Penampilan terkini Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat, Datuk Seri Rina Harun menjadi bualan hangat dalam kalangan warga net hari ini. Rata-rata mereka meluahkan rasa teruja dan kagum dengan perubahan pemimpin wanita negara ini dalam menurunkan berat badan. Apatah lagi, menerusi perkongsian gambar terbaharu Datuk Seri Rina jelas terserlah susuk tubuh beliau yang semakin ramping dan menawan!
Berbeza dengan penampilan awal beliau sewaktu menceburi bidang politik, kemampuan Datuk Seri Rina tampil anggun seperti hari ini nyata mencetuskan inspirasi buat ramai wanita. Tidak dinafikan, ada yang terinspirasi tidak kurang juga yang mahu mengikut jejak langkah beliau. Kalau tengok gambar-gambar lama Datuk Seri Rina kelihatan fizikalnya yang berisi dan gempal. Bagaimana pun sekitar tahun lepas, ramai yang sudah mula menyedari perubahan diri beliau.
Meneliti penampilan Datuk Seri Rina hari ini nampak bentuk wajahnya yang makin runcing. Apa sahaja busana yang digayakan juga sekarang memang terletak cantik! Sekaligus membuatkan beliau kelihatan lebih muda dan menarik.
Menelusuri latar belakang Datuk Seri Rina, beliau dilahirkan pada 18 April 1973 dan meniti usia 48 tahun. Sebelum menyandang jawatan Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat, Datuk Seri Rina pernah memegang tugas sebagai Menteri Pembangunan Luar Bandar. Beliau memiliki pendidikan dalam Pengajian Perbankan Universiti Teknologi MARA (UiTM) dan Ijazah Perbankan dan Kewangan dari Universiti Northwood, Michigan, Amerika Syarikat.
Difahamkan Datuk Seri Rina mula aktif dalam arena politik tanah air sejak tahun 2002 sebagai Ketua Puteri UMNO Bahagian Sepang dan beberapa jawatan lain. Tahun 2017, beliau kemudian menyertai Parti Pribumi Bersatu Malaysia (Bersatu).
Pernah bekerja dalam sektor perbankan, Datuk Seri Rina dianggap antara ‘giant killer’ pada Pilihan Raya Umum ke-14 lepas apabila memenangi kerusi Parlimen Titiwangsa menewaskan calon Barisan Nasional (BN), Datuk Seri Johari Abdul Ghani.
Selain kredibilitinya sebagai ahli politik, beliau juga cukup komited dengan tugas selaku pemimpin dan aktif turun padang membantu masyarakat khususnya kaum wanita. Pada Disember tahun lalu, Datuk Seri Rina berbesar hati merasmikan majlis berprestij Nona Superwoman Award 2020 yang berlangsung di Shah Alam Convention Centre (SACC) iaitu sebuah majlis penganugerahan yang mengangkat martabat dan kejayaan para usahawan serta wanita-wanita berjaya di Malaysia.
Semoga Datuk Seri Rina terus menjadi inspirasi kepada seluruh wanita di Malaysia bukan hanya kerana penampilan beliau hari ini bahkan juga kerana kejayaan dan pembaharuan yang telah diusahakan untuk memartabatkan kaum wanita!
“Gambar Pertama Kami Berlima,” Isteri Cantik Dato’ Azril Bersalin Anak Ketiga Malam Aidiladha!
Aidiladha tahun ini pastinya cukup bermakna buat Dato’ Azril Mohd Radzi kerana menerima kehadiran cahaya mata baharu. Menerusi perkongsian usahawan V’Asia berkenaan, isteri tercinta iaitu Datin Balqish selamat melahirkan anak ketiga mereka pada malam Hari Raya Haji yang lepas. Alhamdulillah.
Mendedahkan secara eksklusif kepada Nona mengenai berita kehamilan Datin Balqish pada Januari lepas, usahawan hartanah ini dilaporkan menimang cahaya mata perempuan. Bagaimana pun mereka belum mengumumkan nama anak tersayang kepada khalayak.
Berkongsi khabar gembira itu, Dato’ Azril membuat hantaran gambar jari jemari anak ketiganya itu di media sosial dan memanjat kesyukuran atas anugerah terindah berkenaan.
