Kata seorang kawan, air alkali baik untuk tujuan detoksifikasi.
Mujurlah minuman kegemaran Nona, teh hijau ditakrifkan sebagai tinggi alkali. Teh hijau cukup terkenal kerana memiliki fungsi untuk menjaga kesihatan badan.
Ia sesuai untuk dinikmati dalam apa jua suasana, sama ada bersama ais sewaktu cuaca panas terik atau disajikan panas-panas untuk menyegarkan tubuh.
Air teh hijau yang dihirup itu juga bukan sekadar menghilangkan haus, malah turut bermanfaat untuk seluruh badan. Fermentasi adalah apa yang membezakan teh hijau dengan teh-teh lain. Daun teh hijau tidak di fermentasi dan hasilnya, minuman ini tinggi kandungan antioksidan.
Ia juga meneutralkan kompaun yang dipanggil radikal bebas, penyebab penyakit dan kematian sel.
Kajian oleh The University of Maryland Medical Center turut menjelaskan bahawa teh hijau amat membantu anda mengawal pelbagai masalah kesihatan seperti atherosclerosis dan diabetes.
Ads
(a) Kesihatan Kulit
Teh semula jadi ini dapat melindungi kulit daripada selaran sinar ultraviolet. Secara tidak langsung, ia berupaya menghindari risiko kanser kulit dan memperlahankan tanda penuaan.
(b) Menyihatkan Rambut
Kebotakan pada umumnya terjadi kerana akar atau batang rambut yang kurang sihat. Amalan meminum teh hijau dapat mengatasi masalah ini kerana kandungan zatnya membuat rambut kembali sihat dan memulihkan pertumbuhan rambut.
Ads
(c) Membersihkan Jerawat
Lantaran zat antioksidannya yang tinggi, kekotoran atau minyak yang menempel pada pori-pori kulit dapat dibersihkan dengan cara menikmati teh hijau secara teratur.
(d) Menurunkan Berat Badan
Teh hijau terbukti berkesan untuk mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh. Selain itu, ia turut diperkaya dengan polifenol yang mampu meningkatkan intensiti pembakaran lemak.
Ads
(e) Membantu Pesakit Diabetes
Minuman teh hijau memiliki kemampuan untuk mengatur kandungan gula dalam darah. Oleh itu, pesakit diabetes sangat disarankan agar sering meminum teh hijau.
Bilakah waktu terbaik untuk menikmati teh hijau?
Sebaik-baiknya, amalkan meminum 4-5 cawan teh hijau sehari. Lebih banyak, lebih baik. Pun begitu, proses bru teh hijau boleh menjadi rumit jika tidak dibuat dengan betul. Khasiat polifenol di dalam teh hijau akan merosakkan rasa enaknya dan membuatkan teh anda rasa ‘berumput’.
Kekal pH Baik
Mengekalkan paras pH yang seimbang dalam tubuh kita sama pentingnya dengan menjaga kesihatan secara keseluruhan. Sekiranya tubuh anda memiliki paras pH tinggi asid pada setiap masa, ia boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit. Paras pH yang seimbang dinilai daripada 0-6 (berasid), 7 (neutral) dan 8-14 (beralkali).
Nilai asid dalam makanan tidak mencerminkan bagaimana impaknya terhadap paras asid dalam darah anda. Sebagai contoh, buah lemon yang tinggi asid sebenarnya membantu pengaliran darah agar lebih beralkali.
Paras pH berasid akan menyebabkan tubuh menarik nutrien daripada organ ke dalam aliran darah bagi meneutralkannya. Ini boleh menyebabkan masalah jantung, penuaan pramatang dan juga osteoporosis. Norzalina Mohd Alias
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Siapa yang tidak mengenali pelakon dan usahawan jelita, Rozita Che Wan yang juga merupakan isteri kepada pelakon Zain Saidin. Baru-baru ini, dia telah meraikan ulang tahun kelahirannya yang ke-50 dengan bertemakan rona emas.
Rozita Che Wan atau lebih mesra digelar Che Ta ini sememangnya seorang personaliti yang handal melaram malah sentiasa tampil glamor dari hujung kaki sehingga hujung kepala ini. Walaupun sudah lanjut usia, Rozita Che sentiasa cantik dan bergaya persis anak dara.
Menerusi hantaran di Instagram, pemilik nama Rozita binti Abu Bakar menyambut hari kelahiran pada 9 Mac di mana Che Ta dilahirkan pada 1973 dan kini usianya mencecah 50 tahun ini.
