Lemah longlai rasanya apabila sebentar tadi diumumkan PKP 2.0 yang dijadualkan berakhir Khamis ini, dilanjutkan dua minggu lagi sehingga 18 Februari depan.
Pengumuman yang dibuat oleh Menteri Kanan (Keselamatan), Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob itu turut menyatakan keputusan tersebut diambil atas nasihat Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) berdasarkan trend peningkatan kes COVID-19 di semua negeri.
Bagai sudah dijangka, masyarakat terpaksa menerima keputusan itu dengan berlapang dada. Tiada pilihan. Hidup ini semakin sesak namun kesihatan awam di tahap bahaya.
Persoalannya, adakah PKP yang kita jalani selama ini sia-sia? Nona berkongsi pandangan Pakar Perubatan Kesihatan Awam dan Pensyarah Perubatan Universiti Sultan Zainal Abidin (UniSZA), Dr Safiya Amaran, selepas lebih setahun COVID-19 di Malaysia.
Tulis Dr Safiya, kita sepatutnya ambil pengajaran dari keputusan dan tindakan yang dibuat selama ini.
(1) Kawalan sempadan negara, negeri dan daerah sangat penting dalam kawalan wabak.
Saya dengar ulasan negara luar tentang Malaysia. Pakar mereka sebut (dalam bahasa Inggeris), “Gelombang kali ini bermula dengan 2 epicentre iaitu Sabah dan Kedah. Tetapi sebab ubah-ubah movement control order, kes telah merebak ke seluruh negara.”
Dia cakap berlapik tapi saya faham apa yang dia maksudkan ialah disebabkan membenarkan pergerakan bebas antara kawasan wabak dan bukan dalam keadaan wabak tidak terkawal telah menyebabkan ia merebak ke seluruh pelosok negara.
Jadi kali ni sangat berharap agar kita dapat learn the lesson. Selagi wabak belum terkawal di sesuatu daerah, tak boleh buka dan benarkan pergerakan free flow keluar masuk di kawasan itu.
Berilah peluang dan ruang untuk Pejabat Kesihatan Daerah buat kawalan di daerah mereka dengan efisyen. Tak perlu nak buat contact tracing seluruh Malaysia. Letihnya tak terkata!
(2) Tidak boleh membenarkan apa apa bentuk perhimpunan besar di dalam bangunan atau secara terbuka secara long term
Bukan sekejap boleh sekejap tak boleh. Impaknya sangat besar. Malah perhimpunan kecil-kecilanlah yang banyak menghasilkan jangkitan sesama kontak rapat. Mahu tak mahu kita perlu berubah ke arah virtual meeting sehingga keadaan benar-benar terkawal. Banyak majlis menjadi sebab merebaknya penyakit.
- Majlis kenduri
- Majlis hari jadi
- Majlis perpisahan
- Majlis persaraan
- Majlis family day
- Majlis reunion sekolah
- Sembang politik
- Sembang kedai kopi
Mahu tak mahu aktiviti perhimpunan baik kecil atau besar perlu dihentikan secara long-term sehingga keadaan kembali terkawal.
(3) Sebelum nak mulakan pengurangan PKP, kena pastikan tahap keselamatan di tempat kerja kerana ini punca kepada banyak kluster
- Perlu ada modifikasi di tempat kerja.
- Perlu ada SOP yang dipatuhi dan dipantau.
- Perlu ada survelan risiko yang berterusan.
Kalau tempat kerja sempit dan pekerja ramai, perlu ada cara nak atasi, sama ada penggiliran atau ubah suai tempat. SOP di tempat kerja memang berkesan. Isunya ramai pandang enteng dan tidak patuh.
- Pakai mask.
- Sentiasa cuci tangan.
- Jangan sembang dekat.
- Jangan berkumpul ramai ramai.
- Pastikan pengudaraan yang baik.
- Jangan hadir bekerja apabila bergejala.
