Rambut beruban sinonim dengan golongan berusia. Rambut akan mula memutih pada usia 30 tahun ke atas. Namun, kini dilema tersebut turut dialami oleh golongan muda yang rata-rata mempunyai uban seawal usia 20 tahun. Apa jua masalah contohnya berkelemumur atau beruban boleh menjejaskan penampilan sekaligus mengurangkan keyakinan diri. Maka, uban bukan lagi menjadi petanda kepada penuaan kerana sesiapa pun boleh mengalaminya atas faktor-faktor tertentu.

Amalkan 4 cara mudah ini bagi mencegah rambut beruban khususnya di usia muda.

MAKANAN BERZAT UNTUK RAMBUT

Kekurangan zat menjadi salah satu punca rambut beruban awal. Amalkan pengambilan makanan yang mengandungi vitamin B12, vitamin B9 dan zink. Sumbernya seperti telur, ikan, bayam, asparagus, sawi, tiram, kerang, badam dan daging.

KAWAL STRES

Selain mempengaruhi kesihatan badan, stres juga boleh menyebabkan rambut gugur dan beruban. Maka, kawal stres anda agar dapat mengurangkan risiko rambut cepat beruban. Luangkan masa dengan bercuti, beriadah, melakukan perkara yang disukai dan konsultasi dengan pakar psikologi bagi mendapatkan cara terbaik bagi mengetahui punca stres.

BERHENTI MEROKOK

Kajian menunjukkan merokok menjadi salah satu punca cepatnya proses penuaan berlaku. Tabiat merokok dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan pigmen pada rambut semakin menghilang. Bagi yang merokok berusahalah untuk berhenti mulai sekarang.

PERIKSA KESIHATAN SECARA RUTIN

Genetik turut menjadi faktor kepada masalah rambut beruban di usia muda. Justeru, pentingnya anda melakukan pemeriksaan kesihatan secara rutin untuk mengenal pasti penyakit dengan lebih awal agar rawatan yang sesuai boleh dilakukan.

Sejuk mata memandang penampilan terbaharu selebriti cantik, Anzalna Nasir. Sejak mengenakan hijab pada September tahun lalu, makin cantik berseri-seri isteri Hanif Zaki ini. Memang terserlah wajah jelita penuh kelembutan milik bekas finalis Dewi Remaja 2009/2010 tersebut. Suka tengok!

9 Januari lepas genap 34 tahun usia Anzalna dan seperti kebiasaan, hari lahir aktres cantik ini disambut penuh meriah ahli keluarga tersayang.

Ditemui Nona ketika majlis pelancaran Loveta X Anzalna baru-baru ini, Anzalna yang mengenakan dress labuh merah dan putih tampil berkongsi penghijrahan diri apabila diaju pertanyaan mengenai penampilan terbaharunya.

Dalam nada mesra, anak kedua daripada lima beradik ini membuka bicara. “Betul, saya tak pernah berkongsi penghijrahan ini sebab ia sesuatu yang wajib dan tiada apa yang nak saya kongsikan. Memang dari hati dan tanpa paksaan daripada sesiapa.

Tiada mimpi atau apa. Cuma dari hati, memang tiba-tiba rasa dan Hanif (suami) pun tak tahu. Yang tahu cuma adik-beradik je sebab saya cakap dengan mereka jela,” ujarnya menahan sebak.

Tambah Anzalna lagi, dia tidak memilih jenama tertentu dalam memakai hijab. Sebaliknya memadai ia menutup aurat dengan sempurna dan selesa.

“Tak kisah jenama hijab apa pun asalkan tutup aurat. Memang saya suka shopping. Asalkan ia selesa, jenama apa saja pun saya boleh pakai. Yang penting terletak cantik, saya dah happy.

Sejak berhijab, saya selalu hilang pin. Kadang-kadang anak tudung pun hilang juga. Nak-nak bila dah bertudung ni kena betul-betul jaga. Koleksi pun tak banyak lagi.

Dah ada Loveta ni, barulah macam-macam warna saya ada. Lagipun Loveta ni ada sekali dengan anak tudung. Tak perlu dah saya cari mana letak anak tudung. Cuma pin tu kena jaga elok-elok,” jelas Anzalna sambil tertawa.

