Terkejut bila dapat tahu personaliti cantik ini rupa-rupanya bakal mencecah usia 40 tahun. Mana tidaknya, tengok bentuk fizikal luaran Azura Zainal bukan saja mencerminkan dirinya yang masih muda tetapi juga penuh energetic.

Sampaikan ada yang beranggapan isteri kepada jurulatih seni mempertahankan diri berasal dari Brazil… Ibrahim Cristiano Genuino Da Silva ini baru berumur lingkungan 20an. Awet muda betul!

Disifatkan seorang yang senang didekati, ramah, happy go lucky dan aktif… pengacara berbakat besar ini bagaimanapun tersenyum malu apabila dipuji kelihatan lebih muda daripada usia sebenar. Iyalah, umur dah hendak masuk 40 tahun tapi ‘tenaga’ Azura macam anak muda yang belum kahwin dan ada anak!

Bersyukur dengan kurniaan tersebut, Azura tanpa berselindung membuka bicara. “Nak kata rahsia… bukanlah rahsia pun. Pada saya, saya suka senyum dan gelak.

Dalam masa sama, saya cuba untuk kekal aktif dengan pergi workout. Tapi sejak dah ada anak ni, agak susah jugalah. Apa yang mampu saya buat sekarang, saya jadikan anak tu sebagai ‘motivasi’ untuk terus aktif.

Anak saya dah masuk umur setahun sembilan bulan… so memang saya kena kejar sajalah dia the whole time. Sebab selalu jaga anak yang tengah aktif ni buatkan saya ada muscle for that,” ujar Azura sambil menunjukkan otot di lengan.

“Pada pendapat saya juga nak kekal sihat dan bertenaga… kena cuba dapatkan tidur dan rehat yang cukup. Nak kata ambil makanan sihat, saya tak adalah terlalu menjaga makan. Tetap makan nasi lemak juga. Tapi bersederhana.

Jadi pada saya, amalan-amalan seperti inilah yang dapat beri keyakinan dan tenaga untuk kita… kaum wanita dan ibu aktif bukan saja di rumah tetapi juga ketika di luar.

Ditanya petua kecantikan yang diamalkan sehingga ke hari ini, “Minum banyak air. Dulu saya memang jenis orang yang tak suka minum air. Tapi bila dah meningkat usia dan mak selalu pesan kena banyak minum air… saya jadi akur. Sebab saya percaya ia sangat penting untuk keperluan tubuh. Selain dapatkan tidur yang cukup, minum banyak air.

View this post on Instagram

Tak percayalah yang Azura Zainal @zurrs ni sebenarnya dah berusia 38 tahun! Nampak energetic sangat bila tengok dia mengacara atas pentas untuk satu acara jenama bateri terkemuka Energizer dalam memperkenalkan logo dan rangkaian Max Plus baharu. Nak awet muda, kena lah selalu tersenyum macam Azura ni ? Tengok pun manis je… #majalahnona #inspirasinona #nonasuperwoman #realitiimpianwanita #nonathequeen #azurazainal #awetmuda #energizer

A post shared by Majalah Nona, ?? (@majalahnona) on Jun 14, 2019 at 7:57pm PDT

Pernah bergelar hos X-Disney Channel, Azura turut melahirkan rasa syukur kerana selaku freelance… dia mempunyai masa yang fleksibel untuk keluarga dan kerja.

“Jadual saya tak terikat dengan mana-mana company. Bila ada kerja baru saya keluar. Untungnya saya juga adalah sebab saya ada adik-beradik yang ramai dan support system yang sangat kuat.

Dengan adanya sokongan daripada suami dan keluarga seperti ini, secara tak langsung ia juga bantu kita capai segala-galanya. Pendek kata, semua jadi mudah. Pun begitu, kena ada list dan tahu apa yang rutin yang perlu kita buat tiap hari serta selesaikan,” tuturnya yang selamat melahirkan bayi lelaki comel diberi nama Zeydan Genuino lebih setahun lalu.

Kredit foto: Instagram Azura Zainal

Bertuahnya wanita bernama Gauri Khan. Iyalah, bukan saja mempunyai suami yang setia, penyayang, kacak, dan terkenal bahkan turut dikurniakan tiga orang anak yang cantik dan comel. Tidak bergantung kepada suami semata-mata, ibu glamor ini juga bergelar usahawan yang meneraju empayar niaga sendiri dalam bidang hiasan dalaman. Hebat!

