Wanita dan bra umpama ‘sahabat baik’ yang tidak dapat dipisahkan. Pakaian dalam wanita ini sebenarnya membantu membentuk payudara. Namun kebanyakan kaum Hawa seringkali salah memilih ukuran bra sehingga boleh mengancam kesihatan.
Murah atau mahal bukanlah persoalan. Apa yang penting keselesaan dan tidak mendatangkan kemudaratan terhadap aset berharga ini. Menurut pakar kesihatan, seorang wanita tidak seharusnya memakai bra dalam tempoh yang agak lama.
TAHU WAKTU TIDAK PERLU MEMAKAI BRA
Anda perlu tahu waktu yang sesuai untuk tidak memakai bra ialah pada waktu tidur. Namun, ada juga wanita yang tidak memakai bra sehingga beberapa jam sebelum atau selepas tidur. Ini adalah baik untuk aliran di bahagian payudara.
GUNAKAN PAKAIAN YANG BETUL
Pakaian yang disarankan ketika anda tidak memakai bra adalah pakaian yang longgar dengan warna yang gelap dan tebal. Elakkan menggunakan pakaian berwarna putih kerana ia boleh menyerlahkan bentuk payudara anda.
URUTAN
Ini perlu untuk anda menjaga aliran darah agar berjalan dengan lancar. Urutan ini juga penting untuk anda yang sering menggunakan bra atau pakaian yang ketat.
PEMERIKSAAN KESIHATAN
Anda boleh melakukan pemeriksaan sendiri ketika tidak memakai bra. Keadaan ini membantu anda untuk mengesan benjolan di bahagian payudara. Jangan takut untuk melakukannya kerana mencegah adalah lebih baik daripada merawatnya.
DUDUK TEGAK
Ketika anda tidak memakai bra pastikan anda berada dalam postur duduk dan berdiri yang biasa anda lakukan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dikelilingi Peluru & Senjata, HIKMA NURSYAFA Jadi Viral Kerana Keberanian & Wajah Cantiknya!
Kalau tengok rupa paras cantik dan kulit gebunya pasti ramai yang tidak menyangka gadis cantik ini seorang anggota pasukan keselamatan yang berani menggalas senjata. Siapa kata gadis cantik hanya pandai bermekap dan bersenang-lenang sahaja? Hikma Nursyafa berjaya membuktikan kecantikan yang dimiliki hari ini seiring dengan keberanian untuk bertempur lawan.
Meskipun perlu mengenakan uniform yang tebal dan lengkap dengan topi serta but setiap hari namun gadis ini tetap menjaga penampilan diri. Setiap kali keluar bertugas menjaga keamanan dan keselamatan penduduk, Hikma yang berasal dari Yogjakarta akan memastikan keadaan dirinya kemas dan cantik… walaupun berhijab dan berdepan situasi panas serta tidak menentu saban hari.
Tidak hairanlah nama Hikma Nursyafa menjadi viral dan bualan netizen di media sosial kebelakangan ini. Dia bukan hanya dikurniakan raut wajah menawan bahkan semangatnya menjaga ketenteraman dan kerjaya mencabar yang jarang diceburi kaum wanita ini mencetuskan ‘pemandangan’ luar biasa masyarakat.
Hikma Nursyafa yang kini berusia 25 tahun merupakan anggota polis Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB). Khabarnya sudah lebih setahun gadis ini berkhidmat bersama PBB yang berpangkalan di Bangui, Afrika Selatan sejak Jun 2018.
Biarpun kebanyakan rakan seperjuangan terdiri daripada kaum lelaki namun ia bukan halangan buat Hikma. Sebaliknya gadis berkulit cerah ini tenang mengangkat senjata dan menjalani ujian ketahanan sama seperti anggota lain.
Mengintai media sosial Hikma, kecantikan gadis ini tidak ubah seperti pelakon sinetron popular. Selain meminati bidang lasak dan mencabar, Hikma juga memiliki naluri kewanitaan yang gemar akan kecantikan dan fesyen. Lebih menarik, dia turut mengenakan solekan nipis ketika bertugas demi memastikan penampilan diri sentiasa terjaga.
https://www.instagram.com/p/B0rNz6EHHSj/
Iyalah, takkan wanita yang bekerja di pejabat saja nak nampak cantik. Yang menjaga sempadan negara pun hendak sentiasa nampak bersedia. Lagipun penampilan diri sangat penting tidak kiralah walau di mana berada sekali pun. Sesetengah wanita akan rasa lebih yakin bila sudah bermekap. Mungkin beginilah cara Hikma untuk raih keyakinan diri dan kekal bersedia menjaga keamanan penduduk tempatan.
Apa-apa pun Nona bangga dengan Hikma kerana berjaya mengangkat martabat dan kredibiliti kaum wanita ke tahap lebih tinggi. Semoga kejayaan gadis ini menjadi inspirasi kepada wanita lain untuk menjadi anggota pasukan keselamatan yang kental, berani dan dalam masa sama memiliki sifat-sifat terpuji yang boleh diteladani. Syabas buat Hikma!
Kredit foto: Instagram Hikma Nursya
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kembali Sebagai Juri GV9, Ini Rahsia Sihat Bunda Hetty Koes Endang Yang Ramai Tak Tahu!
Tekad mahu memilih setiap minggu peserta yang terbaik dari yang terbaik, kemunculan semula Hetty Koes Endang sebagai juri tetap Konsert Gegar Vaganza 9 (GV9) sememangnya dinanti-nantikan.
“Komen Bunda belum bisa kencang-kencang, sabar.” Hetty Koes Endang
Begitu tulisnya saat peminat tertunggu-tunggu lontaran komen Bunda di depan kaca tv.
