Pertama kali ke Hospital Assunta, Natasha Hudson sekali lagi melahirkan rasa syukur apabila selamat bersalin anak keempat pada Rabu lepas.
Menurut pelakon, model dan emcee jelita yang meniti usia 42 tahun itu, pengalaman melahirkan seorang lagi anak merupakan momen yang paling bermakna buatnya.
“Terima kasih kepada seluruh pasukan Hospital Assunta, dari pengurusan profesional, PR, jururawat dan bidan-bidan hebat yang menjaga saya sejak hari pertama pemeriksaan sehingga hari melahirkan.
Dan terima kasih tak terhingga kepada doktor yang juga sahabat keluarga kami, Datuk Dr Mohammed Niraj yang telah bersama saya selama ini.
Ini merupakan kali pertama saya di Hospital Assunta Petaling Jaya kerana doktor saya dipindahkan ke sini dan saya sangat kagum dengan layanan serta perhatian yang diberikan.
70 tahun menjadi hospital bersalin terbaik, Assunta benar-benar menakjubkan bagi saya,” puji Natasha Hudson yang baru pertama kali ke Hospital Assunta dan selamat bersalin anak keempatnya.
ANAK KEEMPAT
Natasha turut memuat naik foto bersama suami tercinta ketika berada di wad disamping Datuk Dr Mohammed Niraj dan bayi Kaia.
Nampak berseri-seri wajah Natasha Hudson, terserlah rasa gembira buat suami isteri ini menyambut kelahiran zuriat mereka. Selamat berpantang dan semoga semuanya cepat sihat!
Pada 2022, Natasha mendirikan rumah tangga dengan Muhammad Haris Jasmin atau lebih mesra disapa Jay Jasmin dan kini dikurniakan seorang cahaya mata.
Terdahulu sebelum ini, Natasha pernah berkongsi gambar bersama anak perempuannya, Neesa Helena yang merupakan anak sulung beliau menerusi perkahwinan terdahulu bersama Datuk Shahrin Zahari.
Pasangan ibu dan anak itu, Natasha Hudson dan Neesa Helena, 16, bergambar secara eksklusif menerusi iklan kecantikan Estee Lauder sempena sambutan Hari Raya.
NEESA HELENA
Menurut Sinar Plus, Neesa Helena merupakan zuriat daripada perkahwinan kedua beliau yang hanya mampu bertahan dua tahun sahaja.
Siapa sangka, kini anak perempuannya itu sudah besar dan semakin cantik. Pastinya mewarisi kejelitaan ibunya itu yang sehingga kini tetap anggun dan awet muda.
Selain Neesa, pelakon berkenaan turut dikurniakan dua lagi cahaya mata perempuan hasil perkahwinannya yang ketiga iaitu Naeema Kalila dan Fatimah.
Untuk rekod, Natasha pernah berkahwin dan bercerai sebanyak empat kali. Perkahwinan pertamanya bersama Mohd. Faiz Mohd. Raih pada 2006 hanya bertahan selama empat bulan.
Diikuti perkahwinan kedua dengan ahli politik, Datuk Shahrin Zahari pada Julai 2007 hanya bertahan selama dua tahun. Namun, menerusi perkahwinan tersebut, mereka dikurniakan Neesa Helena.
Natasha kemudiannya berkahwin dengan penyanyi hip hop Khalid Kamal atau Carleed Khaza 15 April 2012. Menerusi perkahwinan bersama Carleed, Natasha dikurniakan dua cahaya mata, Naeema Khaleela dan Faatimah. Pasangan ini bercerai pada 2018.
Natasha berkahwin kali keempat dengan seorang ahli perniagaan asal Kelantan, Noor Nashriq Sekarnor pada 7 Disember 2018, namun bercerai pada Oktober 2019.
Biarpun sudah melewati usia 4o-an, namun Natasha tetap kelihatan jelita bagai tak diusik masa.
