Di sebalik penggunaannya yang meluas dalam bidang kulinari, cuka epal juga bertindak sebagai ‘ejen’ kecantikan buat para wanita terutama di luar negara.

Pendek kata, dari hujung rambut ke hujung kaki, semua masalah boleh dirawat dengan mudah dan cepat. Tak percaya? Boleh mula mencuba kuasa magis cuka epal hari ini.

Salah seorang selebriti Hollywood yang menjadi igauan lelaki dan dicemburui para wanita, Megan Fox sendiri mengakui dia mengamalkan cuka epal atau Apple Cider Vinegar (ACV) sebagai salah satu daripada rutin kesihatan dan kecantikan hariannya.

Malah, dia percaya ACV sangat membantu mengurangkan lebihan air dan gula dalam badan sekaligus mengekalkan berat badan ideal.

Selain Megan Fox, Miranda Kerr juga tidak ketinggalan merebut manfaat ACV untuk kesihatan rambut. Walaupun dilihat agak ketinggalan zaman dan mengeluarkan bau kurang enak saat mencuci rambut, namun model Victoria’s Secret ini tetap menggunakan ACV.

Begitu juga Scarlett Johansson yang kerap menggunakan ACV sebagai penyegar wajah yang menjadikan wajahnya sering tampak awet muda.

Khasiat Cuka Epal

Tidak dinafikan sebotol cuka epal mengandungi pelbagai keperluan tubuh badan. Sesudu cuka epal sehari berupaya menyingkirkan asid refluks iaitu asid perut yang terjadi disebabkan masalah penghadaman.

Bukan itu saja, cuka epal juga baik untuk meredakan jerawat, membersihkan berus mekap termasuk kesihatan kaki.

(a) Spa kaki
Ada segelintir wanita yang mudah mengalami masalah kaki berbau dan agak sukar untuk menyingkirkan bau kurang menyenangkan itu terutama apabila berada bersama rakan-rakan.

Untuk meneutralkan kembali bau tersebut, rendam kaki di dalam bekas berisi air suam yang telah dilarutkan dengan ¼ cawan cuka epal. Ia juga baik untuk menghalang jangkitan kulat pada kaki seperti ketuat, kutil dan sebagainya.

(b) Mengawal pembentukan jerawat
Wanita yang baru meningkat usia dan ditambah pula dengan beban tugas yang kian banyak memang terdedah dengan jerawat. Halang pembentukan jerawat daripada hinggap ke kulit wajah dengan bantuan cuka epal.

Campurkan suku air bersama sesudu cuka epal dan kacau sebelum dioles ke wajah dengan menggunakan kapas pembersih muka. Biarkan selama 10 minit sebelum mencuci wajah.

(c) Menguatkan kesihatan rambut
Kandungan asid asetik yang ada dalam cuka epal memberi keseimbangan kepada pH rambut selain membersihkan kulit kepala.

Miliki rambut sihat dan lebat secara semula jadi dengan melarutkan 1/3 cawan cuka epal bersama empat cawan air kemudian diurut lembut ke rambut selepas selesai mencuci seperti biasa.

Biarkan selama 10 minit dengan menutupnya menggunakan shower cap dan bilas menggunakan air dingin agar rambut lebih bersinar.

(d) Memutihkan gigi
Selain menanggalkan kesan kopi di fabrik, cuka epal juga digunakan untuk mengurangkan kesan berkenaan yang terlekat di gigi anda. Namun, usah mengharapkan kesan yang sama seperti membuat rawatan pemutihan di klinik pergigian.

Apa yang penting, kebersihan gigi terpelihara dan bebas kotoran. Caranya, campurkan sedikit soda penaik bersama cuka epal kemudian berus dan cuci bersih.

(e) Membersihkan berus mekap
Di luar negara, cuka epal juga digunakan untuk membersih peralatan kosmetik termasuk berus mekap. Tompokan bedak, lipstik dan pembayang mata yang sukar ditanggalkan pada berus mekap boleh dibersihkan dengan selamat dan mudah dengan menggunakan cuka epal.

Ambil satu sudu makan cuka epal dan larutkan di dalam air suam sebelum diperah bersama separuh biji lemon. Masukkan berus mekap ke dalam bekas tadi dan kacau hingga bersih.

Setiap wanita memiliki aura positifnya yang tersendiri. Namun ada sesetengahnya yang tidak tahu bagaimana untuk menonjolkannya. Aura adalah tenaga yang tersimpan dalam diri seseorang yang dapat meningkatkan daya tarikan bagi yang melihatnya. Aura sangat berpengaruh terhadap kehidupan seseorang.

Untuk memiliki pancaran aura keseimbangan kecantikan luaran dan dalaman, anda perlu tahu cara untuk membuka aura tersebut. Salah satunya ialah menghilangkan hal-hal negatif dan melakukan hal-hal positif. Bagi anda yang kurang percaya diri, ini caranya untuk membuka aura wajah yang selama ini tersembunyi.

CUCI WAJAH SETIAP PAGI

Ketika bangun pagi biasakan untuk mencuci wajah anda dengan air suam sambil memberikan sedikit urutan lembut pada wajah. Pastikan anda melakukannya sebelum memulakan aktiviti pagi.

