Ramai wanita sering membuat kesalahan ketika memilih bra. Biasanya wanita membeli bra mengikut design yang cantik, mempunyai fungsi push up agar payudara kelihatan besar dan tidak kurang juga mahu mewujudkan lurah yang menggiurkan.
Tapi tidak ramai yang tahu faktor utama perlu diambil kira ketika memilih bra adalah ukur lilit tulang rusuk dan saiz payu dara. Sebenarnya bra tidak boleh dipakai terlalu ketat atau terlalu longgar. Apabila longgar, payudara tidak disokong sepenuhnya. Manakala jika terlalu ketat boleh mengakibatkan sakit belakang atau punggung.
Pemilihan yang salah juga boleh mengganggu pengaliran darah seterusnya meningkatkan risiko kanser payudara. Semak senarai ini bagi mengetahui sama ada anda telah membeli bra yang betul atau salah.
(1) Tidak selesa
Rasa tidak selesa memakai bra adalah seperti tali bra tenggelam di atas bahu. Ini berlaku kerana mangkuk coli yang digunakan terlalu kecil. Rasa tidak selesa muncul apabila bra berdawai mencengkam payudara. Ini juga kerana mangkuk yang dipakai terlalu kecil. Payudara yang terlalu rapat sehingga menimbulkan rasa tidak selesa juga adalah kerana salah memilih bra. Ketidakselesaan ini boleh menyumbang kesakitan di bahagian belakang, leher dan bahu.
(2) Ukuran yang betul
Anda mungkin pernah mengukur saiz bra yang betul tetapi ketika berumur 17 dahulu. Namun, sehingga sekarang masih memakai saiz yang sama. Hampir semua pengeluar pakaian dalam memberi pelanggan mencuba dahulu bra tetapi tanpa nasihat daripada yang pakar tentu tidak dapat saiz yang betul.
(3) Beli bra yang murah
Mengikut statistik, setiap wanita memiliki sekurang-kurangnya 19 helai bra tetapi hanya memakai empat bra yang selesa. Biasanya bra yang mahal mempunyai reka bentuk khusus dan selesa berbanding bra murah. Manakala bra murah tidak mempunyai pakar untuk mengira saiz bra yang sesuai. Membeli bra tanpa mencuba dahulu adalah cara yang salah kerana setiap rekaan mempunyai mangkuk dan tali bra yang berbeza.
(4) Beli bra yang cantik
Ada di antara anda yang merasakan bra yang mahal adalah membazir. Biar membeli bra yang cantik tetapi murah, itu kata mereka. Nah, sebaik-baiknya keluarkan duit untuk membeli bra yang baik dan sesuai mengikut keperluan. Cantik tidak semestinya elok!
(5) Membasuh bra di dalam mesin basuh
Tidak kira anda memakai bra yang betul atau tidak tetapi mencampak bra di dalam mesin basuh boleh mengubah reka bentuk asalnya. Ambil masa sedikit dengan membasuh bra dengan tangan dan sabun yang lembut agar bra tahan lama. Jangan jemur terus di bawah cahaya matahari untuk mengekalkan ketahanan bra tersebut.
(6) Memakai bra yang sama selamanya
Mungkin anda memakai bra yang betul tetapi asyik memakai bra yang sama sepanjang masa. Ini akan mempercepatkan jangka hayat bra tersebut. Mungkin tali bra menjadi cepat longgar dan tidak anjal dan cangkuk mudah tertanggal. Pastikan sekurang-kurangnya ada empat bra untuk dipakai secara bergilir-gilir.
(7) Perubahan tubuh
Selaras dengan peredaran masa, tubuh anda juga turut berubah. Saat akil baligh, mengandung, merancang keluarga, peningkatan usia dan stres fizikal tubuh juga berubah. Payu dara anda boleh membesar dan mengecil mengikut perubahan tubuh. Oleh itu, tukar bra mengikut perubahan tubuh anda.
