Siapa sangka di sebalik wajah jelita, Alia Bhatt hidap ADHD, malah rupanya heroin Bollywood ini sejak kecil sulit untuk fokus!

Namanya cukup tersohor, kecantikannya jadi pujaan dan bakatnya sering mengangkat nama Alia Bhatt ke peringkat global. Heroin Bollywood berusia 32 tahun ini turut berbakat sebagai penyanyi, malah jumlah pengikutnya di media sosial sahaja mencecah 85.5 juta.

Namun Alia Bhatt baru-baru ini mendedahkan masalah kesihatan yang mengejutkan. Beliau yang kini sibuk mempromosikan filem terbaharu, Jigra, mengakui menghidap Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).

ADHD merupakan satu gangguan perkembangan araf yang menjejaskan tingkah laku atau perkembangan kanak-kanak atau remaja.

Walau bagaimanapun, ramai kanak-kanak yang mempunyai ADHD terus mengalami simptom ini apabila dewasa, tetapi masih dapat menjalani kehidupan yang sihat, terkenal dan berkerjaya.

Alia Bhatt adalah salah seorang selebriti yang kebetulan hidup dengan ADHD.

BUAT PENDEDAHAN

Pelakon itu berkongsi secara terbuka tentang diagnosis ADHD yang dijalani. Dalam satu temu bual terkini dengan media The Lallantop, Alia berkata bahawa dia benar-benar ‘sedar’ sepenuhnya hanya dalam dua situasi – apabila dia berada di set atau bersama anak perempuannya dengan Ranbir Kapoor, Raha, yang dilahirkan pada November 2022.

“Sejak kecil lagi, saya selalu termenung atau ‘zoned out’. Saya kerap melamun dalam kelas atau semasa berbual dengan orang. Baru-baru ini, saya buat ujian psikologi dan dapat tahu yang saya sebenarnya berada di tahap tinggi dalam spektrum ADHD.

Saya ada ADHD – gangguan kurang tumpuan dan hiperaktif. Bila saya beritahu kawan-kawan saya tentang ini, mereka cakap, ‘Kami dah lama tahu’. Ini bukan sesuatu yang mengejutkan bagi mereka. Tapi, saya sendiri tak tahu. Lepas itu, barulah saya faham kenapa saya rasa tenang bila berada di depan kamera,” ujar Alia Bhatt.

Tambah beliau,”Saya hanya ‘sedar’ dan dapat fokus sepenuhnya pada saat itu. Bila saya berada di depan kamera, saya hadir sebagai watak yang saya mainkan.

Sekarang selepas kehadiran Raha, bila saya bersama dia, saya rasa cukup fokus. Inilah dua saat dalam hidup saya di mana saya rasa lebih tenang.”

6 SIMPTOM ADHD

(1) Pelupa
ADHD mempengaruhi cara memori kerja dan memori jangka pendek otak berfungsi. Ini seterusnya mempengaruhi cara kita mengingat perkara, sering kali menyebabkan kita lupa peristiwa yang baru berlaku mahupun yang sudah lama.

(2) Pengurusan Masa
Di bawah ketidakseimbangan dopamin, kita sukar untuk mengatur masa bagi tindakan yang perlu dilakukan. Akibatnya, kita sering melengah-lengahkan kerja dan kemudian tergesa-gesa menyelesaikan tugasan sepanjang hari.

(3) Menangguh Kerja
Kurang aktiviti di bahagian korteks prefrontal mempengaruhi fungsi eksekutif, yang menyebabkan masalah dalam memahami keutamaan tugas yang perlu diselesaikan. Oleh itu, kita cenderung untuk menolak kerja dan terus menangguhkannya.

(4) Fokus Berlebihan
Ia merujuk kepada tabiat memberi tumpuan yang sangat kuat dan perhatian mendalam terhadap sesuatu perkara. Dalam ADHD, orang menghadapi kesukaran untuk mengalihkan perhatian mereka disebabkan cabaran dalam mengawal neurotransmitter, terutamanya Dopamin.

(5) Fikiran Melayang
Gangguan yang kerap dan menyebabkan fikiran melayang ke mod lamunan. Ini berlaku disebabkan oleh aktiviti berlebihan dalam rangkaian mod lalai, yang menyebabkan otak beralih fokus dan terjebak dalam lamunan.

