Jasa & Dakwah Martabat Al-Quran, FARHATUL FAIRUZAH Terima Darjah Kebesaran SULTAN SELANGOR!

Sudahlah cantik, pandai pula jaga badan walaupun memiliki anak kembar. Mengikut pengalaman yang dikongsi oleh wanita cantik ini bukan mudah sebenarnya hendak menjaga anak kembar. Sudah tentu sang ibu kurang rehat dan mudah penat.

Wan Nur Shahirah Wan Mohamed Azman merupakan isteri kepada Afiq Amani, satu-satunya anak lelaki tunggal Menteri Wilayah Persekutuan, Tan Sri Annuar Musa dan Puan Sri Rosniah Abdul Rahman. Tiga lagi anak Tan Sri Annuar Musa ialah Azzahraa, Azzwaa dan Ajjrina. Kesemuanya sudah berumahtangga.

Wan Nur Shahirah yang kini berusia 27 tahun merupakan seorang peguam korporat dan berasal dari Kota Bahru, Kelantan. Anak kembarnya yang comel itu diberi nama Samaira Amani Afiq Amani dan Sara Amani Afiq Amani kedua-duanya kini berusia 9 bulan.

KEKAL LANGSING & CANTIK
“Saya yakin dengan cara sederhana dan konsisten, contohnya diet. Saya tak pernah amalkan diet kerana akan makan apa sahaja yang saya suka tetapi dengan cara sederhana. Kalau makanan itu manis saya makan sekadar untuk merasa. Paling penting berhenti sebelum terlalu kenyang.

Apabila menyentuh tentang bentuk badan ramai di luar sana yang menggunakan umur sebagai alasan. Bagi saya tua atau muda kita sentiasa digalakkan untuk bersenam atau sekurang-kurangnya berjalan di halaman rumah sekitar 15-20 minit secara konsisten.

Luangkan beberapa jam atau minit untuk memanjakan diri. Buat perkara yang menyeronokan seperti menari, brisk walking di dalam bilik, facial atau memasak menu kesukaan. Bila dalam keadaan gembira dan tidak stres, akan memudahkan kita dalam membuat keputusan. Remember that when you eat better you will feel better and you will look better.

PENGALAMAN HAMIL & BERSALIN
Ketika dimaklumkan oleh doktor yang saya hamil anak kembar sejujurnya saya merasa sangat risau memandangkan kami baru sahaja memasuki alam perkahwinan. Tak sangka pula fasa parenting datangnya sangat cepat sehingga membuatkan saya cemas. Dalam pada itu saya tetap bersyukur dengan rezeki Allah SWT.

Sememangnya sebelah keluarga saya ada kembar iaitu makcik saya namun kedua-duanya telah meninggal dunia sejak bayi. Alhamdulillah sepanjang kehamilan saya tidak mengalami sebarang masalah yang teruk. Cuma saya sangat takut dengan suntikan. Pengalaman setiap kali kena suntik ketika check-up memang sangat ngeri bagi saya.

Momen sedih adalah ketika bersalin. Asalnya saya dijadualkan untuk kelahiran normal dengan cara induce. Namun setelah beberapa jam tiada progres, doktor pakar menasihatkan saya agar menjalani pembedahan caesarean (c-section) kerana bimbang dengan keselamatan kedua-dua bayi.

Memandangkan I was induced sejak pagi lagi, pada malam pembedahan tu kesan ubat bius saya semakin berkurang. Kebetulan semasa doktor cuba mengeluarkan bayi kedua saya dalam keadaan sedar. Waktu itu saya terasa badan seperti ‘dibelah’ dua. Akhirnya doktor terpaksa menambah dos ubat bius dengan segera.

CABARAN BERGELAR IBU
Saya cuba yang terbaik untuk menguruskan kedua-duanya mengikut jadual yang sama iaitu waktu untuk makan, tidur, nap, playtime, dan lain lain. Saya juga cuba untuk memberikan perhatian sama rata terhadap mereka. Tak dinafikan mempunyai bayi kembar sangat memenatkan apatah lagi ini pengalaman pertama saya bergelar ibu.

Apabila seorang bayi tidur, yang seorang lagi akan bangun dan menangis. Jadi saya sentiasa berjaga untuk menyusu dan menguruskan mereka. Bila dua-duanya menangis saya rasa sangat sedih kerana tidak dapat dukung bagi memenangkannya. Ia benar-benar menyentuh jiwa saya sebagai ibu.

Sejak mempunyai anak saya sering berasa resah dan kurang rehat. Bila ada urusan di luar saya akan mudah risau dengan keadaan anak-anak di rumah, pengerakan pun jadi terhad. Jadi saya hanya akan keluar rumah bila perlu sahaja.

KAGUMI BAPA & IBU MERTUA
Saya kagum dengan sikap mereka yang tidak mementingkan diri. Mereka sering meletakkan kepentingan orang lain sebelum diri mereka sendiri. Setiap hari Papa akan bertugas bermula pukul 7.30 pagi sehingga adakalanya sampai lewat malam. Namun begitu Papa gembira melaksanakan tugasnya membantu rakyat kerana ia memberikan satu kepuasan buat dirinya. Bagi saya, Papa adalah seroang pemimpin yang sangat berwibawa serta sentiasa mendengar denyut nadi rakyat.