Nama Shah Rukh Khan bukan lagi asing dalam kalangan rakyat di negara ini dan boleh dikatakan terkenal di seluruh dunia. Kehebatan lelaki berwajah tampan ini beraksi di pentas lakonan nyata berjaya mencipta aura tersendiri dan beri kesan mendalam kepada para penonton.

Di sebalik bakat besar dan kesenangan yang dimiliki aktor tersebut, ada seorang wanita yang teguh berdiri di belakang Shah Rukh Khan dan setia memberi menyokong kerjaya suami tercinta iaitu Gauri Khan.

Meskipun sering menerima tempias populariti suami namun Gauri enggan terlalu bergantung kepada kejayaan Shah Rukh Khan semata-mata. Sebaliknya, wanita yang meniti usia 51 tahun ini tetap mahu berdikari dan menjana pendapatan hasil usaha sendiri.

Dilahirkan pada 8 Oktober 1970 di New Delhi, India, Gauri atau nama sebenarnya Gauri Chibber dikatakan mula mengenali Shah Rukh Khan pada tahun 1984.

Perhubungan mereka pada mulanya mendapat tentangan daripada keluarga masing-masing namun pasangan romantis ini nekad melangsungkan perkahwinan pada 25 Oktober 1991, selepas tujuh tahun mengenali hati budi. Waktu itu, Shah Rukh Khan baru ‘bertatih’ dalam industri perfileman India.

Kini, hasil perkahwinan selama tiga dekad mereka dikurniakan tiga anak iaitu Aryan Khan (23 tahun), Suhana Khan (21 tahun) dan AbRam Khan (8 tahun). Paling menarik perhatian, biarpun sudah berstatus isteri dan ibu tapi Gauri masih cantik bergaya. Malah pereka fesyen popular India, Satya Paul turut memuji cita rasa fesyen suri hati Shah Rukh Khan ini.

Tidak sekadar memiliki rupa paras cantik, Gauri sebenarnya graduan Lady Shri Ram College dan pernah mengikuti kursus pendek seni reka fesyen selama enam bulan di Delhi. Kursus fesyen tersebut diambil memandangkan bapa Gauri adalah pengusaha pakaian.

Gauri juga bukan calang-calang wanita kerana dia juga bertindak selaku penerbit filem dan membina syarikat produksi, Red Chilies Entertainment bersama suami tercinta.

Terbiasa dengan rutin harian yang sibuk, Gauri turut meluaskan empayar dengan mengusahakan Gauri Khan Designs iaitu sebuah syarikat hiasan dalaman yang menawarkan perkhidmatan rundingan untuk rekaan ruang bangunan mewah, kediaman, pejabat, restoran termasuk hotel dengan penataan dekorasi serba glamor dan klasik.

Antara personaliti yang pernah menjadi kliennya ialah isteri lelaki terkaya Asia, Nita Ambani, Aishwarya Rai, Kajol, dan beberapa selebriti Bollywood lain. Pandai Gauri mengurus dan membahagikan masa untuk keluarga juga kerjaya. Selain dapat penuhi impian sendiri, penglibatan Gauri dalam perniagaan turut membantu menambah pendapatan keluarga.

Kredit foto: Instagram Gauri Khan

Setiap wanita pasti ingin kekal sihat dan cantik. Lebih-lebih lagi yang sudah berkahwin. Kurus atau berisi bukan masalah utama kerana apa yang penting sihat serta bebas dari sebarang penyakit. 6 selebriti cantik ini memilih untuk kekal kurus dan sihat.

Che Puan Sarimah Ibrahim dan Fasha Sandha memilih untuk workout serta menjaga pemakanan untuk kekal langsing. Manakala Datin Alyah, Datuk Aishah, Lufya Omar dan Melly Goeslaw pula memilih prosedur bariatrik atas faktor kesihatan sekaligus mengekalkan berat badan ideal.

CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM

Pelakon dan penyanyi berketurunan Melayu-Ireland, Che Puan Sarimah Ibrahim kini makin langsing dan cantik persis anak dara. Walau usianya kini mencecah 44 tahun tetapi isteri Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar ini pandai jaga badan. CP Sarimah dikurniakan seorang puteri, Tunku Sofia Najihah yang kini berusia tiga tahun.

“Tiada istilah diet bagi saya sebab tak perlu pun kalau kita pandai jaga makan. Asalkan kerap tetapi sedikit. Banyak minum air kosong jangan air gula, tidur paling kurang enam jam dan sentiasa bergerak. Jangan duduk lama-lama nanti sakit belakang.

