Tiada jalan pintas untuk kurus! Itu ungkapan paling tepat bagi menggambarkan situasi yang dialami Syarifah Anne Syed Anuar sepanjang misinya mengejar berat badan ideal. Melihat susuk tubuh Anne sekarang, pasti ramai yang tidak menyangka wanita berusia 34 tahun ini dulunya pernah bertubuh gempal.
Meskipun berjaya mencapai berat badan yang diimpikan, Anne tanpa berselindung mengakui pernah menjadi ‘mangsa’ produk pelangsingan badan. Terpengaruh dengan iklan pil kurus yang dijual di pasaran selain mahu mendapat hasil yang cepat dan mudah, tindakan Anne tersebut nyata memerangkap dirinya sendiri.
“Sejujurnya dulu saya pernah amalkan ubat-ubat kurus. Tapi kesannya hanya sementara dan bagi saya, diet seimbang adalah lebih baik. Ubat-ubat kurus ni cuma beri kesan dalam masa singkat je dan kalau kita tak terus amalkan, berat badan boleh naik mendadak. Sepanjang ambil ubat dan pil kurus, kesannya agak menakutkan terutama bila jantung saya berdegup kencang dan rasa pening. Terus saya pergi jumpa doktor dan dinasihatkan untuk tak amalkan lagi pil berkenaan.”
Keadaan Anne sekarang selepas kurus
“Pil yang Anne ambil itu dapat saranan daripada mana-mana doktor ke?” celah penulis. “Bukan, pil yang saya ambil tu kebanyakannya dijual secara online,” terangnya.
Daripada saiz XL, kini Anne sudah mampu memakai saiz yang jauh lebih kecil. Semuanya hasil pemakanan sihat dan diet seimbang serta rutin senaman yang konsisten. Nampak mudah, bukan? Hakikatnya tanpa semangat yang kental, segala-galanya hanya tinggal angan-angan.
Ads
Perbezaan tahun lepas dan sekarang
“Berat saya sebelum ni 70 kg dan sekarang alhamdulillah, 56kg. Masa yang saya ambil untuk dapat berat sekarang cuma tiga bulan saja, mulai Julai 2017 hingga September tahun lalu. Memang banyak cabarannya untuk sampai ke tahap ni. Cabaran terbesar saya adalah bila terpaksa harungi sehala kritikan dan pandangan dari orang sekeliling yang suka mempersendakan niat saya untuk kurus.
Mungkin mereka fikir saya tak mampu dan berangan saja untuk turunkan berat badan. Paling sukar nak lupa bila ramai orang tegur fizikal diri saya yang makin gemuk. Memang malu sangat dan confident level pun merosot teruk. Bila berbadan besar, pergerakan diri jadi terbatas dan selalu rasa malas.
Ads
Antara menu sihat AnneMenu pilihan oat AnneMenu Oat pilihan Anne
Ditanya individu yang menyokong usahanya untuk kurus, tanpa berfikir panjang Anne lantas menjawab, “Ibu saya. Beliaulah yang banyak beri semangat dan sokongan untuk saya turunkan berat badan. Setiap pagi jika hari cuti, ibu akan teman saya joging. Lebih-lebih lagi, dia memang tak suka anak-anaknya tak menjaga kesihatan diri.
Ads
Sebelum saya amalkan diet yang bersesuaian dengan diri, saya akan buat research terlebih dulu. Ambil tahu apa jenis pemakanan dan diet seimbang daripada sumber Internet juga daripada tip-tip yang pernah diamalkan rakan-rakan waktu mereka alami masalah berat badan. Biasanya pada waktu pagi saya lebih berselera dengan bersarapan oat. Tengahari pula saya makan nasi macam biasa cuma kurangkan kuantiti nasi dan banyakkan makan sayur-sayuran serta ulam-ulaman.
Kudapan yang paling saya gemar sekarang biasanya buah-buahan atau paling kurang pun buah tomato ceri. Waktu petang, saya akan ambil makanan berprotein seperti ayam dan sup sayur. Kalau masih rasa lapar, saya makan oat atau ambil buah-buahan. Malam, memang saya tak makan sebab waktu last saya makan adalah sebelum pukul 7.”
Sejak berkongsi kisah kejayaannya menurunkan berat badan, laman media sosial Anne kian menjadi perhatian sehingga ada yang menjadikan wanita ini sebagai rujukan untuk mendapatkan diet seimbang di samping menurunkan berat badan. Malah, Anne juga dilihat semakin aktif memuat naik hidangan sihatnya bersama rakan media sosial yang lain.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kenapa perlu timbul rasa malu? Sedangkan apa yang dilakukan Datin Arianie Mohd Abidin ini benda baik dan ‘bekalan’ untuknya kemudian hari. Lagipun mendalami ilmu Allah itu luas.. tiada had umur tertentu andai mahu mengikuti kelas agama mahupun mengaji. Bahkan, semuanya bergantung kepada niat dan hati. Sudahkah kita bersedia untuk berubah?
