Di saat masyarakat Indonesia mudik lebaran baru-baru ini, penyanyi dan pelakon, Nirina Zubir dan suaminya, Ernest Fardiyan Sjarif atau Ernest Cokelat mengambil kesempatan melakukan siri jelajah dari Jakarta ke Pacitan dengan jarak perjalanan lebih 700 kilometer. Pasangan ini memilih untuk mengayuh basikal sepanjang perjalanan tersebut!
Nirina Zubir dan suaminya, Ernest
Pasangan selebriti ini memilih memulakan kayuhan pada Hari Raya kedua bagi mengurangkan masalah kesesakan lalulintas yang boleh menyebabkan perjalanan mereka terganggu.
Bagi memastikan siri jelajah tersebut berjalan lancar, pelbagai persiapan rapi telah dilakukan oleh pasangan ini yang dikongsikan di laman Instagram milik Nirina Zubir.
“Menyiapkan segala sesuatu yang sangat penting untuk touring menggunakan basikal. Apalagi perjalanannya bukan 100 atau 200 kilometer, tapi lebih 700 kilometer. Jadi ini dia persiapan saya dengan suami,” tulis Nirina melalui muat naik di laman Instagram miliknya.
Pada usia 43 tahun, Nirina sememangnya amat mengambil berat soal pemakanan dan kesihatan dirinya dan mula jatuh cinta dengan sukan berbasikal sejak setahun yang lalu.
Ads
Malah, sebelum memulakan siri jelajah berbasikal bersama suami tersayang, baik Ernest mahupun Nirina memastikan keadaan kesihatan mereka berada pada tahap terbaik dan menjaga pengambilan makanan sepanjang bulan Ramadan.
Menempuh perjalanan yang jauh sememangnya memerlukan persiapan fizikal dan mental yang tinggi. Selain itu, keadaan basikal dan faktor cuaca juga banyak mempengaruhi kelancaran perjalanan yang jauh ini.
Ads
Masalah tayar pancit adalah antara masalah yang tidak dapat dielakkan sepanjang siri jelajah tersebut. Namun, Nirina dan suami bertuah kerana mempunyai pasukan khas yang membantu mereka dalam sebarang kesulitan sepanjang perjalanan tersebut.
Pada usia 43 tahun, wanita berdarah Minangkabau itu memilih berbasikal sebagai sukan kegemarannya. Katanya, berbasikal bukan sahaja mengeluarkan peluh malah dapat menikmati udara yang segar.
Ads
Pernah terhalang akibat pendemik Covid-19, kini Nirina berkata, dia kembali semula aktif dan merancang membuat kayuhan mengelilingi Indonesia.
“Saya mahu mengelilingi Indonesia naik basikal, saya mahu mengenal Indonesia menerusi sukan seperti berbasikal atau diving” katanya yang menganggap hobi dan siri penjelajahan bersama suami tersayang telah merapatkan lagi hubungan mereka berdua.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sejujurnya, penulis begitu kagum dengan Dr Kathreena Kadir atau mesra digelar sebagai Dr Kath ini. Dalam usia 39 tahun Dr Kath punya kehidupan sempurna seperti didambakan setiap wanita iaitu kerjaya hebat dan keluarga bahagia.
Perkongsiannya ini juga sarat dengan informasi untuk kita hadamkan terutama tentang jerit perih sebenar yang terpaksa dilalui para petugas barisan hadapan melawan wabak COVID-19.
Dilahirkan di Kota Kinabalu, Sabah doktor cantik ini merupakan ibu kepada dua anak berusia antara 8 dan 3 tahun. Dr Kath merupakan pensyarah kanan di Jabatan Sains Klinikal Mulut & Maksilofasial, Fakulti Pergigian, Universiti Malaya. Di Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), beliau merupakan pakar perunding bagi pesakit yang mengalami kanser mulut. Menariknya, Dr Kath adalah anak jati Sabah pertama memiliki kepakaran dalam bidang diceburinya.
MERASAI TEMPOH PKP DI SHANGHAI, CHINA
“Saya sebenarnya terpaksa melalui tempoh PKP sebanyak dua kali. Saya terlebih dulu merasai bahang COVID-19 di negara asal wabak ini bermula iaitu China. Ketika itu saya baru saja tamat latihan sub kepakaran di Shanghai pada akhir Januari 2020. Pada masa sama, China mengumumkan penularan wabak COVID-19 (waktu itu masih dikenali sebagai nCov-2019).
