Jangan sesekali skip rutin mencuci muka kerana ia fasa paling penting untuk membersihkan segala kotoran seperti habuk dan bakteria supaya wajah sihat serta bebas daripada sebarang masalah kulit.
Selepas bekerja sepanjang hari, anda ‘wajib’ mecuci muka. Langkah ini berguna agar produk penjagaan kulit yang akan digunakan mudah menyerap lebih banyak ke dalam kulit.
Bercakap tentang mencuci muka, masih terdapat perdebatan tentang suhu air yang sesuai, sejuk atau suam agar kulit menjadi lebih sihat.
AIR SEJUK
Memetik perkongsian Healthline, mencuci muka dengan air sejuk mempunyai banyak manfaat untuk kulit termasuk mencegah jerawat. Pakar turut menjelaskan, air sejuk membantu mengawal tahap minyak (sebum) yang boleh menghalang jerawat.
Air sejuk juga berguna untuk mengecilkan pori-pori dan menanggalkan kotoran pada kulit muka.
Jika seseorang itu mempunyai kulit kering yang kronik, air panas boleh menanggalkan paras sebum (minyak) dan memburukkan lagi masalah jerawat. Jadi, air sejuk adalah alternatif.
Walau bagaimanapun, air sejuk juga mempunyai beberapa kelemahan kerana boleh mengetatkan pori-pori. Bakteria dan kotoran boleh terperangkap dalam kulit.
Oleh itu, disyorkan mencuci muka dengan air suam dahulu bagi menanggalkan solekan dan kotoran. Kemudian, bilas dengan air sejuk untuk mengetatkan pori-pori dan melancarkan peredaran darah.
AIR SUAM
American Academy of Dermatology mengesyorkan mencuci muka dengan air suam. Berdasarkan penjelasan seorang doktor dan pakar penjagaan kulit, mencuci muka dengan air suam membolehkan penyerapan maksimum produk penjagaan kulit.
Namun, perhatikan dulu suhu air agar tidak terlalu panas. Air yang panas boleh menyebabkan kerosakan pada kapilar kecil di bawah kulit.
MENJAGA KEBERSIHAN KULIT MUKA
Selain memperhatikan suhu air, jaga kebersihan kulit muka dengan mencuba tip berikut: –
Cuci Muka Dengan Lembut
American Academy of Dermatology menyarankan, gunakan hujung jari ketika mencuci muka. Kemudian, keringkan dengan tuala lembut dengan cara ditepuk-tepuk lembut.
Jaga Hidrasi Kulit Muka
Anda boleh memilih produk mencuci muka dengan formulasi yang menghidrasi. Jangan lupa untuk minum air putih secukupnya setiap hari iaitu sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Sebaiknya gunakan pembersih yang lembut untuk kulit. Kemudian, gunakan serum dan losyen dengan bahan aktif yang sesuai seperti salicylic acid dan vitamin C.
Cuci Muka Dua Kali Sehari
Cuci muka dua kali sehari iaitu pagi dan malam. Jangan terlalu kerap mencuci muka kerana boleh membuat kulit dehidrasi dan iritasi. Mencuci muka pada waktu malam sangat penting bagi menghilangkan solekan dan kotoran.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Dah Bergelar Tunangan Orang, Cantik Anak Perempuan DATO’ RAMLI MS!
Sebut sahaja nama Dato’ Ramli MS pasti ramai sudah terbayang wajah seriusnya tatkala menjadi juri dalam sesebuah program hiburan. Berturut-turut menjadi juri tetap bagi program Gegarvaganza, Dato’ Ramli MS atau lebih mesra disapa Tok Ram juga pernah menjadi Pengetua Akademi Fantasia Musim Ke-2 dan Ke-6 selain dikagumi sebagai pemuzik terkemuka tanah air.
Mendirikan rumah tangga bersama penyanyi berbakat Datin Alyah pada Mac 2013, umum mengetahui Dato’ Ramli merupakan penggiat seni yang cukup jarang berkongsi sisi peribadi. Beliau bukan hanya bersikap profesional terhadap kerjaya tetapi juga soal keluarga dan anak-anak.
Pun begitu, sebagai seorang public figure… beliau tidak terlepas daripada tumpuan khalayak. Lebih-lebih lagi mengenai dua orang cahaya matanya yang kini semakin meningkat dewasa. Difahamkan menerusi perkahwinan terdahulu bersama Jennifer Thompson atau lebih dikenali sebagai Kak Jenn, Dato’ Ramli dikurniakan sepasang cahaya mata yang diberi nama Najee Ramli dan Nadiah Ramli.
Apa yang pasti, wajah cantik anak perempuan beliau sering mendapat perhatian peminat seni. Mana tidaknya, daripada rupa paras Nadiah jelas terserlah dia mewarisi kecantikan ibu tersayang yang memiliki darah keturunan Cina, Australia dan Irish. Jennifer Thompson merupakan nama besar dalam industri hiburan tanah air di samping memiliki pengalaman dalam bidang tersebut selama 30 tahun.
