Dilraba Dilmurat sememangnya dikurniakan raut wajah sempurna. Memiliki sepasang mata bundar yang cantik, hidung mancung, bibir mungil, kulit putih mulus dan bentuk badan menawan. Jadi tidak hairanlah Dilraba atau lebih dikenali sebagai Dilireba dalam kalangan peminat sering menjadi buruan jenama mewah antarabangsa termasuk syarikat produksi untuk menjadi duta dan tarikan dalam sesebuah drama mahupun filem.
Baru sahaja menyambut ulang tahun kelahiran yang ke-28 pada 3 Jun lalu, aktres, model dan penyanyi yang dilahirkan di Urumqi ini sebenarnya mempunyai darah keturunan etnik Uighur. Mengikut bahasa Uighur, nama Dilraba Dilmurat bermaksud ‘cantik rupawan’. Memandangkan latar belakangnya sebagai masyarat etnik minoriti Uighur, dia mengakui fasih bertutur bahasa tersebut selain sedang mempelajari bahasa Korea dan Thailand!
Patutlah populariti Dilraba turut menjadi perhatian di negara luar, dah pandai cakap Korea dan Thailand nanti boleh cuba tembusi industri seni di sana pula.
Minat dan darah seni dalam diri Dilraba sudah mula berputik sejak zaman kanak-kanak lagi. Memetik laporan Hotpot TV, ketika berusia lingkungan tujuh tahun dia sudah meminta
ibu bapanya menghantar ke kelas muzik piano, violin, gitar dan kelas menari. Malah, menerusi perkongsian gambar kanak-kanak Dilraba… jelas menunjukkan kecantikan aslinya sudah terserlah.
Atas sokongan keluarga terhadap minat Dilraba, dia kini merupakan antara selebriti berjaya di China yang menerima pelbagai pengiktirafan sepanjang pembabitannya bergelar anak seni. Kerjaya Dilraba mula disedari ramai sekitar tahun 2015 / 2016 selepas dia membintangi drama siri 37 episod ‘Hot Girl’ yang melayakkannya menerima anugerah ‘Outstanding New Actress’ di 2016 ENAwards. Pada tahun yang sama juga, dia menerima satu lagi anugerah iaitu ‘Best New Actress’ di China Britain Film Festival menerusi watak yang dijayakan dalam Mr Pride vs Miss Prejudice.
Selain itu, dia turut dimahkotakan The Golden Eagle Goddess 2018 iaitu salah satu penghargaan tertinggi yang diberikan kepada pelakon di China. Tahun lalu sahaja, nama Dilraba Dilmurat menduduki tempat ke-16 dalam senarai Forbes China Celebrity 100 List dan popularitinya melonjak sehingga dia diberi bayaran lakonan mencecah sehingga 100 juta Yuan atau lebih USD 14 juta bagi satu drama!
Kejayaan yang diraih ini bukan bersandarkan kepada rupa paras menawan Dilraba semata-mata. Sebaliknya, dia merupakan selebriti yang rajin bekerja dan menerima banyak tawaran. Selepas mencatat percapaian luar biasa menerusi drama siri popular Eternal Love pada tahun 2017, tawaran yang diterima Dilraba datang mencurah-curah. Dia menjalani
penggambaran drama dan filem berturut-turut di samping menjadi jurucakap produk jenama mewah antarabangsa seperti Mikimoto, Louis Vuitton, Dolce Gabbana dan produk kecantikan dan kosmetik mewah Perancis, Clarins.
Penjagaan kulit dan kesihatan bermula di sini.
Sumber: Hotpot TV, That’s Mag Shanghai & CNA Lifestyle
“Makan Sikit-Sikit, Bukan Sikit-Sikit Makan!” Pegang Kata-Kata Ini Kalau Takut Gemuk
Lama sangat duduk di rumah, adakah sesiapa yang mengalami kenaikan berat badan dan kulit menjadi kusam? Menurut Pakar Perubatan, Estetik dan Anti-Penuaan yang juga Pengarah Urusan Francsuffia Wellness Centre, Datin Dr Suffia Hany Binti Mohd Amin, MBBS (UM), SAAARMM (Malaysia), terdapat 8 tip untuk kekal cantik dan maintain berat badan perlu diamalkan.
