Terpegun melihat penampilan Che Puan Sarimah Ibrahim yang kekal menawan dan langsing.
Bahkan pengacara, pelakon dan penyanyi berketurunan Melayu-Ireland ini tampak awet muda biarpun usianya mencecah 47 tahun.
Pandai Che Puan Sarimah jaga badan, macam anak dara!
Melihat penampilan Che Puan Sarimah ketika menghadiri Anugerah Melodi Terhangat 2025 baru-baru ini mencetuskan rasa kagum.
View this post on Instagram
Ibu kepada seorang anak ini anggun menyarungkan dress rekaan pereka fesyen tersohor negara, Rizman Ruzaini.
Bergelar isteri kepada Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar yang merupakan cucu Yang di-Pertua Besar Negeri Sembilan ke-10, mendorong Sarimah agar sentiasa kelihatan anggun dan elegan.
Hasil perkahwinan sejak 10 tahun lalu, Che Puan Sarimah dan suami dikurniakan seorang puteri yang sangat comel iaitu Tunku Sofia Najihah yang kini berusia enam tahun.
Menurut Che Puan Sarimah, beliau memang suka bersenam sejak dari zaman dirinya aktif karate.
“Lapan tahun saya buat karate sampai tahap dapat tali pinggang hitam dan jadi instructor tapi tak pernah mengajar sebab tiada masa.
“Tiada istilah diet bagi saya sebab tak perlu kalau kita pandai jaga makan. Makan kerap tapi sedikit.
“Banyak minum air kosong jangan air gula, tidur paling kurang enam jam dan sentiasa bergerak. Jangan duduk lama-lama nanti sakit belakang.
“Berat badan saya pernah cecah 73kg semasa hamil. Paling kurus 58kg. Kalau kurang lagi dari tu saya akan nampak macam sakit. Yang penting bukan berat tapi komposisi badan kita sepenuhnya.”
Kekal Bahagia
Tahun ini genaplah usia perkahwinan Che Puan Sarimah dan suami yang ke-10 tahun.
Beliau berpendapat, untuk menjaga kebahagiaan rumahtangga kita haruslah menjaga diri sendiri. Jika mental dan fizikal tidak sihat, sukar untuk menjaga orang lain.
“Takut jadi overload, burnout.
“Maka, pentingnya kita menjaga kesihatan mental, fizikal dan sentiasa buat checkup sebelum terlambat. Mencegah lebih baik daripada merawat.”
Pesan Che Puan Sarimah lagi, jangan tunggu bila ada masalah baru hendak berjumpa doktor. Badan, minda dan emosi haruslah dijaga.
“Selalunya ibu-ibu ni terlalu penat dari segi emosi, bukannya badan.
“Cukup tahu yang kita cantik dan telah melahirkan anak kerana itu adalah satu pencapaian yang paling besar bagi seorang wanita.
“Jangan terlalu pressure diri. Nanti lagi susah nak jaga badan, minda dan emosi kita.”
Che Puan Sarimah turut berpesan kepada seluruh wanita agar sentiasa bangga dengan diri sendiri dan apa yang kita capai.
Ambil masa untuk diri sendiri walaupun hanya 10 minit atau sejam dalam sehari.
“Bersenam secukupnya. Sebelum menjaga orang lain pastikan jaga diri kita dulu. Kalau tak, penat nanti.”
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Saya Suka Yang Berusaha Lebih,” Raline Shah Terpikat Dengan Lelaki Aktif & Kelakar!
Raline Shah bukan hanya terkenal dan berjaya malah cantik orangnya. Melihat selebriti Indonesia ini masih bujang pada usia meniti 39 tahun membuatkan peminat setia tertanya-tanya mengapa figura ini masih belum berkahwin. Sedangkan dia mempunyai pakej lengkap dan menjadi dambaan golongan lelaki.
Enggan terburu-buru mencari jejaka yang terbaik buat dirinya, Raline dalam temu bual bersama Nona mengakui sudah lali apabila sering diaju pertanyaan mengenai perkahwinan.
“Kenapa belum kahwin? Itu soalan paling panas. Macam mereka jealous. Macam tak boleh tengok orang senang. Let me be! Ramai bernikah itu merana. Ia bukan wedding ring tapi sufferring,” selorohnya.
Tambah anak kepada diplomat Indonesia ini lagi, “Banyak harus difikirkan dan dipersiap secara mental serta harus ada education sebelum bernikah. Supaya sebelum apa yang terjadi kita ada pegangan.”
