Tidak dinafikan, anggun jelita Azizah Ariffin. Walau sudah meniti usia 50an namun pesona dan stamina personaliti televisyen ini tetap memikat pandangan. Difahamkan jelitawan ini sedang menikmati percutian ke Eropah di samping keluarga tersayang.
Memuat naik pemandangan indah dan tempat-tempat menarik di Eropah, Azizah yang bakal menginjak usia 54 tahun turut berkongsi suasana dan persekitaran negara pelancongan tersebut bersama followers. Macam-macam info yang dikongsikannya.
Meski sudah meningkat usia namun pembaca berita TV AlHijrah ini kekal awet muda. Jika dilihat perkongsian ibu jelita ini, tidak mustahil dia berjaya mengekalkan stamina dan kecantikan diri kerana aktif bersukan.
Azizah juga seorang wanita yang mengamalkan gaya hidup sihat dan menitik beratkan soal pemakanan. Menurutnya, kesihatan jantung merupakan faktor utama untuk kekal sihat.
Berikut antara tip penjagaan kesihatan jantung yang dikongsikan Azizah.
- Keep it clean. Hentikan tabiat merokok dan jauhi dari perokok. Nikotin dalam rokok tu boleh mengecutkan salur darah dan mengurangkan pengaliran oksigen ke jantung dan seluruh badan. Ia juga punca terhasilnya banyak radikal bebas yang jadi punca banyak penyakit termasuklah sakit jantung
- Keep it healthy. Amalkan pemakanan sihat dan seimbang. Amalkan pinggan sihat, suku suku separuh. Kurangkan garam, gula, makanan tinggi transfat sebaliknya jangan lupa masukkan lemak sihat seperti minyak zaitun dalam diet seharian anda.
Sebab apa ya kena ambil minyak zaitun ni, sebab minyak zaitun kaya dengan omega 3 & 6. Badan kita tak dapat hasilkan Omega 3 & 6 ni jadi kita perlu ambil dari sumber makanan. Peranan Omega 3 & 6 ni ia membaik pulih sel membrane kita, termasuklah sel di kawasan jantung.
- Kekal aktif. Senaman senaman senaman. Hanya 30 minit dan 3 kali seminggu. Jangan malas bergerak tau. Senaman dapat menguatkan otot jantung kita, mengendurkan pembuluh darah, menurunkan paras gula dalam darah dan menaikkan paras kolestrol baik HDL kita.
Anggun Mempersona, Kenali 4 RAJA PERMAISURI AGONG Berhijab Ini!
Penampilan Kebawah Duli Yang Maha Mulia (KDYMM) Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong sememangnya menjadi perhatian rakyat. Berikut Nona kongsikan empat Raja Permaisuri Agong yang anggun menawan dengan penampilan berhijab baginda.
Raja Permaisuri Agong Ke-16
Kebawah Duli Yang Maha Mulia (KDYMM) Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong ke-16 Tunku Hajah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah bukan hanya gemar memasak bahkan cukup prihatin dengan isu masyarakat terutamanya melibatkan golongan susah dan kesuburan wanita. Disebabkan itu, Tunku Azizah berkenan menjadi Pengasas dan Presiden Seumur Hidup Yayasan Fertiliti Tunku Azizah (TAFF).
Tunku Azizah Aminah Maimumah Iskandariah merupakan puteri ketiga kepada pasangan Sultan Johor, Almarhum Sultan Iskandar Al-Haj ibni Al-Marhum Sultan Ismail bersama isterinya Enche’ Besar Hajah Kalsom Abdullah. Dilahirkan di Istana Stulang, Johor Bahru, kekanda lelakinya kini ialah Sultan Johor, Sultan Ibrahim Ismail ibni Almarhum Sultan Iskandar Al-Haj.
Hasil perkahwinan bersama Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah, baginda dikurniakan empat orang putera dan dua puteri iaitu Yang Amat Mulia (YAM) Tengku Panglima Raja Lt. Kol. Tengku Amir Nasser Ibrahim Shah, KDYMM Tengku Mahkota Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah, YAM Tengku Arif Bendahara Tengku Muhammad Iskandar Ri’ayatuddin Shah, YAM Tengku Panglima Muda Tengku Ahmad Ismail Muadzam Shah, YAM Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Afzan Aminah Hafizatullah dan YAM Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Jihan Azizah ‘Athiyatullah.