Bak kata pepatah, ke mana tumpahnya kuah kalau tidak ke nasi. Memandangkan ibu bapa Nadiah bergerak aktif dalam industri muzik, dia dan abangnya turut mengikut jejak langkah kedua-dua ibu bapa mereka dalam arena sama. Nadiah misalnya kini bertugas di Universal Muzik.
Meninjau Instagram Nadiah, gadis ini sudah pun melangsungkan pertunangan dengan seorang jurugambar dikenali sebagai Taufiq Nadzri pada Februari lalu. Berita gembira itu dihidu media apabila masing-masing berkongsi gambar berdua di media sosial sambil meletakkan kapsyen simbol cincin.
Moga ikatan yang terjalin berkekalan hingga ke jenjang pelamin. Tak sabar tunggu majlis perkahwinan Nadiah nanti!
Kredit foto: Instagram Nadiah Ramli
Makin Matang & Jelita, Mawar Karim Rai Ulang Tahun Kelahiran Di Samping Anak!
Cantiknya Mawar Karim ketika rai ulang tahun kelahiran di samping anak tersayang baru-baru ini. Tanggal 5 Jun lalu genap 35 tahun usia figura ini. Makin meningkat usia, Mawar kelihatan makin matang dan jelita.
Lima tahun menjadi ibu tunggal, status tersebut bagaimana pun bukan halangan buat pemilik nama Mawar Abdul Karim ini untuk terus mengejar impian dan berjaya dalam bidang perniagaan.
Menerusi posting terkini di Instagram miliknya, Mawar berkongsi momen sambutan ulang tahun hari kelahirannya sambil ditemani anak tersayang iaitu Wan Maryam.
Dalam gambar yang dikongsikan itu, Mawar Karim yang rai ulang tahun kelahiran tampil dalam persalinan corak abstrak dan bertudung pastel.
Manakala Maryam pula comel memakai busana putih. Terserlah wajah bahagia dua beranak ini!
Bagaimana pun kejutan yang dibuat Mawar untuk anak tersayang terpaksa dibatalkan kerana Maryam mengalami cacar air atau chickenpox.
Ujarnya, “Happy birthday to me. Actually dah book birthday trip nak bawa Maryam surprise tapi apakan daya hanya mampu rancang cancel.
Maryam balik rumah mummy yang kena surprise tengok-tengok kena chickenpox. Maryam kena bagi cepat-cepat baik ya. Kesian tengok Maryam.”
Menjengah ruangan komen, rata-rata peminat Mawar tidak ketinggalan mengucapkan hari lahir jelitawan ini.
Mawar yang sebelum ini cukup sinonim dengan jenama tudung eksklusif Fareeda, anak kelahiran Pulau Pinang berkenaan turut menceburi perusahaan emas yang dinamakan Mawar Jewelry.
Idea berniaga emas tercetus ketika pandemic Covid-19. Demi memastikan dia ada pengetahuan luas dalam bidang emas, Mawar turut mengikuti pengajian Jewellery di University of the Arts London.
Mawar sebelum ini mendirikan rumah tangga dengan pelakon Fizo Omar namun perkahwinan mereka hampir enam tahun terputus di tengah jalan. Hasil perkongsian hidup, dia dikurniakan Wan Maryam yang berusia enam tahun.
12 Tahun Gagal Turunkan Berat Badan MELLY GOESLAW Kini Makan Satu Sudu Nasi Saja
Penyanyi dan komposer terkenal Indonesia, Melly Goeslaw kini kelihatan semakin langsing setelah menjalani pembedahan gastrik atau bariatrik.
Pelantun lagu ‘Maybe’ ini dikatakan mengambil langkah drastik adalah untuk menurunkan berat badan yang telah gagal diusahakannya selama 12 tahun.
Pun begitu, Melly terpaksa berhadapan dengan kesan daripada pembedahan yang dilakukannya akibat memotong organ pencernaan. Melly tidak dapat menghadam makanan seperti orang biasa.
Memetik perkongsian Melly Goeslaw dalam podcast bersama Melaney Ricardo baru-baru ini, dia kini hanya boleh makan satu sudu besar nasi atau makanan dan terus merasa kenyang.
Menurutnya, satu sudu nasi itu perlu dihabiskan dengan mengunyah secara perlahan-lahan dan lama.
Pun begitu, kata Melly dia sebenarnya boleh memaksa diri untuk makan dua sudu nasi. Cuma, selepas itu dia tidak boleh minum.
Melihat perkara ini telah mengundang pelbagai reaksi di kalangan peminat serta pengikut Melly di media sosial. Kebanyakan mereka bimbang dan berpendapat Melly hanya menyeksa diri.
“Menyeksa diri sendiri, Tuhan telah menciptakan manusia dan organ mereka menjadi yang terbaik dan paling sempurna.”
“Ya Allah, betul-betul menyeksa diri. Salah satu nikmat yang Allah beri ialah makan.”
Didoakan agar Melly Goeslaw baik-baik sahaja dan kekal sihat, langsing serta cantik.
Kredit Foto: Instagram Melly Goeslaw
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