Wuhan ketika itu telah pun melalui fasa lockdown. Shanghai pula diarahkan menjalani tempoh PKP. Hospital tempat saya menjalani latihan sub kepakaran itu juga diwartakan sebagai pusat saringan untuk kes COVID-19. Seluruh ahli keluarga dan rakan sekerja di Malaysia sangat risau dengan keselamatan saya yang berseorangan di sana ketika itu.
Mereka risaukan kesihatan saya, bimbang kemungkinan besar saya tidak dapat kembali ke Malaysia jika Shanghai diperintahkan lockdown. Syukur, saya cuma sempat melalui fasa PKP di Shanghai selama hampir dua minggu sebelum kembali ke Malaysia. Sebaik tiba di Malaysia, saya terlebih dulu mengasingkan diri daripada keluarga selama dua minggu sebagai langkah keselamatan.
PERANAN SEBAGAI FRONTLINER
Apabila wabak ini tular di Malaysia dan diarahkan menjalani tempoh PKP, saya berserta unit di jabatan menggunakan pengalaman pernah melalui tempoh PKP di Shanghai sebagai panduan dalam menguruskan pesakit di Malaysia. Ini adalah detik yang belum pernah berlaku di Malaysia, dalam keadaan kita semua tidak bersedia. Namun, sebagai pakar perubatan kami sedaya upaya melakukan yang terbaik.
Sehari hanya 20 orang saja dibenarkan bertugas di unit kami sebagai frontliners yang terdiri daripada barisan pensyarah dan konsultan, doktor pelatih pembedahan sarjana, doktor pergigian, jururawat, pembantu pembedahan pergigian, dan pembantu perawatan kesihatan.
Sejak PKP, kami menguruskan pesakit yang mengalami masalah kecemasan di muka dan mulut secara rotasi di klinik dan hospital. Ini memastikan semua protokol perlindungan diri ketika mengendalikan pesakit dapat dijalankan dengan betul, berkesan dan mematuhi arahan PKP. Sekaligus mengelakkan jangkitan silang dan penularan wabak di kalangan staf bertugas.
Penyakit COVID-19 sangat mudah berjangkit terutama melalui sentuhan langsung ke bahagian mulut, hidung dan mata, serta aerosol. Golongan doktor pergigian mencatatkan peratusan risiko tertinggi untuk dijangkiti! Kami merupakan golongan health care workers yang paling berisiko tinggi kerana bekerja secara langsung di mulut dan muka pesakit dalam jarak yang sangat dekat.
Pesakit yang berkemungkinan positif COVID-19 tetapi tidak menunjukkan sebarang gejala masih boleh menjangkiti orang lain. Maka, kami lebih extra cautious. Setiap pesakit disaring terlebih dulu iaitu dicatatkan suhu badan dan sejarah perjalanan.
Ancaman ini menjadi lebih teruk apabila ada segelintir pesakit yang tidak mahu berterus terang tentang sejarah perjalanan mereka. Every patient is a suspect, even though without travelling history or not showing any sign and symptoms. Everyone that walks through the door is considered as high risk.
Beberapa minggu sebelum PKP, pihak hospital terpaksa menangguhkan semua kes elektif di bawah bius setempat dan bius am termasuk menghadkan kepada jenis-jenis rawatan berunsur kecemasan sahaja. Pada ketika itu juga, doktor perawat masih belum bersedia penuh dengan perlindungan yang cukup bagi mengurangkan risiko dijangkiti.
Kami terpaksa menjalani latihan pemakain dan penanggalan “donning and doffing”of personal protective equipment (PPE) dan memastikan bekalan PPE sentiasa mencukupi. PPE adalah pakai buang dan tidak boleh diulang untuk pesakit lain. Disebabkan PPUM diwartakan sebagai salah satu hospital yang bertanggungjawab merawat pesakit positif COVID-19 dan PUI (patient under investigation) pihak hopsital mengutamakan pesakit-pesakit ini.
Sejujurnya, the world of Dentistry will never be the same again after COVID-19. Walaupun setelah PKP tamat, pandemik ini masih memerlukan masa yang lama untuk pulih. Setiap pesakit yang datang untuk terima rawatan masih dalam kategori disyaki. We need to protect ourselves termasuk memastikan keselamatan pelajar pergigian dan doktor pelatih pakar pergigian dapat menjalani pembelajaran dan latihan dengan selamat.
NASIHAT
Buat mereka yang pasangannya doktor, lebih-lebih lagi jika isteri seorang doktor bersedialah untuk memahami selok belok kerjaya beliau. Termasuk ‘berkongsi’ masa isteri bersama para pesakitnya. Bantu isteri untuk menjadikannya seorang ibu dan isteri terbaik buat keluarga seterusnya menjadi doktor berdedikasi di hospital. Pengorbanan isteri adalah atas dasar kepentingan tugas yang menjadi fadhu kifayah.
