Setuju atau tidak, beli tilam adalah suatu pelaburan. Makna pelaburan tersebut bukan selepas pakai boleh jual balik tapi ianya merupakan pelaburan kepada kesihatan tubuh.

Membeli tilam yang baik merupakan pelaburan untuk menjaga tulang belakang semasa tidur. Namun, kebiasaanya tilam yang mempunyai perlindungan tulang belakang ini harganya sangat mahal. Orang ‘kayangan’ sahaja yang mampu untuk beli kerana harganya ada cecah puluhan ribu ringgit.

Ada juga yang beranggapan membeli tilam bukan selalu, biar alah membeli menang memakai. Terpulang kepada individu untuk membuat pilihan.

Bila dah beli tilam kayangan kena pandai jaga pula. Jangan tak sampai tiga tahun dah nak kena tukar tilam yang baru. Bagaimana nak jaga tilam supaya sentiasa baru dan berbau wangi boleh ikut tip ini.

Langkah 1: Kemas Tilam
Buka semua cadar, selimut, pelindung tilam (mattress protecter) dan sarung bantal daripada tilam. Dah tiba masa untuk membasuh semuanya agar bersih, wangi dan bebas hama. Kalau mesin basuh ada fungsi air panas lagi elok.

Langkah 2: Nyah Bau
Baking soda adalah bahan paling berkesan dan murah untuk nyah bau tilam. Walaupun baking soda tidak mempunyai bau tetapi kesannya amat menakjubkan. Caranya adalah dengan menabur baking soda di atas tilam dan gosok rata tapi jangan terlalu kuat kerana kita tak mahu merosakkan fabrik tilam. Biarkan baking soda itu di atas tilam sekurang-kurang 15 minit. Lagi lama lagi bagus.

Langkah 3: Sedut
Langkah seterusnya adalah menyedut baking soda di atas tilam dengan vakum. Pastikan vakum yang digunakan telah dibuka penyedut yang bersikat. Ini kerana attachment yang bersikat itu boleh merosakkan fabrik tilam. Pastikan semua baking soda sudah dibersihkan di setiap sudut.

Langkah 4: Buang Kotoran
Kotoran di tilam biasanya terjadi kerana;
Peluh – Sembur cecair hydrogen peroxide sehingga lembap. Tapi jangan sampai basah. Kita boleh gunakan botol semburan untuk mengawal cecair di atas tilam. Biarkan ia sehingga benar-benar kering. Cecair ini boleh membantu menanggalkan kesan kuning akibat peluh di atas tilam. Boleh ulangi langkah ini sehingga puas hati.

Darah – Campurkan 60 gram hydrogen peroxide bersama 1 sudu besar cecair pencuci sabun dan garam. Letakkan campuran ini di atas kesan darah di atas tilam selama 10 minit. Kemudian kaut dengan sudu dan gunakan kain bersih yang dicelup dengan hydrogen peroxide untuk menanggalkan kesan. Biarkan tilam kering.

Air kencing – Campurkan 3 sudu besar baking soda bersama 227 gram hydrogen peroxide dengan sedikit cecair basuh pinggan di dalam mangkuk. Guna kain bersih dan tekap pada bahagian terkena air kencing tapi jangan sampai basah. Guna bahagian demi bahagian kain tersebut agar sentiasa menggunakan bahagian yang bersih untuk membuang kesan air kencing tersebut.

Langkah 5: Terbalikkan Tilam
Bila tilam bahagian atas sudah bersih tentu kita mahu bahagian bawah juga bersih. Terbalikkan tilam tersebut dan mungkin bahagian bawah tidak perlu dibersihkan kerana tidak pernah digunakan. Namun, kita boleh sedut dengan vakum mana tahu ada habuk atau hama yang boleh membuatkan alergik.

Selamat mencuba!

Lembaran diari tahun 2022 bakal menutup tirai meninggalkan segala momen manis yang tersimpul indah dijadikan sebagai motivasi untuk memberi yang lebih baik pada 2023. Pastinya, ramai yang mengecapi kejayaan dan matlamat yang ingin dikecapi pada tahun ini. 

Seperti penyanyi yang popular dengan lagu Patah Seribu, Shila Amzah, bagi dirinya, tahun 2022 merupakan sebuah tahun yang amat bermakna apabila dapat menurunkan berat badan yang diinginkan sebelum memasuki tahun baru, 2023.

Curahan rasa gembira ini dikongsikan dalam sebuah hantaran di laman Instagram Shila atau nama sebenarnya Nurshahila Amir Amzah, 32, mengenai kejayaan dirinya yang berjaya menghilangkan berat badan sebanyak 14 kilogram.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Shila Amzah (@shahilaamzah)

Kongsi Shila yang merangkul tempat ketiga dalam program realiti Gegar Vaganza musim ke sembilan, untuk menurunkan berat badan bukanlah perkara yang mudah. Malah, ia merupakan sebuah proses yang memerlukan kesabaran tinggi.