Seiring pertambahan usia dan niat untuk berubah ke arah kebaikan di samping mendekatkan diri kepada Yang Maha Esa, Datin Arianie tidak malu untuk mengaku yang dirinya sedang berusaha mendalami ilmu agama dan menyebut bacaan ayat suci Al-Quran dengan lebih sempurna. “Alhamdulillah, lebihan masa yang ada sekarang ini memudahkan saya mengikuti kelas mengaji di Paya Jaras setiap hari Jumaat. Bila tengok segala apa yang telah Allah kurniakan kepada saya dan keluarga walaupun tidak semewah orang lain, timbul rasa syukur dan risau jika amalan kita di dunia ini masih kurang.
Bila-bila masa saja Dia boleh ambil nyawa hambanya tapi sudah cukupkah amalan kita selama ini? Walaupun agak terlambat untuk menguasai Al-Quran tapi sekurang-kurangnya Dia menghantar ‘jentikan-jentikan’ halus seperti ini agar kita sentiasa mengingatiNya. Pentingnya kita kena selalu membaca Quran kerana amalan inilah yang akan kita bawa di dalam dunia yang abadi. Mungkin dulu kita lalai tapi sekarang kita sangat memerlukan semua ini,” pesannya penuh nasihat.
Seperti Datin Arianie, Datuk Hattan atau nama sebenarnya, Datuk Mohd Shukri Shahabudin turut melalui fasa sama sebaik menginjak usia lewat 40an. Apatah lagi, sebaik mengerjakan ibadah haji pada Ogos lalu beliau semakin tertarik mendalami ilmu agama malah lagu-lagu yang dihasilkan juga kini lebih bersifat keagamaan. Dalam mencari kebahagiaan hakiki, Datuk Hattan tidak pernah alpa mendoakan kesejahteraan keluarga termasuk isteri dan anak tunggalnya, Adam.
“Saya pernah menyuarakan pendapat saya kepada isteri tentang pemakaian hijab. Dia menerimanya dengan hati terbuka dan saya selalu berpesan kepadanya lakukan perubahan tersebut dengan kerelaan hati dan dalam keadaan bersedia. Saya tidak mahu apabila sudah berhijrah, kembali dengan imej lama sebab desakan orang lain atau kerana fesyen semata-mata. Saya enggan ambil peduli dengan kata-kata sinis segelintir orang tentang isteri saya. Bagi saya, apa gunakan dia memakai tudung jika mahu memuaskan hati orang. Biar dia belajar dulu dan saya tengok dia pun sudah mula belajar hal-hal berkaitan agama. Alhamdulillah,” tutur Datuk Hattan dalam nada tenang.
Status Very Important Person (VIP) yang dibawa jelitawan ini sedikit pun tidak mengubah personaliti diri. Sejak pertama kali mengenali hingga sekarang, beliau masih individu sama yang berpegang pada resmi padi ‘makin berisi makin tunduk’.
Secara peribadinya, Datin Arianie mengakui status yang diterima itu bukan tiket untuk bermegah-megah jauh sekali untuk merendah-rendahkan martabat insan lain. Sebaliknya ia merupakan satu bentuk penghargaan yang diberikan kepada suaminya bagi mengenang pengorbanan jasa beliau dalam industri seni. Baik Datin Arianie mahupun Datuk Hattan, kedua-duanya lebih selesa menjalani hidup seperti insan biasa.
“Jujurnya sama saja kehidupan kami dulu dan kini tak ada beza. Ia sesuatu yang subjektif dan bergantung pada individu berkenaan untuk bawa diri mereka sendiri. Ada yang selesa bawa body guard ke mana saja mereka pergi tapi untuk kami, tidak perlu. Memegang gelaran datin, saya pilih untuk tidak terlalu menjaga sampai timbul rasa kurang senang di kalangan orang sekeliling. Cara saya, biar orang yang ada di sekitar kita rasa selesa dan tak mahu buatkan diri kita berada terlalu di atas sangat.”
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mengenali tokoh wanita, Tan Sri Shahrizat Abdul Jalil, beliau cukup terkenal dengan kelantangannya bersuara di dalam memperjuangkan hak serta suara wanita.
Namun, setelah mengundurkan diri dari lapangan politik, bekas Menteri Wanita, Keluarga dan Masyarakat ini dilihat makin tenang dan bahagia menjalani rutin hariannya di samping anak-anak sertaa cucu tersayang.
Cantiknya menantu-menantu Tan Sri Shahrizat.
Sedar tak sedar, pada 15 Ogos 2022 yang lalu genaplah usia Tan Sri Shahrizat Abdul Jalil yang ke-69 tahun. Baru-baru ini, Tan Sri Shahrizat telah memuat naik satu posting di akaun Facebook miliknya yang menarik perhatian ramai.
