Secara amnya, kanser payudara boleh menyerang wanita berusia di antara 30 hingga 75 tahun. Tapi kebanyakan kes yang diterima, mereka yang berusia bawah 50 tahun lebih berisiko tinggi. Ada juga yang mula menghidap kanser payudara seawal usia 20 tahun. Tidak dinafikan faktor usia mempengaruhi penyakit ini tetapi salah satu penyumbang terbesar adalah genetik.
Mengimbas perkongsian Dr Azura Abas yang sebelum ini pernah berkhidmat di Jabatan Pembedahan Awam Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ), dia sudah beberapa kali terlibat menjalankan operasi pembedahan pesakit kanser nombor satu wanita ini.
Dedah isteri kepada Dr Say Shazril ini, “Ramai juga yang masih tak tahu bahawa racun serangga turut menjadi punca kepada kanser payudara. Biasanya racun serangga ini terlekat pada sayur-sayuran dan jika tidak dibasuh bersih, ia boleh menjejaskan kesihatan.
Begitu juga pendedahan keterlaluan terhadap hormon estrogen di kalangan wanita yang dalam fasa menopaus. Pengambilan lebihan hormon ini sebagai terapi golongan menopaus supaya emosi mereka tenang dan stabil meningkatkan lagi risiko kanser payudara. Termasuklah ibu-ibu yang tak menyusukan bayi.
Apabila menyusukan bayi, ia akan mengurangkan kecenderungan kanser payudara. Sama seperti ibu hamil kerana kandungan hormon estrogen dalam badan wanita waktu itu terhenti seketika dan membuatkan sistem badan dapat berehat. Jadi, mereka terhindar daripada risiko kanser tersebut.”
Menceritakan pengalamannya sepanjang bertugas di HSNZ, terbit reaksi kecewa pada wajah doktor ini apabila mengetahui rata-rata wanita Malaysia masih kurang pendedahan terhadap kanser dan pemeriksaan payudara sendiri di rumah. Akibatnya, ramai pesakit yang datang ke hospital dalam keadaan agak melarat dengan saiz ketulan sebesar 4 sentimeter.
“Bayangkan 1 sentimeter pun cukup membahayakan, ini pula 4 sentimeter. Sangat bahaya kalau ketulan sudah membentuk sebesar ini. Kajian yang dibuat pakar perubatan di Malaysia juga mendapati sebahagian besar pesakit yang disahkan menghidap kanser payudara ambil masa lama untuk dapatkan rawatan.
Sampai tiga bulan baru hendak datang dan sukar untuk diubati sebab sel kanser sudah merebak ke bahagian lain. Tambahan pula, jika pesakit sudah melepasi stage 4 kami hanya mampu bagi rawatan sokongan seperti kaunseling dan ubat tahan sakit yang sesuai untuk buatkan pesakit berasa selesa,” terang Dr Azura.
Prihatin terhadap pertambahan jumlah kes kanser payudara yang menyerang wanita saban tahun, dia turut menyarankan para wanita menjalani pemeriksaan seperti mamogram dan ultrasound di hospital mahupun klinik kesihatan berdekatan sebagai langkah pencegahan awal.
Selain itu, amalan pemakanan sihat dan seimbang juga digalakkan terutamanya makanan yang tidak mengandungi bahan pengawet serta tidak terdedah dengan racun serangga.
“Nasihat saya, kalau ada rasa perubahan pada payudara cepat-cepat pergi ke hospital. Doktor akan lakukan pemeriksaan untuk kesan sebarang benjolan atau ketulan. Kadang-kadang rupa ketulan yang bulat dan boleh bergerak dalam payudara adalah ketumbuhan yang tak membahayakan.
Tak buang pun tak apa. Yang kami risau bila ketulan itu menyerupai ciri kanser seperti keras, melekat di satu tempat saja dalam payudara, bukan berbentuk bulat dan puting payudara keluar darah mahupun nanah.”
