Karakter Raline Shah yang mesra dan lucu membuatkan sesiapa sahaja yang pernah bekerjasama dengannya berasa senang. Mula membina nama di pentas ratu cantik pada tahun 2008, percaturan Raline menyertai Pertandingan Puteri Indonesia nyata berbaloi kerana dia kini berjaya mencipta nama di peringkat antarabangsa.
Tidak hanya dikagumi kerana rupa paras cantik, pemilik nama Raline Rahmat Shah ini juga bijak orangnya.
Hadir dengan gaya elegan ketika sesi fotografi penghias Nona baru-baru ini, Raline tiba dengan senyuman dan aura mempersona.
Meniti usia 39 tahun, jelitawan Indonesia berkenaan akui teruja setiap kali berkunjung ke Malaysia yang diibaratkan seperti rumah keduanya apatah lagi mempunyai susur galur keluarga berketurunan Melayu.
Tidak hairanlah Raline fasih berbahasa Melayu. Mengulas lanjut latar belakang keluarga, bintang filem Surga Yang Tak Dirindukan membuka bicara.
KELUARGA
“Datuk saya orang Melaka dan tinggal di sana selama tujuh tahun. Selepas itu datuk bekerja di Singapura dan nenek saya orang Johor. Jadi mereka berpindah ke Singapura untuk bekerja. Bila sudah bersara, mereka mahu tinggal di Johor Bahru.
Setelah datuk bersara, dia hendak jadi orang Malaysia sebab katanya dia lahir di Malaysia dan nak meninggal di sini. Datuk sangat bangga menjadi orang Malaysia dan saya juga sangat bangga ada keturunan orang Melayu dan Malaysia.
Sampai sekarang pun saya masih berhubung dengan kawan-kawan di sini dan pernah bersekolah di Malaysia. Tahun 1998 saya pindah ke Johor Bahru dan bersekolah di Kolej Tuanku Ja’afar for my A Level. Pendek kata, bagi saya pergi KL ini seperti pulang ke kampung,” dedahnya yang menggemari hidangan Laksa Johor.
Pernah membintangi filem produksi Malaysia dan Indonesia iaitu Polis Evo 2 pada tahun 2018, Raline merupakan personaliti berdisiplin dan bercita-cita tinggi dalam karier seni. Buktinya, usahawan ini nekad mencari potensi diri dan berusaha menjadi anak seni berkualiti di mata dunia.
“Saya baru selesai belajar di Amerika Syarikat untuk komedi dan lakonan drama demi memperbaiki keupayaan seni lakonan dan suara. Semua ini saya buat kerana saya mahu pergi ke peringkat antarabangsa. Bukan hanya tertumpu di Amerika tetapi juga luar Indonesia.
Misalnya di Asia kerana negara-negara Asia juga banyak peluang dan potensi untuk bekerjasama. Kalau di Malaysia pun apa salahnya. Apa lagi Malaysia dan Indonesia juga berjiran.
Setakat ini ada dua skrip yang tengah diperjuangkan. Ia sesuatu yang menyeronokkan sebab saya dah sekian lama tidak berlakon filem Indonesia jadi ia pastinya menjadi tahun yang bermakna buat saya.
Jika diberi peluang, saya teringin melakonkan watak komedi. Bagi saya art film di Malaysia juga sangat bagus dan pengarah di sini berbakat besar,” ulas Raline mengenai perancangan seni.
AKTIVIS
Tidak sekadar aktif mengemudi kerjaya seni ke peringkat global Raline juga memanfaatkan populariti yang diraih untuk berbakti kepada masyarakat khususnya golongan memerlukan. Difahamkan graduan National University of Singapore ini minat menceburi misi kebajikan daripada ibu tersayang, Roseline yang aktif dengan kerja advokasi.
Sepanjang pembabitan sebagai anak seni, Raline turut dikenali sebagai aktivis kemanusiaan dan bergelar pengasas rumah kebajikan Rumah Harapan Indonesia dan Yayasan Tunas Bakti.
Ditanya impian sekiranya tidak menjadi selebriti, Raline dalam nada tegas menyuarakan hasrat hati.