Artikel berkaitan https://www.nona.my/pernah-tinggal-di-johor-datuk-lahir-di-malaysia-raline-shah-bangga-ada-keturunan-melayu/
Ditanya adakah dia sudah mempunyai kekasih hati, ini jawapan jujur Raline. “Ada. Saya selalu suka dengan pengusaha, yang berusaha lebih. Antara ciri-cirinya ialah yang boleh buat saya gelak dan ketawa, orang yang ada integriti, jujur, tulus, tinggi, kacak dan aktif.
Kalau di pasar, kita cari sayur paling fresh kan? Takkan bila cari suami, tak cari yang paling fresh dan paling kita suka. Jangan pilih yang layu, tidak bersemangat,” dedahnya dengan tawa berderai.
Barangkali status Raline yang memiliki latar belakang keluarga kaya-raya membuatkan ada di antara lelaki yang tidak berani mendekati jelitawan ini. Mengulas perihal keluarga, Raline bersyukur dikurniakan rezeki daripada Yang Maha Esa.
“Alhamdulillah, selalu ada rezeki dan bila ada yang cakap di rumah saya macam zoo ini sebab ayah saya ‘kepala’ zoo di Indonesia. It’s a kind of association. Saya juga berpeluang jumpa Perdana Menteri Malaysia, Datuk Seri Anwar Ibrahim di Zoo Negara pada 27 Januari lalu.”
Di sebalik keayuan wajah Raline, siapa sangka wanita ini seorang yang aktif dan gemar dengan aktiviti lasak. Pada Mac 2020 Raline berjaya menawan puncak Gunung Kilimanjaro.
Dalam nada teruja, dia berkongsi kenangan indah mendaki puncak gunung tersebut kira-kira empat tahun lalu. “Training tak banyak sangat tapi saya lebih fokus kepada kekuatan mental. Saya seorang yang sangat curios dan suka adventure.
Saya faham yang hidup ni hanya sekali dan kita berakhir di tempat yang sama. Jadi kenapa tidak kita mengembangkan kesempatan yang kita boleh lakukan sekarang ke arah yang baik dan menggembirakan. Bila kita bahagia, kita boleh mengerjakan apa saja dengan mudah.”
Bercerita tentang rejim kecantikan, ini petua amalan Raline. “Kalau kita sihat dan bahagia, cantik itu bonus datang semula jadi. Tapi kenalah tidur dan makan dengan teratur. Makan banyak buah dan sayur, positif dan ada good friend.
Di Bali ada 3 centre detox dengan infusion clinic. Detox menggunakan jamu dan ubatan herba dari Indonesia dan juga tanaman buah-buahan Yayasan Bali Sihat International (BSI).
Itu antara my biggest passion kalau saya tak berlakon lagi, saya nak teruskan usaha ini dan bangunkan serta belajar lagi tentang healing. Ia tak perlukan banyak ubat tapi tahu punca penyakit kita.
Saya minum jamu quite regularly, jus sayur setiap hari dan jamu kunyit. Di Indonesia kita ada banyak jamu dikenali sebagai Pharmacopeia ia ibarat farmasi yang kita dapat dari hutan atau yang ditanam.
Itu yang saya ingin hidupkan Pharmacopeia ini supaya manusia lebih sihat dan murah nak jadi sihat. Tak perlukan banyak wang sebaliknya dispilin dan ada pengetahuan malah ia juga available for all.”
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Terpulang Kepada Orang.. Masing-Masing Ada Pendapat Sendiri,” – Zara Zya Tak Ambil Pusing Komen Negatif
Pelakon Zara Zya mengakui dia ada mendapatkan khidmat melakukan prosedur kecantikan di bahagian muka dan bibir untuk tampil kelihatan awet muda.
Menurut Zara atau nama sebenar, Zainurul Razia Mohd Zainuddin, 38, dia mengambil inisiatif tersebut kerana ingin menghilangkan kedutan di wajah yang semakin ketara seiring peningkatan usia.
Tak Ubah Bentuk Dan Struktur Asal Muka, Hanya Suntikan Vitamin Sahaja
Malah, Zara turut menepis dakwaan dia cuba untuk mengubah bentuk muka, sebaliknya apa yang dilakukannya itu hanyalah suntikan vitamin semata-mata.
“Apa yang saya buat itu bukanlah untuk ubah bentuk muka. Ia (suntikan) lebih kepada vitamin untuk nampak lebih muda, hilangkan kedutan-kedutan yang ada.
“Sama seperti bibir, kadang-kadang bibir jadi gelap, jadi suntikan ini memberikan kesan tegang.
“Apabila tegang, bibir akan menjadi lebih mungil dan berwarna kemerah-merahan,” katanya memetik video yang dikongsikan menerusi TikTok Melodi.
