Sekurang-kurangnya 200 wanita di seluruh dunia ingin menggunakan kaedah perancangan keluarga yang selamat dan berkesan tetapi tidak berbuat demikian berikutan kekurangan maklumat mengenainya. Pada masa yang sama, setiap tahun 190 juta wanita di seluruh dunia hamil dan hampir 50 juta daripada mereka telah melakukan pengguguran.
Merancang keluarga bermaksud menentukan masa yang paling sesuai untuk mempunyai anak, jarak kehamilan dan berapakah bilangan anak yang diinginkan oleh pasangan suami isteri. Selain bertujuan memastikan kehidupan keluarga terjamin dan mempunyai ekonomi yang kukuh, pelan perancangan keluarga ini juga penting bagi mengurangkan risiko yang boleh memudaratkan kesihatan bayi dan ibu.
Usia yang semakin meningkat, memiliki anak yang ramai dan masalah kesihatan ibu yang tidak terkawal merupakan antara faktor utama mengapa anda perlu merancang keluarga.
Tidak bermakna mahu menolak rezeki, kaedah merancang keluarga boleh dilakukan dengan mudah, selamat dan berkesan oleh setiap pasangan. Terpulang kepada pasangan masing-masing sama ada mahu melakukan kaedah merancang keluarga yang bersifat kekal atau sebaliknya.
KAEDAH MERANCANG KELUARGA
INTRAUTERINE CONTRACEPTIVE DEVICE (IUCD)
Bahan utama IUCD diperbuat daripada kuprum atau tembaga. Kaedah ini dapat menghalang berlaku percantuman selepas persenyawaan berlaku di samping memekatkan lendiran faraj supaya ia kurang mesra untuk sperma. Tempoh pemakaian IUCD di antara 3 hingga 5 tahun. Wanita yang memakai IUCD memiliki kebarangkalian 96 hingga 97 peratus untuk tidak mengandung.
KONDOM DAN DIAFRAGMA
Pilihan utama, murah dan senang bagi mengelak kehamilan. Pun begitu, peratus untuk hamil juga agak tinggi. Kondom adalah alat perancang keluarga yang digunakan oleh lelaki sementara diafragma pula dianggap seperti kondom untuk golongan wanita. Sangat jarang digunakan oleh wanita pada masa kini.
IMPLAN
Rod atau batang sepanjang 4 sentimeter dan selebar 4 milimeter disusuk di bawah lapisan kulit. Kesannya, kitaran haid menjadi kurang teratur, sedikit atau tiada haid langsung.
SUNTIKAN HORMON
Ini juga antara kaedah pilihan pasangan suami isteri untuk merancang keluarga. Ia bertindak untuk menghalang pengeluaran hormon seterusnya merencatkan risiko kehamilan. Bagi wanita yang mengambil suntikan hormon, mereka juga terdedah dengan kitaran haid yang tidak menentu.
PIL
Pengambilan pil perancang lebih sesuai untuk yang tidak menyusu badan. Pil perancang kehamilan ini membantu menghalang pengeluaran telur dan memberi kesan haid yang sangat teratur dan singkat.
KAEDAH KEKAL
Mengikat kedua-dua tiub peranakan untuk wanita dan tiub vas untuk lelaki. Walaupun kekal, risiko untuk hamil juga adalah tidak mustahil.
Bilakah kaedah perancang keluarga perlu dimulakan?
- PIL
Bagi wanita yang tidak hamil, anda boleh mengambil pil perancang pada bila-bila masa terutama dalam masa 7 hari. Manakala bagi yang baru melahirkan dan tidak lagi menyusukan bayi, anda disaran mengambil pil ini pada 3 minggu selepas melahirkan anak sementara yang masih menyusukan bayi perlu mengambil pil perancang 6 minggu selepas melahirkan anak.
- SUNTIKAN HORMON
Mulakan dalam masa 7 hari haid atau serta-merta selepas keguguran. Jika baru melahirkan dan tidak menyusukan bayi, boleh mengambil suntikan hormon dengan serta-merta.
- IUCD
Menggunakan IUCD serta-merta selepas keguguran atau 6 hingga 8 minggu selepas kelahiran atau sebelum memulakan hubungan seks.
- KAEDAH KEKAL
Ikatan tiub fallopio boleh dilakukan serta-merta selepas melahirkan atau 6 minggu selepas melahirkan atau semasa pembedahan caesarean. Ia juga boleh dibuat pada bila-bila masa termasuk mengikat tiub vas bagi lelaki.
Menu ‘Perpaduan’ Bersatu Dalam Periuk. Hanya Ambil Masa Singkat Untuk Disediakan Dengan Philips!