“Saya nak buat banyak charity. Saya nak educate young women terutama yang tiada opportunity atau pernah didera untuk berdikari dan mencari potensi serta bakat mereka agar dapat kehidupan lebih baik.
Rumah Harapan Indonesia ini menjadi rumah singgahan untuk kanak-kanak bawah usia 16 tahun yang sakit kronik. Kami beri rumah untuk mereka dari kampung ini yang datang ke bandar untuk mendapatkan rawatan di hospital dan tidak ada tempat untuk mereka berteduh sepanjang tempoh itu. Juga memberi mereka kemudahan pengangkutan dan makanan.
Banyak insiden menyentuh hati di sini dan saya boleh lihat kekuatan kaum ibu ini menghadapi anak-anak yang sakit. Mereka bukan saja harus jaga anak tetapi uruskan suami di rumah. Saya sendiri saksikan ada di antara penghuni rumah ini meninggal dunia.
Sebetulnya yang membuat hidup kita ini panjang dan bahagia ialah community building and having each other dan kita perlu tahu bahawa kita tak sendiri di dunia ini. Ada orang mahu bantu dan Allah itu ada,” ungkapnya mengakhiri perbualan.
Konsep: KIFFY RAZAK
Teks: SUZIANA ABU DAUD
Pembantu penyelaras: NORZALINA MOHD ALIAS
Foto: REMY OTHMAN
Video: REMY OTHMAN & MUHD QAAF
Busana: KHOON HOOI
Solekan: TIAR ZAINAL
Dandanan: HAIR BY LALA
Lokasi: COMMUNE KL
Kurus Cepat Dengan Intermittent Fasting
Kebelakangan ini kita asyik dengar orang bercakap tentang Intermittent Fasting. Benarkan berpuasa dengan cara ini boleh buat kita kurus dengan cepat? Intermittent Fasting adalah cara mengatur pola makanan dengan cara berpuasa dalam tempoh tertentu. Namun, diet cara ini membenarkan pengamalnya untuk minum air. Diet cara ini bukan mengurangkan pengambilan jumlah makanan tetapi mengatur bila perlu makan dan bila boleh mengelak pengambilan makanan seperti berpuasa.
Diet cara Intermittent Fasting lebih mudah kerana boleh makan apa sahaja termasuk makanan kegemaran cuma perlu mengikut waktu yang telah ditetapkan. Namun, keistimewaan intermittent fasting ini adalah pelakunya boleh memilih waktu yang sesuai dengan gaya hidupnya untuk berpuasa. Antara kaedah yang popular dan sering diamalkan adalah;
The 16/8 Method
Kaedah ini dilakukan dengan membahagikan masa 16 jam berpuasa dan 8 jam masa untuk makan. Contohnya boleh memulakan hari dengan mengambil sarapan pada pukul 7.00 pagi dan boleh makan sehingga pukul 3.00 petang. Kemudian boleh mula berpuasa sehingga 16 jam lamanya. Ini bermakna anda boleh makan semula ketika sarapan esok harinya pada pukul 8.00 pagi.
Eat-Stop-Eat
Diet dengan cara ini Nampak lebih mudah tetapi pelaksanaannya mungkin sedikit mencabar. Kaedah ini dilakukan dengan berpuasa iaitu tidak mengambil sebarang makanan selama 24 jam tetapi boleh minum air. Sebagai contoh boleh menikmati makanan sehingga pukul 7.00 petang pada hari Sabtu. Kemudian berpuasa sehingga pukul 7.00 petang hari Ahad keesokannya. Selepas berpuasa boleh kembali makan seperti biasa dengan mengambil 2,000 kalori sehari untuk wanita dan 2,500 sehari untuk lelaki. Kaedah ini menggalakkan berpuasa sehari atau dua hari dalam seminggu dan tidak boleh lebih daripada dua kali seminggu. Tidak juga dibenarkan melakukan amalan berpuasa ini dua hari berturut-turut. Walaupun hanya mengamalkan amalan berpuasa sehari seminggu dapat mencipta defisit kalori sebanyak 10 peratus. Buat permulaan jika tidak mampu melakukan selama 24 jam boleh cuba dengan cara berperingkat mengikut kemampuan tubuh.
