Saban tahun pasti ada saja kejayaan yang dijulang selebriti cantik ini. Seolah-olah dia sudah merencana hala tuju hidupnya awal beberapa tahun ke hadapan. Tidak mahu tercicir melakar kejayaan lebih besar tahun ini, ada perancangan istimewa yang dirancang Neelofa pada tanggal 15 Februari nanti. Dan bersempena ulang tahun kelahiran Noor Neelofa Mohd Noor yang ke-31 hari ini, Nona dedah amalan yang dilakukan Neelofa setiap hari hingga dia mampu meraih pelbagai pencapaian, populariti dan disegani ramai.

Meskipun pada awalnya pengasas Naelofar Hijab ini agak keberatan berkongsi amalan hariannya kerana bimbang dilabel riak dan menunjuk-nunjuk, namun dia mengambil pandangan positif dan berharap perkongsian ini dapat mengajak semua pembaca menjadi insan yang lebih baik. Sepanjang perbualan, setiap tutur katanya dilontar dengan penuh berhati-hati… barangkali enggan kenyataan yang dibuat mendatangkan tanggapan negatif masyarakat terhadap dirinya.

“Biasanya saya bangun dalam pukul 4.15 pagi, solat dan baca doa-doa rasul dulu. Kemudian saya sambung zikir sebab masa itulah suasana tenang dan sunyi. Habis je solat Subuh, saya ambil masa untuk baca Al-Quran sampai waktu syuruk. Sebab waktu ini is the best time to baca Al-Quran. Sama juga waktu di antara maghrib dan azan solat isyak. Dua waktu ini saya baca Al-Quran.

Lepas habis waktu syuruk tadi, kalau rasa mengantuk sangat saya akan tidur balik tapi kalau tak, saya akan terus buat kerja macam biasa. Bangun, mandi, kemas bilik dan buat apa-apa yang patut. Dan setiap hari juga waktu hendak bersiap depan cermin, dalam masa satu jam macam tu… saya akan buka bacaan zikir, doa atau ceramah motivasi ustazah termasuklah motivation speeches yang boleh naikkan semangat saya,” ujar Lofa tanpa selindung.

Patutlah rezeki Neelofa melimpah-ruah, rupa-rupanya dia sentiasa meletakkan Allah SWT di tempat paling atas tidak kira sesibuk mana pun. ‘Santapan jiwa’ Neelofa juga tidak terhad pada waktu-waktu tertentu sahaja. Bahkan dia turut memulakan hari dengan rutin unik iaitu dengan mendengar ungkapan-ungkapan positif termasuklah ketika mandi.

“Waktu mandi biasanya saya akan pasang muzik atau video berkaitan fearless motivation. Iyalah, daripada nyanyi baik buat benda ni. Memang itulah yang saya buat kebanyakan hari. Kalau travel misalnya ke New York, saya akan bangun lagi awal. Memandangkan masih jetlag, saya guna waktu itu untuk solat tahajud.”

Tegas Neelofa lagi, sejak kecil dia sudah didedahkan dengan didikan dan ilmu agama yang baik daripada ibu tersayang, Datin Noor Kartini. “My mom banyak beri impak kepada
saya dalam penghayatan agama. Doa-doa yang saya amalkan pun datang dari dia juga. Mama selalu tolong saya ‘mencantikkan’ lagi sesuatu doa dan dia pandai menjadikannya lebih indah. Doa yang viral dalam program Naura dulu tu pun separuh daripadanya doa mama dan saya rasa most of my kejayaan selama ini pun adalah berkat doa mama.

Jenis mama ni kalau dia tahu saya ada urusan kerja di mana-mana atau berjumpa dengan klien contohnya, dia akan sembahyang mohon dipermudahkan urusan saya. Always! Sebab itu saya rasa semua yang saya dapat ini berkat doa mama. Kadang terfikir dan risau juga kalau mama tak ada, macam manalah saya agaknya.”

Mendengar kata-kata Neelofa sahaja pun sudah terpalit aura positifnya. Nampak saja amalan pengacara popular ini simple. Tapi hendak melaksanakannya perlu konsisten. Berkat usaha berterusan dan yakin, pasti akan ada hasilnya kelak. Yang penting azam untuk maju dan berjaya sentiasa ada dalam diri. Moga perkongsian Neelofa ini memberi manfaat kepada semua dan terus memberi inspirasi untuk berjaya.

Proses kehamilan dan melahirkan anak sememangnya menjadikan seseorang wanita itu cukup sempurna kejadiannya.

Pun begitu, proses ini tentu sekali mengubah penampilan fizikal kita. Contohnya perubahan bentuk badan, kesan regangan kulit, saiz payudara yang membesar dan kondisi vagina selepas bersalin.

Buat pasangan berkahwin, bahagian sulit merupakan aset yang sangat penting untuk suami. Tapi beberapa perubahan ini adalah hakikat yang mesti pasangan anda terima selepas ia melalui trauma bersalin yang menyakitkan.

