Siapa yang tidak kenal dengan Pakar Pemasaran No. 1 Asia dan Mentor Usahawan, figura Datuk Wira Dr. Azizan Osman individu hebat ini berjaya melahirkan ratusan ribu usahawan yang berjaya mulakan dan bina bisnes dalam pelbagai industri.

Selain kejayaannya mengemudi empayar Richworks International Sdn Bhd, syarikat latihan dan bimbingan Usahawan Jutawan terbesar dan paling berjaya di Malaysia dalam bidang pembangunan keusahawanan, penjenamaan, pemasaran dan kepimpinan, figura hebat ini seringkali dijadikan sumber inspirasi bukan semata kejayaan dalam perniagaan tetapi pada keterampilan.

Melihat pada susuk tubuh Datuk Wira Dr. Azizan semasa persidangan program Pesona Leadership yang berlangsung pada baru-baru ini, penulis cukup mengagumi penampilan beliau yang dilihat kian langsing dan lebih berkeyakinan. Sempat penulis menemubual beliau tentang ‘journey’ nya dalam menurunkan berat badan. Apa yang menyebabkan Dr. Azizan berazam menurunkan berat badan, soal penulis membuka bicara.

“Seperti yang ramai tahu, saya pernah hampir mati disebaban COVID. Dan selepas sembuh dari COVID itu, kesihatan saya mulai teruk. Gula dalam darah naik, saya tak boleh bernafas untuk beberapa bulan. Sebelum ini, saya pernah beberapa kali cuba untuk menurunkan berat badan tapi macam yoyo, kejap turun kejap naik. Tapi kali ini, kesedaran ini Allah bagi ibarat peluang kedua di mana saya berada di ‘point’ yang muktamad, di mana saya mesti kena jaga kesihatan. Jadi saya pun nekad untuk memperbaiki pengambilan kalori dan lain-lain. Dan kalau saya tak cuba sekarang, bila lagi”

Apa pula tip yang diamalkan oleh Dr. Azizan dalam misi mendapatkan tubuh idaman? “Begini ya. Apa saja ‘method’ semua orang boleh kongsi seperti diet suku-suku separuh, kurangkan pengambilan kalori, berjalan 10,000 langkah dan lain-lain. Semuanya ok. Tapi sebenarnya anda boleh cuba apa saja cara, matlamatnya hanya satu; fokus, komited, disiplin dan buat sampai habis. Saya pun tak habis lagi ni, saya saya ada 20/30 kilo lagi”.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Datuk Wira Dr Azizan Osman FCMA, CGMA (UK) (@azizanosman_official)

Jadi apa saranan yang boleh dikongsikan buat mereka yang mempunyai masalah berat badan seperti Dr dulu? “Pertama kesedaran. Kerana jika tiada kesedaran, memang tak jadi apa. Kemudian perasaan nekad itu perlu ada. Saya fikir jika saya tidak menjaga sekarang, pasti tak mudah nanti. Apatah lagi usia kita yang semakin “muda”. Yang paling saya takutkan adalah masalah kencing manis bawa kepada dialisis. Saya pun dah berusia, jadi apa-apa pun kesedaran itu penting, bila kita sedar kita akan cari jalan”, ulas Dr Azizan mengakhiri temubual.

Kredit foto: Instagram (@azizanosman_official)

Penyanyi dan usahawan, Mila Jirin mengenang kembali saat pertama kali hatinya terdetik untuk mengenakan hijab lebih kurang sembilan tahun yang lalu.

Menurut Mila atau nama sebenarnya Norsyarmilla Jirin, pada peringkat awal, niatnya untuk berhijab hanyalah sekadar untuk menutup rambutnya yang rosak.

Mila Tak Sangka, Niat Tutup Rambut Rosak Bertukar Jadi ‘Hidayah’

Namun, dia sendiri tidak menyangka alasan tersebut juga yang menjadi asbab dia ingin berhijrah ke arah yang lebih baik.

“Pada 2014, saya ingat lagi waktu itu yang rambut saya rosak teruk kerana kerakusan saya sendiri. Nak buat macam-macam jenis gaya. Sekejap kerinting, lurus balik dan macam-macam lagilah. Padan muka.

“Selepas itu, terdetik di hati saya untuk bertudung. Walaupun pada mulanya bertudung itu hanya kerana nak menutup rambut yang rosak tapi saya bersyukur kerana itu menjadi asbab saya bertudung.

“Alhamdulillah, Allah tidak membolakbalikkan hati saya. Walaupun pada awalnya niat itu tidak betul, alhamdulillah Allah betulkan juga niat tu dan saya dapat bertudung serta menutup aurat.

“Nak cakap fasal tak tahu, sebenarnya memang dah tahu dah pun. Cuma buat-buat tak tahu pada waktu itu,” katanya.

Kisah tersebut dikongsikan oleh juara program Akademi Fantasia musim ke-5 itu menerusi sebuah hataran video di laman Instagram miliknya.

