagaan kulit yang Amira gunakan sekarang?

Memandangkan kulit saya sangat sensitif, saya cuma dibenarkan memakai Cetaphil sebagai pencuci dan penyegar manakala krim pelembap yang berasaskan mineral.

Produk  suplemen kecantikan wajah yang digunakan?

Buat masa ini, saya mengamalkan Blackmores untuk penjagaan kulit dan menambah tenaga agar cergas sentiasa.

Jenis solekan pilihan Amira saat bercuti  atau melancong?

Waktu senggang saya memang jarang bersolek, dan hanya bersolek pada waktu kerja sahaja. Jika keluar bersama teman-teman, selalunya saya hanya akan mengenakan pensel kening  disebabkan memiliki kening yang tebal dan harus disikat dengan teliti.

Kekerapan Amira melakukan sesi rawatan wajah di spa?

Lazimnya, saya akan mengunjungi pusat perawatan kecantikan  untuk urutan badan atau kepala saja.  Memandangkan saya sering diserang migrain, jadi saya mengunjungi spa setiap dua minggu sekali.

Produk kecantikan yang wajib ada di dalam tas tangan?

Pemerah pipi, gincu dan pensel kening.

Definisi cantik buat Amira?

Pada saya, cantik ini sesuatu yang subjektif. Muslimah itu cantik apabila dia sentiasa menjaga setiap gerak-gerinya. Perlu berkeyakinan, pertuturan yang matang juga bijak, juga yang sentiasa menjaga imej diri.

Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari majalah HIJABISTA

Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!

Sumber Foto: Instagram Amira Othman

Lima tahun yang lalu, pelakon Hollywood jelita, Cameron Diaz berkahwin dengan pemuzik Benji Madden. Selepas itu, dia mengumumkan bahawa dia akan meninggalkan kerjaya indahnya sebagai pelakon walaupun ketika itu Cameron berada di puncak kariernya.

Jelas Cameron, sewaktu itu dia tidak mempunyai sebarang perancangan untuk kembali aktif berlakon selepas muncul dalam filem terakhir lakonannya, Annie yang diterbitkan pada tahun 2014. Dia juga mengakui seronok menjaga sendiri anak perempuannya, Raddix yang dilahirkan pada Disember 2019.

Namun selepas lapan tahun, Cameron membuat kenyataan mengejutkan bahawa dia akan kembali berlakon.  Akur dengan hakikat bahawa kemunculannya masih lagi dinanti-nantikan, Cameron akan membuat kemunculan semula dengan membintangi sebuah filem untuk tayangan Netflix tidak lama lagi.

Menariknya, penampilan semula pelakon berusia 49 tahun itu ke gelanggang seni bertitik tolak daripada pujukan aktor terkenal, Jamie Foxx. Ketika ditemu bual dalam program Entertainment Tonight, pelakon kulit hitam berusia 54 tahun itu mengakui memujuk dan meyakinkan Diaz untuk kembali berlakon, sekali gus bergandingan bersamanya dalam filem Back In Action.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Cameron Diaz (@camerondiaz)

Pelakon yang membuat debut pertamanya menerusi filem The Mask pada tahun 2014 itu berkata, persaraanya dalam bidang seni bukan semata untuk menguruskan keluarga dan perniagaan, namun lebih kepada ‘self-healing’.

Ini berikutan pengalaman Cameron sendiri yang menceritakan bahawa bagaimana piawaian kecantikan yang sangat tidak realistik memberikan kesan pada kesihatan mentalnya.

Jelas Cameron dalam salah satu temubual bersama Michelle Visage memaklumkan, “Dek piawaian kecantikkan tertentu, saya mula mengadili dan menilai diri sendiri berdasarkan pemesejan subliminal – tentang perkara yang dianggap kecantikan ideal. Dari situ saya mula mempersoalkan semuanya, ‘mengapa saya beradi di sini’ ‘cantikkah saya’ dan lain-lain.

Yang pasti, ramai yang merindui untuk menyaksikan lagi lakonan Cameron, betul tak?

Teh hijau antara minuman kesukaan ramai yang ditakrifkan sebagai tinggi alkali. Ia bukan saja sesuai untuk dinikmati pada bila-bila masa, bersama ais sewaktu cuaca panas terik atau disajikan panas-panas untuk menyegarkan semula tubuh yang lesu.

Air teh hijau yang dihirup itu juga bukan sekadar menghilangkan haus, malah turut bermanfaat untuk seluruh badan. Fermentasi adalah apa yang membezakan teh hijau dengan teh-teh lain. Daun teh hijau tidak di fermentasi dan hasilnya, minuman ini tinggi kandungan antioksidan.

Ia juga meneutralkan kompaun yang dipanggil radikal bebas, penyebab penyakit dan kematian sel.

Kajian oleh The University of Maryland Medical Center turut menjelaskan bahawa teh hijau amat membantu anda mengawal pelbagai masalah kesihatan seperti atherosclerosis dan diabetes.

(a) Kesihatan Kulit

Teh semula jadi ini dapat melindungi kulit daripada selaran sinar ultraviolet. Secara tidak langsung, ia berupaya menghindari risiko kanser kulit dan memperlahankan tanda penuaan.

(b) Menyihatkan Rambut

Kebotakan pada umumnya terjadi kerana akar atau batang rambut yang kurang sihat. Amalan meminum teh hijau dapat mengatasi masalah ini kerana kandungan zatnya membuat rambut kembali sihat dan memulihkan pertumbuhan rambut.

(c) Membersihkan Jerawat

Lantaran zat antioksidannya yang tinggi, kekotoran atau minyak yang menempel pada pori-pori kulit dapat dibersihkan dengan cara menikmati teh hijau secara teratur.

(d) Menurunkan Berat Badan

Teh hijau terbukti berkesan untuk mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh. Selain itu, ia turut diperkaya dengan polifenol yang mampu meningkatkan intensiti pembakaran lemak.

Baca juga: Usia 55 Tetap Cantik Rupawan, Teruja Tengok Wajah Deanna Yusoff Sekarang – Glowing & Awet Muda!

(e) Membantu Pesakit Diabetes

Minuman teh hijau memiliki kemampuan untuk mengatur kandungan gula dalam darah. Oleh itu, pesakit diabetes sangat disarankan agar sering meminum teh hijau.

Bilakah waktu terbaik untuk menikmati teh hijau?

Sebaik-baiknya, amalkan meminum 4-5 cawan teh hijau sehari. Lebih banyak, lebih baik. Pun begitu, proses bru teh hijau boleh menjadi rumit jika tidak dibuat dengan betul. Khasiat polifenol di dalam teh hijau akan merosakkan rasa enaknya dan membuatkan teh anda rasa ‘berumput’.

Kekal pH Baik

• Mengekalkan paras pH yang seimbang dalam tubuh kita sama pentingnya dengan menjaga kesihatan secara keseluruhan. Sekiranya tubuh anda memiliki paras pH tinggi asid pada setiap masa, ia boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit. Paras pH yang seimbang dinilai daripada 0-6 (berasid), 7 (neutral) dan 8-14 (beralkali).
• Nilai asid dalam makanan tidak mencerminkan bagaimana impaknya terhadap paras asid dalam darah anda. Sebagai contoh, buah lemon yang tinggi asid sebenarnya membantu pengaliran darah agar lebih beralkali.
• Paras pH berasid akan menyebabkan tubuh menarik nutrien daripada organ ke dalam aliran darah bagi meneutralkannya. Ini boleh menyebabkan masalah jantung, penuaan pramatang dan juga osteoporosis.

Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)