Wanita Perancis cukup terkenal dengan kecantikan, berpenampilan menarik serta memiliki susuk tubuh yang langsing persis supermodel.
Nona kongsikan rahsia untuk memiliki bentuk tubuh ideal bak supermodel dengan istilah diet ala Perancis. Jom cuba!
PILIH KUALITI BUKAN KUANTITI
Untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal, rahsianya bermula dari dapur. Penuhkan dapur anda dengan makanan-makanan sihat berkualiti tinggi berbanding makanan ringan dalam jumlah yang banyak.
Cara ini mampu menghindari anda daripada godaan untuk sering mengunyah makanan berminyak, tinggi gula, tinggi lemak atau pengawet yang boleh mengakibatkan berat badan bertambah kawalan.
Ads
DUDUK DAN MAKAN
Kebanyakan orang sering makan dengan berdiri dan terburu-buru. Sedangkan kebiasaan ini boleh mengakibatkan seseorang itu mudah tersedak, gangguan sistem pencernaan sehingga mendorong untuk makan dalam jumlah yang banyak.
Ads
KUNYAH SECARA PERLAHAN
Selain makan secara duduk, kunyahlah makanan dengan perlahan-lahan. Cara ini membolehkan anda menikmati rasa makanan dengan lebih sempurna. Mengunyah secara perlahan-lahan pula membuatkan makanan tercerna dengan betul seterusnya akan kenyang lebih cepat.
AMAL HIDANGAN TINGGI PROTEIN
Makanan tinggi protein membuatkan anda terasa kenyang lebih lama. Selain itu, protein akan memecahkan asid amino yang berguna untuk menghilangkan kemurungan sekaligus mengurangkan stres yang boleh mengundang rasa untuk makan secara berlebihan.
Ads
BERSENAM SETIAP HARI
Sesibuk manapun anda sentiasalah luangkan masa untuk bersenam sekurang-kurangnya sejam setiap hari. Senaman memaksimumkan sistem metabolisme sehingga penurunan berat badan lebih cepat. Lemak juga akan mudah terbakar.
AMAL MINYAK ZAITUN
Selain elak makanan bergoreng, gantikan minyak biasa dengan minyak zaitun. Ini kerana minyak zaitun mengandungi omega 3 yang membantu mengurangkan kadar kolesterol dalam darah dan mencegah berlakunya serangan jantung.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sejuk mata memandang Yang Amat Berbahagia Toh Puan Datuk Patinggi Fauziah Mohd Sanusi! Raut wajah ayu dan peribadi lemah-lembut yang dimiliki suri hati Tuan Yang Terutama (TYT) Yang di-Pertua Negeri Sarawak, Tun Pehin Sri Dr Wan Junaidi Tuanku Jaafar menjadi bualan khalayak khususnya di Borneo.
Dilahirkan pada 21 November 1981 dan meniti usia 45 tahun, Toh Puan Datuk Patinggi Fauziah merupakan bekas pramugari di syarikat penerbangan Malaysia Airlines dan seorang wanita aktif.
Dalam kenyataan di laman web rasmi Astana Negeri Sarawak, figura jelita ini berkhidmat sebagai pramugari dari Januari 2000 hingga Oktober 2022. Sepanjang menjadi kabin krew, Toh Puan Datuk Patinggi Fauziah komited dengan tugas yang diberikan dan dilantik sebagai Pengerusi Kelab Bola Jaring Malaysia Airlines.
Kepakarannya dalam bola jaring mendapat penghargaan apabila beliau merangkul Anugerah Pemain Pertahanan Terbaik dan Anugerah Atlet Terbaik daripada Malaysia Airlines.
Terdahulu, Toh Puan Datuk Patinggi Fauziah pernah bertugas sebagai guru sementara di Sekolah Rendah Kebangsaan Pandan Jaya pada tahun 1998 dan di Sekolah Menengah Kebangsaan Taman Melati pada tahun 2000.
Bukan itu saja, beliau juga aktif dengan aktiviti khidmat masyarakat. Misalnya ketika pandemik COVID-19, Toh Puan Datuk Patinggi Fauziah turun padang dalam pengagihan makanan kepada golongan memerlukan, terlibat dengan program vaksinasi dan menyampaikan bantuan kepada mangsa banjir.
Beliau juga berjiwa seni dan mempunyai bakat dalam gubahan bunga dan kraf tangan. Serba boleh orangnya!
Tun Dr Wan Junaidi dilantik Yang di-Pertua Negeri Sarawak kelapan bagi tempoh empat tahun bermula 26 Januari 2024 hingga 26 Januari 2028.