Kredit foto: Instagram Dr Azura Abas
UNICEF Beri Galakan Kanak-Kanak Ambil Gambar Realiti Kehidupan
Baru-baru ini, UNICEF Malaysia melancarkan kempen Picture My Rights #aShotatLife bertujuan meningkatkan kesedaran mengenai hak kanak-kanak dan cabaran yang memberi kesan kepada mereka.
Peraduan ini merupakan platform buat golongan muda berkongsi kreativiti, keberanian dan keyakinan dalam membantu mengubah dunia di sekeliling mereka. Menurut Ketua Komunikasi dan Advokasi Awam UNICEF Malaysia Marc Vegara, dengan adanya kemajuan teknologi, ini bermakna golongan muda mempunyai peralatan serta sokongan dalam menyuarakan isu-isu yang dipercayai.
“Kami ingin mereka mengembangkan kreativiti, supaya mereka boleh menunjukkan gambaran yang menarik dan menceritakan bagaimana golongan muda melihat hak-hak mereka di Malaysia hari ini. Kami ingin mereka mengambil gambar demi kehidupan,” ujarnya.
Perkara 13 dalam Konvensyen Mengenai Hak Kanak-Kanak menyatakan bahawa mereka berhak mempunyai kebebasan bersuara melalui apa-apa yang dipilih oleh kanak-kanak itu.
‘Picture My Rights’ mengajak golongan muda untuk menyuarakan pandangan mereka mengenai hak kanak-kanak dan isu-isu yang penting kepada mereka melalui saluran media dalam bentuk gambar/foto. Golongan muda yang berumur 13 hingga 24 tahun dan menetap di Malaysia dijemput untuk menghantar gambar yang menunjukkan salah satu daripada lima tema berbeza.
- Peluang yang adil & Martabat: Kanak-kanak mempunyai hak untuk dilayan dengan hormat tanpa mengira jantina, bangsa, agama atau kerakyatan, mahupun jika mereka kekurangan anggota badan atau mental. Mereka berhak menjalani kehidupan dengan bermaruah.
- Pembangunan & Daya tahan: Tempat perlindungan, makanan berkhasiat, air yang bersih, rawatan perubatan dan penjagaan kesihatan adalah keperluan asas kepada setiap kanak-kanak untuk teruskan kehidupan dan berkembang maju. Mereka mempunyai hak untuk membesar dalam keadaan bersih, selamat dan sihat.
- Pendidikan: Kanak-kanak mempunyai hak untuk mendapatkan pendidikan yang berkualiti – bukan hanya merujuk di sekolah sahaja. Pendidikan kanak-kanak perlu merangkumi pembentukan personaliti dan kebolehan serta membantu mereka dalam menghormati sesama insan, budaya dan persekitaran alam.
- Perlindungan daripada keganasan: Kanak-kanak tidak sepatutnya mengalami penderaan, buli, keganasan seksual, eksploitasi atau pengabaian – sama ada di rumah, di sekolah, di institusi ataupun di dalam talian. Semua kanak-kanak mempunyai hak untuk dilindungi daripada kecederaan atau dilayan dengan teruk dalam apa jua cara.
- Penyertaan: Kanak-kanak berhak untuk menyuarakan pendapat secara terbuka, terutama isu yang memberi kesan kepada mereka. Mereka berhak untuk berkongsikan pendapat melalui saluran media seperti fotografi, lukisan, penulisan atau apa-apa cara sekalipun, melainkan ia mencederakan orang lain.
Marc Vergara juga berkata, “Penglibatan kanak-kanak merupakan prinsip utama kepada Konvensyen Mengenai Hak Kanak-Kanak. Penyertaan kanak-kanak dalam kempen ini membuka peluang untuk mereka bersuara mengenai isu dan keputusan yang mempengaruhi kehidupan mereka, mempelajari skil baru sambil berseronok, serta mendekatkan jalinan hubungan kepada komuniti. Melalui ‘Picture My Rights’, kami ingin memupuk golongan muda Malaysia untuk berkongsikan idea mereka secara terbuka, serta tunjukkan kami kehidupan anda melalui lensa kamera.”