The 5:2 Diet
Diet mengikut kaedah ini pula tidak mengehadkan pengambilan makanan seharian sebaliknya mengurangi jumlah pengambilan makanan dengan hanya 25 peratus daripada jumlah pemakanan biasa. Sebagai contoh, dua hari dalam seminggu, anda makan 25 peratus daripada rutin makan harian. Secara teknikalnya wanita hanya boleh makan dalam 500 kalori manakala lelaki pula dalam 600 kalori. Baki lagi 5 hari boleh meneruskan pola pemakanan yang biasa anda amalkan.
Tip Berjaya Dalam Intermittent Fasting
- Banyak minum air kosong untuk mencegah dehidrasi sepanjang masa Intermittent Fasting.
- Dicadangkan untuk mula diet puasa ketika waktu malam yang memudahkan untuk berpuasa dalam waktu tidur.
- Sentiasa berpesan berpuasa bukan bermakna menahan lapar tetapi memberi tubuh berehat daripada sebarang aktiviti pencernaan.
- Digalakkan untuk mula diet puasa ketika anda sedang sibuk dengan tugasan agar dapat melupakan sebentar tentang pengambilan makanan.
- Usaha lebih efektif apabila diiringi dengan senaman yang bersesuaian.
Air Tangan CEF AMMAR Viral Tiap Kali Ramadan, Pelanggan Sanggup Baris Panjang Beli Lamb Shank!
Luar biasa penangan masakan Cef Ammar! Saban tahun apabila tibanya Ramadan, pasti nama Cef Ammar meniti di bibir penggemar makanan. Semuanya kerana kelazatan juadah Nasi Arab dan Lamb Shank air tangan cef selebriti ini.
Seperti kebiasaan, gerai jualan Cef Ammar menjadi viral dan bualan hangat di media sosial. Hinggakan pelanggan sanggup beratur panjang di Bazar Ramadan Stadium Shah Alam, Seksyen 13 dan USJ 4 semata-mata mahu menjamu menu istimewa tersebut. Tahun ini juga Cef Ammar menjual jus mangga keluarannya sendiri.
Khabarnya, gerai belum buka pun dah ramai yang berbaris. Melimpah ruah betul rezeki Cef Ammar bulan Ramadan ni. Alhamdulilah.
Di sebalik kemeriahan Cef Ammar berniaga di Bazar Ramadan dan menerima pujian pelanggan yang berpuas hati dengan masakannya, pemilik nama Ammar Al Ali ini turut tidak terlepas menerima kritikan.
Terbaharu, dia melahirkan rasa terkilan apabila ada segelintir pihak yang mengeluarkan kenyataan mengatakan harga makanan Cef Ammar tidak munasabah sampai dilabel harga Tel Aviv.
Perkara tersebut tentunya menyinggung perasaan cef kelahiran Palestin ini kerana sebagai penjual, dia merasakan harga yang dijual adalah berpatutan dan setanding dengan portion serta kualiti bahan-bahan yang digunakan.
Enggan omong kosong, Cef Ammar menerusi media sosial miliknya semalam mendedahkan kepada umum mengenai ramuan premium dan berkualiti yang digunakan untuk menyediakan hidangan tersebut.
Berkongsi live di media sosial semalam di Bazar Ramadan Seksyen 13, Shah Alam, rakaman video siaran langsung berkenaan meraih hampir sejuta tontonan dan rata-rata pelanggan berpuas hati dengan masakan Cef Ammar.
Menerusi video live tersebut juga kelihatan Cef Ammar tidak menang tangan membungkus jualan sambil menyaksikan barisan pelanggan yang setia menanti untuk membeli juadahnya.
Malah, personaliti televisyen yang pernah popular melalui program ‘Masak Dari Hati, Masak With Iman’ ini ceria melayan para pelanggan dan mesra bergambar bersama mereka.