Tambahnya lagi, dia berbangga dengan dirinya kerana dapat menempuh segala kesakitan dan halangan untuk menurunkan sebanyak 14 kilogram.

Saya bersyukur dapat meninggalkan 2022 dengan menghilangkan berat 14 kilogram. Saya telah berjanji pada diri sendiri untuk menjaga diri dan saya telah melakukannya pada tahun 2022.

Alhamdulillah untuk setiap kemenangan dan setiap kemenangan kecil turut dikira.

Terdahulu, pelantun lagu Bahagiakan Dia ini pernah menjadi mangsa ‘body shaming’ dan menyebabkan dirinya mahu melakukan prosedur memasuki belon dalam perut, namun membatalkan hasratnya kerana risau akan memberi kesan kepada vokalnya.

Ternyata, penyanyi berkaliber ini tidak mudah melatah dengan kecaman yang diterimanya malah menjadikannya sebuah kunci pembakar semangat untuk mendapatkan berat badan yang ideal seperti yang dimahukannya.

Bukan sahaja mendapat lebih dari 10 ribu tanda suka, malah ruangan komen juga turut dipenuhi dengan ucapan tahniah dari rakan selebriti yang mengagumi kesungguhan Shila yang berjaya menurunkan berat badan.

Sedikit info mengenai Shila, dia pernah menyertai program nyanyian One In A Million dan berjaya mara hingga ke pusingan akhir. Pada 20 September 2012, Shila menjadi juara Asian Wave yang diadakan di Shanghai, China. Shila mempunyai undian yang paling tinggi dalam talian di kalangan semua peserta. Dia menyanyikan tiga lagu iaitu “Gemilang” oleh Jaclyn Victor, “Grenade” oleh Bruno Mars, dan “Zheng Fu’ oleh Na Ying. 

Kini nama Shila Amzah bukan lagi asing dalam dunia seni tempatan, malah merupakan antara penyanyi yang berkualiti tinggi dan mempunyai bilangan peminat yang ramai.

Sumber gambar: Instagram Shila Amzah

Alahai, comelnya tengok Yang Amat Mulia (YAM) Tengku Datin Paduka Seri Zatashah Sultan Sharafuddin Idris Shah pakai cheongsam masa kecil! Berkongsi momen zaman kanak-kanaknya, puteri diraja Selangor ini turut mendedahkan salasiah keluarga dan kebolehannya bertutur dalam bahasa Kantonis suatu ketika dulu.

Turut mengucapkan Selamat Tahun Baharu Cina buat masyarakat beragama Tionghua dengan harapan agar perayaan Tahun Arnab ini membawa kesihatan yang baik dan kemewahan, salah satu foto yang dimuat naik Tengku Zatashah iaitu di samping nenda, cukup menarik perhatian ramai.

Kongsinya, “My por por (late grandma from my mother’s side) was from Penang, nyonya peranakan and married my late grandfather Raja Tan Sri Zainal.

Every CNY she would keep my ang pow for me as I was away in boarding school. She would never forget.

When I was young, I would watch Cantonese movies with por por on VHS tapes and there were no subtitles, but back then I could understand and speak Cantonese. Now I only understand a little bit. My mother still speaks fluent Cantonese today.”

Tak sangka, YAM Tengku Zatashah cukup dekat dengan budaya dan boleh bertutur dalam bahasa tersebut.

Apa yang pasti isteri Dato’ Seri Aubry Mennesson ini seorang yang menghormati budaya dan kepercayaan pelbagai lapisan masyarakat di Malaysia. Pada 24 Julai 2022, genap 15 tahun Tengku Zatashah berkahwin.

Pasangan romantis ini mula berkenalan sekitar tahun 2005 dan berkahwin di Grande Mosquee de Paris selepas dua tahun bercinta.

Puteri Diraja Selangor ini sememangnya seorang yang aktif dengan kerja kebajikan dan sarat dengan kasih sayang. Setiap tahun, beliau pasti akan turun padang menyantuni golongan kurang bernasib baik termasuk kanak-kanak dan golongan gelandangan.

Penglibatan Tengku Zatashah dalam badan kebajikan bukan lagi rahsia. Ada saja peluang membantu golongan kanak-kanak, kurang berkemampuan dan warga emas, pasti kelibatnya muncul dalam aktiviti kemasyarakatan sedemikian.

Termasuklah pelindungan bagi hidupan liar dan laut yang kini diancam kematian akibat pencemaran.

Tengku Zatashah sebelum ini pernah terlibat dan masih aktif menyertai kempen Zero Food Wastage, Women Empowerment, No Bully, dan Save Wild Life.