Bila menyebut tentang masalah berat badan berlebihan, ramai di kalangan wanita berhadapan dengan masalah tersebut. Bagi penyanyi Datuk Aishah atau Wan Aishah Wan Ariffin, 58 tahun, keputusannya untuk melakukan pembedahan bariatrik kira-kira lima tahun yang lalu merupakan keputusan yang baik untuk kesihatan dirinya.
Mana tidaknya, selepas lebih lima tahun menjalani pembedahan bariatrik, pelantun lagu Janji Manismu ini berjaya menurunkan berat badan sehingga 52 kilogram. Malah Aishah berkata pembedahan tersebut merupakan langkah yang perlu diambil untuk mengelakkan dirinya daripada makan secara berlebihan.
Meskipun melakukan pembedahan, ia bukanlah asbab untuk tidak menjaga kesihatan tetapi apa yang paling utama ia telah banyak mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sihat.
View this post on Instagram
“Ramai yang tahu perjalanan bariatrik saya sudah berjalan lebih lima tahun. Alhamdulillah saya berjaya mengurangkan berat badan sehingga 50-52 kilogram.
“Pengecilan perut sebagai satu cara untuk menyekat kita daripada terlebih makan..tetapi pada akhirnya anda perlu menukar gaya hidup dan cara pemakanan,” kongsi Aishah di laman Instagram miliknya.
Tambahnya lagi, apa yang menjadi keutamaan dirinya adalah tentang kesihatan dan aspek pengambilan makanan serta melakukan aktiviti fizikal untuk mengekalkan stamina dan berat badan ideal. Aishah turut berkongsi sehingga kini dirinya boleh memakai pakaian saiz S.
“Kesihatan adalah satu rezeki yang amat berharga. Jangan ambil mudah perkara ini”.
Memilih untuk mengamalkan pengambilan makanan secara sederhana dan melakukan senaman setiap hari, Aishah berharap pengalaman yang dilaluinya dapat memberi inspirasi dan motivasi terhadap individu-individu di luar sana.
Selain sibuk memenuhi undangan persembahan, umum sedia maklum artis ini terkenal dengan kerja kraftangan yang cantik dan halus pembuatannya. Dek kerana minat mendalam dalam bidang perhiasan, Aishah turut memasuki kelas-kelas pembuatan aksesori untuk mempelajari teknik-teknik terkini membuat aksesori seperti gelang tangan dan sebagainya.
“Never too old to learn something of interest,” ujarnya seraya mengakhiri perbualan.
Kunjungi Rumah Bekas Mentua Sempena Iftar, FASHA SANDHA & NORA DANISH Kongsi Momen Indah Keluarga Besar. Meriah!
Banyak sungguh kisah-kisah suka dan duka berlaku sepanjang Ramadan kali ini. Walaupun beberapa kisah perceraian selebriti menjadi tajuk utama di dada akhbar, namun kisah selebriti yang berpisah tetapi masih mempunyai hubungan baik dengan bekas suami atau isteri tidak kurang hebatnya menjadi perbualan netizen.
Perkongsian Fasha Sandha dan Nora Danish di laman Instagram masing-masing mengenai keberadaan mereka mengunjungi kediaman bekas keluarga mentua, Tan Seri Dato Seri DiRaja Ramli bin Ngah Talib dan Puan Sri Raja Noora Ashikin Raja Abdullah menjadi sorotan netizen sejak semalam.
Mana tidaknya, dengan berpakaian sedondon rona merah, kedua-dua bekas menantu bekas Yang DiPertua Dewan Rakyat ini beriftar bersama keluarga besar tersebut yang turut dihadiri oleh Rizal Ashram Ramli atau Jejai.
Menjengah laman Instagram kedua-dua selebriti ini, ramai berkongsi rasa gembira melihat ukhwah yang terjalin di antara mereka. Kisah silam telah menjadi satu lipatan sejarah buat mereka dan dibuang jauh-jauh dan mengeratkan silaturahim demi kepentingan keluarga dan anak-anak.