Pesanan buat rakyat Malaysia, walaupun dengan hanya duduk di rumah anda sebenarnya memainkan peranan sangat besar dalam membantu para petugas barisan hadapan yang setiap saat bertarung nyawa menguruskan pesakit-pesakit COVID-19.
Hentikan sikap tidak endah atau ‘Tidak apa, sebab bukan aku yang kena.’ Hargai usaha kerajaan dan patuh setiap arahan. Buat rakan-rakan seperjuangan, usah gentar. Have faith that it is His decision to choose heroes amongst us. Today we learn that not all heroes wear capes, yet the best heroes’ wears mask and face shields. Berjuanglah di medan perang ini bersama-sama, semoga kita tidak jatuh! Semoga Allah SWT sentiasa melindungi dan memberkati setiap amalan baik kita.
KERJAYA DISOKONG SUAMI
Saya bertuah kerana memiliki suami yang merestui dan mendorong saya untuk berjaya dalam bidang ini. Suami rela melepaskan saya pergi menjalani latihan sub kepakaran di Shanghai, China selama 12 bulan.
Saya memilih bidang ini kerana pada mulanya mempunyai pandangan bahawa doktor pergigian sesuai bagi wanita yang inginkan balance antara keluarga dan kerjaya. Bekerja di klinik dan mempunyai 9-5 working shift. Namun, minat mendalam terhadap bidang pembedahan mengubah haluan saya kepada “hospital based” dentistry yang serupa seperti doktor perubatan dan pembedahan yang beroperasi di hospital.“
Dr Kath memulakan kerjaya pada tahun 2005 setelah tamat Ijazah dasar Bachelor of Dental Surgery (BDS), Fakulti Pergigian, UM. Kemudian berkhidmat di Sabah selama empat tahun sebelum kembali ke UM bagi melanjutkan pengajian Ijazah Sarjana Klinikal Pergigian (Master of Clinical Dentistry) dengan kepakaran dalam Pembedahan Mulut & Maksilofasial (Oral & Maxillofacial Surgery). Setalah tamat pengajian beliau diserap masuk ke Fakulti Pergigian UM sebagai ahli akademik (pensyarah pargigian) dari tahun 2013 sehingga kini.
Kredit Foto: Koleksi Peribadi Dr Kathreena Kadir
#syukurbersama
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Suhu malam mencecah -6 darjah Celcius, buat ramai menggigil beku di Tajikistan termasuklah Heliza, Hazwani Helmi dan Pija Minaz yang tetap bahagia buat kerja kebajikan di sana.
Teruja melihat misi kemanusiaan yang dianjurkan oleh aktivis dan Pengasas CGM (Persatuan Cinta Gaza Malaysia) iaitu Nadir Al-Nuri pada jam ini.
Turut menemani, tiga ikon hijabi iaitu Heliza Helmi dan Hazwani Helmi serta usahawan fesyen Hafiza Abdul Hamid atau lebih dikenali Pija Minaz.
Membawakan keindahan bumi Tajikistan melalui Humanitarian Tours CGM, Nadir bukan saja menawarkan pakej pelancongan biasa malah dalam masa yang sama berkhidmat kepada saudara seagama di seluruh dunia.
“Bumi yang dikenali sebagai sebahagian Bumbung Dunia kerana wilayahnya merangkumi Banjaran Pamir yang merupakan salah satu banjaran tertinggi di dunia. Bumi ini juga dikenali sebagai salah sebuah negara laluan Pamir Highway yang menjadi bahagian utara Laluan Sutera suatu ketika dahulu.
Sedihnya hari ini Tajikistan dikenali sebagai negara paling miskin di Asia Tengah dibandingkan adik-beradik ‘tan’nya yang mungkin lebih dikenali seperti Uzbekistan dan Kazakhstan.
Dengan populasi sekitar 10 juta orang, 95% daripada penduduknya beragama Islam, walaupun mereka berdepan sedikit kesukaran dalam pengamalannya,” kongsi Nadir Al-Nuri.
MENGGIGIL
Suhu malam mencecah -6 darjah Celcius, buat ramai menggigil beku di Tajikistan termasuklah Heliza, Hazwani Helmi dan Pija Minaz yang tetap bahagia buat kerja kebajikan di sana.
Sambil menikmati keindahan alam, rombongan misi kemanusiaan ini turut berpeluang menghulurkan sumbangan berupa barangan keperluan kepada penduduk Tajikistan yang majoritinya beragama Islam.
