Layanan suami isteri, Marion Caunter dan SM Nasarudin menyantuni anak-anak kurang bernasib baik baru-baru ini meraih pujian ramai. Bukan pertama kali turun padang dan meraikan golongan tersebut, ia umpama aktiviti tahunan Marion dan SM Nasa setiap kali Ramadan sebagai menyambut Syawal yang bakal tiba tidak lama lagi.
Marion Caunter & SM Nasa Santuni Anak-Anak Kurang Bernasib Baik
Anggun dalam persalinan kebaya putih, ibu tiga cahaya mata ini hadir ditemani suami tercinta yang segak berkemeja biru di sebuah pasar raya.
Memuat naik momen istimewa itu di media sosial, kongsi Marion, “Nasa and I look forward to this every Ramadan – Raya shopping with the sweetest kids from different homes across KL.
Thank you for spending your morning with us. Our hearts are so full. So grateful for days like this. Alhamdulillah.”
Selain beramah mesra dan membeli kelengkapan Hari Raya dengan kanak-kanak berkenaan, Marion dan SM Nasa turut menyampaikan sumbangan duit raya. Murah rezeki mereka!
View this post on Instagram
Jelas terserlah wajah bahagia Marion saat bertemu dengan kanak-kanak ini yang antaranya terdiri daripada penghuni Rumah Titian Kaseh.
Marion Caunter merupakan usahawan produk Mare by Marion dan turut mengusahakan salun rambut, My Hair Play.
Marion berkahwin dengan pewaris Naza Group, SM Nasarudin SM Nasimuddin pada Disember 2010. Hampir 15 tahun bergelar isteri, pasangan ini dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Leia, Lana dan Liam.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dapat Gelaran Model Terkaya Dunia, Kekayaan PARIS HILTON Cecah USD 300 Juta!
Meskipun ada ramai kelahiran selebriti muda, popular dan kaya di persada Hollywood ketika ini namun nama Paris Hilton masih gah dalam kelas tersendiri. Kreativiti Paris
mengembangkan cabang perniagaan dalam pelbagai bidang antaranya fesyen, kecantikan dan muzik nyata berjaya meletakkan dirinya kekal relevan di mata masyarakat sampai sekarang. Tidak hairanlah sehingga pertengahan tahun ini sahaja peragawati terkemuka ini mencatatkan kekayaan mencecah USD 300 juta!
Meniti usia 39 tahun, Paris yang dilahirkan pada 17 Februari 1981 di New York tidak hanya dikenali sebagai model kelahiran Amerika Syarikat bahkan dia juga sebenarnya seorang ahli perniagaan berjaya, socialite, personaliti TV, pelakon, penyanyi dan juga DJ. Baru-baru ini nama Paris Hilton kembali menjadi bualan ramai rentetan kisah pertunangannya dengan
seorang jejaka kacak, Chris Zylka.
Namun perkara yang paling mencuri perhatian apabila dia dikhabarkan menerima sebentuk cincin pertunangan berharga USD 2 juta. Disebabkan nilai cincin yang mahal tersebut, gerak-geri Paris hari ini sentiasa dikawal ketat oleh beberapa pengawal peribadi.
Memetik laporan media antarabangsa, perniagaan produk kosmetik, minyak wangi, label pakaian dan kerjaya Paris sebagai DJ membolehkan dia mengaut keuntungan sehingga USD 10 juta. Malah menurut laporan Celebrity Net Worth, Paris Hilton memiliki kekayaan sehingga mencecah USD 300 juta atau perbezaan sebanyak USD 50 juta di belakang rakan baiknya yang juga socialite popular, Kim Kardashian.
Dengan nilai kekayaan itu ia sekaligus menjadikan Paris Hilton antara model terkaya di dunia.
Menelusuri latar belakang kehidupan jelitawan ini, ibu Paris pernah bergelar pelakon sementara bapanya ialah seorang usahawan. Dia dibesarkan bersama tiga orang adik-beradik iaitu Nicky, Barron dan Conrad. Datuk Paris Hilton merupakan pengasas rangkaian perhotelan terkemuka dunia iaitu Hilton Hotels dan bersandarkan status datuknya, Paris
bergaul rapat dengan beberapa rakan artis dan personaliti terkenal seperti Kim Kardashian, Ivanka Trump dan Nicole Richie.