Meskipun telah mencecah usia setengah abad, Che Ta dilihat tampil anggun dan jelita dalam persalinan emas yang dikongsikan. Malah, Che Ta turut menulis kapsyen ‘Old is gold’, merujuk kepada usianya ketika ini.
Ruang komen Che Ta juga turut dipenuhi dengan ucapan selamat ulang tahun dari rakan artis dan juga para peminatnya. Rata-rata komen turut memuji penampilan Che ta yang kelihatan awet muda dan langsung tidak dimamah usia!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anda memiliki better career, better money, better shoes… Tetapi, bagaimana dengan kepuasan di ranjang? Tahukah anda bahawa intimasi juga boleh mempengaruhi good mood days or bad days?
Ada ketikanya anda akan berkata “Wow, Sayang hebat sekali!” tapi ada juga hari di mana selesai melakukan hubungan seks, anda hanya terbaring kaku di atas ranjang dan menatap wajah suami kembali.
Lalu bertanya dalam hati, “Apakah tadi itu seks? Saya tidak merasa nikmatnya…”
Lazim kita dibelenggu dengan pelbagai masalah seperti tekanan kerja, masalah kewangan, kenaikan berat badan dan sebagainya yang boleh mempengaruhi hubungan seksual suami isteri.
Nona ingin berkongsi tip agar hari-hari anda terus menjadi good days dan mengeratkan lagi hubungan kasih sayang anda sebagai pasangan suami isteri. Let’s have a very sexy time, shall we?
Tip 1
Tinggalkan rasa malu-malu jika ingin menjadi wanita yang memiliki seks terbaik di dunia. Jika tidak, peranan anda di ranjang akan selalu menjadi biasa-biasa sahaja, suami mungkin akan bosan.
Jangan hanya menjadi wanita yang hanya menunggu diajak bercinta atau lebih parah lagi hanya diam sahaja seperti sayur ketika beraksi panas. Anda harus bergerak dan mengambil alih, memberi tahu pasangan, “Hey, saya sudah bersedia untuk beraksi di atas ranjang!”
Bukan cuma ‘pleasing him’ tetapi ‘teasing him’. Anda ingin tahu satu rahsia, bagaimana seorang wanita yang mempercayai diri dengan kehidupan seksualnya itu, sukar ditinggalkan suami? Kerana lelaki suka digoda.
Luahkan rasa keghairahan anda ketika di ranjang. Jika perlu mendesak, menjerit dan memberi pesona wajah penuh ghairah. Buktikan anda benar-benar inginkan kepuasan. So SCREAMMMMMM!
Tip 2
Mungkin bunyinya agak mementingkan diri! Mempunyai sedikit sikap ego dalam menerima kepuasan. Anda ingin mendapatkannya – bukan sekadar memberi. Kala anda benar-benar inginkan seks, jangan peduli perkara lain kecuali kepuasan anda. Lelaki mungkin sahaja mudah untuk mencapai klimaks, biarpun mereka juga ego di ranjang! Jadi sesekali perlu pentingkan diri.
Masalah yang sering kali terjadi, wanita hanya terkulai dan membiarkan lelaki bergerak sesuka hati. Hal ini harus berhenti ya! Anda harus ikut bergerak bersamanya, mengarahkan ke mana kepuasan anda terletak. Suami harus mengetahui di mana g-spot isteri dan sebagai isteri anda perlu memberitahu suami bahagian-bahagian yang anda suka.
Tip 3
Moto yang mungkin terbaik buat anda, “LAKUKAN SEKS SEOLAH-OLAH INI HARI TERAKHIR ANDA MELAKUKANNYA!”
Practice makes perfect. Suami isteri lakukan seks sekerap mana mungkin. Ia boleh menjalinkan rasa cinta yang seiring selamanya.
Boleh sahaja anda menganggap seks seperti fast food, anda boleh lakukan di mana dan bila-bila masa (Syaratnya anda telah sah menjadi suami isteri). Mungkin anda stuck di tengah-tengah acara keluarga yang membosankan, anda memilih untuk pulang dan bercinta? We say go with your guts!
Ikut rasa hati, berani untuk menjadikannya kenyataan. Mungkin anda mempunyai imaginasi sendiri, luahkan kepada suami. Sekarang masa untuk mulut anda berbicara, “I need you now.”
Anda akan lebih menikmati seks jika mengamalkan gaya hidup yang sihat.
Selalu merasa cantik dan seksi ketika di ranjang. Berhenti untuk berfikiran buruk tentang tubuh anda. Percaya diri akan membuatkan anda mengecap kepuasan sebenar.
