Kesibukan bekerja membuatkan kebanyakan wanita terpaksa melepaskan masa untuk memanjakan diri di pusat-pusat kecantikan. Momen menikmati urutan menenangkan, rawatan membersih dan menganjalkan kulit muka serta belaian rambut yang mengasyikkan kini hanya sekadar angan-angan dek kekangan masa yang ada.

Usah bersedih hati dan teruskan usaha menjaga kecantikan serta kesihatan tubuh badan dengan melakukan perkara yang biasa dilakukan di pusat kecantikan hanya dari rumah! Bahkan, boleh saja lakukan rawatan ini bersama keluarga mahupun rakan-rakan. Berikut, kami kongsikan cara mudah yang boleh dipraktikkan di rumah untuk memanjakan diri anda.

Rawatan : Manicure

Apa yang diperlukan:

• Satu mangkuk saiz sederhana
• Kerusi dan meja
• Bebola kapas
• Cuticle stick dan krim
• Pengetip kuku
• Nail file
• Tuala kertas
• Sabun
• Air suam

Info lain:

Ada juga yang suka menggunakan petrua tradisional untuk mendapatkan rias kuku yang cantik seperti merendam jari ke dalam campuran air dan limau nipis.

Rawatan: Pedicure

Apa yang diperlukan:

• Satu mangkuk besar atau besen (lebih mudah jika terdapat tab mandi)
• Tisu dan bebola kapas
• Losyen pengelupasan
• Losyen kaki
• Pengetip kuku
• Nail file
• Sabun
• Stoking
• Tuala
• Air suam

Info lain:

Hampas dari limau nipis boleh digunakan untuk menggosok tumit kaki yang merekah. Selepas digosok, gunakan losyen untuk melembutkan kulit kaki anda.

Rawatan : Wajah

Apa yang diperlukan:

• Penanggal solekan
• Pembersih wajah
• Air panas
• Mangkuk
• Tuala
• Bebola kapas
• Penyegar wajah
• Facial mask
• Krim pelembap

Apa yang perlu dilakukan?

• Langkah 1: Tanggalkan solekan
• Langkah 2: gunakan pembersih wajah
• Langkah 3: Masukkan air mendidih di dalam mangkuk dan wapkan wajah anda. Biarkan selama lima minit.
• Langkah 4: Gunakan kapas dan penyegar untuk menanggalkan kotoran pada pori yang terbuka.
• Langkah 6: Lekapkan facial mask
• Langkah 7: Bersihkan wajah dengan sekata dan sapu krim pelembap.

Rawatan: Meditasi dan aromaterapi

Apa yang diperlukan:

• Ruang di sudut
• Cakera padat atau kaset yang mempunyai lagu-lagu ketenangan
• Kusyen

Caranya:

Rehatkan minda dan tubuh untuk seketika. Biarkan anda dan teman menikmati saat yang seketika ini.

Sebelum munculnya Kim Kardashian, Kelly Jenner dan sebagainya… selebriti berkulit tanned Jennifer Lopez antara yang sering mencuri perhatian di Hollywood dan serata dunia. Berbekalkan wajah unik dan susuk tubuh menggiurkan, tidak hairanlah penyanyi yang mula mencipta nama menerusi lagu ‘Love Don’t Cost A Thing’ ini dikenali ramai.

Meskipun sudah hampir 2 dekad Jennifer Lopez atau JLo bertapak dalam industri muzik dan pentas lakonan namun auranya masih berbisa hingga ke saat ini. Menginjak usia 49 tahun, kecantikan yang dimiliki JLo seakan tidak pudar bahkan tetap kelihatan menawan tatkala beraksi depan lensa kamera mahupun ketika berada di khalayak ramai.

Memetik sumber Style Craze, kenyataan jujur JLo tentang rahsia dia kekal awet muda nyata mengundang seribu persoalan. Tak sangka, semudah itu saja yang diamalkan selebriti ternama ini. “Kecantikan itu bermula dari dalam. Walaupun kedengaran cliche, tapi saya mempercayainya,” jelas JLo kepada WebMD Magazine.

Mengulas lanjut mengenai rejim kecantikannya, “Berikan masa kepada diri anda sendiri. BIla anda nampak cantik, secara automatik anda juga rasa hebat. Bila rasa hebat pula, ia akan menjadikan anda individu atau ibu bapa yang lebih baik. Yang pastinya tidak memerlukan khidmat dari spa untuk kelihatan cantik. Saya hanya perlu tenang dan kosongkan minda. Ada ketika, tak perlu buat apa-apa, just breathe.

Biarkan perangai anda menjadi stylist. Dari sudut stail, saya sarankan agar semua wanita berasa selesa dan seronok dengan apa yang dipakai. Life is meant to be fun!