1) Set Minda
Minda memainkan peranan penting untuk mempengaruhi aktiviti kehidupan kita. Duduk di rumah bukanlah cuti untuk kita makan, tidur dan berehat sahaja. Walaupun kita menghabiskan banyak masa di rumah, perlulah set aktiviti berjadual. Kita harus mulakan hari dengan bergaya dan bersolek sikit.
Kenapa kita perlu cantik, sedangkan duduk di rumah? Supaya kita ada keyakinan diri dan rasa diri cantik selalu. Jangan hanya selalu pakai baju kelawar 24 jam. Inilah kunci utama kita perlu lakukan untuk set minda bahawa kita cantik dan kekal ramping, tubuh fizikal akan mengikut arahan apa yang telah kita set di minda.
2) Jadual Waktu
Bila kita bekerja, kita tidur awal dan bangun awal. Keadaan ini harus diamalkan secara rutin walaupun kita tidak bekerja dan hanya duduk di rumah. Jangan tiba-tiba mengamalkan aktiviti tidur lewat dan bangun lambat. Perubahan jadual waktu tidur akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam badan.
Hormon melatonin pada waktu malam atau semasa tidur sangat penting, hormon inilah yang membuatkan kita merasa mengantuk, ingin tidur dan berehat. Jika kita melangkaui keadaan ini, ia akan mempengaruhi keadaan hormon kita, jadi tunggang terbalik dan tidak seimbang.
Sama juga dengan hormon kortisol, waktu siang yang aktif. Hormon ini akan naik kemuncak pada jam 8am hingga jam 10am ke atas, waktu inilah hormon kita aktif. Jika kita bangun lambat ini akan mengganggu hormon kortisol dan akan mempengaruhi metabolisme badan.
Keadaan ini menyebabkan jadual makan kita pun lari, bila metobolisme rendah bermakna pembakaran kalori dalam badan menjadi perlahan, lemak terkumpul dan menyebabkan gemuk. Kita tidak mahu ini terjadi dan kita perlu pastikan metabolisme kita sentiasa berada dalam keadaan normal.
3) Pemakanan Seimbang
Bila duduk di rumah kita harus berpegang pada prinsip, ‘Makan sikit-sikit, jangan sikit-sikit makan!’ Kita perlu makan berjadual dan seimbang. Cuba masak sendiri bila duduk di rumah. Kita boleh memilih makanan yang sihat, tidak terlampau berminyak, banyakkan makan sayur-sayuran segar dan ulam serta buah-buahan.
Paling penting jika kita nak rasa cepat kenyang, dalam 15 minit atau setengah jam kita minum segelas air sebelum makan. Amalkan kaedah ini selalu untuk melengkapi 12 gelas minum air kosong setiap hari.
Makan memadai, berhenti bila terasa kenyang. Dan sekarang bulan puasa, saya berbuka hanya makan kurma dan beberapa jenis kuih. Selepas solat barulah makan nasi, itu pun hanya sepinggan. Waktu sahur, bagi yang tidak bermasalah macam saya hanya ambil kurma dan santan, sudah memadai. Saya tidak merasa letih seharian dan berat badan semakin menurun, alhamdulillah.
4) Senaman & Aktiviti
Duduk di rumah, waktu inilah kita perlu rajin melakukan aktiviti mengemas kalau sebelum ini kita hanya sibuk bekerja. Lakukan pelbagai aktiviti seperti berkebun, menjahit dan bermain badminton bersama keluarga, tidak hanya mengadap TV, komputer atau handphone sahaja. Selain baik untuk kesihatan kita pun merasa gembira.
Lakukan senaman ringan dan mudah, banyak boleh lihat di youTube. Mungkin kita boleh fokus kepada senaman di bahagian pinggang dan paha yang sentiasa merisaukan wanita. Melakukan senaman dan pelbagai aktiviti sangat penting untuk aktifkan hormon happy dan menjauhkan diri kita dari tekanan hidup.
5) Ibadah
Sekarang di bulan Ramadan, kita boleh lakukan pelbagai solat sunat dan tahajud, selain daripada solat lima waktu. Solat ini merupakan salah satu senaman terbaik untuk melembutkan otot- otot kita. Selain itu, kita boleh memperbanyakkan bacaan Al-Quran untuk menajamkan minda. Bila minda kita aktif, ia akan mempengaruhi keseimbangan pada hormon untuk kekal sihat.
