Sebut saja nama Datin Maria Arshad, pasti akan mengingatkan kita kepada penampilannya yang masih cantik serta ‘awet muda’ biarpun sudah berusia dan berstatus nenek. Kalah anak dara!
Kredit Foto: Instagram @citarasa.mariaarshad
Sempena ulang tahun kelahirannya baru-baru ini, Datin Maria Arshad memuat naik satu hantaran di Instagram.
Kredit Foto: Instagram @citarasa.mariaarshad
“Alhamdulillah, masih bernafas pada hari jadi saya yang ke……… biarlah rahsia.
“Terima kasih pada semua yang wish birthday saya, semoga kita semua sentiasa di bawah lindunganNya, aamiin, in shaa Allah.”
Dalam pada itu, NONA turut menjengah ke akaun Instagram peribadi menantu kesayangan Datin Maria Arshad iaitu pelakon serta penyampai radio terkenal, Sharifah Shahirah atau Shiera.
Kredit Foto: Instagram @shieraijoy
Seperti yang kita tahu hubungan Shiera dan ibu mertuanya ini umpama isi dengan kuku. Beruntungnya Shiera kerana disayangi dan sangat serasi dengan mertuanya itu yang dipanggil Mama.
Ads
Kredit Foto: Instagram @shieraijoyKredit Foto: Instagram @citarasa.mariaarshad
Selain menitipkan ucapan, Shiera turut mendedahkan rahsia sebenar ‘awet muda’ ibu mentuanya itu: –
“Happy birthday Mama. Doa semoga Mama sihat..positive as usual..Dilindungi..dan dipermudahkan urusan dunia akhirat.
“Kalau orang tanya apa rahsia…
“Dia rajin puasa dari muda sampai sekarang. Puasa Isnin khamis..puasa hitam putih memacam posa semua dia memang rajin puasa.
Ads
“Sembahyang lama..mungkin semua sembahyang dia buat.
“Lepas makan setengah jam jangan duduk.
“Party ngan kengkawan pompuan…holiday…positive live.”
Kredit Foto: Instagram @shieraijoy
Tak ketinggalan, Shiera turut memuji ibu mentuanya yang rajin memasak.
Ads
“Dan rajin masak untuk menantu dan kengkawan menantu.”
Shiera merupakan ibu kepada lima anak. Isteri kepada pelakon, Ijoy Azhari ini bersyukur kerana dikurniakan ibu mertua yang masih sihat, bertenaga dan cantik.
Kredit Foto: Instagram @citarasa.mariaarshad
Manakala di ruangan komen pula, rata-rata memuji dan menitipkan ucapan ulang tahun kelahiran buat Datin Maria Arshad.
Rakan artis seperti Rozita Che Wan atau Che Ta turut kagum dengan rahsia kecantikan Datin Maria Arshad.
Kredit Foto: Instagram @shieraijoy
Happy birthday Datin Maria Arshad! Semoga diberikan kesihatan yang baik, awet muda selalu dan bahagia bersama keluarga tercinta.
Untuk info, Datin Maria Arshad dilihat mengusahakan bisnes keknya secara kecil-kecilan di bawah jenama By CitarasaMariaArshad.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kandungan gula dalam darah yang tinggi boleh merosakkan lapisan saluran darah dan keadaan itu jika berterusan boleh menyebabkan beberapa penyakit degeneratif yang biasanya seiring dengan proses penuaan.
Pegawai Perubatan Hospital Kuala Lumpur, Dr Ahmad Samhan Awang berkongsi tip untuk mengurangkan gula dalam darah. Mudah sahaja caranya tapi kenalah KONSISTEN.
Pegawai Perubatan Hospital Kuala Lumpur, Dr Ahmad Samhan Awang.
1. SENAMAN Melakukan senaman dengan lebih kerap dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kepekatan insulin.
Dengan senaman juga, dapat membantu otot menggunakan gula dalam darah dengan betul.
2. KAWAL PENGAMBILAN KARBOHIDRAT Badan akan memecahkan karbohidrat ke dalam gula (glukosa) dan kemudian insulin memindahkan gula menjadi sel.
3. TINGKATKAN PENGAMBILAN SUMBER SERAT Serat melambatkan pencernaan karbohidrat dan penyerapan gula. Atas sebab itu, ia mengurangkan kenaikan paras gula dalam darah.
4. MINUM BANYAK AIR, KEKAL HIDRASI Minum air yang cukup boleh membantu mengekalkan paras gula dalam darah, dan buah pinggang boleh mengalirkan gula berlebihan melalui air kencing.