“Subhanallah, suhu sekarang di Darvos Tajikistan. Ni lagi sejuk dari peti sejuk ni.
Kami pakai punya berlayer2, kadang2 dapat juga pemanas. Dapat juga bilik yang sangat alhamdulillah, tapi bila nak tidur dek kerana sejuk kadang tak dapat lena sgt.
Terus teringat mereka yang berada di P, Y, S dan tempat2 yang susah dan dijajah. YA ALLAH, depa lagi la x da apa apa, dengan nak jadi pelarian pula. Mmg sangat sedih terkenangkan saudara mara kita kat sana,” Heliza Helmi.
Bagi Pija Minaz pula, beliau bersyukur kerana penghujung 2024 ini mendapat jemputan ke Tajikistan sambil menjalankan misi kemanusiaan dan melihat keindahan alam.
“Kak Pija ambil peluang ni utk bermonolog dgn diri, apakah takdir di hadapan yang Allah sedang aturkan. Banyak masa Kak Pija tahun ni berada di atas awan dan berkelana di negara luar atas urusan kerja, yg mana Kak Pija tak pernah terfkir pun Allah nak bg rezeki macam ni.
Semoga ada kebaikan dan manfaat di atas setiap permusafiran dan pengorbanan. Aaminnn.
Day 2 di Tajikistan ni, kami dapat la merasa naik cable car di Safet Dara Ski Resort dan naik atas puncak gunung. Subhanallah view cantik sangat!
Semoga depa dpt la bukak resort dekat sini so ramai la org boleh experience dok dekat salji mcm dekat Swiss tu hihi tp depa ni kurg arang batu dan generator. Bercatu elektrik kalau dekat kawasan pedalaman. Semoga Allah mudahkan,” doa Pija.
Seronok betul tengok perjalanan mereka, jom saksikan video ni…
Benar kata orang hendak seribu daya tak nak seribu alasan. Kagum dengan wanita yang mempunyai nama Vanidah Imran ni. Menceburkan diri dalam dunia seni sejak usia 21 tahun, kini wanita yang berusia 47 tahun ini telah mengapai cita-citanya bergelar pensyarah.
Dikurniakan wajah klasik, selebrti memenangi Anugerah Pelakon Wanita Terbaik Festival Filem Malaysia ke-20 pada tahun 2007 telah berkongsi di laman media sosial miliknya tentang tugasnya sebagai pensyarah yang terpaksa melakukan kelas kuliah secara maya bersama pelajarnya. “ODL again this sem…. haih! Bertabahlah my dear students. Final sem…. final battle … you can do this,” tulisnya.
Wanita yang pernah menyertai pertandingan ratu cantik Miss Malaysia World 1993 dan berjaya merangkul tempat kedua ini bergelar pensyarah sambilan di Fakulti Filem, Teater dan Animasi (FiTA), Universiti Teknologi MARA (UiTM) Kampus Puncak Perdana.
Wanita yang berdarah keturunan India-Jawa ini turut menzahirkan rasa syukurnya melalui komennya, “My dream came true. Syukur, alhamdullilah,” tulisnya lagi. Tahniah! Vanidah Imran kerana menyuntik inspirasi kepada semua wanita untuk mengejar cita-cita mendidik anak bangsa. Tiada istilah lambat atau cepat dalam mengejar cita-cita yang penting usaha dan tawakal, kan.
Ketika ditanya tentang pengurusan masa, jawabnya ringkas, “Like everything else in life, we just have to learn to juggle our time,” katanya.
Vanidah juga berjaya membuktikan wanita memang hebat dalam multitasking. Sewaktu masih bergelar isteri dan tawaran seni yang tidak pernah putus, Vanidah tetap mampu melanjutkan pengajian di peringkat ijazah. Empat tahun ‘berjuang’ membahagikan masa di antara keluarga, kerjaya dan pelajaran akhirnya wanita berjiwa cekal ini berjaya memperoleh Ijazah Bahasa Inggeris di Universiti Terbuka Malaysia.
Sebelum ini Vanidah pernah mendirikan rumah tangga bersama pelakon Rashidi Ishak pada 1 Oktober 2000 namun bercerai pada Ogos 2018 selepas 17 tahun berkahwin. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan dua cahaya mata iaitu Mikhail Imran, 19 tahun dan Maryam Rashika, 16 tahun.
Lawatan Muzium Pahang bersama Tengku Ampuan Pahang menjadi detik penuh bermakna apabila baginda membawa rakan sekelas ISTAC UIAM menyelami sejarah, ilmu dan kenangan manis yang menyentuh hati.
sekarang!