Mengulas lanjut hubungannya bersama Allahyarhamah Siti Sarah Raissuddin, Anzalna meluahkan rasa bertuah kerana dipilih menjalinkan kolaborasi dengan jenama tinggalan Allahyarhamah meskipun isteri kepada Shuib Sepahtu itu sudah kembali ke rahmatullah.

“Arwah seorang yang kelakar dan kalau saya duduk dengan dia memang terkekek-kekek gelak. Lagi satu arwah ni seorang yang caring dan pemurah. Suka menolong kawan-kawan dan tolong orang. Saya peminat arwah. Kalau karaoke memang suka nyanyi lagu dia.

Waktu arwah masih hidup… kami bukan sekadar peminat tapi selalu berhubung. Arwah tak pernah lupa saya dan offer a few times. Arwah juga pernah offer untuk perfume keluarannya kalau tak silap tapi waktu itu saya kontrak dengan Shahirah. Begitu juga jenama kosmetik arwah tapi saya dengan L’Oreal.

Memang tak berkesempatan langsung. Kali ni tak boleh tolak tapi saya pula tak dapat bekerjasama dengannya. Macam mana pun saya happy sebab saya percaya kalau arwah masih ada, mesti dia happy.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Majalah Nona (@majalahnona)

Anzalna Nasir menghiasi kempen Loveta X Anzalna sejak 5 Januari lalu dan melalui kempen berkenaan, Loveta menghasilkan rekaan semi instant shawl dengan 11 pilihan warna kegemaran Allahyarhamah Siti Sarah Raissuddin.

Pada majlis sama, anak perempuan tunggal Allahyarhamah Siti Sarah dan Shuib iaitu Dzakira Talita Zahra berusia sembilan tahun turut diumumkan sebagai pewaris jenama Loveta.

Kredit foto: Instagram Anzalna Nasir & Loveta

Pertemuan paling epik dalam sejarah apabila dua ikon wanita yang memegang rekod Wanita Tertinggi Dunia dan Wanita Terpendek Dunia dilihat minum petang bersama.

Pertemuan minum petang di antara Rumeysa Gelgi, pembangun web dari Turkiye yang berusia 27 tahun dan pelakon India, Jyoti Amge, 30, tersebut diatur sempena sambutan ulang tahun ke-20 Hari Rekod Dunia Guinness (GWR).

Dua wanita pemegang rekod dunia itu dilihat bertukar cerita serta pengalaman hidup di hotel The Savoy, London.

Rumeysa Gelgi memegang rekod sebagai wanita tertinggi di dunia pada ketinggian 215.16 sentimeter (sm), manakala Jyoti Amge ialah wanita terpendek dengan ketinggian hanya 62.8 sm.

“Ia sangat menakjubkan bertemu Jyoti, buat kali pertama. Sukar untuk kami bertentang mata disebabkan perbezaan ketinggian kami, tetapi ia perasaan yang hebat.

Apapun kami memang mempunyai persamaan. Kami berdua suka bersolek, menjaga diri dan menatarias kuku,” kata Rumeysa.

Jyoti pula berkata, dia sudah biasa mendongak dan melihat orang yang lebih tinggi daripadanya, tetapi kali ini sangat gembira melihat wanita tertinggi di dunia.

“Saya gembira kerana saya bertemu dengan Rumeysa, dia sangat baik, dan saya berasa sangat selesa bercakap dengannya,” katanya.

Rumeysa menghidap penyakit jarang jumpa dipanggil Sindrom Weaver yang menyebabkan pertumbuhannya dipercepatkan dan kecacatan rangka. Untuk rekod dia adalah satu daripada 27 kes sama pernah didiagnosis, dan dia adalah kes pertama seumpamanya di Turkiye.

Dia menggunakan kerusi roda dan hanya boleh berdiri menggunakan alat bantu pejalan kaki untuk jangka masa yang singkat.

Jyoti pula yang memainkan watak Ma Petite dalam siri televisyen di Amerika Syarikat (AS) iaitu American Horror Story, mempunyai tubuh kerdil yang dikenali sebagai achondroplasia.

Mereka turut diberi penghormatan sebagai ikon GWR dalam edisi ulang tahun ke-70 buku rekod dunia itu.

Artikel berkaitan: https://www.nona.my/alia-bhatt-hidap-adhd-rupanya-heroin-bollywood-ini-sejak-kecil-sulit-untuk-fokus/