Dunia masakan kini lebih mudah dengan adanya teknologi dalam pembuatan alatan memasak. Salah satu produk berteknologi tinggi hasil inovasi Philips adalah Airfryer and All-In-One Pressure Cooker dan Airfryer Turbostar The Philips Airfryer.
Dilengkapi dengan sistem memasak terkini, Philips Airfryer and All-In-One Pressure Cooker misalnya membolehkan pengguna memasak dengan mudah tidak kira untuk cara penyediaan slow cook dan pressure cook. Sementara Philips Airfryer pula memudahkan proses menggrill, memanggang mahupun membakar. Malah, ia juga mudah dicuci dan dibersihkan.
Philips Airfryer and All-In-One Pressure Cooker dijual pada harga RM799 seunit. Manakala Airfryer Turbostar The Philips Airfryer berharga RM1, 399 dan RM1, 499 berdasarkan spesifikasi produk ini.
Sempena Hari Malaysia, apa kata anda hidangkan menu ‘perpaduan’ berikut buat seisi keluarga menggunakan peralatan memasak serba canggih Philips.
NASI GORENG KAMPUNG (menggunakan Philips All-In-One Pressure Cooker)
Bahan-bahan:
2 cawan beras Basmathi (dibasuh & ditos)
1 biji bawang
2 ulas bawang putih
2 sudu makan udang kering (direndam dalam air panas)
8 tangkai cili merah (dibuang biji)
5 tangkai cili padi
2 cawan air
1 biji telur
1 ½ sudu teh garam
1 sudu makan minyak zaitun
Cara membuat:
Masukkan bawang, bawang putih, udang kering, cili padi dan cili merah ke dalam alat pemproses makanan Philips (jika ada) untuk melumatkan bahan-bahan. Sesudah itu, masukkan bahan tadi ke dalam periuk Philips All-In-One Pressure Cooker bersama beras. Perasakan dengan garam. Tuangkan air dan tekan butang RICE dan START. Apabila nasi sudah masak iaitu kira-kira 14 minit, buat lubang di bahagian tengah dan pecahkan telur. Tutup kembali dan biarkan ia masak selama beberapa minit. Selepas lima minit, tuangkan minyak zaitun secukupnya dan gaul semua bahan sebati. Sedia untuk dihidang.
CHICKEN TANDOORI (menggunakan Philips Airfryer)
Bahan-bahan:
2 ketul ayam (bahagian peha)
½ cawan yogurt asli
1 biji bawang (saiz medium & dikisar)
3 ulas bawang putih
1 biji lemon (diambil jus)
2 sudu makan serbuk cili
1 sudu makan garam masala
½ sudu teh garam
½ sudu teh gula
½ sudu teh lada sulah
Cara membuat:
Masukkan semua bahan dalam satu bekas kecuali ayam. Gaul sebati dan perap bahan-bahan tadi bersama ayam yang telah dibersihkan. Biarkan ia perap semalaman. Sesudah itu, masukkan ayam yang sedia diperap ke dalam Grill Pan Airfryer pada suhu 170 darjah Celsius. Grill ayam selama 25 minit. Angkat dan sedia untuk dihidang. Enak dinikmati bersama sos pudina.
Majlis Akad Nikah Indah & Sempurna, Anak Lelaki Dato’ Seri Azmin Ali Selamat Bergelar Suami!
Pastinya Dato’ Seri Azmin Ali dan Datin Seri Shamshida menjadi ibu bapa terbahagia apabila anak lelaki kesayangan selamat bergelar suami baru-baru ini. Jelas terpancar wajah bahagia dan sayu kedua-duanya saat menyaksikan hari bahagia putera mereka di samping wanita pilihan.
Berkongsi momen istimewa itu di media sosial, ADUN Hulu Kelang berkenaan meluahkan rasa syukur dan kelihatan sebak ketika memeluk erat Mohamed Basheer usai melafaz nikah.
Begitu juga anak lelaki Dato’ Seri Azmin Ali ini yang membalas dakapan kemas bapa tersayang.
Dato’ Seri Azmin dan Datin Seri Shamsida serta anak-anak tampil berseri-seri dalam persalinan sedondon beige di hari pernikahan tersebut.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/usia-perkahwinan-dah-35-tahun-ratu-hati-dato-seri-azmin-ini-setia-ada-6-anak-5-cucu/
Artikel lain https://www.nona.my/belajar-bersama-di-amerika-datin-seri-shamshida-dedah-perkenalan-awal-dengan-dato-seri-azmin/
“Alhamdulillah, saya dan Shida serta keluarga amat bersyukur ke hadrat Allah SWT di atas kesempurnaan dan kemeriahan upacara akad kikah putera kami, Mohamed Basheer Noor Alhaq.