“Alhamdulillah Balqish Hussni (isteri) selamat melahirkan anak ketiga kami tepat jam 10.11 pm malam Aidiladha. Salam Aidiladha. Alhamdulillah our first family potrait of five.
Gambar pertama kami berlima. Excited Sarra Ayesha dan Ummar Mateen dapat adik baru.”
Dalam pada itu, pasangan ini menerima pemberian barangan kemas daripada sahabat baik mereka yang juga usahawan ternama iaitu Dato’ Seri Aliff Syukri dan Datin Seri Shahida. Perkara itu dikongsikan mereka di IG Stories masing-masing.
Berkahwin dengan Datin Balqish ketika wanita berkenaan berusia 22 tahun, Dato’ Azril mengakui mereka berkenalan dalam tempoh singkat dan nekad mengakhiri perhubungan sebagai suami isteri.
Mengimbas kembali momen mengenali suri hati kesayangan kira-kira lapan tahun lepas, lelaki ini tanpa berselindung memberitahu dia tertarik dengan keperibadian dan latar belakang keluarga Datin Balqish.
“Sebenarnya saya tertarik dengan isteri sebab dia memang berasal dari family baik-baik. Mak ayah memang jaga dia dan mula-mula saya kenal dia, saya ajak dia keluar dating tapi mak ayah dia tak bagi.
Mak ayah dia kata kalau nak keluar dengan dia, kena ajak mereka sekali. Tapi sebaliknya pula berlaku. Ceritanya, saya tak jadi keluar dengan dia tapi saya pergi rumah dia makan tengahari lepas tu terus ‘kenal’ sampailah sekarang.”
Datin Balqish merupakan adik kepada pengacara dan penyampai radio popular, Haziq Husni.
Hasil perkongsian hidup pasangan ini dikurniakan sepasang cahaya mata iaitu Sarra Ayesha dan Ummar Mateen yang masing-masing berusia lima dan empat tahun.
Dalam pertemuan bersama Dato’ Azril sebelum ini, dia turut memaklumkan menerima kunci rumah untuk aset hartanahnya di Maida Vale, London yang turut diberi nama The Estate London.
Ahli perniagaan berjaya ini turut mempunyai series The Estate iaitu The Estate Hulu Rening dan The Estate Batang Kali.
Malah dia turut membina The Estate Setiu tahun depan yang terletak di depan Pantai Penarik di Kampung Mangkuk Terengganu.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/isteri-hamil-anak-ketiga-dapat-kunci-rumah-di-london-rezeki-berganda-datuk-dr-azril-tahun-ini/
Jaga Kesihatan, Ini 7 Cara Atasi Insomnia & Kurang Tidur Dalam Bulan Ramadan
Ketika menjalani ibadah puasa, salah satu gangguan yang kerap dialami adalah kurang tidur atau insomnia. Mak mak menanti waktu sahur atau ayah ayah gusar tidak terbangun selepas bersahur membuatkan ramai yang memilih untuk berjaga sepanjang masa.
Kebiasaan ini boleh mendorong masalah gangguan tidur seperti insomnia. Antara tanda-tandanya adalah susah tidur walaupun penat, terbangun berkali-kali, tidak puas tidur, bangun terlalu cepat, mengantuk di siang hari dan susah menumpukan perhatian.
Memastikan tidur yang berkualiti pada bulan Ramadan ini adalah cara terbaik memastikan kesegaran tubuh saat berpuasa. Bersempena Hari Tidur Sedunia yang disambut pada 17 Mac 2023 lepas, Nona mengupas 7 cara mudah untuk mengatasi insomnia pada bulan puasa.
1. Jangan tidur berlebihan
Elakkan tidur siang secara berlebihan meskipun berpuasa. Amalkan ‘power nap’ sebagai ibadah sebelum masuknya waktu Zohor. Bagi mengatasi insomnia, tidur berlebihan akan membuatkan anda susah mengantuk dan mengganggu rutin-rutin ibadah lain pada malam hari.
2. Hindari kafein dan nikotin
Kedua-dua stimulan ini akan membuatkan anda terjaga jauh lebih lama daripada sepatutnya. Pastikan ia hanya diambil 5-6 jam sebelum tidur agar tidak mengganggu waktu istirahat normal.