“Berat badan saya pernah cecah 73kg semasa hamil. Paling kurus 58kg. Kalau kurang lagi, saya akan nampak macam sakit. Yang penting bukan berat tapi komposisi badan kita sepenuhnya,” kongsi CP Sarimah.

DATIN ALYAH

Sebelum ini, ramai yang tahu berat badan penyanyi dan usahawan, Datin Alyah pernah mencecah sehingga 68kg dan menghidap pelbagai penyakit termasuk gastrik. Pelantun lagu ‘Sesal Separuh Nyawa’ ini juga dikatakan pernah menolak tawaran nyanyian disebabkan masalah ‘semput’ sehingga menjejaskan persembahannya.

Datin Alyah, 42, mendedahkan pernah melakukan pembedahan bariatrik atau pintasan usus pada Mac 2022. Alyah menjalani prosedur bariatrik atas faktor kesihatan. Menurut isteri Datuk Ramli MS ini, tiada apa yang perlu dimalukan jika seseorang mengambil keputusan melakukan pembedahan bariatrik kerana hanya diri sendiri yang tahu betapa seksanya menanggung kesakitan.

Datin Alyah atau nama lengkapnya Noor Hasliah Abu Hasan pernah dimasukkan ke hospital gara-gara mengalami gastrik yang teruk. Maka, beliau memilih prosedur itu atas faktor kesihatan.

FASHA SANDHA

Menerusi perkongsian di Instagram baru-baru ini, aktres jelita Fasha Sandha menjadi bualan warganet apabila memuat naik sebuah foto bersama suaminya yang juga pelakon, Aidil Aziz. Rata-rata warganet memberikan pelbagai reaksi di ruangan komen. Namun, Fasha atau nama lengkapnya Nur Fasha Sandha Hassan membalas komen-komen itu dengan berhemah.

Akui genetik punca lambat kurus, Fasha Sandha mendedahkan kejayaannya mencapai berat badan ideal mengikut kadar Indeks Jisim Tubuh (BMI) dengan workout secara konsisten setiap hari dan tak sentuh nasi 2 minggu.

“Alhamdulillah tak makan nasi dua minggu dan hari-hari workout. Berat turun 3.8kg. Saya enggan menggunakan jalan pintas untuk kurus atau mendapat hasil yang cepat dan mudah. Alhamdulillah saya berjaya turunkan berat 10kg,” luah ibu tiga anak ini.

DATUK AISYAH

Penyanyi lagu ‘Janji Manismu’ ini pernah mencuba pelbagai usaha bagi menurunkan berat badan yang selama ini menjejaskan tenaga serta menurunkan tahap kesihatannya. Namun, segala usaha itu tidak menunjukkan perubahan termasuk bersenam yang akhirnya memberi kesan terhadap lututnya.

“Saya sudah cuba semua cara, tetapi turun sikit kemudian naik semula. Pernah dalam tempoh sebulan berat saya tak turun pun walau satu kilogram. Saya putus asa kerana lutut semakin sakit,” katanya.

Akhirnya, ibu kepada dua anak ini memutuskan untuk menjalani prosedur dengan saranan doktor. Datuk Aishah membuat pembedahan bariatrik pada 2018 dan berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 33kg dalam tempoh dua tahun.

LUFYA OMAR

Penyanyi dan pelakon Lufya Omar mendedahkan dia melakukan pembedahan bariatrik selepas berat badannya mencecah 85kg. Pelakon berusia 37 tahun ini nekad melakukan pembedahan pada November 2021 setelah pelbagai usaha dilakukan termasuk diet dan bersenam.

Kata pemilik nama Lutfyah Sheikh Omar ini, dia sudah merujuk dengan ulama bagi mendapatkan kepastian. Katanya, pembedahan itu dibenarkan dalam Islam asalkan niat untuk kepentingan kesihatan.

MELLY GOESLAW

Penyanyi dan komposer terkenal Indonesia, Melly Goeslaw kian langsing setelah menjalani pembedahan gastrik atau bariatrik. Pelantun lagu ‘Maybe’ ini dikatakan mengambil langkah drastik ini untuk menurunkan berat badan yang telah gagal diusahakannya selama 12 tahun.

Memetik perkongsian Melly Goeslaw dalam podcast bersama Melaney Ricardo baru-baru ini, dia kini hanya boleh makan satu sudu besar nasi atau makanan dan terus merasa kenyang. Menurutnya, satu sudu nasi itu perlu dihabiskan dengan mengunyah secara perlahan-lahan dan lama.

Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona