Tak salah memasang angan untuk mendapatkan kehidupan yang lebih selesa tetapi ia perlu disertakan dengan usaha tanpa mengenal erti lelah. Itulah yang dibuktikan oleh wanita genit dan manis ini, Mastura Idris atau lebih mesra disapa Tecer Mass yang membuktikan kerja keras pastinya bakal membuahkan hasil.
Menurut Tecer Mas, perjalanan kariernya bermula ‘dari bawah’ iaitu sebagai pekerja di sebuah salun yang hanya bermula sebagai pembantu am. Namun, pemilik dan pengasas The Beauty Expert Academy Spa ini kemudiannya berjaya keluar daripada kepompong kerjayanya seterusnya melangkah lebih maju ke hadapan apabila melihat peluang dan ruang ada di depan mata.
“Saya masih ingat, waktu itu majikan di spa berkenaan bertanya sama ada saya berminat untuk belajar kemahiran mencuci muka dan sebagainya. Terus saya ambil peluang tersebut. Bermula dari situ saya belajar semua jenis kemahiran sehinggalah majikan saya percaya dan lepaskan saya sedikit demi sedikit untuk menguruskan spa berkenaan,” kongsinya ketika ditemui di premis kecantikannya baru-baru ini.
Bijak melihat ruang dan peluang yang muncul di depan mata, Tecer Mas nekad berhenti kerja kerana ingin menambahkan pengetahuan dan kemahiran dalam bidang kecantikan.
“Selepas berhenti kerja, saya ambil kursus kemahiran dan pada masa sama turut bekerja dengan orang lain. Sehinggalah saya berjaya memperolehi Sijil Kemahiran Malaysia (SKM).
Sebaik memperolehi ilmu dalam bidang kecantikan, Tecer Mas melangkah setapak lagi dengan membuka perniagaanya sendiri. Tahun 2012 menyaksikan dirinya memiliki syarikat sendiri, iaitu Beauty Expert Academy. Lebih membanggakan, ibu kepada seorang cahaya mata ini mempunyai kelulusan Vocational Trainning Official (VTO), Sijil Kemahiran 1, 2 dan 3 dan juga menjalankan sesi perundingan dan rawatan kecantikan. Selain itu, beliau juga merupakan seorang tenaga pengajar dalam bidang estetik.
Mendapat pengiktirafan sebagai Pakar Kecantikan Malaysia (JPK), tidak hairanlah apabila wanita bertubuh kecil molek itu turut dilantik sebagai Penasihat Industri Kolej Komuniti Malaysia.
Tidak lengkap perjalanan perniagaan tanpa melalui rintangan dan cabaran. Begitu juga Tecer Mas yang pernah melalui pelbagai rintangan sebelum Beauty Expert Academy dikenali sehingga kini. Berkatsokongan insan tersayang hampir membuatkan beliau berputus asa.
“Saya pernah merasa pahit dan kesusahan sepanjang perjalanan membina bisnes. Mana tidaknya, dengan tiada sebarang pinjaman dengan mana-mana pihak untuk memulakan perniagaan, segalanya saya usahakan sendiri. Pernah satu tahap suami sendiri kurang yakin dengan pilihan yang saya buat. Dia meminta saya fokus menjaga anak-anak sahaja. Kata suami, mana mungkin mencantikkan orang boleh buat saya jadi kaya.
“Bila jadi macam itu, bohonglah andai kata saya tidak pernah down. Sudah pelbagai cara dan ikhtiar saya lakukan namun belum menampakkan hasil. Malah, pernah juga ditipu pelanggan membuatkan saya hampir putus asa. Namun, saya bangkit semula,” kongsinya lagi.
Berkat kesabaran dan tanpa mengenal erti lelah, Tecer Mas kini boleh berbangga dengan pelbagai kejayaan yang dikecapinya antaranya termasuklah menerima pengiktirafan Malaysian Trustworthy Aestheticians & Beauticians 2023 (MTAB) dan Successful People In Malaysia – Britishpedia 2023 dan berkat kesabaran, lebih 18 tahun berkecimpung dalam insdutri kecantikan, Tecer Mass turut miliki ribuan pelajar.
Pusat estetik yang beroperasi di Cheras, Selangor bukan sahaja menawarkan rawatan kecantikan, bahkan setiap pelanggan boleh mendapatkan perkhidmatan perundingan daripada pakar estetik terlatih yang ada di situ.
“Paling saya utamakan adalah spa kena bersih kerana dari situ datangnya rezeki. Pelanggan datang lihat tempat bersih dan mendapat layanan baik staf membuatkan mereka akan datang lagi mendapatkan rawatan di sini. Itulah yang saya tekankan kepada staf,” ujar beliau yang juga Pemudah cara dan Penceramah di Majlis Amanah Rakyat (MARA).
Wanita ini tidak meletakkan mana-mana individu sebagai idola memandangkan dirinya yang berusaha sendiri untuk mencapai kejayaan sehingga ke tahap hari ini.
“Untuk menjadi wanita yang hebat dan berjaya, kena yakin dengan keupayaan diri sendiri. Tanpa hiraukan kata-kata negatif orang sekeliling,” ujar Tecer Mas seraya mengakhiri perbualan.
Bahagia Di Sisi 2 Anak Comel, Ini Wajah Terkini Isteri FAIZAL HUSSEIN!
Sebut sahaja nama Faizal Hussein pasti ramai yang terkenang filem-filem box office lakonannya. Penangan filem Gila-Gila Remaja pada tahun 1986 misalnya telah berjaya melonjakkan nama Faizal Hussein di persada seni tanah air. Bahkan sampai ke hari ini pun masih ramai yang boleh mengingati jalan cerita filem popular tersebut dan lebih mengenali dirinya dengan gelaran Roy.
Bagi peminat seni negara, bakat Faizal Hussein tidak perlu dipertikaikan lagi. Cukup berdisiplin di set penggambaran dan mampu membawa watak yang diberikan dengan sebaik mungkin antara faktor mengapa dirinya kekal relevan sampai sekarang. Yang pasti, kehebatan anak seniman Allahyarham Hussein Abu Hassan dan Allahyarhamah Mahyon Ismail di pentas lakonan tetap teguh meskipun Faizal kini mencecah usia 53 tahun.
Di sebalik kejayaan Pelakon Lelaki Terbaik Festival Filem Malaysia 2012 ini, pasti ramai yang tertanya-tanya mengenai perkembangan terkini suri hati Faizal Hussein yang dahulunya turut pernah mewarnai dunia seni. Suhaila Sulaiman yang bakal meniti usia 44 tahun pada 29 Jun nanti juga seorang pelakon dan pernah bergandingan bersama Faizal Hussein menerusi drama Sayang Puteri.
Sebaik mendirikan rumah tangga bersama Faizal Hussein pada tahun 2004, nama Suhaila seakan sepi daripada industri seni. Dia dilihat lebih selesa memberi sepenuh tumpuan terhadap keluarga terutamanya selepas bergelar ibu. Hasil perkongsian hidup 16 tahun, pasangan romantis ini dikurniakan sepasang cahaya mata iaitu Fazryn yang menyambut ulang tahun ke-15 pada 5 Jun lalu sementara anak lelaki mereka, Fazrick kini berusia 12 tahun.
Mengamati wajah kedua-dua cahaya mata ini, tidak syak lagi mereka berdua mewarisi kecantikan dan wajah tampan Faizal dan Suhaila. Fazrick misalnya cukup berbakat dalam bidang seni sama seperti ibu dan bapanya tidak kurang juga Fazryn yang cemerlang dalam akademik dan bersekolah di Maktab Rendah Sains Mara (MRSM) di Negeri Sembilan.
Lebih mengagumkan ialah cara Suhaila mendidik dan membentuk kedua-dua anaknya dengan penuh perhatian dan kasih sayang. Apa saja yang diminati mereka, baik Suhaila mahupun Faizal… mereka sepakat menyokong kehendak Fazryn dan Fazrick.
Disifatkan antara pasangan selebriti yang merendah diri dan saling melengkapi di antara satu sama lain, kemesraan Faizal Hussein dan isteri tersayang sentiasa dicemburui peminat. Walau sudah berbelas tahun menjadi suami isteri namun kedua-duanya seperti pasangan baru berkahwin. Ada saja masa terluang, pasti mereka meluangkan masa bersama.
Melihat raut wajah lembut dan peribadi menyenangkan Suhaila, pastinya kehidupan Faizal Hussein bertambah bahagia. Kagum dengan cara wanita ini menjaga keharmonian keluarga dan sentiasa menjadi tulang belakang suami tercinta.
Keperluan seisi keluarga ada di sini.
Tayang Lengan Dulu & Sekarang, Mompreneur Sasha Aziz Kongsi Step Langsing Dari Rumah
Penggemar fitness, kecantikan dan fesyen tentu familiar dengan nama Sasha Abdul Aziz. Kecantikan Instafamous yang juga ‘Mompreneur’ itu sering diperkatakan, malah berkat amalan workout di gym, ramai wanita terinspirasi untuk memiliki tubuh badan ideal sepertinya.
Sasha baru-baru ini berkongsi tentang transformasi lengannya yang mengejutkan ramai followers.
Gambar lengan Sasha yang agak besar tu kebiasaannya menghantui ramai wanita selepas bersalin. Tapi dengan senaman yang betul, tidak mustahil ia boleh dikecilkan semula kepada asal.
“Beza lengan dahulu dan sekarang. Sha jenis particular sangat. Semua I nak kecik.”
“Believe me i am a mother. Breastfeeding mother, and I’m working Monday to Friday,” – Sasha Aziz tentang rutin hariannya.
Menjengah akaun Instagram Sasha di @sashaabdulaziz, terdapat banyak perkongsian video senaman beliau ketika workout. Terkini sempena berkuat kuasanya Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) 2.0, ibu kepada si comel Isabella Liu itu turut berkongsi video senaman mudah di rumah yang boleh diamalkan untuk mencapai body goals kita.
View this post on Instagram
Perkongsian senaman di atas, menurut Sasha sangat sesuai dipraktis pada saat pergerakan kita terbatas di rumah. Yang penting mesti rajin dan jaga pemakanan supaya tubuh badan kita sihat, bukan sebaliknya waktu PKP ini.
KEHIDUPAN
Sasha sendiri merupakan seorang entrepreneur dan menghasilkan beberapa produk berkaitan pelangsingan seperti suplemen dan korset. Beliau juga sering dilihat menjalankan pelbagai kerja amal kebajikan, antaranya memberi makanan kepada golongan homeless.
Meskipun sudah mampu menarik nafas lega dengan kehidupan sekarang, tapi Sasha masih berdisiplin dengan rutin kesukaannya iaitu bersenam.
“I started workout early.
5 years ago masa tu umur 24 tahun macam tu.
I start masa tak ramai lagi girls yang workout sangat time tu.
Time tu belum ade pun yang do product but workout at the same time.
I found my IDENTITY.
Identity that makes me stand out.
That’s why when ade yang try to COPY i will just smile and deep inside i will tell myself ‘You can copy me takpe i halalkan i okay jerr takpe takpe.’
Workout is hard.
But if you push yourself to the max and you tell yourself you can do it, it won’t be that hard.
Tak semua yang boleh diet and workout giler giler i totally get it.
Some people ade keep questioning me ‘kenapa i workout if ade sexycurve? kenapa tak jaga je makan kan senang instead of minum detox?’
Ask back yourself you boleh ke eat clean for the rest of ur life? You boleh ke detox by urself je by eating vege everyday? What’s wrong workout and eat supplements at the same time?”
View this post on Instagram
Seperkara lagi yang sweet tentang Sasha Aziz, tentulah saat beliau bersama suami tercinta. Manja sangat dan kedua-duanya memang jenis gemar workout dan ambil berat soal kesihatan. Sama cantik, sama padan!
Sumber: Instagram @sashaabdulaziz
Dumb Bell Jadi Salah Satu Cara Untuk Elak Payudara Kendur, Baca TIPS Ini Untuk Mula Rutin Baharu!
Ramai wanita yang mulai kecewa bila payudara mulai ‘jatuh. Ada yang sanggup berhenti menyusu badan dan memberi susu formula kepada bayi semata-mata bimbang payudara menjadi kendur dan tak boleh kembali tegang seperti asal.
Tapi jangan bimbang, selain penggunaan krim (tidak disarankan), anda boleh mencuba beberapa langkah ini untuk kembali menegangkan payudara yang ‘londeh’.