Sempena hari lahirnya itu, Tan Sri Shahrizat telah menerima satu pemberian istimewa daripada KDYMM Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong Tunku Hajah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah. Sungguh bertuah!
Berkongsi rasa terharunya atas pemberian itu bersama para pengikutnya, Tan Sri Shahrizat telah memuat naik satu posting di akaun Facebook miliknya baru-baru ini:
“Junjung kurnia KDYMM SPB RPA @tunkuazizahiskandar di atas ingatan ini. Rasa teramat teruja pabila patik terima nya!!! Tak terkata apa apa. Semoga Tuanku sentiasa di bawah perlindungan Allah SWT.
Tenun Pahang Di Raja. Satu satu nya tekstil / fabrik tradisional yang indah. Mempunyai magisnya tersendiri. Halusnya. Reka bentuknya. Coraknya. Serba serbinya. Sesuai untuk istana mahupun pengantin pabila ianya didandan dan sulam dengan elok. Mahupun pakaian bila masa.
Ternama dan gemilangnya Tenun Pahang Di Raja ini adalah hasil usaha Tuanku @tunkuazizahiskandar dan Kerabat serta penggiat seni tenun. Cantiknya baju baju yang direka hias dari Tenun Pahang diraja bila diserikan di majlis-majlis istiadat di Istana.
Baru baru ini semasa London Craft Week alhamdulilah #TenunPahang diraja ini menghiasi gelanggang global pabila ianya dipamerkan dan mendapat sambutan yang amat membanggakan.
This red/vermillion piece of art I received is simply exquisite magical and breathlessly beautiful. Just holding it in my palms infuses me with a sense of joy peace beauty serenity. I have always loved tenun. When I wear tenun it calms me down and makes me feel good. This piece I received is my piece de resistance indeed.”
Biarpun tidak lagi aktif dalam lapangan politik, isteri kepada Dato’ Sri Dr Mohamad Salleh Ismail ini sentiasa berkongsi kisah-kisah inspirasinya di media sosial.
NONA menitipkan ucapan selamat ulang tahun kelahiran buat Tan Sri Shahrizat, semoga panjang umur dan kekal bahagia bersama keluarga sampai syurga.
Kredit: Facebook Shahrizat Abdul Jalil
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Suaranya tertahan, “Rafa dah kosong…” Meremang rasanya tatkala dengar sendiri cerita selebriti Lufya Omar tentang bumi P melalui sahabat karibnya Dr Mohanad AK.
Di sebalik kesibukan masa, ramai yang masih sudi melapangkan masa untuk berkumpul demi solidarit1 kemanusiaan. Terkini, jemputan ke majlis Bersamamu Rafa 2024 menemukan kami dengan selebriti jelita, Lufya Omar.
Tampil sopan berabaya, kecantikan ibu tunggal ini masih membuatkan setiap mata sejuk memandang. Orangnya mudah tersenyum, namun paling menyenangkan tentang Lufya adalah sifatnya yang cakna dan matang.
Kesempatan bercerita tentang isu Rafa, Lufya berkongsi kisah inspirasi seorang pensyarah asal P yang merupakan sahabat karibnya sejak 15 tahun lepas, Dr Mohanad AK.
Saban kali mengemas kini keadaan mereka dari P, Dr Mohanad turut menunjukkan situasi di Rafa yang dah kosong, bahkan meremang dibuatnya dengar cerita Lufya Omar tentang Dr Mohanad AK!
Turut merupakan wakil khas untuk Yayasan Nurjiwa milik biduanita Dato’ Sri Siti Nurhaliza, Dr Mohanad yang kini berada di negaranya banyak membuka mata rakyat Malaysia tentang realiti gen0sid di sana.
Dengarkan temu bual eksklusif Nona bersama Lufya ni, meremang dibuatnya..
SAHABAT KARIB
Lufya menceritakan kisah perjuangan Dr Mohanad AK, tentang kesedihan beliau yang baru saja kehilangan ibu tercinta serta tindakan tak berperikemanusiaan yang dilakukan di sana.
Dr Mohanad dikenali atas dedikasi dan pengorbanannya dalam membantu mereka yang memerlukan di kawasan konflik.
Perjuangannya bersama Yayasan Nurjiwa adalah contoh nyata keberanian dan semangat kemanusiaan yang tinggi. Lufya berkongsi keberanian sahabat karibnya Ketika memberikan bantuan perubatan dan sokongan moral kepada mangsa.
Melalui perkongsian ini, Lufya dan Dr. Mohanad AK berharap untuk menyedarkan masyarakat tentang kepentingan solidariti dan persiapan menghadapi masa depan yang tidak menentu. Kisah mereka menjadi teladan untuk kita semua tentang nilai keberanian, pengorbanan, dan kepedulian terhadap sesama manusia.
Video ini diharapkan dapat menginspirasikan lebih ramai orang untuk terlibat dalam aktiviti kemanusiaan dan membantu mereka yang kurang bernasib baik, tidak kira di mana jua mereka berada.