(a) Perubahan Warna

Warna bahagian sulit anak gadis dengan wanita yang pernah melahirkan anak tentu sekali jauh berbeza. Hal ini disebabkan luka atau regangan kulit pada kawasan tersebut sewaktu bersalin. Anda akan dapat melihat perubahan warna yang ketara di bahagian vulva dan juga labia yang berubah kehitaman.

(b) Lebih lebar dan longgar

Tidak perlu mempertikaikan mengapa bahagian sulit isteri tidak seketat dahulu. Proses melahirkan anak bukanlah proses yang mudah, malah kesakitannya bersamaan 20 tulang yang dipatahkan serentak.

Apabila mengeluarkan bayi dari dalam perut melaluinya, tentu akan menyebabkan ia melebar. Otot-otot di kawasan itu juga turut longgar. Namun ia akan beransur-ansur sempit semula selepas setahun melahirkan, jadi kerapkan berlatih senaman Kegel untuk menguatkan lantai pelvis.

(c) Terasa ngilu

Ramai wanita yang mengeluh tentang rasa ngilu ini. Ia berlaku disebabkan kesan luka episiotomi iaitu potongan yang dilakukan di kawasan perineum agar bukaan lebih luas untuk bayi keluar. DIsebabkan itu, proses berpantang amat penting untuk penyembuhan bahagian sulit namun ia masih boleh menyebabkan ngilu sewaktu sesi bersama.

(d) Kekeringan

Selepas melahirkan, bahagian sulit akan terasa kering disebabkan penurunan hormon estrogen dalam fasa penyusuan anak. Bantuan produk pelincir sangat penting untuk keselesaan pasangan ketika bersama, selain mengurangkan rasa pedih yang mungkin dialami.

(e) Pendarahan

Pendarahan ini mungkin berupa campuran darah, cecair dan lendir yang sering disebut nifas. Darah yang keluar berasal daripada rahim dan tempoh pembersihan bahagian sulit biasanya berlangsung selama 40 hari atau 6 minggu. Ia adalah normal dalam tempoh tersebut.

Demikianlah 5 perubahan yang biasanya terjadi pada badan wanita selepas melahirkan. Jangan tergesa-gesa membeli produk yang suka memperdayakan pengguna dengan kata-kata manis untuk mengembalikan rupa fizikal kerana ini adalah lumrah seorang ibu. Semoga bermanfaat.

Allahuakbar! Sedari sejak dulu lagi hamparan sejadah berlatar kubah Hagia Sophia ini ‘familiar’ di mata kita. Tapi masa tu tentu sekali kita belum faham maksud tersirat di sebaliknya, cukup sekadar tahu itu mungkin sebuah masjid biasa.

Usia kita makin meningkat. Dan sejadah begini barangkali jika masih ada pun, sudah usang serta tidak dikeluarkan lagi di pasaran. Tapi bagi generasi kelahiran 80-an dan 90-an, bayang sejadah ini tetap menjadi lagenda.

Majoriti sejadah buatan Turki memang rata-ratanya memaparkan gambar yang sama. Kata Pencetus Ummah Rahmat Ikhsan, Aya atau Hagia Sophia itu sudah lama diimpikan oleh umat Islam Turki agar mereka dapat kembali bersujud di masjid ini.

“Alhamdulilah selepas lebih 80 tahun, ia kembali menjadi tempat sujud yang diiktiraf dunia.”

Seperti sebuah doa, bayangan untuk melihat muzium Hagia Sophia kembali menjadi rumah ibadat kini termakbul. Begitulah hebatnya kuasa doa, kan?

Akhirnya terjawablah misteri gambar tersebut apabila Hagia Sophia akhirnya diisytiharkan sebagai sebuah masjid, selepas berpuluh tahun tersergam di Istanbul sebagai sebuah muzium.

Di bawah sayap pemimpin Presiden Recep Tayyip Erdogan, beliau dengan tegasnya mengubah Hagia Sophia kembali menjadi rumah ibadah umat Islam seperti yang pernah dilakukan oleh Sultan Muhammad Al-Fateh atau Sultan Mehmed II, tahun 1453 lampau.

Pada tahun 1934, Hagia Sophia telah dijadikan muzium oleh pemerintah sekular Turki dan ia mula menjadi tempat tumpuan pelancong yang utama di Istanbul.

Sejak itu juga, umat Islam Turki bagai tenggelam ‘punca’ malah mereka pernah digelar sebagai ‘negara sakit di Eropah’.

Semoga kita terus berjihad memelihara kesucian agama Allah ini dan jangan lupa tentang satu lagi masjid bersejarah kita, Masjid Al-Aqsa yang masih dalam tawanan kafir. Tiada yang mengejutkan dengan doa, seperti doa-doa kita untuk Hagia Sophia!

Sumber: Instagram Pencetus Ummah Rahmat Ikhsan