- Tetapi bila patuh, ia memang berkesan. Setiap agensi tempat kerja perlu tahu apa perlu dilakukan bila kes berlaku.
- Kes segera diasingkan
- Kontak rapat diberi arahan kuarantin
- Kontak bergejala terus diarah buat swab
- Aturkan untuk proses sanitasi di pejabat
- Majikan tak sepatutnya kata, masuk kerja sehinggalah PKD beri arahan kuarantin.
- Majikan tak sepatutnya kata, tunggu aja orang kesihatan buat sanitasi.
Ini adalah fasa semua kena bertanggungjawab. Semua boleh participate untuk buat pencarian kontak. Semua boleh participate untuk buat aktiviti kawalan. Semua patut proaktif. Jangan letak tanggungjawab itu atas KKM semata-mata.
Kita dah bersama pandemik ini lebih setahun! Kita mesti proaktif! Dan kita mesti sama-sama berdoa agar keadaan di Malaysia semakin pulih dengan izin Allah.
Sumber: Dr Safiya Amaran (klik sini)
Ramai Wanita Sebak Lepas Baca Luahan Hati ZARINA ZAINUDDIN Ini, Memang Tabah!
Di sebalik senyum dan tawanya, tersimpan kisah hidup yang sukar diungkapkan selebriti bernama Zarina Zainuddin. Meskipun status sebagai isteri kedua bukan lagi rahsia namun segala onak ranjau yang dilalui ibu kepada empat cahaya mata ini disimpan kemas daripada perhatian masyarakat. Kedengaran agak cliche, tapi hakikatnya wanita yang hidup bermadu pasti tidak lepas daripada pandangan serong khalayak.
Bersikap terbuka menzahirkan kisah pelayaran bahtera rumah tangga yang dinikmatinya selama 25 tahun, luahan hati Zarina yang menyambut ulangtahun perkahwinan pada Jumaat lepas ini nyata menyentuh emosi ramai wanita.
“13 Julai 1993 tarikh keramat saya selamat dinikahkan dengan seorang lelaki dan menjadi isteri keduanya.. saat ini saya tahu sekeping hati wanita lain hancur berderai.. Walaupun perkahwinan saya atas izinnya tapi dia terluka di saat saya baru mengejar bahagia. Perkahwinan dalam usia saya 22 tahun.. saat itu saya cuma katakan padanya saya takde sesiapa kakak hidup saya macam lalang ditiup angin, ke kiri ke kirilah saya ditiup angin. Ke kanan ke kananlah saya.
Kalau kakak izinkan saya kahwin, alhamdulillah dengan izinnya kahwinlah saya nun jauh di seberang sana.
Selepas 3 bulan kahwin suami saya berkata pada saya. Abang kahwin dengan Ina sebab abang kesian saja. Kakaklah segala-galanya dalam hidup abang. Lepas kahwin baru abang sedar abang lebih perlukan dia. Kalau Ina nak cinta, cinta ni tak ada.
Kalau sabar adalah nanti.. kahwinlah saya tanpa cinta dan saya masih ingat lagi kata suami saya, abang taknak isteri yang abang keluar ikut depan dia keluar ikut pintu belakang. Kalau nak jadi seorang wanita harus belajar bersabar dan sabar dan sabar..
Terima kasih abang.. sabar itu separuh dari iman. Semoga ini semua menjadi pedoman dan pengajaran untuk semua. Anda boleh dapat cinta tapi anda tidak akan dapat menguasai cinta. Cinta itu mahal dan hanya untuk Allah sahaja yang lain berserahlah padanya. Saya pernah buat silap.. tapi anak-anak ini banyak menyedarkan saya kuasa Allah lebih hebat dari segalanya.”
Mungkin selama ini ada yang beranggapan menjadi isteri kedua pasti dibuai dengan belaian mesra dan serba indah belaka. Realitinya nyata berbeza dengan apa yang ditanggung aktres berbakat ini. Pun begitu, Nona pasti ada hikmah di sebalik apa yang berlaku dan menjadikan Zarina lebih matang mendepani hari-hari mendatang di samping keluarga tersayang.