6) Jaga Kulit Wajah
Pastikan kita sentiasa menjaga wajah pakai sunblock dan pelindung cahaya matahari. Walaupun hanya duduk dalam rumah, kita perlu pakai sebab kulit terdedah kepada cahaya lampu dan terutama ketika masak. Bila kita masak, haba dan sebarang cahaya juga boleh menyebabkan pigmentasi.
Lakukan rutin penjagaan wajah, cuci bersih dan menggunakan pelembap terutama selepas masak yang menyebabkan kulit kita berminyak dan berpeluh. Selain itu, seminggu sekali lakukan skrub wajah untuk tanggalkan kulit-kulit mati. Jangan lupa untuk amalkan krim malam dan serum untuk meremajakan kulit.
7) Guna Bahan Organik
Bila duduk di rumah cuba pakai masker wajah dengan menggunakan bahan organik seperti putih telur atau aloe vera, timun letak di mata atau petua-petua lain yang menggunakan pelbagai herba. Ini adalah sebahagian daripada terapi diri untuk menyegarkan kulit, rasa segar dan tenang.
8) Ambil Suplemen
Kalau sebelum PKP kita boleh pergi pusat kecantikan untuk dapatkan suntikan vitamin C, tetapi duduk di rumah kita boleh ambik secara makan 2g sehari sudah memadai. Kalau nak lebih organik, makan buah-buah segar terus tanpa di buat air atau jus.
Tampil Gaya Rambut Lebih “Fresh” BUNGA CITRA LESTARI Tak Sabar Hiburkan Peminat Di Kuala Lumpur
Nampaknya penyanyi popular dari Indonesia, Bunga Citra Lestari sememangnya sudah tidak sabar untuk menghiburkan para peminatnya pada konsert Blossom-Bunga Citra Lestari yang bakal diadakan pada jumaat ini.
Malah, penyanyi yang popular dengan lagu Wanita Terbahagia ini dikhabarkan sudah berada di negara keduanya ini hari ini!
BCL bakal mengadakan konsert di Kuala Lumpur pada 27 Januari 2023 bertempat di Dewan Plenari, Pusat Konvensyen Kuala Lumpur. Konsert Blossom-Bunga Citra Lestari merupakan konsert sulung Bunga selepas pandemik COVID-19 melanda dunia.
Bunga ternyata teruja untuk menghiburkan para peminat di Malaysia dan menganggap konsert ini sebagai hadiah dan apresiasi buat semua yang sentiasa memberi sokongan dan dorongan untuk dirinya sekeluarga terutamanya selepas suami tercinta, Ashraf Daniel Mohamad Sinclair kembali ke Rahmatullah pada Februari 2020.
Untuk memberikan kelainan buat para peminat di Malaysia, Bunga turut melakukan beberapa persiapan selain latihan vokal iaitu dengan menampilkan penampilan baharu melalui penataan gaya rambutnya.
Rambut baru.. Persiapan utk #BlossomKL Concert.. 😊 Thank you @kieferlippens 😘
Rambut baru.. Persiapan utk Buat semua penggemar BCL, jangan lupa saksikan Konsert Blossom-Bunga Citra Lestari pada 27 Januari 2023 akan datang. Tiket masih boleh didapati di www.ticket2u.com.my walaupun ia agak terhad.
Mencecah usia 39 tahun, ternyata BCL amat mementingkan penjagaan kesihatan secara fizikal dan menjadikan aktiviti senaman sebagai rutin hariannya. Melalui perkongsian di Instagram, BCL sering memuat naik aktiviti riadah yang menjadi pilihannya antaranya termasuklah pilates. BCL turut mempunyai gym persendirian di rumah yang lengkap dengan pelbagai kemudahan untuk bersenam.
Untuk rekod, BCL mendirikan rumah tangga bersama Ashraf atau nama sebenarnya Ashraf Daniel Mohamed Sinclair pada 8 November 2008 dan dikurniakan seorang cahaya mata lelaki, Noah Aidan Sinclair, 11.
Namun bahtera rumah tangga mereka dikejutkan dengan pemergian Ashraf secara mengejut pada 18 Februari 2020 akibat serangan jantung sekitar pukul 4 pagi di rumahnya di Pejaten Barat, Jakarta Selatan, Indonesia.