Tunku Azizah mendapat pendidikan awal di Sekolah Perempuan Rendah Sultan Ibrahim, Johor Bahru dan meneruskan pendidikan ke peringkat menengah di Sekolah Tun Fatimah. Selain itu, baginda juga aktif dalam aktiviti kemasyarakatan dan memegang pelbagai jawatan bagi persatuan dan badan bukan kerajaan (NGO).
Gaya hijab Tunku Azizah juga menjadi ikutan ramai ketika ini.
Raja Permaisuri Agong ke-14
Seri Paduka Baginda Tuanku Hajah Haminah binti Hamidun merupakan Sultanah Kedah dan Raja Permaisuri Agong yang ke-14. Baginda dilahirkan pada 15 Julai 1953 di Bagan Serai, Perak dan berkahwin dengan KDYMM Seri Paduka Baginda Almarhum Sultan Abdul Halim pada 25 Disember 1975.
Tuanku Hajah Haminah merupakan anak kepada pasangan Haji Hamidun Bin Taib dan Hajah Isma Muhammad dan dibesarkan di Kampung Matang Jelutong, Bagan Serai, Perak.
Baginda mendapat gelaran Che Puan Kedah, sehinggalah pada 9 Januari 2004 apabila baginda ditabalkan sebagai Sultanah Kedah. Seperti Tuanku Bainun, Tuanku Hajah Haminah antara Raja Permaisuri Agong dari golongan kebanyakan.
Raja Permaisuri Agong ke-13
Seri Paduka Baginda Tuanku Nur Zahirah ialah Raja Permaisuri Agong ke-13 yang dilahirkan pada 7 Disember 1973. Baginda melangsungkan perkahwinan dengan Tuanku Mizan Zainal Abidin pada 28 Mac 1996.
Baginda bertemu jodoh dengan Tuanku Mizan Zainal Abidin Ibni Sultan Mahmud Al-Muktafi Billah Shah pada 28 Mac 1996 di Kuala Terengganu dan dilantik menjadi Raja Permaisuri Agong pada 13 Disember 2006 berikutan perlantikan KDYMM Seri Paduka Baginda Al-Wathiqu Billah Sultan Mizan Zainal Abidin sebagai Yang di-Pertuan Agong ke-13.
Tuanku Nur Zahirah juga antara Raja Permaisuri Agong yang berasal dari golongan rakyat biasa.
Raja Permaisuri Agong ke-11
Seri Paduka Baginda Tuanku Siti Aishah dilahirkan pada 18 November 1971 dan melanjutkan pelajaran dalam bidang perbankan di UiTM Kampus Kota Bharu. Baginda merupakan Raja Permaisuri Agong kesebelas apabila KDYMM Almarhum Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah ibni Almarhum Sultan Sir Hisamuddin Alam Shah menjadi Yang di-Pertuan Agong ke-11 pada 26 April 1999.
Baginda berkahwin dengan Sultan Selangor pada 3 Mei 1990 ketika berusia 19 tahun dan dilantik sebagai Raja Permaisuri Agong pada 26 April 1999. Tuanku Siti Aishah ialah Raja Permaisuri Agong termuda pada usia 28 tahun.
Bagaimanapun baginda tidak dapat menghabiskan tempoh lima tahun sebagai Raja Permaisuri Agong kerana DYMM Tuanku Salahuddin Abdul Aziz Shah Al-Haj mangkat pada 21 November 2001. Tuanku Siti Aishah sempat menjadi Raja Permaisuri Agong selama tempoh dua tahun enam bulan sahaja. Baginda juga menjadi Raja Permaisuri Agong pertama yang memakai hijab dan berasal dari golongan kebanyakan.
Tuanku Siti Aishah pernah menjadi penghias Majalah Nona pada Ogos 2013.