3. Bersukan pada waktu petang
Ketika sedang berpuasa, pastikan anda memilih senaman yang ringan pada waktu petang kerana ia memberikan tubuh waktu yang cukup untuk berehat. Olahraga yang berat akan membuatkan tubuh stres.
4. Pengudaraan di dalam bilik tidur
Menjelang musim panas, udara pada waktu malam lazimnya tidak berangin. Tentu susah untuk tidur nyenyak jika bilik tidur tidak dilengkapi aircond. Cara terbaik, buka tingkap, bersihkan debu yang menempel pada permukaan bilik, gantikan cadar serta sarung bantal agar udara terasa lebih segar.
5. Pencahayaan yang nyaman
Tambahkan sumber pencahayaan yang semula jadi untuk bilik tidur pada waktu siang. Gunakan bidai atau langsir siang yang mudah dibuka dan ditutup pada bila-bila masa. Menjelang malam, tutup lampu atau redupkan cahaya agar minda terasa lebih relaks dan mata mudah terlelap.
6. Tidur di atas tilam yang padat
Orang Jepun tidur di atas lantai, orang Pakistan di atas tilam kayu. Kedua-duanya mungkin tidak terdengar selesa tapi ia adalah cara terbaik untuk mendapatkan pola tidur yang sihat. Permukaan tilam yang padat memberikan sokongan yang terbaik bagi otot-otot dan sendi yang keletihan.
7. Jauhkan gadget dari jangkauan tangan
Cara atasi insomnia pada bulan puasa adalah menjauhkan gadget anda daripada jangkauan tangan. Penggunaan teknologi ini boleh menurunkan kualiti tidur kita tanpa disedari. Apabila ia berdekatan, kita akan susah melelapkan mata kerana ingin kerap menatapnya.
Awet Muda Di Usia 48, KUZA Akui Anak-Anak Sumber Kekuatan Di Waktu Susah!
Tidak dinafikan pesona dan aura dramatis ini masih memikat hingga sekarang. Meskipun anak-anak sudah meningkat dewasa dan ada yang sudah mendirikan rumah tangga, kejelitaan milik Tengku Sariza Tengku Muzani atau lebih mesra dengan panggilan Kuza masih kekal menyerlah. Disifatkan seorang wanita berjiwa sederhana, Kuza ketika dihubungi Nona terbuka berkongsi perkembangan terbaharunya buat tatapan peminat.
Biarpun penularan wabak Covid-19 sedikit sebanyak menjejaskan industri seni tanah air namun rezeki Kuza dalam bidang ini tidak putus-putus. Satu demi satu tawaran berlakon diterimanya. Alhamdulillah! Baru-baru ini Kuza menjalani penggambaran drama Ustazah Robotik untuk siaran di Al-Hijrah.
Tidak bergantung kepada kerjaya seni semata-mata, Kuza turut sedang berusaha mendalami selok-belok dunia perniagaan. Ditanya aktiviti ketika berdepan situasi Covid-19, figura ini mendedahkan dia lebih selesa duduk di rumah jika tiada keperluan untuk berada di luar.
“Saya pun sama macam semua. Kalau tak ada kerja, saya lebih memilih tinggal di rumah. Kurangkan bercampur di tempat ramai orang dan aktiviti di luar. Kita tak boleh pentingkan diri sebab kena fikir di rumah ada anak-anak. Kalau kita dijangkiti balik rumah nanti, anak-anak juga yang kena. Jadi sebelum pergi mana-mana fikir dahulu mereka yang ada di rumah.”
November lepas, Kuza selamat menerima menantu apabila anak perempuannya iaitu Puteri Nazihah mendirikan rumah tangga dengan jejaka pilihan. Bahkan, Mac lalu pula anak lelaki Kuza selesai mengikat tali pertunangan. Maknanya dapat menantu lagilah lepas ni.
Jarang berkongsi kisah peribadi di media sosial selama ini, pendedahan Kuza mengenai kisah hidup yang pernah dilalui sekitar Februari lalu mendapat reaksi pelbagai daripada peminat.
