14 November setiap tahun merupakan tarikh umum bagi Hari Diabetes Sedunia. Bertemakan ‘Wanita dan Diabetes’ bagi tahun 2017, pendedahan yang dibuat menerusi kajian ‘Kesedaran Diabetes Asia’ oleh Sun Life Financial mendapati penyakit ini menyebabkan jumlah jangka hayat warga Malaysia berkurangan 18 tahun.

Merujuk laporan Astro Awani, selain Malaysia, pengurangan jangka hayat warga Filipina mencatatkan angka paling tinggi berbanding negara Asia lain iaitu sebanyak 33 tahun. Ini diikuti Malaysia, 18 tahun, Hong Kong dan Indonesia selama 16 tahun dan Vietnam 11 tahun. Kajian turut menunjukkan Malaysia mendahului jumlah pesakit kencing manis teramai di Asia diikuti Hong Kong dan Filipina.

Ia sekali gus meletakkan kes penyakit diabetes di Malaysia pada kadar 17.9 peratus, Hong Kong 9.6 peratus dan Filipina 6.9 peratus. Malah, kajian turut mendedahkan 42 peratus wanita di lima negara Asia tidak mengetahui bahawa wanita mengandung mempunyai lebih risiko kencing manis.

Secara purata, penghidap kencing manis membelanjakan RM7, 508 untuk merawat penyakit berkenaan.

Mengintai kes diabetes di Timaru, New Zealand, seorang ibu yang dikenali sebagai Julie Potatau terkejut apabila mendapati anak lelakinya iaitu Quinn Potatau yang berusia 8 tahun telah didiagnosis diabetes jenis pertama. Belum reda dengan berita tersebut, beberapa bulan kemudian, anak perempuannya, Jade Potatau yang berumur 6 tahun pula disahkan menghidap penyakit sama.

Julie yang bertugas sebagai pentadbir di Hospital Timaru berkata, penyakit tersebut mula menyerang anak lelakinya sebelum perayaan Hari Krismas tahun lalu selepas dia mengalami simptom yang teruk.

“Selama hampir 6 minggu, Quinn dilihat sering minum berlebihan dan kerap membuang air kencing sehinggalah pada suatu hari dia mengadu sakit perut dan mengalami penurunan berat badan. Ketika dibawa ke klinik, doktor telah melakukan pemeriksaan darah dari hujung jarinya dan didapati ada simptom diabetes. Memang saya sangat terkejut dan tak sangka kanak-kanak berisiko menghidap penyakit ini meskipun masih kecil.”

Enam bulan selepas Quinn disahkan diabetes, adik perempuannya pula mengalami simptom kencing dengan kerap selama dua malam berturut-turut. Bimbang dengan keadaan Jade, Julie segera membawanya ke South Canterbury District Health Board (SCDHB) dan disahkan pesakit kencing manis. Pun begitu, jelas Julie kedua-dua anaknya cukup berani dan kental mengharungi penyakit tersebut.

Sambil menyifatkan diabetes telah mengubah kehidupan mereka 360 darjah, Julie mengakui harus merancang banyak perkara dan selalu memantau kesihatan mereka. Malah, regim rawatan untuk anak-anaknya juga sangat ketat. Senaman, jenis makanan dan pengambilan insulin, segala-galanya perlu seimbang.

“Jade mesti ambil dua suntikan insulin setiap hari dan terpaksa membuat pemeriksaan darah di hujung jari sebanyak enam hingga lapan kali untuk mengenal pasti berapa banyak insulin yang harus diberikan keapdanya. Sementara Quinn pula dikenakan dos suntikan insulin yang lebih banyak pada waktu pagi dan perlu ‘berpuasa’ untuk seketika sebelum makan. Seperti Jade, Quinn juga terpaksa membuat pemeriksaan darah enam ke lapan kali sehari.”

Meskipun selama ini Julie sama sekali tidak mengetahui tentang diabetes, dia kini menggalakkan ibu bapa agar mengambil tahu mengenai penyakit ini. Katanya, apa yang penting adalah untuk memberi kesedaran kepada orang ramai tentang simptom penyakit kencing manis. Gejala utama yang akan dialami pesakit diabetes adalah rasa dahaga yang berlebihan, kerap membuang air kencing, penglihatan kabur, penurunan berat badan, sakit perut dan muntah.

Penyakit diabetes sebenarnya tebahagi kepada dua jenis iaitu

• Diabetes bersandarkan insulin (jenis pertama)

Terbentuk apabila sistem imunisasi badan memusnahkan sel kelenjar pankreas iaitu satu-satunya jenis sel yang menghasilkan hormon insulin yang digunakan untuk penghadaman glukosa kepada tenaga.

• Diabetes bebas insulin (jenis kedua)

Biasanya ia bermula dengan ketahanan insulin yang kemudian membuatkan sistem badan tidak menggunakan insulin dengan berkesan. Apabila insulin meningkat, kelenjar pankreas tidak mampu lagi mengeluarkan insulin pada kadar mencukupi. Kebanyakan kes diabetes jenis kedua ini berlaku seiring faktor usia lanjut, obesiti, keturunan, dan kurang bersenam.

Sumber: Astro Awani & www.stuff.co.nz

Kita jaga kita untuk semua. Penambahan dua minggu lagi adalah yang terbaik untuk semua dalam usaha memutuskan rantaian virus COVID-19 ini. Ada hikmah untuk semua yang berlaku. Pastinya Ramadan 2020 meninggalkan kenangan lebih bermakna dari sebelumnya.