Sumber: Warisan Raja & Permaisuri Melayu
Cantik Bak Supermodel, Anak SAIF ALI KHAN Yang Bijak & ‘Humble’ Ini Pernah Alami Masalah Berat Badan!
Jika dahulu nama-nama besar seperti Aishwarya Rai, Kajol dan Kareena Kapoor mewarnai industri filem Bollywood, kini muncul pelapis baharu yang memiliki pakej lengkap bergelar bintang di India. Salah seorang personaliti wanita yang kian mencuri perhatian ketika ini ialah anak kepada lagenda Saif Ali Khan iaitu Sara Ali Khan.
Meniti usia 26 tahun, Sara dikagumi bukan hanya kerana mewarisi wajah cantik ibu dan bapanya malah berpewatakan menarik dan merendah diri.
Menerusi perkahwinan terdahulu Saif Ali Khan bersama Amrita Singh, aktor berbakat besar berkenaan dikurniakan dua cahaya mata iaitu Sara Ali Khan dan Ibrahim Ali Khan yang kini berusia 21 tahun.
Sara dilahirkan di Mumbai, India pada 12 Ogos 1995 dan berketurunan bangsawan Pataudi. Sejak kecil hingga kini, dia dijaga dan dibesarkan oleh ibunya yang merupakan ibu tunggal.
Walau berasal dari keluarga berada namun jelitawan ini selesa berdikari dan amat mementingkan pelajaran. Pada Mei 2016 Sara berjaya menamatkan pengajian di peringkat Ijazah dalam bidang Sejarah dan Sains Politik di Columbia University.
Memetik laporan NDTV.com, pada awalnya Sara berhasrat melanjutkan pelajaran dalam bidang perubatan namun setelah menyedari kemampuan diri dia memilih untuk mempelajari undang-undang selain meneruskan pengajian dalam Sejarah dan Sains Politik. Pada tahun akhir pengajian, Sara turut mengambil kelas lakonan.
Bersandarkan kecantikan dan kecemerlangan akademik, Sara menjadi salah seorang bintang baharu kesayangan peminat di India ketika ini dan meraih populariti kerana keperibadian yang ada dalam dirinya.
Malah wanita yang mempunyai ketinggian 163 centimeter ini juga sering membuatkan penonton tertawan dengan rupa paras yang dimiliki dan menjadi inspirasi wanita kerana kejayaannya menurunkan berat badan.
Tidak malu berkongsi bentuk fizikal yang dialami suatu ketika dahulu, Sara mengaku pernah berdepan masalah berat badan sehingga mencecah 96 kilogram. Lebih memeritnya, dia turut mengalami Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) dan gangguan hormon yang menyukarkan Sara untuk menurunkan berat badan.
View this post on Instagram
Meskipun bertubuh gempal waktu itu namun dia tetap positif dan ceria di samping keluarga, rakan-rakan dan orang sekeliling.
Sara juga mendedahkan semasa akhir tahun kedua pengajian di Columbia University, dia bercita-cita mahu bergelar pelakon dan menyedari perlu melakukan sesuatu terhadap masalah berat badan yang dialami untuk menggapai impian tersebut.
Berkat usaha keras dan dedikasi untuk tampil lebih sihat, Sara berjaya menurunkan berat badan sehingga 30 kilogram hasil pemakanan sihat dan aktiviti senaman kardio ketika berada pada tahun akhir di universiti.
Sumber: ndtv.com, times of india
Kredit foto: Instagram Sara Ali Khan
Sering Tampil Berhijab, Vanidah Imran Akui Berusaha Ke Arah Kebaikan & Dekati Majlis Ilmu!
Vanidah Imran antara salah seorang selebriti tanah air yang memiliki raut wajah klasik dan kecantikan semula jadi. Sepanjang pembabitannya dalam industri seni tanah air, jarang dengar kisah kontroversi melibatkan dirinya. Yang pasti, bintang filem Reversi ini bijak menjaga privasi diri.
Dalam temu bual eksklusif bersama Nona, pensyarah di Universiti Teknologi MARA (UiTM) ini menjelaskan keputusannya untuk bergelar anak seni pada awalnya mendapat tentangan bapa, Imran Abdullah.