Kempen ini berlangsung selama dua (2) bulan, bermula dari 17 Julai hingga 20 September 2023, dan mengajak golongan muda serta kanak-kanak untuk menyiarkan gambar yang terbaik di platform Instagram sendiri beserta kapsyen yang mengandungi hastag #PictureMyRights dan #AShotatLife. Buat mereka yang tidak mempunyai akaun Instagram, atau akaun Instagram dalam tetapan privasi, sila hantar gambar melalui e-mel mediakl@unicef.org.
Gambar dan kapsyen terbaik berpeluang untuk memenangi empat (4) buah iPhone 14s, dengan dua (2) pemenang diberikan kepada setiap kategori umur (13-17 tahun dan 18-24 tahun). Penyertaan yang menang juga akan dipaparkan dalam pameran maya khas Hari Kanak-Kanak Sedunia pada November 2023.
Hari Kanak-Kanak Sedunia disambut pada 20 November bagi memperingati penerimaan Konvensyen Mengenai Hak Kanak-kanak (CRC). Sebagai perjanjian hak asasi manusia yang paling banyak disahkan dalam sejarah, CRC adalah perjanjian antarabangsa yang menggariskan pelbagai hak yang harus dinikmati oleh kanak-kanak seperti, berkembang, belajar, bermain, dan capai potensi penuh mereka. Malaysia meratifikasi CRC pada tahun 1995, dengan tempahan kekal kepada lima (5) perkara. Ini merupakan peraduan gambar kanak-kanak ‘Picture My Rights’ yang ketiga. Yang pertama adalah pada tahun 2014, manakala yang kedua pada tahun 2017.
Duduk Terlalu Lama Di Depan Komputer AWAS! ANCAMAN DARAH BEKU EMBOLISME PULMONARI
Istilah darah beku mungkin terdengar biasa tapi awas, kesannya mampu mengancam nyawa! Masih di ingatan, penyakit berkaitan darah beku yang dikenali sebagai embolisme pulmonari dan Trombosis Vena Dalam (DVT) ini pernah memalit jaguh tenis dunia, Serena Williams seketika lalu. Alangkah hairannya apabila mengenangkan bagaimana seorang bintang sukan yang aktif seperti beliau juga boleh terlantar di hospital akibat penyakit ini.
Embolisme pulmonari merujuk kepada gejala penyumbatan saluran darah atau tromboembolisme vena (VTE) yang menjadi punca kematian utama di seluruh dunia dan dianggarkan sebagai penyakit vaskular (berkaitan sistem pembuluh darah) ketiga paling umum selepas sakit jantung iskemia serta strok. Ia mampu mengancam nyawa apabila darah beku di dalam vena kaki atau pelvis terpisah, lantas bergerak ke paru-paru dan menyekat satu atau lebih saluran darah di dalam paru-paru. Tanpa rawatan segera, kehilangan fungsi paru-paru boleh menyebabkan kematian dengan pantas.
Di Malaysia, kira-kira satu pertiga atau 34 peratus daripada kematian VTE berpunca daripada embolisme pulmonari iaitu maut secara tiba-tiba. Antara gejala embolisme pulmonari termasuk sesak nafas, sakit dada dan kadar denyutan jantung pantas serta sesetengah orang juga mungkin mengalami batuk berdarah.
Darah beku ini biasanya datangnya dari kaki, tetapi juga boleh berpunca daripada pembuluh darah di lengan, bahagian kanan jantung malah hujung keteter yang ditempatkan dalam pembuluh darah. Dalam kes yang sangat jarang berlaku, lemak atau tisu daripada tumor atau kelompok bakteria mungkin boleh berkumpul di arteri paru-paru. Bergantung pada tahap penyakit, embolisme pulmonari yang kronik boleh menyebabkan pesakitnya meninggal dunia dalam tempoh 30 minit selepas simptom muncul.
INDIVIDU BERISIKO
Selain mereka yang pernah melakukan surgeri, kajian Institut Penyelidikan Perubatan New Zealand (NZ) dan disiarkan dalam Jurnal Perubatan NZ juga menyebut bahawa masalah ini turut dihadapi oleh golongan:
- Staf pejabat yang duduk terlalu lama.