Natasha atau nama sebenarnya Natasha Liana Hudson, 42, kini aktif dengan hobi barunya iaitu aktiviti luncur air. Dalam tempoh kehamilan, wanita jelita ini masih aktif meluncur malah sering memuat naik aktiviti sukan tersebut di media sosial.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/bella-astillah-penat-11-kali-curang-masihkah-ada-peluang-ke-12-untuk-aliff-aziz/
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kaji “Ragam Kaki Rakyat Malaysia”, Usahawan Kasut Ini Pernah Terima Pengiktirafan Malaysia Book Of Records
Kasut merupakan keperluan untuk penjagaan kaki setiap individu. Pemilihan kasut yang sesuai dengan anda mestilah mengurangkan rasa sakit dan tekanan apabila berjalan atau berlari.
Kira-kira 75 hingga 80 peratus golongan dewasa di negara ini mengalami masalah berkaitan kaki. Tetapi kebanyakannya enggan mendapatkan khidmat nasihat pakar. Atas faktor itu, pemilihan kasut yang tepat penting kerana ia bukan saja pelengkap gaya, malah menentukan tahap kesihatan kaki seseorang.
Menyedari kepentingan pemilihan kasut yang betul, Pengasas dan Pengarah Urusan XES Shoes, Simpson Wong Kean Hin berkongsi mengenai bagaimana jenama lokal yang sudah 21 tahun berada di pasaran ini menjadi jenama yang bermula dari bawah.
Menurut Simpson Wong lagi, saban tahun, jenama ini terus mencipta keyakinan sebagai jenama pilihan rakyat Malaysia. Malah ia pernah menerima pengiktirafan termasuklah sebagai Most ‘Malaysian Brand’ Shoe Outlet Chain Store dan Superbrands Malaysia Award diterima baru-baru ini.
Menyemarakkan sambutan Syawal tak lama lagi, jenama kasut tempatan ini juga tidak ketinggalan menawarkan pakej istimewa tahun ini. Ia dilihat menerusi promosi terhebat, Raya Double Special ‘Buy 1 Free 1’ di cawangan terpilih jenama kasut itu sejak 20 Mac lalu hingga 7 Mei depan.
“Apa yang menjadikan jenama ‘lokal’ ini sangat dipercayai adalah mengutamakan setiap perincian rekaan kasut sesuai dengan kaki rakyat Malaysia. Tentunya ia menjadi keselesaan abadi dan semestinya mesra poket, yakni lebih jimat serta trendy. Sebagaimana promosi beli satu percuma satu ini.
“Variasi kasut dijual juga untuk semua lingkungan umur dari golongan wanita, lelaki dan kanak-kanak dengan harga tidak melebihi RM250. Ia bagai sebuah pusat sehenti yang memudahkan seisi keluarga mendapatkan sepasang kasut idaman.
“Paling utama, jenama kami bukan hanya cantik dipakai dan dipandang. Tetapi menitikberatkan aspek keselesaan, kepuasan, harga berpatutan dan trendy untuk dijadikan jenama kasut pilihan raya tahun ini,” katanya.
Simpson Wong menambah, saban tahun sudah menjadi tradisi sambutan raya, semestinya rakyat Malaysia teruja membuat persiapan.
“Ada yang ada rezeki lebih, semuanya nak berganti baru. Ada yang sibuk beli dan tempah baju baharu warna sedondon dengan padanan kasut ‘trendy’.
“Ada yang teruja nak tukar perabot rumah. Ada berkira-kira nak beli kereta baharu bagi keselesaan balik kampung. Pendek kata, semua nak serba baru demi menyuntik semangat beraya.
Malah menurut pengasas dan pengarah urusan jenama itu, Simpson Wong Kean Hin, bagi menambah keriangan beli belah itu turut ditawarkan hadiah istimewa menerusi pembelian mininum.
“Jadi selain berjimat dengan beli satu kasut percuma lagi sepasang, pelanggan juga akan mendapat sampul raya istimewa serta beg beli-belah eksklusif masing-masing untuk pembelian minumum sebanyak RM120 dan RM150,” katanya yang turut menyambut seruan kerajaan memperkenalkan produk pada harga yang mampu dimiliki oleh rakyat Malaysia.
Jenama ini asalnya bermula dari tahun 2002 di kedai pertamanya yang terletak di
Carrefour Wangsa Maju. Kini, jenama itu berkembang dengan lebih 120 cawangan di seluruh Malaysia. Ia termasuklah ditempatkan di pasaraya Lotus, Giant, NSK, Mydin dan Aeon Big.
Tak ketinggalan di pusat beli belah Paradigm Mall, Sunway Putra Mall, Melawati Mall, Batu Pahat Mall, KB Mall, Mahkota Parade Mall dan banyak lagi.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau Nak Pakai Kebaya Saiz S Raya Ni Boleh Amalkan Tip Pemakanan Ini
Bila tiba Syawal pasti ramai yang mahu berpakaian cantik dan bersih. Oleh itu ramai wanita mengambil peluang berdiet ketika berpuasa untuk kurus namun tidak mengamalkan pemakanan sihat.
Sebenarnya berdiet bererti mengehadkan jumlah pengambilan sesuatu jenis makanan tertentu mengikut keperluan tubuh tanpa menjejaskan kesihatan diri. Ini bermakna anda masih boleh berdiet walaupun sedang berpuasa.
Jumlah kalori yang diperlukan oleh tubuh
Diet yang salah apabila anda mengambil makanan lebih sedikit kalori daripada jumlah yang diperlukan oleh tubuh. Wanita dewasa memerlukan 1600 – 2000 kcal kalori sehari manakala bagi lelaki pula, mereka memerlukan lebih kurang 2000 – 2500 kcal kalori sehari.
Semakin aktif diri anda bermakna semakin banyak kalori yang diperlukan oleh tubuh. Tetapi, setiap 8000 kcal lebihan kalori yang terkumpul dalam badan anda sebenarnya akan menaikkan berat badan sebanyak 1 kilogram.
Katakan tidak pada makanan berlemak?
Apabila berdiet anda langsung tidak mengambil makanan berlemak? Kecur liur melihat makanan yang berasaskan santan yang dijual di bazar Ramadan? Anda sebenarnya salah jika langsung tidak menjamah makanan yang berlemak.
Makanan berlemak ini sebenarnya salah satu elemen penting dalam kalori yang diperlukan oleh tubuh. Apa yang perlu anda lakukan adalah menghindarkan lemak yang jahat. Lemak perlu dalam pengambilan makanan tetapi biar rendah lemak.
Memilih kelompok makanan tertentu
Anda pernah mendengar teman menyatakan dia sedang berdiet protein atau berdiet karbohidrat? Amalan menghindar kelompok makanan tertentu membuatkan anda tidak mendapat khasiat yang diperlukan oleh tubuh.
Amalan makan buah-buahan atau sayur-sayuran semata-mata membuatkan tubuh kekurangan vitamin atau mineral diperoleh daripada komponen makanan yang diperlukan oleh tubuh.
Hakikat sebenarnya sewaktu menjalankan program diet, tubuh kita memerlukan keseimbangan antara makanan yang masuk ke dalam tubuh dengan nutrisi untuk menjaga agar tubuh tetap sihat dan cergas.
Tubuh memerlukan air yang banyak, beberapa vitamin penting, karbohidrat, sedikit lemak, mineral, serat dan oksigen. Apa yang penting, anda perlu memastikan agar program diet banyak menggalakkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan kerana ini akan membantu tubuh anda membangunkan sistem imun.
Mendapat nasihat doktor
Jika anda sudah membuat keputusan untuk mengurangkan berat badan dengan berdiet maka sebak-baiknya dapatkan nasihat doktor yang bertauliah serta pakar tentang pemakanan dan penurunan berat.
Jika anda mempunyai sebarang penyakit berterus-terang dengan mereka. Pakar ini dapat menjelaskan tentang kandungan nutrisi yang sebenar yang perlu diambil.
Makan hanya ketika lapar
Kita boleh mengehadkan makanan yang masuk ke dalam tubuh tetapi, lagi disekat makanan lebih pula cepat terasa lapar. Jadi, apabila berbuka puasa makan dalam jumlah yang sedikit dahulu.
Jangan pula makan semua yang ada di atas meja. Kemudian baru mengambil makanan yang berat sedikit. Biar jumlahnya sedikit tetapi kerap. Jika terasa lapar semula baru tambah pemakanan anda. Makan mengikut perlu bukan nafsu.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Meniti Usia 54 Tahun SOPHIA LATJUBA Setia Dengan 5 ‘Rahsia’ Awet Muda Ini
“Life begins at 50. Trust me.”
