Nama heroin filem Bollywood ini begitu popular dan sering digandingkan dengan pelakon-pelakon hebat dari India termasuk Dato’ Shah Rukh Khan. Antara gandingan hebat Juhi Chawla bersama Dato’ Shah Rukh Khan adalah filem Yes Boss. Filem yang terbit pada tahun 1997 ini merupakan filem keempat gandingan mereka berdua.

Memiliki rupa paras yang menawan Juhi Cahwla juga pernah dinobatkan sebagai Miss India tahun 1984. Kini walaupun pelakon wanita ini sudah menjangkau usia 52 tahun tetapi masih kelihatan cantik menawan seperti zaman kegemilangannya dahulu. Tidak lokek berkongsi rahsia awet mudanya, Juhi Chawla sudi berkongsi amalan kecantikannya dengan seluruh peminatnya.

Mulakan hari dengan minuman detoks

Juhi Chawla mulakan harinya dengan segelas air lemon yang dicampurkan dengan madu. Minuman ini adalah amalan yang terbaik untuk detoks dan membantu dirinya meneruskan tugas seharian. Seperti ramai yang tahu, kombinasi lemon dan madu berkhasiat untuk membuang toksin dalam tubuh, menyingkirkan kotoran akibat pencemaran dan membersihkan dalaman tubuh. Selain itu kehebatan lemon dan madu ini juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh.

Jaga Mata

Ramai orang menitikberatkan penjagaan wajah dan sering mengabaikan penjagaan mata. Penjagaan mata terutama kulit di sekitar daerah mata sangat penting bagi menghindarkan kedut atau garis halus apatah lagi kulit kusam di bawah mata. Juhi Chawla begitu menjaga kesihatan kulit matanya. Apa yang diamalkan oleh wanita ini adalah sapu krim mata setiap malam secara konsisten. Krim mata ini membantu melembapkan kulit di sekitar daerah mata lantas menganjalkannya. Selain itu Juhi Chawla menggunakan kentang untuk menjaga matanya. Caranya adalah dengan menghiris nipis kentang dan biarkan seketika di dalam peti sejuk. Kemudian letak kentang yang telah disejukkan tadi di atas mata selama 20 minit untuk menyegarkan kulit di sekitarnya.

Guna kosmetik berkualiti

Juhi Chawla tak pernah berkompromi dengan kualiti. Pelakon cantik ini sering memilih produk yang berkualiti di samping yang terbaik untuk kulitnya. Fungsi utama produk yang dipilihnya adalah untuk mengekalkan kelembapan kulitnya. Juhi Chawla sentiasa elak kulit dehidrat dan kering. Kata Juhi Chawla, kalau harga produk menjadi isu, lebih baik guna bahan-bahan yang boleh di ambil di dapur daripada menggunakan produk yang tidak berkualiti.

Jaga pemakanan

Rahsia kecantikan Juhi Chawla juga adalah melalui pemakanan. Katanya, penjagaan kecantikan bermula dengan apa yang kita makan. Jika wanita nak kekal cantik dan awet muda, kena bijak mengatur pola pemakanannya. Amalan pemakanan Juhi Chawla adalah makan makanan yang dibakar dan direbus. Juhi Chawla elak makan makanan yang digoreng, pedas dan bergula. Sekali lagi tentang dehidrasi, Juhi Chawla minum 8 gelas air sehari dan tak pernah miss makan yogurt. Juhi Chawla percaya secawan yogurt penyumbang terbaik untuk memberi kelembapan dan hidrasi.

Amalan kecantikan Juhi Chawla ni nampak mudah tapi kena konsisten. Tak ada jalan mudah nak cantik tanpa usaha yang gigih dan pengorbanan!

Sumber: femina.in

Foto: Facebook Juhi Chawla

Nama Oprah Winfrey, 68 tahun, terus unggul sebagai sosok wanita sukses dan jutawan selebriti yang menjadi inspirasi dunia. Bermula dengan kejayaan The Oprah Winfrey Show yang ditayangkan pada 1986 – 2011, beliau terus mengorak langkah memiliki stesen TV sendiri iaitu The Oprah Winfrey Network (OWN).