- Staf industri maklumat.
- Staf pusat panggilan.
- Penumpang kapal terbang dengan perjalanan jauh.
- Pengguna komputer yang menghabiskan masa berjam-jam di depan komputer.
SIMPTOM
- Cepat penat
- Mengah
- Sakit dada
- Denyutan nadi laju
- Lemah di bahagian kaki
- Kurang selera makan
- Batuk
- Nafas pendek sama ada dalam keadaan rehat atau aktif
PENCEGAHAN
- Pakai stoking untuk mengelakkan berlakunya darah beku dalam saluran darah (DVT). Ia berfungsi untuk mencengkam kulit dan mengempiskan vena supaya darah tidak bertakung.
- Banyakkan gerakan terutama di bahagian kaki.
- Elakkan meminum air batu (ais).
- Elakkan membuka hawa dingin terlalu sejuk.
- Sentiasa meminum air panas.
- Amalkan bersenam.
RAWATAN
VTE lazimnya tidak ketara dari segi klinikal dan dalam kebanyakan kes, tanda pertama penyakit ialah embolisme pulmonari yang membawa maut. Darah beku adalah berbahaya dan kesannya boleh membawa mudarat, apatah lagi ramalan terperinci mengenai kejadian VTE adalah sukar diperoleh kerana penyakit ini sukar disahkan menerusi diagnosis. Malah bagi pesakit yang disahkan menghidap penyakit tersebut, kadar kematian melebihi 15 peratus pada tiga bulan pertama selepas diagnosis.
Sumber: Bayer HealthCare di Kuala Lumpur.
Penantian Zuriat 10 Tahun Berakhir! MIN YASMIN Akhinya Umum Hamil, Hadiah Hari Bapa Paling Bermakna Buat Julfekar
Sambutan hari bapa tahun ini paling bermakna buat komposer Julfekar selepas mengesahkan dirinya bakal menjadi bapa selepas isterinya penyanyi Min Yasmin disahkan hamil. Berita ini bertambah manis apabila penantian mereka berdua terutama sekali buat Min Yasmin selama 10 tahun menimang cahaya mata akhirnya terlaksana.
Selain itu, Julfekar turut berkongsi berita gembira dan mengesahkan kedua-dua ibu dan kandungan dalam keadaan sihat.
“Setelah10 tahun berkahwin, akhirnya. Semoga baby dalam kandungan berada dalam keadaan sihat dan selamat sampai dilahirkan. Ya allah jagalah bayi ini untuk kami dan semoga dipermudahkan,” titip Min Yasmin yang turut memuat naik foto alat penguji kehamilan yang memaparkan usia kandungan lebih tiga minggu.
Min turut menjelaskan yang dirinya Min Yasmin membuat ujian kehamilan sebanyak tiga kali kerana tidak percaya ada malaikat kecil di dalam rahimnya.
“Min sampai buat kali ujian, 3 hari berturut-turut untuk mempastikan keputusan kerana Min sendiri sukar untuk percaya. Tapi Subhanallah, kuasa Allah dan bila Allah mengkehendaki”, tulis Min lagi.
Selain itu, Min Yasmin sempat mengucapkan Selamat Hari Bapa buat suaminya, dan mengganggap sambutan Hari Bapa kali ini sangat bermakna buat suaminya selepas dirinya disahkan hamil. Malah Min Yasmin juga berterima kasih dan bersyukur dengan doa dan sokongan dari semua ahli keluarga, kawan-kawan serta peminat-peminatnya, dirinya hamil secara semulajadi.
Julfekar dan Min Yasmin atau nama sebenarnya Nurul Yasmin Abdul Aziz berkahwin pada April 2014 dalam satu majlis di Masjid Kota Damansara, Petaling Jaya.
Ia adalah perkahwinan kedua buat Julfekar kerana komposer itu sebelum ini memiliki empat orang cahaya mata daripada perkahwinan pertama.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