Manakala Mama adalah tulang belakang keluarga. Mama sentiasa memastikan segala keperluan serta makan minum anak-anak, menantu serta cucunya terjaga. Malah, Mama sendiri yang akan memasak dan menghidangkan makanan ke dalam pinggan untuk semua pembantu di rumah. Ini menunjukkan betapa penyayang dan merendah dirinya mereka.

Selalunya kalau dengan Mama, kami akan ada sesi bual pagi dan petang berbincang mengenai pelbagai topik antaranya tip-tip masakan, agama dan kesihatan. Walaupun umurnya sudah mencecah 62 tahun tetapi beliau masih kekal langsing dan cergas. Alhamdulillah!”

Kredit Foto: IG @wnshahirahazman @annuar.musa56

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Nicole Kidman figura cantik yang tak dimamah usia. Dikurniakan wajah yang jelita dan ketinggian bak peragawati menjadikan bekas isteri Tom Cruise ini begitu dicemburui. Lebih istimewa apabila di usia 52 tahun bentuk tubuhnya bagai tak berubah ketika menonton lakonannya dalam filem Batman Forever pada tahun 1995.

Paling cemburu apabila ada pihak media di sana yang mencungkil rahsia diet Nicole, jawapan wanita yang telah memenangi berbagai anugerah bidang lakonan yang diceburinya, “Saya makan semua makanan dan tak berpantang,” jawabnya. Betul ke tu Nicole, makan macam-macam tapi berat badan tak naik.

Beruntung Nicole tidak perlu ‘mendera’ diri dengan menyekat makanan masuk dalam tubuh tetapi hasilnya tubuh yang menawan dan dicemburui oleh ramai wanita. “Saya sebenarnya tidak terlalu strict dengan pola pemakanan. Boleh dikatakan saya makan semua makanan kegemaran TETAPI saya mengamalkan pengambilan makanan secara sederhana,” tutur Nicole yang mempunyai dua kerakyatan iaitu Australia dan Amerika Syarikat ini.

Wanita yang memegang watak sebagai Satine dalam filem Moulin Rouge ini jujur berkongsi bahawa dia mengamalkan 80 peratus diet sihat dan 20 peratus sebaliknya. “Saya juga percaya dengan natural health remedies. Cuba cari bahan semula jadi dengan tubuh masing-masing untuk meningkatkan tenaga,” jelas Nicole yang berlakon dalam filem Aquaman ini.

Nicole juga seorang coffee lover. Kata Nicole, dia dan suaminya enjoy minum kopi bersama. Tetapi pasangan ini menikmati kopi dengan cara yang berbeza. “Saya dan suami lebih suka minum buih kopi berbanding air kopi itu sendiri. Kalau buat pesanan di kedai kopi – saya nak cappuccino, buih lebih dan air kopi kurang,” kata isteri kepada Keith Urban ini.

Selain itu, Nicole juga banyak berlari, melakukan yoga dan spinning (indoor cycling). Bukan mudah untuk seorang yang bergelar aktres di Hollywood untuk kekal lama. Salah satu faktor yang membuat seseorang aktres itu menjadi pilihan pengarah adalah kecantikannya. Nyata Nicole di antara pelakon yang sudah berusia tetapi masih dikejar oleh pengarah filem Hollywood.

Tak sangka rupa-rupanya ibu kepada empat orang anak ini pernah mengalami keguguran ketika baru berkahwin dengan bintang Mission Impossible, Tom Cruise dahulu. Ketika itu, Nicole mengandung luar rahim dan begitu trauma dengan pengalamannya. Ekoran dari tragedi tersebut Nicole dan Tom telah mengambil 2 orang anak angkat, Isabella Jane Cruise, 28 tahun dan Connor Anthony Cruise, 25 tahun.

Mujur fobia Nicole tidak berpanjangan apabila melahirkan anak pertama hasil perkahwinan keduanya pada tahun 2008. Bayi comel yang diberi nama Sunday Rose Kidman Urban itu kini berusia 12 tahun. Ketika mengandungkan anak kedua, sekali lagi Nicole mengalami masalah ketika mengandung namun berjaya mengatasinya, maka lahirlah Faith Margaret Kidman Urban pada tahun 2010.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Demi mematuhi standard kecantikan, bidang pergigian kosmetik kini menjanjikan pulangan lumayan buat pengamalnya. Selain rawatan tampalan komposit, rawatan pemutihan gigi juga selalu mendapat permintaan tinggi di kalangan wanita. Tapi adakah ia dibenarkan dalam Islam?

Bagi mendapatkan penjelasan tepat, Nona bertemu doktor gigi dari Klinik Pergigian Anitawaty, Shah Alam yang juga Pengarah di Manarah Cure Sdn. Bhd., Dr. Anitawaty Mukhtar.

Kata Dr. Anita, beliau bimbang melihat trend pemutihan gigi ini, tak kira dari jenis rawatan di klinik atau di rumah kerana ia bukan saja memudaratkan, tapi boleh memesongkan akidah tanpa disedari.