Sepetang bersama penghibur terkenal Indonesia, Hetty Koes Endang di Kuala Lumpur, banyak petua dan amalan kesihatan beliau yang dapat dikongsikan.
Bayangkan pada usia lebih separuh abad, penyanyi yang popular dengan lagu ‘Kasih’ ini masih cergas, malah kekal cantik dan energetik!
Dari amalan pantang lepas bersalin hinggalah jamu rebusan sirih yang diminum, wanita periang yang mesra disapa Bunda ini tidak lokek berbahagi pengetahuan.
Dilahirkan pada 6 Ogos 1957, usia Bunda juga hampir sebaya dengan usia kemerdekaan Malaysia, sekaligus menjadikan beliau seorang legenda seni dunia.
Ketika diajak bersembang, Bunda Hetty nyata seorang yang versatil, merendah diri, keibuan dan kelakar dalam satu masa. Tiada istilah sombong dalam tutur katanya.
Bahkan kesempatan berdampingan dengan penyanyi hebat itu, sempat jugalah penulis menatap raut wajahnya dari dekat. MasyaAllah, halus sungguh kulit wajah Bunda, persis anak dara.
Paling menarik, bila ‘diintai’ isi minuman teh kesukaannya. Ada kulit kayu manis!
“Kadang-kadang Bunda suka letak hirisan lemon juga. Memang baik untuk tubuh badan kita.” Hetty Koes Endang
Nak tahu lebih banyak petua kecantikan sambil bersembang tentang hubungan akrab beliau dengan Dato’ Sri Siti Nurhaliza? Jom tonton video Lensa Nona di bawah…
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Makin Cantik! MAWAR RASHID Kini Ibu Anak 3, Syukur Dikurniakan Suami Yang Sangat Bertanggungjawab
Walaupun baru saja melahirkan anak ketiga pada Januari lalu, pelakon yang juga usahawan selebriti dan pemenang Dewi Favourite (Dewi Remaja 2014/2015) Mawar Rashid kelihatan makin berseri-seri.
Badan pun kekal langsing macam zaman anak dara.
Mawar atau nama sebenarnya Wan Mawar Shaputri Wan Abdul Rashid ditemu bual oleh Majalah Nona ketika dia menjadi jemputan khas di acara ‘Hijabistahub Fashion Show Royale Raya 2023’ baru-baru ini.
Sambil ditemani suami tersayang, Raf Yaakob, Mawar ketika itu mendedahkan dia sebenarnya masih dalam fasa terakhir berpantang.
“Sebenarnya tinggal beberapa hari saja lagi nak habis pantang. Tapi disebabkan saya dan founder Hijabistahub ni sangat rapat (persahabatan) jadi saya turun ke majlis ini untuk support.”
Ini pula perkongsian Mawar bagaimana dia mengekalkan susuk tubuh yang langsing selepas bersalin.
“Semestinya, ramai ibu-ibu di luar sana yang struggle nak turunkan berat badan selepas melahirkan anak.
“Jadi pesanan saya, kena ada effort dari diri kita sendiri. Kena berusaha untuk turunkan berat badan. Pantang betul-betul.
“Walaupun saya keluar tetapi di rumah saya pantang betul-betul. Tak boleh berdiri lama sangat.”
Enam tahun bergelar suami isteri pastinya pelbagai onak duri dilalui pasangan ini.
Ketika diajukan soalan tentang rahsia rumahtangga bahagia, Raf atau nama sebenarnya Raden Ahmad Faizal Yaakob terbuka berkongsi pandangan termasuklah isu gangguan ‘orang ketiga’:-
“Bagi saya, dalam rumahtangga isu orang ketiga ni kalau bertepuk sebelah tangan tidak akan berbunyi.
“Jadi, seorang isteri mahupun suami haruslah menjaga batas, menjaga adab. Percaya dan diri sendiri pun kena kuat.
“Paling penting bagi saya, saling melengkapi antara satu sama lain. Terima kekurangan masing-masing.
“Allah Taala menjadikan setiap manusia ada kelebihan dan kekurangan. Yang penting, pasangan perlu saling melengkapi.
“Kepada semua lelaki di luar sana, hargailah isteri anda sebaik mungkin sebab dia yang bersusah payah mengandung selama sembilan bulan.
“Dia jugalah yang berhadapan dengan risiko maut ketika melahirkan. Jadi kita hargailah isteri dan juga anak-anak.
“Sebab kunci rezeki seorang suami ialah doa isteri. Isteri yang mendoakan kita,” jelas Raf yang merupakan seorang pelakon, hos dan usahawan.
Bagi Mawar pula, suaminya itu seorang suami dan bapa yang sangat bertanggungjawab.
PERKEMBANGAN BISNES
“Alhamdulillah kini tahun ketiga untuk Mawarose. Tahun lepas pencapaiannya sangat memuaskan di mana reseller kami ada yang dah hit one million menjual produk Mawarose sahaja.
“Kami turut melancarkan produk baharu sambil meraikan resellers kami yang dah berjaya capai jutaan ringgit,” kongsi Raf.
Tambah Mawar pula: –
“Saya sangat happy kerana ramai yang support produk ini disebabkan feedback yang positif dari para pengguna Mawarose.”
Semoga bahtera rumahtangga yang dibina Mawar dan Raf berkekalan selamanya. Begitu juga bisnes agar terus maju dan berkembang.
Untuk rekod, Mawar dan Raf berkahwin pada November 2017. Mereka dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Raden Muhammad (4), Raden Seri Rosabella Cinta (2) dan Raden Seri Riyanna Sayang.
Mawar turut memiliki dua anak tiri iaitu Raden Ahmad Rayyan dan Raden Seri Raysaa Chanela.
Kredit Foto: Instagram Mawar Rashid
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