Pembabitan Seni Vanidah Imran Ditentang Bapa
“Abah tak pernah sokong saya dalam industri. Masa saya mula-mula masuk industri, saya ingat lagi pesan dia dan saya pegang sampai sekarang dan turunkan kepada anak-anak.
Whatever you want to do, I let you do but must remember. Jaga maruah diri, jaga maruah keluarga. Bila terikat begitu, saya kena jaga behaviour supaya tak jadi kontroversi.”
Ujarnya, didikan bapa yang tegas banyak membentuk dirinya pada hari ini. Bahkan sewaktu Vanidah meningkat remaja, bapa tersayang sentiasa mengawal aktiviti dan pergerakan anak-anak. Apatah lagi dia merupakan anak sulung dan satu-satunya anak perempuan dalam keluarga.
“Abah garang. Bapa dulukan, mana zaman macam sekarang yang nak keluar senang. Cakap dengan Abah nak keluar, tak bagi. School trip pun tak lepas. I’m the eldest and the only girl. Dulu selalu saya rasa kenapalah my father kolot sangat. Sebab my friends senang je nak gather dengan kawan-kawan.
Saya merasakan kenapalah bapa saya tak bagi, kenapa dia kolot. Kita jiwa mudakan waktu tu. Kawan-kawan semua boleh, parents open-minded. Tapi bila dah meningkat dewasa dan jadi ibu, kita cuba imbang dengan anak-anak. Nak didik mereka ikut cara Abah, tak mungkinlah.”
Dekati Majlis Ilmu, Vanidah Imran Seronok Belajar Agama
Sejak kembali mendirikan rumah tangga dengan Arifabillah Idris dan meningkat usia 50an, Vanidah Imran dilihat kian aktif menyertai majlis ilmu di samping rakan-rakan artis lain.
Mengaku seronok mendalami ilmu agama, Pelakon Wanita Terbaik Festival Filem Malaysia (FFM) ke-20 berkenaan berkongsi detik awal tertarik dengan majlis seumpama itu beberapa tahun lepas.
“Dah lama sebenarnya saya diajak Datin Paduka Umie Aida tapi hati tu tak ‘gerak’. Kalau sebelum ni, sibuk dengan shooting tapi bila dah suka, saya cuba sedaya-upaya block date untuk ikut majlis itu. Berbeza dengan awal dulu.
Saya ingat lagi Erma Fatima jemput majlis tadarus Al-Quran tadabur Al-Fatihah. Nak cari khusyuk dalam solat kalau tahu makna, bila baca dan faham, akan hadir khusyuk tu. Terus rasa nak belajar dan faham surah Al-Fatihah dengan sebaiknya. Kita nak perbaiki solat.”
Diaju penampilannya kini yang selesa berhijab, ini jawapan jujur Vanidah Imran.
“Saya mencari juga untuk istiqamah supaya hati tu dah dekat (berhijab). Cuma betul-betul pastikan yang kalau boleh bila kita dah pakai, tak ada keinginan nafsu nak berfesyen dan cantik.
Kita boleh bergaya tapi ada hadnya. Tapi kalau kita masih nak bergaya, cantik dan menarik perhatian, nanti dosa jatuh dekat kita. It’s very fine line yang saya sangat takut.
Dia sangkut kat hati. Saya didik hati ini supaya (terjaga) dari segi akhlak dan sebagainya. Ia bukan mudah. Ramai orang fikir, ia sekadar bertudung tapi bukan sekadar tutup rambut, tapi akhlaknya bagaimana, pemikiran, dan bicaranya.”
Vanidah sah bergelar isteri Arifabillah pada 7 Julai 2022 dan menerima mas kahwin berupa seutas rantai emas. Berita pernikahannya mengejutkan peminat seni tanah air kerana tiada desas-desus mengenai percintaan mereka sebelum ini.
Terdahulu, dia pernah berkahwin dengan aktor Rashidi Ishak namun berpisah pada tahun 2018. Mereka dikurniakan dua cahaya mata iaitu Mikail Aimran dan Maryam Rashika.