Itu antara kata-kata motivasi yang menjadi pegangan aktres dan penyanyi jelita Indonesia, Sophia Latjuba.
Penuaan menjadi satu perkara yang ‘membimbangkan’ bagi sesetengah wanita. Tetapi tidak bagi aktres jelita, Sophia Latjuba yang berketurunan Bugis-Jerman-Jawa ini.
Cantik, bergaya dan bertenaga siapa sangka ibu anak 2 ini rupa-rupanya bakal menginjak usia ke 54 tahun!
Sophia atau nama sebenarnya Sophia Inggriani Latjuba atau Sophia Muller ini sememangnya terkenal sebagai salah seorang wanita tercantik dan awet muda di Indonesia.
Sophia dilahirkan di Berlin, Jerman pada 8 Ogos 1970. Ibunya berasal dari Austria manakala bapa berketurunan Bugis-Jawa.
Model, penyampai, bintang iklan dan penyanyi ini mengakui dia seronok menikmati setiap proses dalam kehidupannya termasuklah peningkatan usia. Gaya hidup positif menjadi kunci awet muda bintang filem Kuldesak ini.
View this post on Instagram
Sophia bijak menyeimbangkan gaya hidup positif dengan kerjaya sehingga menampakkan hasilnya sekarang. Bila bersama anak-anak daranya kelihatan seperti kakak dan adik!
Penampilannya yang langsing, raut wajah tanpa kedutan sering menjadi perbualan hangat di media sosial. Malah, Sophia sendiri gemar berkongsi rahsia bagaimana dia menjaga tubuh agar kekal sihat, cantik dan awet muda.
Rajin Bersenam & Yoga
Sophia rajin bersenam dan yoga antara aktiviti kecergasan yang dilakukan secara rutin. Selain yoga, Sophia juga aktif berenang dan mendaki.
Sophia yang hanya meluangkan masa sekitar 60 minit setiap hari untuk aktiviti yoga.
“Setiap hari pasti bersenam, yoga. Saya percaya kalau kita selalu bersenam kita mendapat banyak manfaat.”
Makan Secara Sihat
Selain bersenam, Sophia juga menjaga pemakanannya. Kalau nak tahu, Sophia seorang vegetarian (penggemar sayur-sayuran) dan hanya memilih makanan yang berasaskan sayuran.
Sophia hanya memakan makanan yang ditanam seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang dan biji-bijian. Menurut Sophia, ia memberi lebih tenaga, tidur yang berkualiti dan guilt free.
Menjaga Rutin Kecantikan
Untuk rawatan kulit wajah, Sophia mengakui dia tidak menggunakan rangkaian produk yang terlalu banyak.
Memiliki kulit jenis kombinasi, Sophia hanya menyapu pelembap dan rajin mencuci wajah setiap hari.
Day-Off Dalam Seminggu
Seperti yang dikongsi di YouTube Tribun Network, Sophia meluangkan masa sekurang-kurangnya 2-3 hari dalam seminggu untuk day-off. Ia memberi ruang kepada Sophia untuk berehat secukupnya dari segala kesibukan.
Persekitaran Positif
Menurut Sophia, segalanya menjadi lebih baik jika tubuh dan minda sentiasa dalam keadaan positif.
“You have to be happy. Sorround dengan orang-orang yang positif untuk kita. bila Semakin tua,yang negatif-negatif itu biasanya akan tersingkiR dari hidup kita. so it is good.”
Stres boleh mencepatkan proses penuaan dan apa yang pasti semua orang akan melaluinya. Bagi Sophia, usia memang akan terus meningkat tapi apa yang penting adalah sihat.
Untuk rekod, Sophia sebelum ini pernah 2 kali berkahwin tetapi kedua-duanya menemui kegagalan. Perkahwinan pertamanya cuma mampu bertahan selama setahun dan dikurniakan anak perempuan bernama Eva Celia yang kini berusia 33 tahun.
Manakala perkahwinan ke-2 dia dikurniakan seorang lagi puteri, Manuella Natasha Aziza Villareal yang kini 20 tahun.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