Kisah kedua-dua selebriti ini pernah menjadi hot topik di kalangan netizen apabila mereka sepakat menyelesaikan isu mahkamah di antara mereka secara baik dan memilih untuk berdamai kerana menganggap anak-anak mereka bersaudara.
Selepas Fasha mengemukakan permohonan maaf di depan hakim M Gunalan, Nora Danish bersetuju menarik balik saman fitnah yang dikemukakan ke atas Fasha dan syarikatnya dengan menuntut ganti rugi berjumlah RM20 juta. Persengketaan mereka juga berakhir pada bulan Ramadan tahun 2018 yang lalu.
Nora Danish hadir ditemani keluarganya termasuk ibu, suami dan anak-anak. Manakala Fasha hadir bersama keluarga dan anak-anak tanpa kelibat Aidil Aziz kerana terikat dengan komitmen kerja. Walau bagaimanapun, Aidil tetap berkongsi komen berupa penghargaan kepada Jejai dan keluarga yang menganjurkan majlis iftar tersebut sekaligus meraikan ulang tahun ke 10 Putra Rayfal.
Rumah tangga Fasha dan Jejai berakhir pada 20 Januari 2016 selepas empat tahun bergelar suami isteri. Mereka dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Putra Rayfal Ramli dan Putri Raysha Jemyma. Fasha mendirikan rumah tangga dengan Aidil pada 9 Mac 2019 dan dikurniakan seorang puteri Aisha Amaira yang kini berusia 2 tahun.
Manakala Nora dan Jejai pula mendirikan rumah tangga pada 20 Jun 2006 dan dikurniakan seorang zuriat lelaki bernama Putra Rayqal Ramli. Mereka bercerai pada 10 Julai 2008 selepas dua tahun mendirikan bahtera perkahwinan. Nora berkahwin dengan Nedim Nazri pada 30 Mac 2017 dan dikurniakan seorang anak lelaki, Mohamed Neqayl.
Ramadan yang indah buat insan-insan yang menjadikan ianya sebagai bulan yang penuh keberkatan dan kemaafan yang lahir dari hati nan ikhlas!
Foto: Instagram Nora Danish & Fasha Sandha
Seri Ibu Mengandung! Datin Elvina Mohamad Hamil Anak Kedua, Kongsi Foto Comel Karl Mateen Di Disneyland
Amboi, bukan main seronok lagi si comel Karl Mateen bercuti di Jepun. Macam-macam keletah! Sepertinya sekejap sungguh anakanda Datuk Mohd Haniff Borhan dan Datin Elvina ni membesar, dah empat tahun, tak lama lagi bakal jadi abang!
Dianugerahkan seraut wajah yang cantik dan lembut bukan tiket mudah untuk Datin Elvina atau nama penuhnya Norzalina Mohamad, mencipta nama dalam dunia lakonan.
Sejak bergelar pelakon, kehidupan beliau juga mula meraih perhatian termasuk famili dan anak lelakinya, Karl Mateen.
Isteri kepada ahli perniagaan, Datuk Mohd Haniff Borhan ini berkongsi khabar gembira apabila dia kini sedang sarat anak kedua. Comel betul Datin Elvina dengan baby bump!
Berusia 28 tahun, Datin Elvina sekeluarga yang kini sedang bercuti di Tokyo, Jepun mengumumkan anak sulungnya bakal bergelar abang tidak lama lagi.
“We can’t wait to meet our new addition soon! Karl going to be a big brothaaa… #babynumbertwo” Datin Elvina
Geramnya tengok kecomelan Karl Mateen ni, pandai berdrama ya!
SERBA BOLEH
Selain berlakon, Datin Elvina juga bergelar pengasas produk kecantikan, L’Pure Beauty. Terlintas di fikiran bagaimana ibu kepada seorang anak ini membahagikan masa antara karier seni, perniagaan dan keluarga.