URUTAN LEMBUT

Tenangkan wajah dengan urutan menggunakan pembersih atau lembap yang sesuai dengan jenis kulit anda. Bilas dengan air suam menggunakan kain atau tuala bersih. Setelah dibersihkan tutup wajah menggunakan kain basah yang telah direndam dengan air suam. Biarkan lebih kurang lima minit. Ulangi 3-5 kali kemudian urut dengan lembut agar otot wajah lebih tenang.

BERSENAM

Bersenam secara rutin dan teratur. Tidak perlu senaman yang berat setiap hari kerana anda boleh lakukan di mana saja. Lakukan dua kali seminggu. Pilih senaman yang dapat mengeluarkan peluh kerana peluh yang keluar adalah racun yang terkumpul dalam badan. Jika tidak dikeluarkan akan mengganggu aliran pembuluh darah.

TIDUR DAN ISTIRAHAT SECUKUPNYA

Waktu yang terbaik iaitu pada malam hari. Semasa anda tidur kulit wajah akan membuang sel-sel kulit mati dan radikal bebas. Sel-sel kulit baru akan muncul seterusnya berlaku proses pengencangan. Bintik-bintik hitam dan garis hilang akan berkurangan.

ELAK SIFAT NEGATIF

Hindari sifat dan perbuatan yang mengandungi aura negatif seperti marah, iri hati, bersedih yang berlarutan, melukai perasaan orang lain, dendam cemburu dan sebagainya. Amalkan sikap ramah dan lemah lembut. Jangan lupa sentiasa sedekahkan senyuman kerana aura positif akan mematikan aura negatif yang ada. AMY MOHD

Awal pagi itu seperti yang direncana, kelibat personaliti popular pada era 90an ini sudah kelihatan di perkarangan Kompleks Karangkraf. Bertemankan tas tangan mewah Louis Vuitton di genggaman bersama padanan celana denim dan blaus bercorak polka dot biru muda serta selendang Arzu berona senada, Mas Anizan hadir dalam gaya yang cukup versatil.

Dari kejauhan terlihat susuk tubuh bekas penyanyi dan aktres ini persis seperti gadis perawan. Senyuman manis yang terukir tatkala menyambut salam penulis menampakkan sisi mesra pemilik nama sebenar Mas Anizan Mohd Shahid.

Sungguhpun sudah mencecah usia 40an kecantikan Mas Anizan masih terserlah. Kejelitaan dan kemulusan kulit beliau bukan hanya mencuri perhatian penulis malah turut diakui jurusolek, Tiar Zainal yang menata rias wajah Mas sepanjang sesi fotografi untuk penghias muka depan Nona November 2015 itu berlangsung. Terkesima mendengar pujian kami, Mas tidak henti-henti melahirkan rasa syukur atas kurniaan yang diberikan ilahi kepada dirinya.

“Alhamdulillah, syukur di atas kurniaan dan pinjaman yang telah diberikan. Semua wanita di luar sana pasti turut sama sukakan kepada kecantikan. Begitu juga saya. Tetapi tidaklah terlalu cerewet. Untuk menjaga kecantikan wajah, saya hanya mengamalkan pemakaian produk kulit yang asas seperti cleanser, toner, serum, moisturizer dan eye cream. Selain itu, tidur yang cukup juga adalah amat penting.

Kecantikan tidak hanya tertumpu kepada penjagaan wajah sebaiknya penjagaan badan juga harus dijadikan keutamaan. Selepas melahirkan Ariana, saya sudah jarang mengunjungi spa kecantikan. Sebaliknya lebih selesa untuk memanjakan diri ala spa di rumah. Aktiviti bersenam pula lebih banyak dilakukan di gym rumah apabila ada masa terluang.”

Dirisik apakah petua tradisi yang diamalkan sehingga ke hari ini, selebriti bermata bundar ini lantas membuka bicara. “Dari segi amalan tradisional, saya mengamalkan minuman jus pegaga yang dibuat sendiri di rumah. Hanya cuci bersih daun tersebut dan kisarkan menjadi minuman. Tidak perlu tambah gula. Inilah minuman yang saya amalkan dari dahulu lagi selain turut mengambil multi vitamin sebagai suplemen tambahan.”

Mungkin ramai yang tidak mengetahui, kehebatan Mas Anizan tidak hanya ketika berada di pentas lakonan. Sebaliknya beliau juga cukup berbakat dalam urusan memasak. Sungguhpun mempunyai pembantu rumah, namun seboleh-bolehnya Mas akan menyediakan hidangan untuk keluarga sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Bahkan, memasak juga merupakan antara hobi yang akan dilakukan Mas sekiranya punya masa terluang.

“Sejak berkahwin, saya memang gemar memasak dan suka mencuba pelbagai jenis masakan yang berbeza setiap hari. Kalau ada masa senggang, saya akan baking bersama anak-anak. Masa itu,  gamatlah satu dapur. Pernah satu ketika, sajian yang dibuat tidak seperti yang diinginkan. Mungkin kerana kami leka berbual hingga terlupa tentang masakan tersebut.

Selalunya, setiap minggu menjadi rutin kami anak-beranak untuk keluar bersama. Tidak kiralah sama ada pergi menonton wayang atau beriadah asalkan aktiviti kekeluargaan itu ada. Paling tidak pun, saya akan luangkan masa bersama adik-beradik dan kenalan rapat serta anak-anak,” cerita Mas yang mahir menyediakan masakan asam pedas dan bubur lambuk kesukaan suami tercinta.