@melodiberapi Sebagai selebriti of course kena jaga dari head to toe, salah satu rutin untuk selebriti la – Zara Zya #meloditv3 #zarazya #kontroversi #fypシ #ceritaartismalaysia ♬ original sound – Melodi
Zara Zya Enggan Ambil Pusing Kecaman Netizen
Pelakon drama Love You Mr. Arrogant itu juga berkata dia tidak kisah dengan tanggapan negatif sesetengah pihak berhubung kenyataannya itu.
“Terpulang kepada orang. Masing-masing ada pendapat sendiri. Macam saya, saya adalah selebriti jadi penampilan dari kepala ke kaki mesti kena jaga.
“Saya tak kisah orang nak kecam dan tetap akan jaga diri saya sebaik mungkin. Terima kasih kerana ambil tahu,” katanya lagi.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber Foto: Instagram Zara Zya
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
NANA MAHAZAN Pernah Menangis Kerana Kulit ‘Breakout’, Kini Optimis Memperkasa Golongan Wanita
Ramai wanita yang pernah hilang keyakinan pada diri kerana masalah kulit wajah. Rupanya Nana Mahazan pernah menangis kerana masalah breakout yang dihadapinya.
“Saya sendiri tahu bagaimana diselubungi perasaan sedih kerana tiada keyakinan diri. Saya boleh faham pergelutan mereka yang diburu keresahan sebab kulit wajah teruk.
Ironinya saya melalui fasa itu pada tahun 2017. Saya alami masalah kulit breakout atau timbul jerawat dan bintik merah kerana pori tersumbat dek pelbagai masalah melanda.
Suami saya sendiri menjadi saksi paling dekat melihat saya ada dalam keadaan paling dasyat itu. Masa itu, saya akan tengok cermin sambil menangis setiap hari.
Suami juga yang selalu beri semangat untuk saya cuba tip atau produk itu ini. Dialah penyokong setia menerima kelebihan dan kekurangan diri,” kata Nana yang setahun lebih bangkit daripada fasa breakout dengan mencuba pelbagai jenis produk kulit.
Siapa sangka daripada ujian masalah kulit yang dihadapi oleh wanita yang berusia 39 tahun ini merupakan hikmah yang tak terjangka.
Selepas ramai orang melihat perubahan wajahnya, Nana Mahazan terlintas memasarkan rangkaian jenama produk penjagaan kulit sendiri pada tahun 2020.
“Akhirnya saya bertemu dengan produk yang serasi dengan kulit wajah. Itupun selepas mencuba pelbagai produk. Selepas bertemu yang serasi, saya tidak lagi culas soal menjaga muka. Masalahnya produk itu harganya sangat mahal.
Situasi itu (harga produk mahal) menjadi titik tolak untuk saya cuba hasilkan produk seumpama dengan harga berpatutan. Saya memilih buah kiwi yang dianggap sebagai ‘superfood’ dengan banyak khasiat dan nutrisi. Ia mempunyai sumber vitamin C lebih bagus berbanding oren.
Ia juga bagus untuk merawat kulit muka. Tambahan pula ia menjadi buah kegemaran saya dan keluarga. Rangkaian produk ini mempunyai sijil halal Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM), lulus Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dan harga ‘rakyat’,” kata Nana Mahazan.
Momen Nana Mahazan pernah menangis kerana masalah kulit membuatkan dirinya faham dengan masalah wanita yang menghadapi masalah breakout. Walaupun pada awalnya perniagaan diceburi itu berpaksikan minat, mengisi masa lapang dan sudah tentu untuk menjana pendapatan sampingan.
“Namun lama kelamaan saya memahami dunia niaga ini sebenarnya menjadi perantara atau kenderaan untuk membantu ramai orang. Seterusnya, insya-Allah untuk mendapat reda dan keberkatanNya.
Setiap hari akan jadi ruang belajar dan terus memperbaiki diri. Saya mahu terus menginspirasi dan membantu golongan wanita khususnya seramai mungkin. Ia sama ada membina keyakinan diri dengan menggunakan produk atau menjana pendapatan.
Saya mahu mewujudkan lebih ramai pemimpin dan wanita berdikari. Begitu juga keinginan mengubah mereka yang sentiasa rasa rendah diri. Saya nak tanam dalam diri mereka ini semangat atau jati diri yang kuat,” kata isteri kepada Mohammad Raqeem Brian ini.
View this post on Instagram
Baca juga; Nana Mahazan Tak Banding Diri Dengan Orang Lain
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