Kajian menunjukkan, mereka yang minum banyak air masak mempunyai risiko lebih rendah untuk menghidap diabetes.
5. KAWAL PENGAMBILAN KUANTITI MAKANAN Paling penting adalah mengawal pengambilan kalori setiap hari dengan mengambil saiz hidangan yang lebih kecil. Makan kerap, bukan makan banyak.
6. PILIH MAKANAN KURANG GLYCEMIC INDEX Glycemic Index bertujuan menilai tindak balas gula dalam badan terhadap makanan yang mengandungi karbohidrat.
7. KAWAL STRES, TIDUR CUKUP Tekanan boleh menjejaskan paras gula. Yoga dan meditasi dapat mengurangkan stres dan membetulkan masalah rembesan insulin terhadap pesakit kencing manis kronik.
8. PANTAU KADAR GULA DALAM DARAH Sentiasa pantau dan ukur tahap glukosa darah. Dari situ anda boleh mengetahui penyesuaian dalam makanan dan ubat-ubatan.
9. AMAL MAKANAN TINGGI MAGNESIUM Diabetes juga dikaitkan dengan kekurangan mikronutrien seperti kromium, mineral dan magnesium. Kekurangan magnesium risiko yang lebih tinggi untuk menghidap diabetes.
Makanan kaya magnesium seperti sayuran berdaun gelap, bijirin penuh, ikan, coklat, pisang dan kekacang.
10. TURUNKAN BERAT BADAN Untuk mencegah diabetes, anda harus menurunkan berat badan supaya masalah itu dapat diatasi pada masa hadapan. Malah, ia lebih berfungsi berbanding makan ubat.
Semoga kita sama-sama lebih peka dengan kesihatan kerana ia adalah harta yang tidak boleh ditukar ganti.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Terpesona dengan raut wajah ayu dan jelita Tunku Puan Mahkota Kedah, Yang Teramat Mulia (DYAM) Che Puan Nur Julie Ariff. Penampilan anggun setiap kali menghadiri majlis pasti menarik perhatian khalayak. Meskipun berstatus suri hati Tunku Mahkota Kedah, Duli Yang Amat Mulia Tunku Shazuddin Ariff ibni Al Aminul Karim Sultan Sallehuddin namun keperibadian beliau yang sederhana cukup menyenangkan.
Tanggal 26 November 2022, DYAM Che Puan Nur Julie sah bergelar isteri Tunku Shazuddin Ariff. Perkahwinan diraja pasangan ini berlangsung dalam satu majlis tertutup di Balai Mengadap Istana Darul Aman Jalan Kedah, Bukit Persekutuan, Kuala Lumpur.
Tahun ini, usia perkahwinan pasangan diraja berkenaan genap mencecah dua tahun.
Sepanjang menjadi keluarga diraja Kedah, DYAM Che Puan Nur Julie setia menemani suami tercinta ke acara-acara rasmi mahupun sebaliknya. Terbaharu, DYAM Tunku Mahkota Kedah dan Tunku Puan Mahkota Kedah melawat ke Kilim Geoforest Park, Langkawi, Kedah.
Ketika lawatan itu, DYAM Che Puan Nur Julie mengenakan persalinan kasual sweater merah jambu dan berseluar hitam. Tampil ceria di samping Tunku Mahkota Kedah yang turut melawat ke beberapa tempat menarik di persekitaran Kilim Geoforest Park antaranya Gua Kelawar dan Gua Buaya.
Julai lalu, Tunku Puan Mahkota Kedah ini berkenan menderma darah di Hospital Sultanah Bahiyah (HSB).
Keberangkatan tiba DYAM Tuanku disambut oleh Yang Berbahagia Dr. Fauziah Binti Abdul Wahab, Pengarah Hospital Sultanah Bahiyah; Yang Berbahagia Dr. Nor Raziah Binti Sabtu, Timbalan Pengarah (Perubatan II) dan Yang Berbahagia Puan Shahariah Binti Saaduddin, Timbalan Pengarah (Pengurusan).
Tunku Shazuddin Ariff diputerakan pada 27 April 1970 di Alor Setar, Kedah merupakan anakanda kedua Kebawah Duli Yang Maha Mulia Sultan Sallehuddin Ibni Almarhum Sultan Badlishah, Sultan Negeri Kedah yang ke-29.
Paduka bonda Tunku Shazuddin Ariff ialah Kebawah Duli Yang Maha Mulia Sultanah Maliha binti Tengku Ariff yang juga Kerabat Diraja Negeri Kelantan Darul Naim.