Pada hari Jumaat, 15 Disember 2023, Sayyidul Ayyam yang penuh barakah ini, Mohamed Basheer Noor Alhaq telah selamat diijabkabulkan dengan Shariffa Deena Feisal Alkaff di Kuala Lumpur.
Majlis akad nikah dimulakan dengan khutbah nikah oleh Habib Dr. Syed Omar bin Abdullah Alshatrie. Khutbah ini sarat dengan peringatan dan nasihat serta doa untuk kedua mempelai.
Kemudian disusuli dengan upacara akad nikah yang dipimpin sendiri oleh ayahanda pengantin perempuan, Tuan Syed Feisal Salim Alkaff dengan disaksikan oleh Pendaftar Nikah dari JAWI, Ustaz Mohd Nizam Md Nor.
Alhamdulillah, Mohamed Basheer melafazkan akad nikah dengan lancar dan tertib dengan sekali lafaz. Sebaik diterima dan disahkan oleh saksi-saksi, majlis diteruskan dengan bacaan doa oleh Datuk Dr. Haji Zulkifli Mohamad Al Bakri.”
Tahun ini Dato’ Seri Azmin dan isteri meraikan ulang tahun ke-35 perkahwinan mereka. Hasil perkongsian hidup selama lebih 30 tahun itu, mereka dikurniakan enam cahaya mata iaitu Farah Shazliyana, Mohamed Ameer Shazrin, Farah Amira, Farah Afifah, Mohamed Basheer Noor Alhaq dan Mohamed Yusuf Al Sadiq.
Bekas Menteri Hal Ehwal Ekonomi ini turut menerima perkhabaran gembira dengan kehadiran cucu keenam pada 20 Oktober lepas.
“Saya mendapat khabar gembira iaitu menerima cucu yang ke-6. Alhamdulillah dan syukur. Tahniah kepada putera saya, Ameer Shazrin dan isteri, Mazreen Shanim yang dikurniakan putera kedua pada jam 11.56 pagi Jumaat yang penuh barakah ini.”
Moga rumah tangga Dato’ Seri Azmin dan isteri berkekalan hingga ke syurga di samping keluarga tersayang.
Miliki Wajah Hampir Sempurna, HENRY GOLDING Antara 10 Lelaki Terkacak Di Dunia, The Rock Pun Tewas!
Siapa yang tidak mengenali pelakon tampan kelahiran Sarawak yang kini aktif mengorak langkah menampa nama dan populariti di dunia Hollywood. Mengikuti jejak langkah pelakon senior, Tan Sri Michelle Yeoh, Henry Golding kini antara pelakon ‘high demand’ di sana. Selain dari bakat versatil dan lakonannya, ketampanan Henry Golding juga turut menjadi perhatian.
Dan padanlah baru-baru ini, namanya tersenarai antara 10 lelaki terkacak di dunia perkiraan dalam Greek Golden Ratio of Beauty Phi, lapor Mail Online. Henry atau nama sebenarnya Henry Ewan Golding menduduki tangga kesembilan lelaki terkacak dunia turut berjaya menundukkan Dwayne Johnson yang berada dikedudukan ke-10.
Memetik laporan Daily Mail, senarai itu telah disusun menggunakan teknik pemetaan berkomputer yang dilakukan oleh pakar bedah kosmetik dari Harley Street iaitu Dr Julian De Silva menggunakan teknologi kajiannya. Jelas De Silva, anak kelahiran Sarawal berusia 36 tahun itu memiliki bentuk dagu dan jarak antara mata yang hampir sempurna, dengan pengiraan markah sebanyak 87.98%.
Dalam pada itu, bintang siri Bridgerton, Rege Jean Page dinobatkan sebagai lelaki paling kacak dunia dengan kutipan markah 93.65 peratus. Pelakon Chris Hemsworth berada di tempat kedua dengan 93.53 peratus manakala bintang Black Panther, Michael B Jordan di tempat ketiga dengan 93.46 peratus dan penyanyi Harry Styles di tempat keempat dengan 92.30 peratus.
Untuk info, Henry pernah membuat kemunculan menerusi filem hit Crazy Rich Asians pada 2018 dan pernah membintangi beberapa filem Hollywood terkenal termasuk Snake Eyes, Last Christmas, The Gentlemen dan A Simple Favor.
Henry memulakan karier di Malaysia sebagai seorang model dan juga hos rancangan The 8TV Quickie bersama Marion Caunter. Henry sudah berkahwin dan kini dikurniakan seorang cahaya mata.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