Toh Puan Datuk Patinggi Fauziah bergelar isteri Tun Dr Wan Junaidi pada 10 Disember 2022. Ia adalah perkahwinan kedua Tun Dr Wan Junaidi selepas pemergian isterinya Allahyarhamah Datin Seri Norjanah Feona Sim Abdullah pada Mei 2022.
Disebabkan kisah kemelut rumahtangganya, nama Puteri Sarah Liyana sentiasa menjadi sebutan dalam topik perbualan ramai.
Pelakon yang juga isteri kepada pengarah sensasi, Syamsul Yusof ini kembali aktif dalam dunia lakonan. Sebelum ini Puteri Sarah menjadi suri rumahtangga sepenuh masa selama enam tahun.
Puteri Sarah dan Syamsul Yusof bergelar suami isteri pada 8 Mac 2014. Mereka dikurniakan dua cahaya mata yang sangat adorable iaitu Syaikhul Islam (6 tahun) dan Sumayyah (4 tahun).
WANITA BERDIKARI
Melihat kepada keperibadian dan perwatakannya, Puteri Sarah tidak hanya cantik bahkan seorang wanita bijak serta pandai berdikari.
Untuk info, graduan Ijazah Pengurusan Hotel dari UiTM Shah Alam ini dilahirkan pada 1 Disember 1985 di London, England dan dibesarkan di Kuala Lumpur.
Selain berlakon, Puteri Sarah pernah bergelar model serta duta produk untuk beberapa jenama terkenal.
KELUARGA BUKAN CALANG-CALANG Puteri Sarah merupakan anak sulung daripada empat adik beradik di mana dia memiliki dua adik perempuan serta seorang adik lelaki.
Memetik laporan Kosmo! Puteri Sarah dilahirkan dalam sebuah keluarga yang bukan calang-calang. Ibu bapanya terlibat dalam bidang kerjaya profesional.
Adik perempuan keduanya, Puteri Sofea merupakan seorang doktor manakala adik lelakinya, Megat Imran pula bertugas sebagai konsultan pengurusan material.
Sejak berlakunya krisis rumahtangga, keluarga Puteri Sarah turut menerima tempias apabila mereka dikatakan tidak lantang bersuara mempertahankan Puteri Sarah.
Namun pemilik nama sebenar, Puteri Sarah Liyana Megat Kamaruddin ini menjelaskan, atas faktor kerjaya profesional keluarganya telah membataskan mereka untuk ke depan.
Puteri Sarah sentiasa mendapat sokongan padu daripada keluarga kandung serta mentuanya, Datin Patimah Ismail dan Datuk Yusof Haslam.
FAIL PERCERAIAN
Terdahulu, kemelut rumahtangga pasangan ini sudah berlarutan sejak empat tahun lalu dan makin ‘parah’ apabila Syamsul mendedahkan sudah bernikah dengan isteri keduanya, Ira Kazar di Thailand pada 6 Januari lalu.
Pada 16 Januari lalu Puteri Sarah hadir ke Kompleks Mahkamah Syariah Wilayah Persekutuan bagi memfailkan perceraian terhadap suaminya, Syamsul Yusof.
Semoga kemelut ini dapat diselesaikan dengan baik dan dipermudahkan segala urusan Puteri Sarah.
Semoga kebahagiaan sentiasa menjadi milik Puteri Sarah dan anak-anak. You are superwoman!
Kredit Foto: Instagram Puteri Sarah Liyana
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi seorang wanita, pentingnya untuk kita sentiasa menjaga penampilan diri agar sentiasa tampil yakin dan anggun walau di mana saja kita berada. Selain diet dan senaman, pemilihan produk kecantikan dan rapi diri juga penting bersesuaian dengan individu masing-masing. Oleh itu, untuk bulan ini, NONA senaraikan 3 produk rapi diri yang wajib anda cuba!
1. RAMBUT ALUN MENAWAN, GUNAKAN MARE DARI MARION CAUNTER
MARE dilancarkan pada Julai 2022 dengan satu produk ulung – MARE More Is More – Hair Vitamins. Produk ini menawarkan pendekatan harian yang mudah dengan pengambilan hanya sepaket sehari setiap pagi atau sebelum tidur. Dibuat di Malaysia, minuman botani ini merupakan campuran buah beri dan pic yang mengandungi multivitamin, saw palmetto, dan bahan utama, biotin.
MARE More Is More Hair Vitamins merupakan solusi ideal bagi rambut yang sihat dan kuat. Biotin juga bertindak dari dalam untuk meningkatkan penghasilan keratin dan merangsang pertumbuhan follikel sekaligus memberikan kekuatan dan kilauan yang lebih pada rambut.
Rangkaian produk ini terdiri daripada Hair Vitamins: Berfungsi untuk menyampaikan nutrisi penting kepada rambut, Hair Serum: Melembabkan dan melicinkan helalan rambut, Scalp Oil: Merangsang pertumbuhan rambut yang sihat dan mengatasi masalah kulit kepala, Hair Shampoo: Diformulasikan dengan kombinasi bahan-bahan yang membersihkan, menguatkan, dan mengembalikan kesuburan dan kelembutan semulajadi rambut anda dan Hair Conditioner: Pelembut yang direka khas untuk melengkapkan rutin penjagaan rambut.
Produk Mare kini boleh didapati di pop-up store Mare di ISETAN KLCC atau di laman web mare.my.
2. KULIT CERAH MENAWAN DALAM TEMPOH 3 HARI DENGAN NIVEA EXTRA BRIGHT C&HYA
NIVEA, jenama penjagaan kulit No.1 di dunia melancarkan innovasi terbaru iaitu rangkaian penjagaan kulit NIVEA Extra Bright C&HYA dengan gabungan kebaikan sains dan bahan semulajadi. Diperkaya dengan 500X konsentrasi Vitamin C yang diekstrak dengan teknik sejuk dan 3X saiz molekul Hyaluron, rangkaian penjagaan kulit NIVEA Extra Bright C&HYA mampu menjadikan kulit lebih berseri, anjal dan sihat dalam masa 3 hari sahaja.
Aspek unik NIVEA Extra Bright C&HYA adalah dalam teknologi pengestrakan Vitamin C, dimana teknik sejuk (cold extraction technology) digunakan, yang mampu mengekalkan kebaikan vitamin dan nutrien sambil memastikan keberkesanan anti-oksidanya adalah pada tahap maksima. Ujian jodin menunjukkan Vitamin C yang diekstrak dengan teknik sejuk mempunyai keberkesanan yang lebih tinggi. mengesahkan statusnya sebagai penyelesaian yang luar biasa untuk kulit yang lebih berseri, anjal dan sihat.”
Rangkaian NIVEA Extra Bright C&HYA baharu terdiri daripada 6 produk untuk melengkapkan rejimen penjagaan kulit anda. Ia adalah Micellar Water, Cleanser (pembersih muka), Essence Water, Serum, Day Cream (krim siang) dan Night Gel (gel malam).
3. LINDUNGI KULIT DARI SINARAN UV DENGAN STIK PELINDUNG MATAHARI PERTAMA MALAYSIA DARI KYUT SKIN
Perjalanan Kyut Skin yang diasaskan oleh adik beradik Nur Fathin Zulaikha dan Nur Fathini Khalillah (NINICOMEI) bermula dengan pembangunan stick pelindung matahari mereka proses yang mengambil masa kira-kira dua tahun dimana telah ditangguhkan oleh pandemik yang melanda seluruh dunia.
Komitmen kepada penyelidikan dan pembangunan yang teliti telah dijalankan untuk semua produk mereka, dalam memastikan setiap ciptaan Kyut Skin memenuhi piawaian yang ditetapkan oleh jenama tersebut.
Bahan-bahan yang digunakan dalam produk Kyut Skin dipilih dengan teliti untuk memberikan manfaat maksimum kepada kulit.
Sebagai contoh, stick pelindung matahari mengandungi Minyak Jojoba yang membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah jangkitan bakteria serta pembentukan jerawat. Minyak Biji Bunga Matahari, kaya dengan Asid Linoleik, juga merupakan bahan utama yang mengurangkan kehilangan air kulit. Minyak Rosehip, yang kaya dengan Vitamin A dan E, merangsang penghasilan kolagen, mengurangkan keradangan, dan melawan jerawat.
Produk Kyut Skin kini boleh dibeli di Wisma Ninicomei yang terletak di Ampang, Selangor mahupun menerusi Instagram @kyutskin.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ketika kecil Datuk Nicol David terinspirasi dengan semangat ibunya yang berjuang membesarkan anak-anak dan membantu keluarga. Enggan menyusahkan kedua-dua ibu bapa, bekas ratu skuasy ini nekad memberikan yang terbaik kepada mereka di samping menjadi seorang anak yang membanggakan.
sekarang!