Kit pemutih gigi biasanya mengandungi bahan hydrogen peroxide atau bahan peluntur kepekatan tinggi. Bayangkan gigi yang keras pun boleh putih, kemudian bayangkan pula bagaimana tisu-tisu lembut lain di sekeliling gigi? Hakikatnya cedera parah.

Gigi merupakan bahagian tulang manusia yang paling kuat. Bayangkan bagaimana kondisi tulang-tulang kita yang lain jika gigi pun mula mereput, sudah tentulah ia mencerminkan masalah kesihatan diri yang lain, makin merosot. Ikuti temu bual kami di bawah.

(1) Hukum Berjumpa Doktor Gigi

Nona: Apakah hukum berjumpa doktor gigi untuk mencabut gigi yang sakit?

Dr. Anita: Hukum rawatan pergigian adalah harus untuk tujuan kesihatan. Cuma elakkan membuat rawatan berasaskan kosmetik atau pemutihan gigi supaya tak menambah kemudaratan seperti ngilu atau gigi semakin rapuh.

(2) Sunnah Dalam Pergigian

Nona: Apakah yang dimaksudkan dengan rawatan pergigian berasaskan sunnah?

Dr. Anita: Selain daripada masalah kesihatan, para pengamal kesihatan gigi seharusnya mendapatkan bimbingan ulama sebelum menjalankan sebarang rawatan mencantikkan gigi.

Secara saintifiknya, saraf-saraf dan kapilari dalam mulut saling berkait dengan otak manusia. Betapa penjagaan dalam mulut dengan bahan-bahan tampalan yang berkualiti seperti emas dan perak sangat ditekankan oleh Baginda Nabi. Emas adalah bahan asas pergigian yg sangat utuh dan stabil sepanjang zaman.

Ada alim ulama beritahu saya, betapa sakaratul maut itu sangat sakit tapi sunnah bersugi itu dapat mengurangkan kesakitan roh keluar dari jasad semasa ia ditarik oleh malaikat Izrail.

Dengan itu disunnahkan umat Islam bersugi dan Rasulullah SAW bersabda, ‘Jika tidak membebankan umatku, setiap waktu nak bersolat disunnahkan untuk bersugi dahulu’. Malah Rasulullah sendiri bersugi bersungguh-sungguh sebelum wafat.

Nona: Maksud bahan tampalan berkualiti?

Dr. Anita: Yang mengikut sunnah dan lebih afdal. Ia seharusnya tahan lama kerana jangka hayat gigi kekal adalah seumur hidup.

(3) Hukum Memutihkan Gigi

Nona: Komen Dr. Anita tentang rawatan pemutihan gigi, seperti yang terang-terangan dibuat oleh ramai wanita sekarang?

Dr. Anita: Kalau gigi tersebut sudah non-vital (mati atau jadi hitam), diharuskan untuk kita memutihkannya agar sekata dengan warna gigi yang lain. Sebatang dua gigi yang hitam itu mungkin terjadi akibat trauma (terhantuk waktu kemalangan) dan ia boleh diputihkan bagi menutup aib.

Tapi kalau nak putihkan gigi yang sedia elok, dari segi akidah boleh dianggap salah. Saya rasa konsep kecantikan juga banyak mendorong orang kita nak buat gigi nampak putih dan tersusun. Mudaratnya gigi akan mula ngilu yang keterlaluan sebab bahan pemutih tu merosakkan tisu-tisu lembut dan keras dalam mulut kita.

Kalau untuk kecantikan atau sekadar ‘menambah keyakinan diri’, hukumnya haram kerana kita mengubah kejadian asal ciptaan Allah SWT. Wallahualam.

(4) Penggunaan Cecair Kumur

Nona: Pendapat Dr. Anita tentang sejauh mana keberkesanan cecair kumur?

Dr. Anita: Saya lebih syorkan pesakit-pesakit saya kembali pada sunnah. Berkumur air garam banyak-banyak selepas memberus gigi. Jika perlu, hentikan guna cecair kumur di pasaran tu.

Sebenarnya dulu saya pernah cuba pakai. Tapi saya perasan karang gigi tumbuh lebih cepat dan lidah rasa berat. Jadi saya berhenti gunakan cecair kumur tu sampailah buka klinik sendiri. 10 tahun pertama perkhidmatan saya, saya dapati jika gigi pesakit goyang dan gusi bengkak, 90% daripadanya mempunyai sejarah penggunaan cecair kumur.

Jadi saya nasihatkan mereka berkumur dengan air garam biasa dan bila pesakit datang semula, alhamdulillah majoriti gigi-gigi yang goyang dan gusi lembut tu kembali pulih.

Satu lagi petua yang baik, gunakan berus gigi lembut dengan ubat gigi halal (sebesar biji kacang hijau saja) dan celup sedikit garam halus (maknanya di singki tempat kita memberus gigi tu dah siap sebekas kecil garam halus). Sambil berus gigi, sambil kita ambil keberkatan sunnah. InsyaAllah.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!