Dibesarkan di Los Angeles dan mula menceburi bidang peragaan seawal usia kanak-kanak, Paris bagaimana pun telah menandatangani kontrak sebagai model di bawah agensi peragaan milik Donald Trump ketika berumur 19 tahun dan terus melebarkan bakatnya di kaca televisyen pada tahun 2003.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pengalaman Pertama Bekerja Dari Rumah? Ikut 7 Cara Efektif Ini Agar Kekal PRODUKTIF & KOMITED
Selaras dengan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), arahan bekerja dari rumah yang dilaksanakan sektor swasta mahupun awam bagi mengekang penularan wabak COVID-19 dilihat mempunyai kelebihan dan kelemahan tersendiri.
Sesetengah majikan membenarkan kakitangannya membawa pulang komputer riba bagi melancarkan tugasan. Bagi mereka yang pernah diarahkan majikan untuk bekerja dari rumah hal ini tidak menjadi masalah. Namun, mungkin ada juga yang pertama kali melalui pengalaman ini.
Dari segi disiplin kerja mungkin tidak sama seperti di pejabat kerana apabila di rumah banyak hal yang boleh mengganggu. Terpulang kepada individu untuk menguruskan masa sebaiknya. Dari sudut postif boleh menjimatkan perbelanjaan dan kos pengangkutan.
Seiring perkembangan dunia digital masa kini, kerjaya wanita turut berubah dan kian meluas. Sehingga ada yang mengambil keputusan nekad untuk bekerja dari rumah tanpa mengabaikan tanggungjawab sebagai seorang isteri dan ibu.
Namun, keputusan itu tak seharusnya dipandang mudah kerana seseorang itu perlu bijak membahagikan masa agar mampu bekerja dengan lebih fokus dan memberikan hasil yang optimum. Pengurusan masa yang baik amat penting kerana ia boleh menjadi solusi terhadap tekanan. Berikut caranya.
BUAT JADUAL TO-DO-LIST
Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah merancang kerja melalui jadual bersistem bermula daripada jadual untuk setahun, sebulan, seminggu sehinggalah ke harian agar aktiviti anda sentiasa dalam radar masa yang ditetapkan. Gunakan planner atau buku khas untuk membuat jadual ini.
KEKAL PRODUKTIF, TIDUR & BANGUN AWAL
Kekal produktif seperti anda bekerja di pejabat. Seeloknya tidurlah lebih awal bersama anak-anak dan bangun pagi lebih awal untuk bekerja. Ambil kesempatan masa contohnya ketika anak-anak sedang tidur untuk menyelesaikan kerja-kerja anda dengan tenang.
RUANG KERJA YANG KONDUSIF
Jika anda hanya menunggu peluang untuk bekerja dalam keadaan yang benar-benar sesuai ia mungkin mustahil untuk dicapai. Mungkin akan ada saja gangguan. Maka, penting untuk mewujudkan persekitaran kerja yang selesa.
BERDISIPLIN
Usahakan untuk mematuhi masa dalam jadual secara rutin. Wajib diikuti setiap hari! Bukan hanya untuk diri anda bahkan praktikkan juga kepada seluruh ahli keluarga anda. Anak-anak yang terbiasa dengan rutin ini akan lebih mudah dididik.
BANTUAN & SOKONGAN SUAMI
Minta jasa baik suami anda untuk membantu meringankan tugas-tugas rumahtangga mahupun penjagaan anak-anak agar anda dapat bekerja dengan lebih efektif. Aktifkan sistem sokongan yang dimiliki agar anda terhindar daripada tekanan yang boleh mengganggu produktiviti kerja.
MANFAATKAN TEKNOLOGI
‘Pembantu’ terpenting buat seorang ibu yang bekerja ialah penggunaan peralatan teknologi terkini seperti telefon pintar. Ia membantu anda menjimatkan masa dan tenaga seterusnya memudahkan anda segera mencapai tujuan.