Allah tidak menduga hambaNya melebihi kemampuan mereka. Berlapang dadalah menempuh dugaan yang ‘dikirimkan’. Moga ujian ini membuatkan kita lebih cekal.
Sumber: Instagram Zarina Zainuddin
Langkah-Langkah Keselamatan Jika Kereta Terperangkap DALAM BANJIR, Mohon Sebarkan Pada Mangsa
Satu persatu bencana banjir mula melanda di pelbagai tempat di Malaysia. Mendekati musim tengkujuh ini, pasti ramai yang sudah berjaga-jaga untuk menyelamatkan harta benda sebelum rosak dimasuki air.
Namun kadang-kadang, bencana yang datang sekelip mata. Mungkin kita tak sempat untuk menyelamatkan segala-galanya, termasuklah kereta tersayang apabila banjir kilat tiba-tiba menenggelamkan kawasan parkir.
Sebagai peringatan, berikut adalah perkongsian buat pemilik kenderaan yang terperangkap dalam banjir. Semoga bermanfaat untuk semua.
- Jangan cuba hidupkan enjin kenderaan atau suis ketika ia masih dikelililingi air. Ini akan mengakibatkan litar pintas pada semua sistem elektronik enjin.
- Tanggalkan terminal bateri (+) & (-).
- Jika kenderaan anda dikunci menggunakan alarm, buka kunci pintu secara manual dan terus tanggalkan terminal bateri. Jangan tekan butang reset.
- Alihkan kenderaan ke kawasan tinggi.
- Tinggikan bahagian hadapan supaya muncung ekzos lebih rendah.
- Tarik penunjuk aras minyak enjin. Periksa jika minyak dalam keadaan hitam atau perang. Jika minyak berwarna coklat, digalakkan supaya menukar minyak enjin tersebut.
- Sekiranya terdapat aliran air keluar melalui ekzos ketika bahagian hadapan ditinggikan, pastikan sehingga tiada aliran air keluar melaluinya bagi mengelakkan tekanan tinggi di bahagian enjin ketika dihidupkan.
- Sekiranya anda berasa kurang yakin, tundalah kenderaan ke bengkel atau pusat servis yang dipercayai.
Paling baik, jemur kereta untuk beberapa hari hingga yakin ia benar-benar kering. Pertimbangkan sama ada perlu menukar lapik kusyen tempat duduk kereta jika ia mula berbau atau berwarna lumpur. Bimbang juga kalau kotoran membiakkan bakteria di situ! Norzalina Mohd Alias
Cool, SYED SADDIQ Pula Contohi Sikap Penyokong Negara ‘Matahari Terbit’!
Wow, inilah sikap yang ramai orang Malaysia hendak tengok! Dan paling mengagumkan, tindakan terpuji ini dilakukan sendiri oleh Menteri Belia dan Sukan, YB Syed Saddiq Syed Abdul Rahman semalam. Syabas!
Baru sahaja menerajui kementerian tersebut, enam hari lalu.. Syed Saddiq sudah mula mencipta senario baru dalam arena sukan. Hadir menyaksikan perlawanan di antara Selangor dan Pahang di Stadium Nasional Bukit Jalil malam tadi, kelibat Menteri Belia dan Sukan ini dilihat cukup santai dengan menyarung jersi kebangsaan.
Meskipun ‘terdengar’ cakap-cakap sumbang yang memperlekehkan niat Ahli Parlimen Muar ini, namun rata-rata masyarakat menyenangi usaha berkenaan.
Iyalah, sekurang-kurangnya masyarakat kita sudah mula peka dengan moral kebersihan ketika menonton bola sepak di stadium.
Harap, amalan ini tidak hanya dipraktikkan di stadium saja bahkan ketika berada di mana-mana tempat dan acara sekalipun. Barulah kemajuan sukan dan mentaliti penyokong berjalan seiring.
Kredit foto: malaysia 1news