Nona sebelum ini pernah menemu bual Cef Ammar dan sememangnya dia memiliki peribadi yang menyenangkan. Masih ingat lagi amalan tip memasak yang dikongsikan Cef Ammar kepada Nona. Antaranya, berselawat dan menyediakan masakan dalam keadaan bersih. Tidak hairanlah, air tangan cef ini menjadi pilihan ramai.
Cukup bersahaja memasak dalam portion yang besar, Cef Ammar disifatkan seorang suami dan bapa yang penyayang.
Sepanjang lebih dua dekad di negara ini, Cef Ammar mempunyai studio masakan di Subang Jaya. Difahamkan, Cef Ammar menyediakan ratusan pek jualan makanan setiap hari untuk memenuhi permintaan pelanggan ketika Ramadan.
Kredit: Facebook Masak With Hati Masak With Iman
Bercuti Ke Switzerland, AZIRA SHAFINAZ. PUTERI AISHAH & DAIYAN TRISHA Rasa Pengalaman Paragliding Di Pergunungan!
Disember merupakan bulan yang amat ditunggu-tunggu oleh setiap individu untuk menghabiskan cuti dan berehat seketika dari pekerjaan masing-masing. Begitu juga buat tiga selebriti cantik ini iaitu Azira Shafinaz, Daiyan Trisha dan Puteri Aishah yang dilihat sedang bercuti ke Switzerland.
Menjengah laman Instagram tiga sahabat ini, mereka berkongsi pengalaman menaiki luncur layar atau paragliding yang mencuri perhatian ramai.
Mana tidaknya, video yang dimuat naik di TikTok, Daiyan Trisha kelihatan sedang menikmati pemandangan yang indah sambil dia sempat menyanyikan lagu ‘I Believe I Can Fly’. Dalam rakaman tersebut, pemilik lagu ‘Penat’ kelihatan begitu selesa sambil sempat berborak dengan pengendali paragliding yang dinaikinya!
Penyanyi dan pelakon Azira Shafinaz turut tampil berkongsi momen dirinya bermain ‘paragliding’ buat pertama kali ketika bercuti di Switzerland berdua dua lagi rakan selebritinya.
Menerusi hantaran di Instagram, Azira telah memuat naik video ketika dia melakukan aktiviti extreme itu sekali gus menjadi tumpuan dalam kalangan peminatnya.
“First time in switzerland & first time trying paragliding #blessed,” tulisnya.
Dalam pada itu, Azira turut berkongsi beberapa foto dan pemandangan sewaktu dirinya terbang menaiki paragliding itu.
“Best day ever. One more bucket list checked,” tulisnya.
Antara tempat yang dikunjungi oleh tiga selebriti cantik ini termasuklah Jungfrau atau dikenali dengan Top of Europe dikalangan pelancong. Ini adalah salah satu tempat tarikan sama seperti Mount Titlis tadi cuma harganya lebih mahal dan ianya agak advance. Tempat ini popular kerana ia telah dijadikan tempat penggambaran filem James Bond.
Foto-foto yang dikongsikan di laman Instagram ketiga-tiga selebriti ini juga sememangnya menarik perhatian ramai. Berada di lokasi yang mempunyai pemandangan yang menakjubkan disertakan dengan kejelitaan tiga selebriti ini menjadikan percutian hujung tahun di pergunungan dipenuhi salji sebagai satu percutian yang indah dan dikenang selamanya!
Kajian tahunan oleh firma perunding antarabangsa, Mercer mendapati Eropah antara destinasi pelancongan pilihan, selain memiliki lapan ibu kota dicatatkan sebagai destinasi percutian 10 terbaik dunia.
Eropah mencatatkan destinasi pilihan utama pelancong kerana pelbagai keunikan ditonjolkan termasuk dari segi keindahan alam, kepadatan budaya, politik dan sosial, ekonomi, kesihatan, perumahan serta pendidikan.
Hasil kajian menunjukkan negara pertama menjadi destinasi pilihan popular dan utama pelancong adalah Vienna, Austria, diikuti Zurich, Switzerland; Auckland New Zealand serta Munich, Jerman.