“Sudah lama saya simpan. Hampir 20 tahun saya simpan kehidupan saya. Setelah anak-anak sudah besar dan masing-masing sudah ada kerjaya, jadi sampailah masa untuk saya kongsikan kehidupan saya bersama peminat saya. Sebenarnya saya ingin memberi semangat pada yang senasib dengan saya. Saya ajar diri saya jangan banyak cakap tapi usaha biar lebih kerana hasil yang kita dapat tanpa kita bercakap banyak.
Alhamdulillah setakat ni belum ada kecaman lagi dari netizen. Tapi kalau ada pada masa akan datang, kena pandai kawal diri dan kalau boleh jangan cepat melenting. Kalau nak jawab pun kena jawab pakai fakta, jangan ikut hati dan pastikan masa nak jawab hati dalam keadaan tenang bukan dalam keadaan panas sebab apa yang kita jawab dalam hati yang panas, fikiran kita luar dari kawalan.”
Tambahnya lagi, keperitan hidup masa lalu tersimpan hikmah tersendiri buat dirinya dan anak-anak. Enggan terus meratapi kenangan lalu, Kuza bangkit menjalani hidup yang lebih bahagia di samping keluarga.
“Kekuatan saya adalah anak-anak. Bila tengok anak-anak, saya selalu tanam azam kena kuat dan mampu teruskan hidup walau macam mana susah sekalipun. Kita tak boleh tunjuk pada anak-anak yang kita lemah sebab kita ni ibu, pemberi semangat pada anak-anak di kala mereka dalam kesedihan, kekecewaan dan kesusahan.
Jadi kalau kita ibu sentiasa tunjuk pada anak-anak yang kita ni lemah, macam mana anak-anak nak dapat semangat. Saya kalau boleh, sedih pun saya tak nak anak-anak saya tahu sebab saya tak nak anak-anak merasa kesedihan saya.”
Tatkala diaju cara Kuza mendidik anak-anak hingga berjaya dan menjadi insan berpekerti baik, ini jawapan jujur selebriti cantik berkenaan. “Iyalah, ibu mana yang tak nak tengok anak-anak berjaya. Saya sedar saya ni bukannya senang dan taklah pandai jadi bila kita tahu kita ni bukanlah orang yang senang dan tak pandai, kita kenalah ubah nasib anak-anak.
Jangan jadikan anak-anak kita ni macam kita. Utamakan pelajaran kerana bagi saya ilmu tu penting. Begitu juga adab. Dengan adanya ilmu, kita ‘campak’ anak-anak dekat mana-mana pun inshaAllah mereka boleh survive.
Sebagai ibu kita kena ada plan masa depan anak-anak. Kita kena peka apa yang anak-anak kita minat. Dari situ kita dah boleh plan. Saya selalu berbincang, berkongsi pandangan dan rasa bersama-sama anak. Kena bagi semangat kepada mereka ini.
Jangan sekali-kali kita patahkan semangat anak-anak. Saya bersyukur kerana anak-anak saya sekarang dah ada kerjaya masing-masing. Alhamdulillah sangat. Semoga mereka berjaya di dunia dan akhirat. Doa yang baik-baik untuk anak-anak,” telus ibu penyayang ini.
Bagi peminat yang sentiasa mengikuti perkembangan Kuza, pasti mengagumi personaliti dan wajah cantiknya. Walau meniti usia 48 tahun Kuza masih anggun dan cantik dalam kelas tersendiri. Ditanya bagaimana dia memelihara kurniaan Allah itu, tiada apa yang mampu diucapkan selain mensyukuri nikmat yang diberi kepadanya.
“Sebenarnya tak ada apa-apa rahsia tampil awet muda pun. Saya bersyukur, alhamdulillah Allah bagi saya tubuh badan yang sihat. Jadi amanah bagi saya untuk menjaga. Saya selalunya berhenti makan sebelum kenyang.
Malam pula kalau boleh elakkan dari makan yang berat. Sekadar alas perut. Kalau ada masa, senaman jangan lupa. Ini bukan untuk kurus je tapi untuk stamina supaya kita tak cepat letih. Jadikan senaman ini macam rutin hidup. Selain itu, waktu tidur juga harus dijaga. Ibadah pun jangan lupa,” akhirinya.
Kredit foto: Instagram Kuza