“Alhamdulillah saya ada pembantu dan dia memang banyak membantu menguruskan hal rumah kalau saya sibuk di set penggambaran. Lagi pun biasanya saya akan susun jadual kerja dengan teliti.
****************
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)
****************
Contoh macam dah shoot direct 2 bulan, kemudian saya akan beritahu pengurus nak berehat sekejap seminggu atau dua untuk fokus dekat famili dan bisnes.” Datin Elvina
Untuk rekod, Datin Elvina dan Datuk Mohd Haniff Borhan berkahwin pada 18 Mac 2018 dan dikurniakan cahaya mata sulung, Karl Mateen yang kini berusia empat tahun.
‘Kami Dah Ikhtiar Macam-Macam Selama 4 Tahun’, MAWAR ABDUL KARIM Dedah Penyakitnya Sebelum Disahkan Hamil!
Dulu dia agak skeptikal untuk berbicara soal anak dan rawatan yang dijalankan. Namun setelah bertemu pakar sakit puan, Prof Dr Hamid Arshat dan pakar motivasi, Datuk Prof Dr Muhaya perspektif dirinya berubah. Mengambil aura positif kedua-dua insan yang disanjung ramai ini, Mawar Abdul Karim merelakan sisi peribadinya menjadi rujukan masyarakat demi kebaikan bersama.
Bukan niat untuk menunjuk jauh sekali riak dengan rezeki yang dikurniakan Allah SWT, isteri kepada Fizo Omar ini berkali-kali menegaskan tujuan sebenar dia berkongsi pengalaman kehamilan kerana mahu memberi inspirasi dan kekuatan buat para wanita yang sudah berkahwin untuk berusaha memiliki zuriat sendiri.
Pertama kali bertemu Prof Dr Hamid Arshat pada Januari 2016 setelah beberapa kali bertemu pakar sakit puan lain, Mawar dan Fizo akhirnya tergerak untuk mendapatkan rawatan daripada doktor yang disifatkannya ‘The Best Doctor in Malaysia’ ini. Hasil pertemuan itu, Mawar didapati menghidap Endometriosis iaitu satu penyakit yang berkaitan sistem reproduksi wanita.
Untuk makluman, endometriosis merupakan salah satu daripada penyakit sakit puan yang biasa dialami golongan wanita. Hampir satu daripada tujuh wanita pada peringkat umur di antara 30 dan 45 tahun menghidapinya. Tidak bersifat kanser, penyakit ini melibatkan lapisan tisu dalam rahim yang dijumpai di bahagian lain dalam badan seperti bahagian pelvis iaitu pundi, usus serta organ reproduktif. Ia kerap ditemui di bahagian ovari dan otot ligamen posterior yang menyokong uterus. Dalam situasi lebih buruk, boleh menyebabkan kemandulan.
Pakar percaya sel-sel tertentu daripada lapisan rahim mungkin boleh melimpah ke belakang di sepanjang tiub fallopio semasa tempoh kedatangan haid. Sel-sel ini kemudian pekat dan berdarah dengan setiap kitaran haid. Keadaan ini boleh berkembang menjadi tisu parut dan mengikat organ bersama-sama.
RAWATAN
“Dulu kalau ada yang bertanya tentang rawatan yang saya buat, saya selesa dengan hanya jawab ‘buat rawatan biasa saja’ dan tak terlalu detail. Tapi lepas dengar kata-kata semangat Prof Dr Hamid dan Prof Muhaya, saya jadi lebih berani. Bak kata mereka benda dan niat yang baik patut kita kongsi dengan masyarakat. Kita ini nampak luaran sihat cergas tapi dalaman kita tak tahu. Jangan ingat sebelum kahwin tak ada penyakit ini ya. Ada juga sebelum kahwin pun sudah ada cyst.