ABAIKAN PERKARA YANG TAK PENTING
Menjalani rutin seperti ini setiap hari menjadikan anda lebih bijak dan cerdas dalam memanfaatkan masa. Ini kerana anda bijak membezakan mana yang perlu diutamakan dan mana yang tidak. Tinggalkan yang sukar dan dahulukan mana yang memudahkan hari-hari anda. Tekanan lebih kurang, anda juga menjadi lebih produktif.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Enggan Ambil PIL PERANCANG KELUARGA Disebabkan Mitos Berikut, Usah Terpengaruh Tanpa Dengar Penjelasan DOKTOR O&G Ini!
Betul ke pil perancang boleh menyebabkan kegemukan? Itu antara kebimbangan ramai pasangan suami isteri terutamanya di kalangan wanita apabila berniat untuk merancang keluarga. Disebabkan mudah terpengaruh dengan kata-kata kenalan yang ‘kononnya’ pernah mengalaminya, anda terus mengelak mengambil alternatif tersebut tanpa meminta nasihat daripada pakar.
Sebelum terus hanyut dengan andaian tersebut, baca penjelasan Dr Muhammad Izzat yang merupakan Pegawai Perubatan Obstetrik & Ginekologi mengenai hal ini.
==================================================================================================================================================================
Pil perancang keluarga atau kehamilan telah berada di pasaran lebih 50 tahun dan merupakan salah satu kaedah perancang kehamilan yang paling senang didapati, murah, dan mudah. Dengan cara penggunaan yang betul dan tepat, 99% keberkesanan boleh dicapai. Perlu diingatkan di sini, bahawa TIADA kaedah yang 100% mencegah kehamilan selain tidak melakukan hubungan kelamin atau melakukan pembedahan membuang rahim, 99% keberkesanan boleh dikira sebagai peratusan terbaik untuk perancangan keluarga.
Maka, dari mana datangnya pendapat mengatakan bahawa pil perancang kehamilan ini menggemukkan? Ini lebih kepada datuk nenek moyang yang turun-temurun berkisahkan pengalaman orang terdahulu. Bukannya dibuktikan secara saintifik.
Gaya hidup yang kurang sihat, serta permakanan seperti nasi lemak nasi tambah, roti canai, teh tarik lebih manis kaw, milo dinosaur kaw, kari kambing dan seumpama dengannya adalah penyumbang utama kepada pertambahan berat badan dan masalah-masalah kesihatan lain, tiba-tiba pula pil perancang kehamilan yang mendapat nama buruk dan dituduh menambah berat badan wanita! Macam mana tu?
Walaupun yang demikian, saya boleh faham mengapa timbulnya andaian tersebut. Salah satu hormon dalam penyediaan pil pencegah kehamilan iaitu hormon progesteron boleh menyebabkan perut menjadi kembung yang mana disalah anggap sebagai bertambahnya berat badan.
Namun begitu, simptom-simptom ini amat berbeza daripada individu kepada individu, bergantung pada tindak balas badan kepada jenis-jenis hormon progestron tertentu yang boleh membawa kepada kesan-kesan tersebut. justeru itu, tidak semua wanita mempunyai kesan yang sama.
Ada pendapat sebelum ini menyatakan kandungan hormon estrogen dalam pil pencegah kehamilan dituduh menjadi penyebab berat badan bertambah. Pendapat ini tidak tepat sama sekali kerana hormon ini sebenarnya menggalakkan metabolisme dan membakar lemak secara cepat. Akan tetapi, penggunaan hormon estrogen dalam pil perancang kehamilan dalam generasi baru dikurangkan untuk mengurangkan risiko kesan sampingan seperti pembekuan darah dan strok. Saya rumuskan di sini hormon estrogen sebenarnya TIDAK menyebabkan kegemukan.
Anda tidak perlu gusar mengenai peningkatan berat badan sekiranya mengambil pil pencegah kehamilan. Anda perlu mengubah gaya hidup, bertukar kepada permakanan sihat daripada menyalahkan pil perancang kehamilan yang menyebabkan kegemukan semata-mata.
Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Obstetrik & Ginekologi
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
Semoga dengan perkongsian ini membuatkan para wanita lebih peka terhadap kesihatan diri. Lebih-lebih lagi tentang hasrat anda dan suami untuk merancang keluarga.
Sumber: Facebook Muhammad Izzat
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