Semoga rumah tangga yang dibina Tunku Mahkota Kedah dan isteri ini sentiasa berada di bawah lindungan Allah SWT dan berkekalan hingga ke syurga.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Majlis pernikahan Duli Yang Teramat Mulia Raja Muda Selangor Tengku Amir Shah Ibni Sultan Sharafuddin Idris Shah Alhaj pada 2 Oktober 2025 berlangsung penuh istiadat dan meriah. Dengan sekali lafaz, Yang Mulia Datin Paduka Seri Afzaa Fadini binti Dato’ Abdul Aziz sah bergelar isteri Tengku Amir Shah.
Upacara akad ijab dan kabul dimeterai tepat jam 10.08 pagi di Masjid Istana Diraja, Istana Alam Shah, Klang. Ia turut disusuli dengan 11 das tembakan meriam.
Istiadat Pernikahan Diraja ini disempurnakan oleh Sahibus Samahah Mufti Negeri Selangor, YAD Dato’ Setia Dr. Haji Anhar Opir.
Dua orang saksi pernikahan adalah YAM Tengku Panglima Raja Selangor Tengku Ahmad Shah Alhaj dan YAD Tengku Indera Pahlawan Diraja Tengku Dato’ Setia Putra Alhaj.
Istiadat pernikahan yang dilakukan dengan penuh tertib mengikut adat ini, disaksikan oleh DYMM Sultan Selangor Sultan Sharafuddin Idris Shah Alhaj dan DYMM Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Hajah Norashikin.
Turut hadir dalam istiadat tertutup ini adalah Kerabat Diraja Selangor dan keluarga pengantin Diraja Perempuan serta sahabat handai kedua-dua belah pihak.
Pastinya tumpuan diberikan kepada pasangan mempelai yang tampil segak dan anggun dalam persalinan sedondon rona putih gading. Jelas terpancar wajah bahagia pengantin baharu saat sah disatukan sebagai suami isteri.
Wajah Jelita Ibunda Tengku Amir Shah
Selain terpikat dengan pesona pengantin perempuan, kemunculan dan wajah jelita ibunda Raja Muda Selangor turut mencuri tumpuan. Cantik jelita orangnya!
Ternyata Tengku Amir Shah mewarisi wajah ibunda tersayang, Yang Mulia Puan Nur Lisa Idris Abdullah.
Pada majlis penuh istimewa ini, YM Puan Nur Lisa mengenakan persalinan kurung warna kelabu lengkap berselendang polos. Beliau juga memiliki raut wajah ayu dan ‘murah’ senyuman.
Kakanda kepada Raja Muda Selangor iaitu Tengku Zatashah turut berkongsi beberapa keping gambar di samping ratu hati kesayangan Tengku Amir Shah tersebut.
YM Puan Nur Lisa Idris Abdullah merupakan warganegara Amerika Syarikat. Sultan Selangor berkahwin dengan YM Puan Nur Lisa pada 1988 namun berpisah pada tahun 1997.
Tengku Amir Shah dilantik Raja Muda Selangor pada 3 Mei 2002 ketika berusia 11 tahun dan dimasyhurkan sebagai Raja Muda Selangor pada 8 Oktober 2016.
Moga ikatan suci yang dibina sentiasa dalam rahmat Allah SWT & bahagia sampai syurga.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kagum dengan semangat Datuk Mastura Tan Sri Mohd Yazid dalam menimba ilmu. Mana tidaknya, pada usia 60an dia nekad menyambung pengajian di peringkat Doktor Falsafah atau PhD.
sekarang!
Pegawai Perubatan Hospital Kuala Lumpur, Dr Ahmad Samhan Awang berkongsi tip untuk mengurangkan gula dalam darah. Mudah sahaja caranya tapi kenalah KONSISTEN.
Dengan senaman juga, dapat membantu otot menggunakan gula dalam darah dengan betul.
3. TINGKATKAN PENGAMBILAN SUMBER SERAT
4. MINUM BANYAK AIR, KEKAL HIDRASI
Kajian menunjukkan, mereka yang minum banyak air masak mempunyai risiko lebih rendah untuk menghidap diabetes.
6. PILIH MAKANAN KURANG GLYCEMIC INDEX
8. PANTAU KADAR GULA DALAM DARAH
9. AMAL MAKANAN TINGGI MAGNESIUM
Semoga kita sama-sama lebih peka dengan kesihatan kerana ia adalah harta yang tidak boleh ditukar ganti.