Senaman dada
Kebiasaannya, apabila anda mula mengurangkan berat badan, bahagian payudara akan menjadi ‘kecut’ kerana kehilangan lemak. Sekiranya anda susut lebih daripada 200 paun, anda mungkin terpaksa membuat pembedahan plastik untuk membuang bahagian kulit menggeleber. Tetapi untuk payudara kendur disebabkan penuaan atau kehamilan dan menyusu badan, senaman di bawah boleh membantu anda tampil yakin semula.
Wall push-ups:
Cara ini menumpukan otot pada bahagian bawah payudara. Apa yang anda perlu lakukan hanyalah berdiri menghadap dinding. Lekapkan kedua-dua tapak tangan pada dinding selaras bahu dan menjarakkan sedikit bahu anda. Bengkokkan lengan dan sandarkan ke dinding.
Tolak dan angkat tubuh dari dinding. Lakukan 3 set dengan 12 push-up dalam setiap set.
Senaman menggunakan dumb bell
Baring pada lantai rata. Pegang dua dumb bell pada setiap tangan dengan telapak menghadap di antara satu sama lain. Rendahkan lengan ke tepi pada aras dada. Sentiasa pastikan siku anda pada level sama, jangan terlalu rendah. Ulang sebanyak 10 hingga 12 kali.
Urutan
Urut bahagian payudara anda 3 kali sehari untuk menegangkan payudara kendur selepas melahirkan anak atau kehilangan berat badan. Anda boleh lakukan sendiri urutan payudara dengan menggunakan minyak urut atau minyak zaitun. Teknik urutan membantu menegangkan otot dada dan menegangkan kulit dengan peningkatan elastik dan tekstur.
Anda juga boleh ke spa untuk mendapatkan urutan ini. Selain mendapatkan urutan menegang payudara, dapat juga anda menenangkan fikiran dengan haruman serai wangi dan herba di spa!
Caranya: Dengan gerakan circular, urut perlahan dengan gerakan ke dalam dan ke luar. Lakukan 300 pusingan urutan sekurang-kurangnya 2 kali sehari.
Coli sesuai
Tidak memakai coli yang sesuai menyebabkan payudara lebih mudah kendur tambah-tambah lagi jika anda mempunyai saiz payudara besar. Gunakan kepakaran penjual pakaian dalam untuk mendapatkan ukuran sebenar dan saiz cup yang bersesuaian.
Tidak salah membeli coli murah tetapi pastikan kesesuaian pakaian dalam itu bergantung kepada pengetahuan anda tentang payudara anda sendiri (ukuran yang tepat).
Apakata anda mencuba coli dari Sloggi Allround yang begitu selesa dan sesuai untuk semua saiz. Keselesaan sepanjang hari dan rasa bebas yang dirasai membolehkan anda melakukan apa-apa aktiviti tanpa rasa rimas lebih-lebih lagi dengan penggunaan material yang lembut dan selesa. Kelim yang kemas dan fleksibel memudahkan anda bergerak dan melakukan apa sahaja.
Jangan biarkan payudara anda tidak mendapat sokongan yang baik kerana ia boleh menjurus kepada payudara menjadi kendur.
Minum banyak air
Mungkin anda tidak terfikir poin ini tetapi air adalah langkah mudah untuk memastikan elastik pada kulit dan mengelakkan kekenduran pada payudara, kulit wajah dan bahagian lain pada tubuh.
Cara duduk yang betul
Posisi ketika duduk juga memainkan peranan untuk memastikan payudara tidak cepat kendur. Sama ada duduk di atas kerusi atau di lantai, jangan biarkan tubuh membongkok. Duduk dengan tegak dan selesa.
Elak nikotin dan alkohol
Rokok dan alkohol adalah musuh utama untuk tubuh, baik untuk lelaki mahupun wanita. Ia dengan mudah mengganggu penampilan tubuh anda. Walaupun bukan secara direct, menyebabkan payudara kendur, tetapi kedua-dua musuh ini mengakibatkan tubuh mengalami dehidrasi, menampakkan kulit wajah kusam dan tidak bermaya.
Ubah cara berjalan
Postur badan ketika berjalan juga amat penting. Kempiskan perut, tegakkan bahagian belakang badan dan berdiri tegak. Jalan sedikit mendada agar payudara kelihatan lebih besar dan mengelakkan kekenduran.
Mudah kan!