Bergaul dengan orang yang mampu membuatkan anda ketawa. Bila saya bersama kawan-kawan, adik-beradik dan saudara-mara, kami suka lakukan perkara yang mengarut dan di luar jangkaan. Jantung anda akan terasa lebih ‘sihat’ bila ketawa. Semua kerisauan akan terpadam begitu saja dan membuatkan wajah lebih berseri. Segala tekanan yang dialami akan membuatkan wajah anda kelihatan berusia. Lagi banyak anda ketawa, lagi muda penampilan anda.”

Bayangkan, kesalahan yang paling umum yang tidak disedari namun anda masih terus melakukannya. Begitu juga dalam dunia kecantikan. Meskipun tidak ada yang memantau perilaku anda terhadap dosa dan kefahaman yang salah tentang kulit, ada baiknya anda membaca artikel ini.

(a) Tidak Memakai Sunblock Secara Menyeluruh

Keperluan untuk lebih praktikal mendesak wanita untuk memakai produk yang multifungsi, misalnya alat solek yang mengandungi SPF. Padahal kita tidak menyolek hingga ke leher, rahang, telinga mahu pun garis rambut (hairline).

Realitinya, banyak kes kanser kulit merebak pada bahagian kecil yang sering dilupakan. Mulai sekarang, asingkan produk tabir suria dengan produk perawatan atau alat solek anda. Aplikasi produk tabir suria secara merata mulai dari wajah hingga badan tanpa melupakan bahagian tersembunyi seperti telinga, leher hingga belahan dada.

  (b) Salah Faham Retinol

Retinol merupakan salah satu komposisi terbaharu produk kecantikan yang berasal dari keluarga vitamin A. Ianya mempercepatkan pergerakan sel kulit serta merangsang produksi kolagen dan elastin hingga membantu menjadikan kulit tampak segar lebih lama.

Namun terdapat beberapa kes berlaku pada empunya kulit sensitif yang alah pada retinol dengan kesan alahan yang berbeza. Jangan terburu-buru menyalahkan retinol. Kini dengan hasil penelitian dan kombinasi teknologi moden, formulasinya  sudah semakin sempurna. Cuba biasakan kulit anda dengan retinol secara perlahan dengan aplikasi setitis untuk setiap malam.

(c) Menyental & Melembap Kulit Secara Keterlaluan

Pengelupasan atau eksfoliasi kulit perlu dilakukan secara rutin. Salah satu cara yang cukup praktikal adalah dengan menggunakan skrub. Namun keinginan untuk mendapatkan hasil serba lebih singkat dan segera biasanya mendorong wanita untuk melakukan perawatan melebihi keperluan yang sepatutnya.

Intensiti penggunaan skrub yang berlebihan dengan cara menggosok yang terlalu kuat menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari mahupun produk kecantikan yang biasa digunakan. Sebaiknya lakukan beberapa kali seminggu sewaktu musim panas dan kurangkan kekerapannya di waktu musim hujan atau sejuk.

Begitu juga dengan pelembab yang berlebihan. Memang adakalanya saat berlibur ke luar dari kawasan ibu kota memerlukan perawatan kulit yang ekstra. Namun, kesan daripada penggunaan pelembap berlebihan pula akan menyebabkan milia, sejenis kutil yang timbul akibat sel kulit mati yang terperangkap pada lapisan kulit. Lebih baik, pakailah pelembap secukupnya pada pagi hari dan selangi dengan serum untuk mengurangi risiko pori-pori tersumbat.

(d) Tunda Aplikasi Krim Penuaan

Sibuk dengan komitmen kerja hingga terabai penjagaan wajah? Hasilnya kedut dan garis halus mula timbul. Maka mulalah panik untuk mencari produk bagi mengurangkan kesan penuaan yang dialami.

Secara asasnya, gaya hidup yang kurang sihat, pencemaran udara, air dan radikal bebas mempengaruhi kondisi kulit untuk kehilangan keanjalan. Kebanyakan wanita baru sedar tentang pentingnya perawatan anti-penuaan menjelang penghujung usia 20-an.

Lebih memburukkan keadaan, ada yang mengambil jalan pintas dengan mendapatkan suntikan filler dan botoks atau rela menahan sakit di meja pembedahan kerana tak sanggup melihat wajah semakin berkedut.

Apalagi kini teknologi kecantikan terbaharu sudah mengiktiraf kandungan retinoid yang dapat mengatasi masalah jerawat dan kerutan sehingga perawatan anti-penuaan boleh dimulakan lebih awal di usia awal 20-an. Fikir-fikirkan! KR