Turut diangkat sebagai wanita kulit hitam pertama menjadi jutawan di Amerika Syarikat, nama Oprah Winfrey kekal tersenarai dalam 10 wanita terkaya menurut Forbes 2022. Sebagai pengacara rancangan televisyen dengan bayaran tertinggi, sudah tentu kejayaannya menjadi inspirasi ramai.

Semak tip-tip kejayaan Oprah Winfrey seperti di bawah ini…

(1) Berusaha untuk membuat perubahan

Kata Oprah, usah membandingkan diri kita dengan orang lain sebaliknya fokus pada sesuatu yang mampu mengubah hidup. Mungkin sukses tidak tercapai dalam percubaan pertama, tapi ia tidak mustahil dengan usaha yang konsisten.

(2) Bijak ambil peluang

Rebut peluang atau kesempatan yang ada. Menurut Oprah, sukses itu bukan nasib atau takdir seseorang. Ia adalah tentang memanfaatkan peluang di depan mata.

(3) Maafkan kesalahan lalu

Tiada manusia yang maksum atau langsung tidak membuat salah. Jadikan kesalahan lalu sebagai pelajaran dan pengalaman berharga untuk menjadi lebih maju.

(4) Sentiasa perbaiki diri sendiri

Kedengaran remeh namun bagi Oprah mempunyai makna yang sangat mendalam. Beliau percaya kita semua harus berkembang dan jangan pernah lelah mencari ruang untuk memperbaiki diri.

(5) Lakukan sekuatnya

Berusaha membuat yang terbaik dalam setiap yang dikerjakan. Itulah yang membawa kejayaan dan usaha mengejar apa yang dicita-citakan.

(6) Percaya pada mimpi

Tidak salah memiliki impian besar untuk diri sendiri. Untuk sukses, percaya bahawa kita mampu mencapai impian tersebut.

CIPTA SEJARAH

Oprah Winfrey atau lebih terkenal dengan nama Lady O ini sememangnya berjiwa pemurah. Ingat lagi 16 tahun lalu, apabila wanita ini telah mencipta sejarah dalam dunia penyiaran melalui rancangan bual bicara popularnya, The Oprah Winfrey Show.

Oprah telah memberi kejutan apabila menghadiahkan 276 unit kereta kepada setiap penonton dalam studionya.

Benar orang kata, lagi banyak kita memberi lagi murah rezeki yang kita dapat. Siapa sangka, jiwa pemurah yang dimiliki wanita ini, melayakkannya dinobatkan sebagai selebriti wanita TERKAYA di dunia dengan jumlah bersih kekayaan bernilai RM15 billion (USD3.5 billion). Semua yang diraih oleh Oprah ini adalah hasil titik peluhnya sendiri.

Sikapnya dalam memajukan diri sangat menginspirasikan. Teringat kata-katanya, “Think like a queen. A queen is not afraid to fail. Failure is another steppingstone to greatness.”

Bayangkan program ikonik ini telah bersiaran selama 25 tahun sebelum berakhir pada tahun 2011. Jumlah gaji yang diterima oleh wanita ini tidak diketahui tetapi beliau memperoleh sekitar RM720 juta (USD165 juta) di antara Mei 2011 dan Mei 2012.

Setelah program bual bicaranya berakhir, Oprah telah melancarkan saluran kabelnya sendiri, Oprah Winfrey Network (OWN). Pegangan sahamnya sebanyak 25.5 peratus dalam saluran kabel ini dianggarkan bernila RM327 juta (USD75 juta). Selain itu, Oprah juga memiliki syarikat majalah sendiri dengan menjadi sebahagian Ahli Lembaga Pengarah dalam Weigh Watchers.

Menurut CNBC, harga saham syarikat wanita yang berkelulusan Ijazah Sarjana Muda Seni/Sains, Universiti Tennessee State ini, mencapai rekod tertinggi pada bulan Jun 2018. Forbes melaporkan sahamnya telah berubah dari RM192 juta (USD43.5 juta) menjadi RM1,747 juta (USD400 juta).