InsyaAllah kita akan melaksanakan ibadah berpuasa dengan lebih sempurna dan lebih fokus dalam rumah. Kalau perlu dilanjutkan juga sehingga Aidilfitri, raya tetap raya tapi kita nikmatinya dengan rasa bersyukur hanya dalam rumah. Alhamdulillah.

Ada juga segelintir yang mungkin emosinya sedang bergelora dengan apa yang berlaku. Biasanya jiwa bergolak ini disebabkan dua perkara kerana kegembiraan yang memuncak atau ditimpa musibah yang berat.

Dalam keadaan ini, siapa yang mampu menguasai perasaannnya dalam setiap keadaan yang memilukan atau menggembirakan, nescaya dia akan berhak mendapat penghargaan dengan hati yang teguh dah stabil serta memperoleh ketenangan dan kebahagiaan kerana berjaya mengalahkan nafsu.

Sis Kiah berkongsi kata-kata yang pernah dibacanya dalam sebuah buku berjudul Don’t Be Sad karya Dr Aidh Bin Abdullah Al-Qarni, “Allah menyebut bahawa manusia adalah makhluk yang senang bergembira dan berbangga diri. Namun, menurut Allah, ketika ditimpa kesusahan manusia mudah berkeluh-kesah dan ketika mendapatkan kebaikan, manusia menjadi kikir kecuali orang-orang yang menunaikan solat.

Maka mereka itulah orang-orang yang mampu berdiri seimbang di antara gelombang kesedihan yang keras dengan luapan kegembiraan yang tinggi. Dan mereka itulah yang akan sentiasa bersyukur tatkala mendapat kesenangan dan bersabar tatkala ditimpa kesusahan.”

Sesungguhnya emosi yang tidak bijak dikendalikan akan membuat kita menjadi letih, resah, sedih dan menyakitkan. Tapi itulah hakikatnya kita yang bernama manusia. Bila terlalu gembira, kita akan menikmatinya sehingga lupa diri dan tidak ingat siapa dirinya. Bila ditimpa sakit, saat tubuh gementar barulah menyedari asal-usulnya.

Sis Kiah kagum dengan mereka yang bijak mengawal emosi dan bijak mengendalikan keadaan dengan benar kerana akan terlihat segala ketenangan, kebenaran, petunjuk dan tahu memutuskan sesuatu itu dengan benar. Gunalah akal kita dengan sebiak mungkin dan jangan mudah kita tergelincir dengan hasutan nafsu.

Janganlah kita berfikiran sempit dan melihat dunia ini dalam perspektif kita sahaja. Selain dari mengimbangi emosi kita sendiri, cubalah untuk memikirkan juga perasaan orang lain dan bukannya kepentingan diri sendiri. Oleh itu, bijak kendalikan fikiran ke arah kebaikan dan mengarahkannya pada perbuatan yang bermanfaat untuk diri kita sendiri dan semua masyarakat di sekeliling.

Cubalah untuk menempatkan diri, sesuai dengan keadaan yang sebenar. Menggunakan akal dan fikiran, bukan terlalu mengikut hati dan emosi. Bijak membina jiwa agar sentiasa bersedia diajak mencari kebahagiaan. Kehidupan dunia yang sementara ini sebenarnya tidak berhak untuk membuat kita bermuram durja , sedih, mengeluh dan lemah semangat. Usahakanlah agar setiap kesedihan yang kita lalui dengan adanya

Tiada apa yang lebih membahagiakan bagi Dato’ Sri Aliff Syukri apabila isterinya, Datin Sri Nur Shahida disahkan hamil tiga bulan. Berita gembira ini baru sahaja dikongsikan beberapa minit tadi di Instagram peribadi Datin Sri Nur Shahida. Pastinya ini berita paling menggembirakan bagi penghujung tirai tahun 2017 bagi pasangan ini.

Menurut Datin Sri Nur Shahida, beliau disahkan hamil sebelum pemergiannya ke tanah suci Mekah untuk menunaikan umrah baru-baru ini. Sesungguhnya penantian mereka selama ini untuk menambah zuriat dimakbulkan oleh Tuhan.

Berkat keikhlasan pasangan ini menjaga anak angkat bernama Ameena telah membawa seribu satu rahmat buat keluarga besar ini. Nampaknya rezeki Datin Sri Nur Shahida dan Dato’ Sri Aliff Syukri semakin murah.

“Alhamdulillah dah 3 bulan usia kandungan saya dan sedang menginjak ke trimester 2. Saya disahkan hamil sebelum menunaikan umrah lagi. Alhamdulillah umrah saya dipermudahkan. Terima kasih yang mendoakan saya cepat-cepat hamil. Alhamdulillah tak sampai sebulan saya jaga Ameena saya hami. 3 bulan pertama saya mengalami morning sickness yang sangat teruk. Alhamdulillah kini saya semakin sihat. Doakan saya dan baby dalam kandungan sihat.”

Datin Sri Nur Shahida dan Dato’ Sri Aliff Syukri sudah pun memiliki tiga cahaya mata berusia antara 9, 7 dan 5 tahun, termasuk anak angkat bernama Ameena yang berketurunan Pakistan-Melayu. Semoga Datin Sri Nur Shahida dan kandungan sentiasa berada dalam keadaan sihat dan dipermudahkan segalanya. Tahniah daripada majalah Nona!AMY MOHD