(6) Sensitiviti terhadap Penolakan
Ketidakseimbangan dalam neurotransmitter boleh memperkuatkan reaksi emosi terhadap penolakan yang dirasakan, mengakibatkan pemikiran berlebihan, kebimbangan, dan tekanan. Reaksi emosi yang meningkat boleh menyukarkan untuk menangani emosi dengan cara yang sihat.

Artikel berkaitan: https://www.nona.my/hidayah-itu-mahal-ivan-gunawan-julung-kali-reka-busana-sopan-tertutup/

27 Februari lepas, genap tiga tahun usia perkahwinan selebriti popular Indonesia, Syahrini dan Reino Barack. Walau sudah tiga tahun tapi kemewahan dan gilang-gemilang persandingan figura ini masih terpahat di ingatan peminat.

Mana tidaknya, resepsi Syahrini diadakan penuh eksklusif bukan hanya dari segi lokasi dan dekorasi dewan. Malah busana yang dipakai juga dihasilkan pereka fesyen bertaraf antarabangsa!

Sebagai meraikan ulang tahun perkahwinan tahun ini, Syahrini dan suami tercinta menikmati makan malam penuh romantik di sebuah restoran di Singapura. Momen indah tersebut dikongsikan Syahrini di laman Instagramnya.

Melihat perkahwinan Syahrini, tak ubah seperti majlis perkahwinan diraja. Daripada busana persandingan, aksesori sehinggalah dekorasi dewan, Syahrini sangat memahami apa yang diinginkan untuk hari bersejarahnya agar tampak serba mewah, eksklusif dan unik.

Sesuai dengan kehendak dan impian majlis perkahwinan yang diidam-idamkan Syahrini selama ini. Bertuahnya dia!

Sah bergelar suami isteri pada tanggal 27 Februari 2019, pasangan romantis ini meraikan hari istimewa mereka bersama rakan artis, media dan peminat pada 3 Mei 2019. Difahamkan hanya 120 tetamu dijemput meraikan resepsi persandingan Syahrini dan Reino Barack.

Bukan saja terpegun dengan gaun kembang mewah ala Cinderella yang terletak cantik di tubuh langsing Syahrini, venue resepsi persandingan yang digelar sebagai Dinner Silaturahmi turut menjadi perhatian khalayak kerana diadakan di Four Seasons Hotel, Jakarta. Sebuah hotel berkelas antarabangsa yang terkenal di serata dunia kerana servis dan kualiti lima bintang!

Begitu juga gaun eksklusif yang digayakan Syahrini iaitu ilham pereka ternama Indonesia, Sebastian Gunawan yang turut pernah menghasilkan busana selebriti Hollywood, Halle Berry.

Syahrini juga selesa memilih rekaan Sebastian ketika pernikahannya di Jepun. Memetik laporan media Indonesia, Sebastian Gunawan atau lebih mesra disapa Seba terkejut ketika dihubungi adik Syahrini iaitu Rani pada awal Februari 2019 apabila diminta membuat gaun perkahwinan Syahrini dalam masa yang singkat iaitu empat hari sahaja.

Biarpun mempunyai jadual padat dan terpaksa ke luar negara seminggu sebelum pernikahan Syahrini, pereka fesyen profesional ini mampu merealisasikan gaun impian selebriti kesayangan Indonesia berkenaan dengan cukup mewah, anggun dan berjaya memukau pandangan tetamu yang hadir.

Tampil lebih eksklusif daripada rekaan persalinan yang pernah dihasilkan untuk Syahrini, gaun mewah kembang yang dipakai suri hati Reino tersebut merupakan gaun dari koleksi Sebastian Gunawan Sposa yang dicipta khusus untuk gaun perkahwinan.

Penampilan Syahrini pada resepsi Dinner Silaturahmi berkenaan lebih terserlah bak puteri kayangan dengan pemakaian mahkota dari pereka aksesori terkemuka, Rinaldy A. Yunardi yang dicipta khas semata-mata untuk majlis resepsi Syahrini di Jakarta!