Afterplay, 10 Rahsia Cinta Anda
Ibarat sepotong kek coklat setelah disantap, afterplay menjadi penutup manis pemuas selera yang dapat membuatkan menjadi pasangan sempurna. Kepuasan tercapai dengan terjalinnya rasa cinta berpanjangan.
Setelah selesai bertanding di ranjang, manjakan diri dengan makan buah-buahan seperti mangga atau strawberi yang baik untuk menggantikan tenaga yang hilang sebentar tadi.
Selepas bersama di ranjang, keluar seketika dari kamar. Duduk di luar sambil menikmati udara segar dan sinar bulan, udara yang segar mampu membuatkan keghairahan kembali muncul.
Mengapa suami lebih cepat tidur selepas melakukan hubungan seks? Wanita seperti air, lambat mendidih dan lambat dingin, sebaliknya lelaki ibarat api yang cepat menyala dan cepat pula padam. Bagi yang belum mencapai klimaks pertama biasanya inginkan seks di babak kedua. Jadi sebelum suami penat dan terus tidur, peranan waktu afterplay perlu diberi perhatian.
Memuji pasangan selepas bersama amat meninggalkan kesan yang sengat romantis.
Hot shower akan menjadikan tubuh lembap berpanjangan. Air yang suam mampu merangsang peredaran darah dan membuatkan tubuh anda kembali ghairah.
Kalimat pendek ‘I love you’ amat mujarab untuk membuatkan afterplay bermakna. Sertai dengan pelukan dan ciuman pada lengan dan dahinya. Ini boleh membuatkan suami dihargai dan perasaannya melayang.
Tempoh afterplay antara 10-20 minit, namun berbeza mengikut individu. Yang penting, rasa kasih sayang sudah dicurahkan dan anda tidak merasa seperti pelepas hasrat sahaja.
Kritik dilarang sama sekali ketika afterplay. Apa lagi jika anda mengkritik tentang persembahannya. Lebih baik utarakan keinginan atau fantasi anda di telinganya, pasti terdengar lebih indah.
Jangan terburu-buru memakai baju selepas hubungan kelamin. Usaha ini bagi menimbulkan suasana romantis dan percaya kepadanya. KR
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Adik-beradik popular Melvin ini sudah pun bergelar ibu kepada tiga cahaya mata.Syida Melvin, pelakon dan usahawan yang juga adik kepada Syatilla dan Syifa Melvin, baru sahaja menyambut kelahiran anak ketiganya yang juga seorang bayi lelaki comel bernama Serhan Isa pada 2 Februari 2025.
Dengan dua anak perempuan sebelum ini iaitu Safa Safeera dan Sara Sajedda, kehadiran Serhan melengkapkan lagi keluarga kecil Syida dan suami tercinta, Shafiq Shaheen.
Perjalanan cinta Syida atau nama penuhnya Nur Syifa Assyidda Amirol Melvin dan Shafiq bermula pada 19 Januari 2019 apabila mereka disatukan dalam majlis perkahwinan meriah dan mewah.
Shafiq merupakan anak kepada Allahyarhamah Datuk Wira Dr Maznah Hamid atau lebih dikenali sebagai ‘Iron Lady Malaysia’. Allahyarhamah ialah Ketua Pegawai Operasi Kumpulan Securiforce Sdn Bhd.
Pasangan ini sering berkongsi momen bahagia mereka di media sosial, memperlihat keharmonian rumah tangga yang dibina atas dasar saling memahami dan menyokong.
Tidak lagi aktif dalam dunia lakonan, Syida kini ligat menceburi bidang perniagaan bersama adik-beradiknya iaitu Syafiqa Melvin, Syatilla Melvin dan Syifa Melvin yang mengusahakan jenama kosmetik ‘KEKASIH’. Seorang lagi adik Syida ialah Melveena Melvin.
Kemampuan Syida membahagikan masa di antara kerjaya bisnes dan keluarga pastinya menjadi inspirasi kaum wanita terutamanya dalam kalangan ibu. Walau sibuk, dia mampu capai kejayaan dalam bidang yang diimpikan.
Dari pentas hiburan ke dunia perniagaan dan kini sebagai ibu kepada tiga cahaya mata, Syida membuktikan bahawa wanita mampu menggalas pelbagai peranan dengan cemerlang.
Moga kisah kejayaan dan kemampuan Syida Melvin menjadi inspirasi kepada semua wanita untuk terus mengejar impian dan memberi sumbangan kepada masyarakat.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!