Sejak kematian suami, BCL kerap digosipkan menjalin hubungan istimewa dengan beberapa selebriti lelaki antaranya termasuklah Ariel, Afgan dan Reza Rahadian.
Makin Cantik! MAWAR RASHID Kini Ibu Anak 3, Syukur Dikurniakan Suami Yang Sangat Bertanggungjawab
Walaupun baru saja melahirkan anak ketiga pada Januari lalu, pelakon yang juga usahawan selebriti dan pemenang Dewi Favourite (Dewi Remaja 2014/2015) Mawar Rashid kelihatan makin berseri-seri.
Badan pun kekal langsing macam zaman anak dara.
Mawar atau nama sebenarnya Wan Mawar Shaputri Wan Abdul Rashid ditemu bual oleh Majalah Nona ketika dia menjadi jemputan khas di acara ‘Hijabistahub Fashion Show Royale Raya 2023’ baru-baru ini.
Sambil ditemani suami tersayang, Raf Yaakob, Mawar ketika itu mendedahkan dia sebenarnya masih dalam fasa terakhir berpantang.
“Sebenarnya tinggal beberapa hari saja lagi nak habis pantang. Tapi disebabkan saya dan founder Hijabistahub ni sangat rapat (persahabatan) jadi saya turun ke majlis ini untuk support.”
Ini pula perkongsian Mawar bagaimana dia mengekalkan susuk tubuh yang langsing selepas bersalin.
“Semestinya, ramai ibu-ibu di luar sana yang struggle nak turunkan berat badan selepas melahirkan anak.
“Jadi pesanan saya, kena ada effort dari diri kita sendiri. Kena berusaha untuk turunkan berat badan. Pantang betul-betul.
“Walaupun saya keluar tetapi di rumah saya pantang betul-betul. Tak boleh berdiri lama sangat.”
Enam tahun bergelar suami isteri pastinya pelbagai onak duri dilalui pasangan ini.
Ketika diajukan soalan tentang rahsia rumahtangga bahagia, Raf atau nama sebenarnya Raden Ahmad Faizal Yaakob terbuka berkongsi pandangan termasuklah isu gangguan ‘orang ketiga’:-
“Bagi saya, dalam rumahtangga isu orang ketiga ni kalau bertepuk sebelah tangan tidak akan berbunyi.
“Jadi, seorang isteri mahupun suami haruslah menjaga batas, menjaga adab. Percaya dan diri sendiri pun kena kuat.
“Paling penting bagi saya, saling melengkapi antara satu sama lain. Terima kekurangan masing-masing.
“Allah Taala menjadikan setiap manusia ada kelebihan dan kekurangan. Yang penting, pasangan perlu saling melengkapi.
“Kepada semua lelaki di luar sana, hargailah isteri anda sebaik mungkin sebab dia yang bersusah payah mengandung selama sembilan bulan.
“Dia jugalah yang berhadapan dengan risiko maut ketika melahirkan. Jadi kita hargailah isteri dan juga anak-anak.
“Sebab kunci rezeki seorang suami ialah doa isteri. Isteri yang mendoakan kita,” jelas Raf yang merupakan seorang pelakon, hos dan usahawan.
Bagi Mawar pula, suaminya itu seorang suami dan bapa yang sangat bertanggungjawab.
PERKEMBANGAN BISNES
“Alhamdulillah kini tahun ketiga untuk Mawarose. Tahun lepas pencapaiannya sangat memuaskan di mana reseller kami ada yang dah hit one million menjual produk Mawarose sahaja.
“Kami turut melancarkan produk baharu sambil meraikan resellers kami yang dah berjaya capai jutaan ringgit,” kongsi Raf.
Tambah Mawar pula: –
“Saya sangat happy kerana ramai yang support produk ini disebabkan feedback yang positif dari para pengguna Mawarose.”
Semoga bahtera rumahtangga yang dibina Mawar dan Raf berkekalan selamanya. Begitu juga bisnes agar terus maju dan berkembang.
Untuk rekod, Mawar dan Raf berkahwin pada November 2017. Mereka dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Raden Muhammad (4), Raden Seri Rosabella Cinta (2) dan Raden Seri Riyanna Sayang.
Mawar turut memiliki dua anak tiri iaitu Raden Ahmad Rayyan dan Raden Seri Raysaa Chanela.
Kredit Foto: Instagram Mawar Rashid
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona