Trend Lipstik 2018, Lupakan Matte Kerana Glossy Is Back!

Lama sangat duduk di rumah, adakah sesiapa yang mengalami kenaikan berat badan dan kulit menjadi kusam? Menurut Pakar Perubatan, Estetik dan Anti-Penuaan yang juga Pengarah Urusan Francsuffia Wellness Centre, Datin Dr Suffia Hany Binti Mohd Amin, MBBS (UM), SAAARMM (Malaysia), terdapat 8 tip untuk kekal cantik dan maintain berat badan perlu diamalkan.

1) Set Minda

Minda memainkan peranan penting untuk mempengaruhi aktiviti kehidupan kita. Duduk di rumah bukanlah cuti untuk kita makan, tidur dan berehat sahaja. Walaupun kita menghabiskan banyak masa di rumah, perlulah set aktiviti berjadual. Kita harus mulakan hari dengan bergaya dan bersolek sikit.

Kenapa kita perlu cantik, sedangkan duduk di rumah? Supaya kita ada keyakinan diri dan rasa diri cantik selalu. Jangan hanya selalu pakai baju kelawar 24 jam. Inilah kunci utama kita perlu lakukan untuk set minda bahawa kita cantik dan kekal ramping, tubuh fizikal akan mengikut arahan apa yang telah kita set di minda.

2) Jadual Waktu

Bila kita bekerja, kita tidur awal dan bangun awal. Keadaan ini harus diamalkan secara rutin walaupun kita tidak bekerja dan hanya duduk di rumah. Jangan tiba-tiba mengamalkan aktiviti tidur lewat dan bangun lambat. Perubahan jadual waktu tidur akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam badan.

Hormon melatonin pada waktu malam atau semasa tidur sangat penting, hormon inilah yang membuatkan kita merasa mengantuk, ingin tidur dan berehat. Jika kita melangkaui keadaan ini, ia akan mempengaruhi keadaan hormon kita, jadi tunggang terbalik dan tidak seimbang.

Sama juga dengan hormon kortisol, waktu siang yang aktif. Hormon ini akan naik kemuncak pada jam 8am hingga jam 10am ke atas, waktu inilah hormon kita aktif. Jika kita bangun lambat ini akan mengganggu hormon kortisol dan akan mempengaruhi metabolisme badan.

Keadaan ini menyebabkan jadual makan kita pun lari, bila metobolisme rendah bermakna pembakaran kalori dalam badan menjadi perlahan, lemak terkumpul dan menyebabkan gemuk. Kita tidak mahu ini terjadi dan kita perlu pastikan metabolisme kita sentiasa berada dalam keadaan normal.

3) Pemakanan Seimbang

Bila duduk di rumah kita harus berpegang pada prinsip, ‘Makan sikit-sikit, jangan sikit-sikit makan!’ Kita perlu makan berjadual dan seimbang. Cuba masak sendiri bila duduk di rumah. Kita boleh memilih makanan yang sihat, tidak terlampau berminyak, banyakkan makan sayur-sayuran segar dan ulam serta buah-buahan.

Paling penting jika kita nak rasa cepat kenyang, dalam 15 minit atau setengah jam kita minum segelas air sebelum makan. Amalkan kaedah ini selalu untuk melengkapi 12 gelas minum air kosong setiap hari.

Makan memadai, berhenti bila terasa kenyang. Dan sekarang bulan puasa, saya berbuka hanya makan kurma dan beberapa jenis kuih. Selepas solat barulah makan nasi, itu pun hanya sepinggan. Waktu sahur, bagi yang tidak bermasalah macam saya hanya ambil kurma dan santan, sudah memadai. Saya tidak merasa letih seharian dan berat badan semakin menurun, alhamdulillah.

4) Senaman & Aktiviti

Duduk di rumah, waktu inilah kita perlu rajin melakukan aktiviti mengemas kalau sebelum ini kita hanya sibuk bekerja. Lakukan pelbagai aktiviti seperti berkebun, menjahit dan bermain badminton bersama keluarga, tidak hanya mengadap TV, komputer atau handphone sahaja. Selain baik untuk kesihatan kita pun merasa gembira.

Lakukan senaman ringan dan mudah, banyak boleh lihat di youTube. Mungkin kita boleh fokus kepada senaman di bahagian pinggang dan paha yang sentiasa merisaukan wanita. Melakukan senaman dan pelbagai aktiviti sangat penting untuk aktifkan hormon happy dan menjauhkan diri kita dari tekanan hidup.

5) Ibadah

Sekarang di bulan Ramadan, kita boleh lakukan pelbagai solat sunat dan tahajud, selain daripada solat lima waktu. Solat ini merupakan salah satu senaman terbaik untuk melembutkan  otot- otot kita. Selain itu, kita boleh memperbanyakkan bacaan Al-Quran untuk menajamkan minda. Bila minda kita aktif, ia akan mempengaruhi keseimbangan pada hormon untuk kekal sihat.

6) Jaga Kulit Wajah

Pastikan kita sentiasa menjaga wajah pakai sunblock dan pelindung cahaya matahari. Walaupun hanya duduk dalam rumah, kita perlu pakai sebab kulit terdedah kepada cahaya lampu dan terutama ketika masak. Bila kita masak, haba dan sebarang cahaya juga boleh menyebabkan pigmentasi.

Lakukan rutin penjagaan wajah, cuci bersih dan menggunakan pelembap terutama selepas masak yang menyebabkan kulit kita berminyak dan berpeluh. Selain itu, seminggu sekali lakukan skrub wajah untuk tanggalkan kulit-kulit mati. Jangan lupa untuk amalkan krim malam dan serum untuk meremajakan kulit.

7) Guna Bahan Organik

Bila duduk di rumah cuba pakai masker wajah dengan menggunakan bahan organik seperti putih telur atau aloe vera, timun letak di mata atau petua-petua lain yang menggunakan pelbagai herba. Ini adalah sebahagian daripada terapi diri untuk menyegarkan kulit, rasa segar dan tenang.

8) Ambil Suplemen

Kalau sebelum PKP kita boleh pergi pusat kecantikan untuk dapatkan suntikan vitamin C, tetapi duduk di rumah kita boleh ambik secara makan 2g sehari sudah memadai. Kalau nak lebih organik, makan buah-buah segar terus tanpa di buat air atau jus.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Barisan jenama produk lokal sebenarnya setanding dengan jenama produk kecantikan antarabangsa. 8 produk lokal ini mewakili produk yang berkualiti dan kita patut berbangga berkongsi rutin harian dengan hasil yang luar biasa.

Bukan sahaja kesan yang hebat malah rekaan bungkusan dan penjenamaan produk lokal juga tidak kurang hebatnya. Jom semak 8 produk lokal yang dicipta untuk mengekalkan kecantikan wanita.

8 PRODUK LOKAL TERBAIK DI PASARAN

1 – FOLLOW ME Green Tea Hijab Syampu Hair Fall Solution pH-balanced

Siri FOLLOW ME Green Tea Hijab yang dirumus menggunakan teh hijau Jepun bagi memastikan wanita Malaysia aktif dan ceria menjalani kehidupan penuh yakin menggayakan hijab. Diinspirasi daripada teknologi Jepun, dengan ramuan utama iaitu habbatus sauda, ramuan ideal untuk mengembalikan pertumbuhan rambut. Ini disebabkan kandungannya tinggi dengan thymoquinone, sejenis antihistamin sangat kuat dan kaya dengan bahan-bahan yang mengurangkan keradangan, mengekalkan kelembapan dan kesihatan kulit kepala yang baik. Syampu Hair Fall Solution pH-balanced FOLLOW ME Green Tea Hijab memberi khasiat pada akar rambut bagi memastikan rambut lebih kuat.

2 – DR IRMA DERMO KLIN Cleanser & Moisturizer

Diilhamkan daripada masalah ramai orang ketika pandemic COVID-19, ramai yang terpaksa memakai topeng muka dan hasil daripada itu mereka mengalami masalah kulit seperti jerawat, alahan, kegatalan dan kemerahan. Cecair pencuci wajah ini boleh mencuci kulit sepenuhnya dan menanggalkan mekap dalam satu langkah dan seterusnya melembapkan kulit dengan sempurna. Dengan perlindungan SPF 10 ia sesuai untuk penjagaan kulit seharian dan ianya selamat tanpa SLS, pewangi, pewarna dan bahan kimia yang merosakkan kulit.

3 – NATUWREL Orynzyme Serum

Serum istimewa ini dapat menikmati khasiat 3 dalam 1 Face Oil, Pelembap dan Serum dalam satu botol. Memfokuskan kepada hidrasi kulit, meminimumkan pori wajah serta kaya dengan antioksida. Diformulasi dengan bahan-bahan istimewa seperti asid hyaluronic dan bebas paraben serta berkesan untuk membantu mengecutkan jerawat, memudarkan jeragat dan parut serta melembapkan kulit wajah secara semula jadi.

4 – MERMATTE Translucent Loose Powder

Kulit wajah makin berseri tatkala menyapukan bedak debu ke wajah usai menyapu bedak asas. Namun, pemilihan bedak debu ini sangat penting agar kulit wajah terus terpelihara dan kekal cantik. Mermatte telah memperkenalkan Translucent Loose Powder yang sesuai untuk semua tona kulit. Bukan itu sahaja malah berfungsi sebagai setting powder untuk solekan yang tahan lebih lama. Mempunyai tekstur yang sangat halus dan kemasan matte sesuai juga untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak. Diformulasi dengan Argan Oil, Vitamin E dan Vitamin C serta diperkaya dengan SPF35 menjadikan tona kulit lebih sekata dan kesan lebih cerah serta berseri-seri.

5 – ARYZA Chia Miracle Oil
Minyak berasaskan chia seed sememangnya tidak asing bagi dunia kecantikan bagi membantu mengatasi pelbagai masalah kulit. Diinspirasikan daripada Tamadun Mayan dan Aztec ribuan tahun dahulu, Aryza Chia Miracle Oil berasaskan minyak chia seed organik yang diimport dari Mexico. Didatangkan daripada gabungan pelbagai bahan semula jadi hebat seperti Minyak Argan, Minyak Zaitun, Minyak kelapa dara dan Minyak Peppermint yang menyegarkan. Kaya dengan Omega-3 serta antioksidan sesuai untuk anti-penuaan, irutasi kulit, jerawat, ruam bayi dan masalah ekzema. Hanya beberapa titisan setiap hari untuk kesihatan kulit secara semula jadi.

6 – AURA KASIH Lip Serum
Inspirasi daripada minyak bijian bunga matahari dan shea butter, lip serum ini berperanan untuk melembutkan bibir setiap hari. Serum bibir Aura Kasih ini membantu merawat dan memunggilkan serta melembapkan bibir agar kekal sihat dan cantik. Serum ini juga membantu melicinkan garis-garis halus untuk bibir yang bermasalah. Selain itu, ia juga menghidratkan bibir dengan tekstur yang ringan dan kental serta lembut di bibir. Rasai sendiri bibir yang sihat dan lembut di bibir sepanjang hari.

7 – GÜZELIM BY SITI SALEHA Lush Jelly
Mengambil inspirasi daripada rahsia perubatan tradisional dan kebaikan daripada habbatussauda, maka lahirlah suplemen penjagaan kulit yang begitu istimewa ini. Hanya dalam 1 paket terdapat kebaikan yang mampu membantu meningkatkan tenaga dengan cepat. Suplemen sedia untuk dimakan (ready-to-eat) ini turut menyediakan kebaikan buah delima, vitamin C, kranberi, madu dan banyak lagi. Diadun sempurna untuk melambatkan kesan penuaan dan merangsang kulit bersih serta berseri-seri.

8 – TWO L(I)PS Prebiotik
Pembersihan yang mendalam boleh menyingkirkan bakteria ‘baik’ lalu menyebabkan mikrobioma tidak seimbang. Apabila ini berlaku, perlindungan pada kulit menjadi lemah dan terdedah kepada tekanan persekitaran yang boleh menyebabkan pelbagai masalah kulit serta mempercepatkan penuaan kulit. Memperkenalkan koleksi Two L(I)Ps Prebiotik yang baharu lengkap dengan lima produk keperluan iaitu Rinse, Scrubbs, Juice, Sleepover dan Screen. Dirumus secara khusus untuk kekal di antara tahap pH 4 – 6, yang merupakan tahap pH optimum yang diperlukan untuk kulit pada bahagian vulva dan wajah agar semakin segar.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Kejelitaan wajah Jennifer Lopez senantiasa menjadi igauan peminat yang menyenangi rupa paras wanita Latin. Menariknya, kecantikan ini memang mengalir dalam keluarga penyanyi popular itu apabila beliau berkongsi foto terbaru mereka di media sosial.

Dalam hantaran terbarunya, Jennifer Lopez, 51 tahun, memuat naik sekeping foto yang mengundang perhatian followers. Foto yang menampilkan anak perempuan Lopez berusia 13 tahun, Emme Muniz, dan ibunya, Guadalupe Rodriguez, 75 tahun tersebut jelas menyerlahkan genetik cantik mereka.

Biarpun hanya memberikan pose sisi atau side profile masing-masing, namun kulit mereka yang berseri-seri jelas mengagumkan. Rahsia kecantikan itu sudah tentulah terhasil daripada rejim penjagaan kulit menggunakan produk JLo Beauty.

“#MamaGlowsBest” – Jennifer Lopez

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo)

ADA ANAK REMAJA

Awal Februari lalu, Lopez baru saja meraikan ulang tahun ke-13 kedua anak kembarnya, Emme dan Max Muniz yang meningkat remaja.

Sebagai ibu, beliau turut berkongsi kegembiraannya melihat tumbesaran si kembar itu, hasil perkongsian hidupnya dengan bekas suami Marc Anthony.

“I can’t believe it’s been 13 years since I carried them both home in my arms in the middle of a snowstorm. Out of that blizzard came two perfect lil’ coconuts who rearranged my life and taught me the true meaning of love.”

“It has been the most magical journey full of adventure and joy ever since… I’m feeling so many emotions this morning… so very emotional today… so proud and happy and heartbroken that I can’t freeze time.” Jennifer Lopez

Jennifer Lopez juga turut menyatakan rasa kasih dan cintanya pada si kembar itu yang telah banyak mengubah dunianya sebagai ibu.

Dalam perkembangan terkini, pertunangan Jennifer Lopez dan Alex Rodriguez dikhabarkan putus pada pertengahan April selepas lebih 3 tahun menyulam percintaan.

Perpisahan itu dikaitkan dengan COVID-19 apabila mereka dilihat semakin jarang berkomunikasi sejak larangan merentas negara berkuat kuasa.

REJIM KECANTIKAN

Mengulas lanjut mengenai rejim kecantikannya, Jennifer Lopez berkata, “Berikan masa kepada diri anda sendiri. BIla anda nampak cantik, secara automatik anda juga rasa hebat. Bila rasa hebat pula, ia akan menjadikan anda individu atau ibu bapa yang lebih baik.

Yang pastinya tidak memerlukan khidmat dari spa untuk kelihatan cantik. Saya hanya perlu tenang dan kosongkan minda. Ada ketika, tak perlu buat apa-apa, just breathe.

Biarkan perangai anda menjadi stylist. Dari sudut stail, saya sarankan agar semua wanita berasa selesa dan seronok dengan apa yang dipakai. Life is meant to be fun!

Bergaul dengan orang yang mampu membuatkan anda ketawa. Bila saya bersama kawan-kawan, adik-beradik dan saudara-mara, kami suka lakukan perkara yang mengarut dan di luar jangkaan. Jantung anda akan terasa lebih ‘sihat’ bila ketawa.

Semua kerisauan akan terpadam begitu saja dan membuatkan wajah lebih berseri. Segala tekanan yang dialami akan membuatkan wajah anda kelihatan berusia. Lagi banyak anda ketawa, lagi muda penampilan anda.”

Last but not least, Jennifer Lopez juga menasihatkan wanita agar sentiasa peka dengan kualiti tidur. Pastikan anda menikmati tidur yang cukup iaitu lapan jam untuk kekal bertenaga, sihat, awet muda dan berseri-seri.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!