Kita Semua Tak Sempurna, Moga Mereka Kembali Istiqamah

Video tersebut dikongsikan sebagai respon ekoran ramai rakan selebriti yang kini sedang diuji hingga memutuskan untuk tidak lagi mengenakan hijab. Mila turut menitipkan doa agar hati rakan-rakanya dijentik Allah untuk kembali istiqomah.

“Moga Allah tidak membolakbalikkan hatinya, memberikan hidayah dan bimbingnya ke arah kebaikkan. Kita semua ini tidak sempurna dan banyak dosa.

“Cuma tanggungjawab kita untuk menegur, kita sudah laksanakan. Tinggal doakan yang baik-baik je InsyaAllah,” kongsinya lagi.

Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan

Sumber & Kredit Foto: Instagram Mila Jirin

Semalam, genap 4 tahun usia perkahwinan pereka fesyen tersohor tanah air, Dato’ Jovian Mandagie dan isteri, Datin Nina Sabrina Ismail Sabri. Manisnya ulang tahun perkahwinan mereka tahun ini kerana hadirnya seorang cahaya mata perempuan comel diberi nama Jeanelle Nika Mandagie pada tanggal 1 November lalu. Lengkap sudah episod bahagia rumah tangga Dato’ Jovian dan Datin Nina!

Seperti kebanyakan pasangan yang baru melahirkan anak, mereka juga menikmati momen indah bergelar ibu bapa. Setiap hari pasti ada saja foto kenangan bersama Jeanelle dimuatnaik Dato’ Jovian dan Datin Nina dalam laman sosial mereka. Dan terbaru, ibu muda ini sempat berkongsi pengalaman dan situasi yang dialaminya selepas melahirkan bayi sulung.

Terang anak perempuan kepada Menteri Kemajuan Luar Bandar dan Wilayah ini, kenangan melahirkan Jeanelle secara pembedahan cesarean atau C section tidak mungkin dilupakan sepanjang hayat. Agak lama menyimpan hasrat untuk berkongsi kisah bersama pengikutnya di Instagram ekoran kesibukan menjaga Jeanelle dan suami tercinta, akhirnya Datin Nina berpeluang menitipkan pesanan berikut.

“Sebaik saja melahirkan anak, jangan terkejut atau sedih bila melihat diri sendiri di depan cermin. Memang mudah untuk katakan, tapi saya sendiri rasa seperti mahu menangis apabila melihat diri saya sendiri depan cermin. Your skin will stretch and your uterus will still be swollen so you will look like you are about 2 months pregnant. Tapi tak mengapa sebab uterus akan kembali mengecut ke saiz normal dalam masa 4 hingga 6 minggu, begitu juga perut anda. Just do sesi urut dan senaman.

Bagi yang menjalani C section seperti saya, our tummy will be swallen a lot longer so take your time. Yes you will be frustrated with your body, but believe me it will get better in time. Pastikan anda dikelilingi orang yang positif dan memberi motivasi. Yang penting kena happy, makan yang sihat supaya luka pembedahan akan cepat sembuh. Kejar sihat dulu dan kemudian kecantikan akan datang jua.”

Perasaan takut menyelubungi Datin Nina memandangkan ia adalah kali pertama dia dimasukkan ke hospital. Malah, dia turut mengakui takut menghadapi suntikan. Disebabkan Jeanelle agak besar, doktor menyarankan agar dia menjalani pembedahan untuk bersalin.

“Listen to your doctor, do not for once contemplate when he/she tells you that you need to go for C section. Yang penting bayi dan diri selamat. Saya tahu kebanyakan ibu akan berasa sedih selepas pembedahan ini tapi elakkan berasa demikian. Kita harus bangga dengan perjuangan ini!

Usah risau jika pengeluaran susu badan tidak seperti yang diharapkan terutama semasa beberapa hari pertama atau minggu pertama. Saya juga mengalami perkara sama tapi yang penting bayi kena kenyang. Jadi saya berikan Jeanelle susu formula dulu. Alhamdulillah, untuk minggu pertama itu juga susu badan mula ada. Kena rehat yang cukup dan minda tenang agar para ibu mudah menghasilkan susu badan.

Ramai yang kecewa bila tak dapat susukan bayi mereka untuk tempoh ini tapi kalau anda stres lagi ia tak akan datang. Jika tak berjaya, berikan 50-50 susu formula dan susu badan. Kalau masih tidak berjaya dan tak ada rezeki juga, berikan saja susu formula. Remember a good mother feeds her child. Itu saja.”

Tambahnya, tidak kira susu formula atau susu badan apa yang penting adalah bayi kenyang dan sihat. Biarpun masih baru bergelar ibu, Datin Nina turut mencuba dan mempelajari bermacam-macam perkara tentang dunia keibubapaan. Salah satunya, amalan minum sup herba cina yang dikatakan cukup berkesan untuk produktiviti susu badan.

Sumber: INSTAGRAM NINA SABRINA ISMAIL SABRI