Selesai buat rawatan dan buang cyst yang makan masa setahun jugalah, Prof Dr Hamid beritahu jika lepas dua bulan saya masih belum hamil dia sarankan buat IVF. Tapi alhamdulillah, rezeki Allah nak bagi. Dua bulan selepas rawatan tersebut saya akhirnya mengandung secara semula jadi. Pernah masa awal kehamilan ada seorang customer saya datang jumpa dan cakap sudah 10 tahun berkahwin dan belum ada rezeki anak.
First sekali persoalan dekat dia tentang pemeriksaan kesihatan. Kalau hendakkan sesuatu, kena betul-betul berusaha. Adalah lebih baik kita pergi check dengan doktor. Saya sendiri pun memang dah banyak kali jumpa doktor yang berbeza.
Doktor pertama kata saya tak ada apa-apa masalah, doktor yang kedua pun cakap perkara sama dan suruh elakkan stres. Kemudian, bila jumpa Prof Dr Hamid dan buat imbasan secara terperinci baru tahu penyakit sebenar saya. Kunci utamanya di sini, jangan bergantung dengan seorang doktor saja melainkan jika sudah buat rawatan susulan dan doktor tersebut tahu sejarah penyakit kita.
Kena jaga pemakanan terutamanya elakkan fast food selain buat pemeriksaan dengan doktor. Tahun pertama dan kedua tak ada tanda hamil, terus check buat sesuatu. Tak kisahlah rawatan tradisional dan moden, tapi jangan hanya terus menunggu,” cerita Mawar sambil berkongsi kisah Fizo terkena tempias ibu mengandung dan dimasukkan ke hospital kerana muntah-muntah serta pening sebelum menerima berita Mawar berbadan dua.
KELAHIRAN SULUNG
Hanya tinggal kurang dua minggu saja lagi sebelum Mawar dan Fizo menerima kehadiran puteri sulung mereka. Mawar yang bakal bersalin di Hospital Pantai, Bangsar dengan bantuan Prof Dr Hamid Arshat pada hujung Disember ini nyata teruja menimang cahaya mata memandangkan sudah empat tahun menanti detik tersebut.
Ujar ibu berusia 28 tahun ini lagi, sepanjang tempoh kehamilan dia tidak mengalami sebarang alahan teruk. Mungkin kerana menjaga pemakanan seperti yang dinasihatkan doktor di samping mengamalkan makanan-makanan sunnah seperti buah delima, kurma dan kismis. Tanpa berselindung, Mawar juga mengakui berat badannya bertambah 20 kilo sejak hamil.
“Di bawah pengawasan Prof Dr Hamid, saya dan Fizo turut mengikuti kelas stimulasi bayi. Kelas ini tujuannya untuk rangsang perkembangan bayi ketika masih dalam perut lagi. Bila usia kandungan dah mencecah lima bulan dan bayi mula menendang maknanya mereka dah boleh mendengar. Sejak itu saya kerap berbual dengannya dan buat macam-macam aktiviti seperti yang digalakkan doktor.
Misalnya, bila kandungan dah 7 bulan saya ajak dia respon bila berbual. Bila saya letak torch light dekat perut dan minta responnya kalau nampak cahaya, memang dia akan buat dan mula menendang! Doktor pun ada beritahu masa sekarang ini jugalah masanya kita pupuk minat mereka. Sebagai contoh, kalau mahu anak bijak berniaga buatlah banyak kira-kira, untung rugi dan segala-galanya. Tak lupa juga, kerap perdengarkan anak dengan ayat suci Al-Quran dan mengaji. Dekat luar negara, kaedah ini sudah lama dipraktikkan oleh bakal ibu bapa.”
Memang terserlah kegembiraan Mawar menunggu momen indah itu. Sebelum mengakhiri perbualan, dia dan Fizo turut berhasrat untuk menamakan anak perempuan mereka dengan nama bunga-bungaan selain mempunyai nama awalan ‘Wan’. Wow, boleh jadi Wan Cempaka, Wan Lily atau Wan Kenanga? Kita nantikan pengumuman nama anak sulung mereka kelak!