(8) Tidak puas hati dengan saiz payudara
Anda mahu kelihatan seksi seperti model pakaian dalam tetapi tidak mempunyai payu dara yang besar? Oleh itu sengaja memakai bra yang lebih kecil agar kelihatan seksi. Sebenarnya dengan memakai bra yang betul boleh kelihatan seksi tetapi ada tekniknya!
Bercerai dengan CEO Amazon Menjadikan MacKenzie Wanita TERKAYA Di Dunia
Berita perceraian Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) Amazon, Jeff Bezos dengan isterinya MacKenzie telah mendapat perhatian seluruh dunia. Usia perkahwinan menjangkau 25 tahun itu musnah di tengah jalan lantaran kecurangan suami. Jeff Bezos dikatakan bermain cinta dengan Lauren Sanchez yang pernah mengacarakan program “So You Think You Can Dance?”
Namun, MacKenzie tidak perlu meratapi nasib dan boleh move on serta tersenyum bangga dengan perceraian tersebut kerana bakal menjadi wanita TERKAYA di dunia. MacKenzie bakal menerima separuh daripada harta kekayaan mereka yang mencapai USD140 bilion (RM574 bilion).
Pembahagian harta sama rata ini terjadi kerana pasangan ini dikhabarkan tidak memiliki perjanjian pra perkahwinan. Mengikut undang-undang di Amerika Syarikat semua aset yang diperoleh sepanjang perkahwinan atau harta sepencarian ini perlu dibahagi sama rata jika berlaku perceraian kecuali jika mempunyai perjanjian pra perkahwinan.
Hasil pembahagian harta yang bakal dimiliki oleh MacKenzie ini akan mengambil alih posisi wanita terkaya di dunia yang selama ini dipegang oleh Francoise Bettencourt Meyer, 65 tahun, yang merupakan pewaris perusahaan kecantikan global, L’oreal. Kekayaan Meyers mencapai sebanyak USD46.6 bilion (RM191 bilion).
Siapakah wanita yang bernama MacKenzie ini? MacKenzie S. Tuttle lahir pada 7 April 1970 di San Francisco, California, Amerika Syarikat. Ayah Mackenzie merupakan seorang Perancang Kewangan manakala ibunya seorang suri rumah tangga sepenuh masa. MacKenzie merupakan graduan Universiti Princeton yang memiliki Sarjana dalam Bahasa Inggeris. Beliau merupakan pelajar yang pintar dan pernah menjadi kesayangan pensyarah. Jeff Bezos juga merupakan graduan dari universiti yang sama tetapi mereka tidak pernah berjumpa sewaktu zaman belajar mereka.
Mereka berdua bertemu dan bercinta di tempat kerja, sebuah syarikat pelaburan. Setelah tiga bulan mengenali hati budi masing-masing pasangan ini sepakat untuk bertunang dan seterusnya berkahwin pada tahun 1993. Sebaik sahaja mengikat tali perkahwinan, Bezos meletakkan jawatannya di sebuah syarikat pelaburan di New York dan membuka perniagaan sendiri yang diberi nama Amazon dalam garaj rumah sewaan mereka. Kehebatan perniagaan atas talian Amazon ini telah meningkatkan harta mereka hanya dalam sekelip mata. Kini Amazon terkenal di seluruh dunia.
Pasangan ini mempunyai empat orang anak, termasuk tiga orang lelaki dan seorang anak angkat perempuan yang berasal dari China. Anak sulung pasangan ini berusia 18 tahun. Pasangan ini terdahulu banyak memberi sumbangan kepada mereka yang memerlukan seperti pernah menghulurkan USD2 bilion (RM8 bilion) kepada keluarga gelandangan untuk membantu anak-anak mereka memulakan persekolahan.
Januari tahun lalu pasangan ini juga telah menyerahkan USD3 juta (RM12 juta) untuk membiayai biasiswa untuk pelajar sekolah menengah Amerika Syarikat dengan status Deferred Action for Chilhood Arrival (DACA), sebuah program era Obama yang melindungi imigran muda yang dibawa ke Amerika Syarikat secara haram oleh ibu bapa mereka.
Foto: Instagram @mackenziebez
Anak Dah Besar, Tapi Masih Tidur Sebilik Dengan Ibu Bapa. Demi Maruah, Cuba Asingkan Mereka Ikut Tip Ini
“Mama sayang sangat papa. Setiap malam saya tengok mama cium-cium papa… Tapi kadang-kadang ada bunyi macam, mama sakit tapi tak gaduh!” kata si kecil Juita pada rakannya.
Walaupun tiada had umur yang ditentukan untuk mengasingkan tempat tidur dengan anak-anak, tapi ibu bapa tidak seharusnya berterusan berkongsi bilik dengan mereka. Kebanyakan ibu bapa di Malaysia masih lagi mengamalkan tidur sekatil dengan anak-anak. Ini kerana ibu bapa merasakan anak-anak akan lebih selamat apabila tidur bersama mereka.
Namun begitu, apabila anak-anak sudah semakin besar dan semakin bijak, ibu bapa seharusnya tidak lagi tidur sebilik dengan anak-anak. Penting untuk asingkan bilik tidur dengan anak-anak kerana untuk menjaga keharmonian dan maruah ahli keluarga.
Islam itu agama yang syumul. Dalam isu mengasingkan tempat tidur anak ini ada hukumnya iaitu sebagaimana firman Allah dalam surah an-Nur, ayat 58 yang bermaksud:
“Wahai orang-orang beriman, hendaklah meminta izin kepada kamu hamba-hamba yang kamu miliki dan anak-anak yang belum baligh di kalangan kamu (sebelum mereka memasuki kamar-kamar kamu) pada tiga masa; masa sebelum solat subuh, masa ketika kamu menanggalkan pakaian pada waktu tengah hari dan masa selepas solat isyak. Itu adalah tiga masa berlaku pendedahan aurat pada kamu. Adapun lain dari tiga masa itu, tidaklah menjadi dosa ke atas kamu dan juga ke atas mereka (untuk masuk tanpa meminta izin terlebih dahulu) kerana mereka adalah orang-orang yang berlegar di sekitar kamu, yakni sebahagian kamu sentiasa bergaul dengan sebahagian yang lain. Begitulah Allah menjelaskan kepada kamu ayat-ayatNya. Allah Maha Mengetahui lagi Maha Bijaksana.” (ayat 58).
Anak-anak sekarang bijak dan sebaiknya jika sudah putus susu, sudah boleh diajar tidur asing. Tambahan pula jika anak sudah tahu bercakap dan bercerita kepada orang lain. Sebab anak sebegini, dia boleh cerita apa dia nampak kepada orang lain.
Jadi sebagai ibu bapa kena jaga akhlak, jaga tingkah laku depan anak-anak tetapi tidak bermakna tidak boleh bermesra antara suami isteri cuma perlukan batasannya terutama di depan anak-anak kerana takut anak mengikut. Anak-anak zaman sekarang pula, suka mengikut dan mempunyai keinginan ingin tahu dan mencuba yang kuat. Takut-takut apa yang dia nampak, dia nak cuba buat pula.
Hikmah Mengasingkan Tempat Tidur Ibu Bapa Dan Anak
- Anak lebih berdikari
- Adanya privasi suami isteri
- Anak akan lebih hormat ibu bapa kerana ibu bapa wajib mengajar anak adab masuk bilik seperti mengetuk pintu dan meminta izin untuk masuk terutama tiga waktu yang dinyatakan dalam ayat di atas.