Selain itu, Oprah juga memiliki syarikat bernama Harpo Production yang memiliki rangkaian tunggal dengan Discovery Communication. Harpo Production merupakan kekuatan di sebalik program Dr. Phil, Rachael Ray dan The Dr. Oz Show. Ini bermakna jiwa wanita ini sudah sebati dengan dunia penyiaran dan tidak mampu meninggalkannya meskipun bekerja di belakang tabir sahaja.

Foto: Facebook Oprah Winfrey

Sebelum ini kita begitu kecewa bila anak tak peduli kehadiran kita sekembali dari kerja. Rasa nak berhenti kerja dan jadi suri rumah sepenuh masa pula! Kini, kita diberikan peluang untuk bersama anak-anak dan keluarga 24 jam sehari. Gunakan waktu ini untuk berdampingan dengan anak-anak dan biarkan pembantu rumah anda selesaikan tugasan rumah yang lain.

Tip ringkas dan spontan, aktiviti di tempat tidur

• Mulakan dengan bacaan sebelum tidur. Perdengarkan kisah-kisah para Nabi, kisah dongeng atau kisah tauladan. Anda perlu mula menghafal cerita-cerita menarik untuk kanak-kanak.
• Aktiviti fizikal juga boleh dilakukan. Ajak mereka berguling di lantai atau berbarig menghadap siling rumah, seolah-olah anda berdua sedang memerhatikan bulan dan bintang. Bawa mereka dalam khayalan sambil mengambil kesempatan untuk bermesra melalui pelukan dan ciuman.
• Putarkan muzik yang sering mereka dengar atau yang disukai. Ajak mereka memejamkan mata sambil berbual mengenai aktiviti hari ini. Biarkan mereka bercerita dan sekiranya perlu, pujilah mereka. Jangan sampai anda pula tertidur dahulu!

• Lupakan urusan pekerjaan

Anda sudah banyak meluangkan masa di pejabat. Di rumah, inilah masanya untuk anda luangkan bersama keluarga terutamanya si kecil. Ketepikan telefon bimbit dan komputer riba agar anda tidak berasa terganggu dengan kerja.

• Cipta aktiviti rutin

Luangkan sedikit masa pada waktu pagi bersamanya. Sebelum ke tempat kerja, mandikan si kecil dan ajak si kecil memilih baju yang ingin dipakainya. Siapkan sarapan pagi yang paling digemarinya. Sukar untuk menjadikan aktiviti pagi sebagai rutin harian tetapi anda perlu berusaha demi kebahagiaan si kecil dan anda.

• Belajar dari pengasuh

Jangan ego untuk belajar dari pengasuh. Ambil seberapa banyak maklumat dari mereka mengenai apa yang disukai dan yang tidak disukai. Fahami keletah si kecil dengan baik agar anda juga boleh mengikat tali kasih sayang bersamanya.

·       Tingkatkan bonding

Teruskan usaha untuk mendekatkan diri anda dengan si kecil. Beri perhatian yang berkualiti kepada mereka dengan tutur kata yang lembut, belaian pada rambut mahupun tatapan mata yang membuat si kecil merasa dekat dan disayangi.

• Hadkan masa bersama pengasuh

Pada waktu cuti, luangkan masa sepenuhnya bersama anak. Tidak perlu membiarkan pengasuh mengambil alih tugas anda. Jika boleh, jangan melibatkan langsung pengasuh dalam hal di antara anda dan si kecil.

• Jelaskan aturan kepada pengasuh

Pengasuh bukan musuh anda tetapi mereka adalah support sistem yang mendukung peranan anda sebagai wanita berkerjaya dan sebagai ibu. Jika anda ingin menerapkan pola asuh yang tepat mengikut anda, beritahu pengasuh dari awal.

• Jalin komunikasi dengan anak

Walaupun sibuk bekerja, sedikit waktu yang diambil untuk menghubungi anak amat bermakna buat mereka. Cuba hubungi mereka dua atau tiga kali sehari. Bertanya khabar, aktiviti mereka dan sebagainya. Dengan cara ini, mereka tahu bahawa mereka sentiasa diperhatikan.