Selain busana dan aksesori yang digayakan, dekorasi majlis juga tidak kurang hebatnya. Mengambil khidmat dekorasi perunding perkahwinan, Lotus Design, suasana di ruang dewan dihiasi dengan kelopak bunga teratai pelbagai saiz berwarna putih salju. Sepadan dengan penataan warna suci tersebut dari gerbang pintu masuk sehinggalah di atas singgahsana.

Untuk menghidupkan lagi efek mewah dan klasik, Lotus Design menyerikan ruang siling dewan dengan juraian kristal, bunga-bungaan berwarna putih dan lampu candelier. Ternyata, idea kreatif itu berjaya menyerlahkan suasana mewah dan tampak sempurna tatkala mempelai berarak masuk menuju pelaminan.

Terharu melihat pertolongan para banduan di Penjara Penor, Pahang yang bertungkus-lumus 8 jam sehari demi menyiapkan tempahan peralatan perlindungan diri (PPE) untuk kegunaan petugas kesihatan yang mengendalikan pesakit Covid-19. Menyedari permintaan PPE yang sangat tinggi ketika ini, bengkel jahitan di Penjara Penor buat masa ini lebih menumpukan kepada tempahan jahitan tersebut berbanding jahitan lain.

Bermula dari jam 9 pagi hingga 5 petang setiap hari, seramai 18 banduan yang ditempatkan di bengkel menjahit itu komited menyiapkan tempahan dari segi mengukur, memotong dan menjahit PPE yang diperbuat daripada material khas berwarna biru.

Menurut Pengarah Penjara Penor, Datuk Abu Hasan Hussin, mereka menerima 2,000 meter material berkenaan bagi menghasilkan peralatan pelindungan diri tersebut yang memerlukan lima meter bagi sepasang PPE ‘dari hujung kepala ke hujung kaki.’ Katanya lagi, bengkel tersebut memulakan operasi menjahit sejak Jumaat lepas dan setiap hari pihaknya boleh menghasilkan lebih 20 pasang PPE yang akan terus dihantar ke pejabat Setiausaha Kerajaan Negeri Pahang untuk diagihkan kepada Jabatan Kesihatan negeri. Memandangkan keperluan mendesak terhadap PPE ekoran pertambahan kes Covid-19, bengkel jahitan Penjara Penor turut beroperasi pada Sabtu dan Ahad.

Jutaan penghargaan harus diberikan kepada banduan terlibat kerana sanggup mengorbankan masa rehat mereka untuk sama-sama membantu frontliners menghadapi situasi sukar ini, meskipun hanya di balik tirai besi.

Untuk memastikan penghasilan PPE adalah mengikut prosedur operasi standard (SOP) pihak kesihatan, beberapa kakitangan penjara telah menyertai taklimat pembuatan PPE pada 25 Mac lepas.

Selain PPE, Datuk Abu Hasan juga memaklumkan Persatuan Isteri, Anak dan Anggota serta Kakitangan Wanita Penjara Malaysia (PERSIAP) juga telah menghasilkan 525 unit pelindung muka untuk kegunaan petugas barisan hadapan.

Difahamkan, banduan yang terlibat dalam urusan menjahit tempahan PPE tidak mengambil masa lama untuk memahami kaedah menjahit peralatan tersebut kerana sudah mahir mengendalikan mesin jahit setelah sekian lama menerima tempahan pakaian seragam.

“Untuk melancarkan tugas, kami wujudkan tiga stesen khas yang terdiri daripada membahagikan material, memotong dan menjahit. PPE yang siap juga perlu melalui kawalan kualiti oleh kakitangan penjara.

Proses yang paling renyah ialah memasukkan getah yang bertujuan mengetatkan bahagian pergelangan tangan, dagu topeng muka dan pelindung kasut,” kata Sarjan Muhd Mulyadi Abdul Ghani, pegawai selia bengkel jahitan Penjara Penor.

Mendekati salah seorang banduan yang terlibat dalam usaha murni ini, Man yang dipenjarakan kerana kesalahan dadah menyifatkan bantuan memotong PPE yang diberikan adalah ‘sumbangan kecil’ darinya kepada negara yang sedang mengalami situasi mencabar.

“Saya tahu ia mudah berjangkit. Dalam diam, saya bangga juga kerana masih dapat membantu walaupun dari penjara. Sumbangan saya tidak besar namun saya harap ia boleh melindungi kakitangan kesihatan yang berjuang.”

Sumber : BERNAMA