Islam itu agama yang sempurna. Jadi, wajib asingkan anak dari tempat tidur. Anak perempuan dan anak lelaki juga perlu diasingkan. Suami perlu sediakan bilik yang berasingan antara anak lelaki dan perempuan. Jika semua ini dijaga, insyaAllah tiada timbul isu sumbang mahram.
Tip Pisahkan Tempat Tidur
- Sediakan bilik yang kemas, cantik, bersih dan persekitaran yang menarik. Jika anak perempuan, mungkin boleh hias bilik dengan warna kegemarannya.
- Beritahu anak secara slow talk kenapa dia kena tidur berasingan.
- Lakukan aktiviti menarik bersama-sama sebelum tidur seperti bacakan cerita Nabi sebelum tidur.
- Jadualkan waktu tidur yang tetap dan tidurkan dia di bilik yang berasingan. Bila dia dah terbiasa dengan bilik dan rutin tidur yang tetap, insyaAllah tiada masalah untuk asingkan tempat tidur.
- Jangan momokkan dengan gelap atau hantu sedari kecil, sebab ini antara punca susah nak asingkan anak dari tempat tidur. KR
Cedera Jatuh Basikal, Che Puan Sofie Syukur Pakai Helmet Ketika Hari Kejadian
Suri hati YTM Dr Tengku Muhammad Fa-iz Petra ini sering menjadi tumpuan semenjak berita perkahwinan pasangan diraja ini. Sentiasa tampil manis dalam persalinan baju kurung dan bertambah cantik dengan lilitan selendang di atas kepala menjadi pujian setiap mata yang memandang.
Yang Amat Mulia Che Puan Sofie Louise Johansson bukan hanya dikurniakan raut wajah cantik semata-mata sebaliknya, beliau juga seorang wanita yang tidak kekok bertemu masyarakat, aktif dengan aktiviti kemasyarakatan, ligat di dapur, pandai menjahit dan gemar berbasikal.
Namun, baru-baru ini Che Puan Sofie telah mengalami kecederaan akibat jatuh basikal kerana mahu membeli minuman untuk suaminya, seperti yang telah dikongsinya melalui laman media sosialnya.
“The other day while cycling to buy Starbucks for hubby and me. Unfortunately, fell of the bike. Would like to say a big thank you to the doctors, paramedic, and staff at RPZ hospital, and also the palace staff for their good care and support. Fractured my shoulder but feeling grateful to be wearing a helmet. Alhamdulillah,” coret Che Puan Sofie yang mempunyai 106 ribu pengikut di laman Instagram. Semoga Che Puan Sofie cepat sembuh seperti sediakala.
Sikap lemah lembut dan sopan-santun Che Puan Sofie juga benar-benar memikat. Malah, Che Puan Sofie bijak menyesuaikan diri dengan budaya tempatan. Dalam perkongsian Che Puan Sofie yang terdahulu, wanita kelahiran Sweeden ini telah mengambil keputusan mendalami ilmu agama dan mempertingkatkan penguasaan bahasa Melayu.
Che Puan Sofie telah mengambil kursus Bahasa Melayu dan Agama Islam di Universiti Malaysia Kelantan (UMK). YTM Tengku Mahkota, Dr Tengku Muhammad Fa-Iz Petra merupakan Canselor di universiti tersebut.
Che Puan Sofie yang berasal dari Sweden ini khabarnya mempunyai kelulusan pendidikan dalam Bahasa Inggeris dan Sosiologi. Cik Puan Sofie dilahirkan pada 6 Jun 1986 dan membesar di Linköping, bandar yang terletak di utara Sweden dan aktif menyertai pelbagai aktiviti kemasyarakatan sejak di bangku sekolah lagi.
Tengku Mahkota Kelantan pula diputerakan pada 20 Januari 1974 di Istana Kota Lama, Kota Bharu. Baginda mendapat pendidikan awal di Sekolah Kebangsaan (SK) Sultan Ismail Petra II sebelum meneruskan pengajian di Oakham School, London di peringkat sekolah menengah.
